سلطة جرجير بالرمان مع الخضروات، سلطة مغذية ولذيذة مع العديد من المكونات الطيبة لطعم مختلف ولذيذ مع صوص المسطردة والعسل ، تعرفي على طريقة عمل سلطة الجرجير والخس لذيذة وسهلة خطوة خطوة. مقادير سلطة جرجير. حبة بطاطا حلوة مقطعهة ومشوية. عود بصل أخضر مفروم. حبة بصل أحمر مقطعة شرائح. كوب جرجير. 2 كوب خس مفروم. 1/2 كوب كزبرة خضراء مفرومة خشن. 1/2 كوب زيتون أسود وأخضر مخلي من البذر. 2 حبة طماطم مفرومة مكعبات متوسطة. للتزيين: "صنوبر محمص، كمون حب محمص، رمان". صوص المسطردة والعسل. عصير ليمونه، 1/4 كوب عسل، 1/4 كوب زيت زيتون، بشر ليمونه، م ك مسطردة ديجون، 2 فص ثوم مهروس. طريقة عمل سلطة الجرجير والخس سهلة. نخلط كل مكونات الدريسنج معاً حتى يصبح خليط ناعم متجانس. نرتب ورق الخس والجرجير والكزبرة بالطبق. نوزع عليها باقي المكونات ونوزع عليها الدريسنج. تزين وتقدم. How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. طريقة عمل سلطة الجرجير والخس لذيذة وسهلة التحضير | بيتى مملكتى. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.
- كيف تحضر سلطة الجرجير والخس - أجيب
- طريقة عمل سلطة الجرجير والخس لذيذة وسهلة التحضير | بيتى مملكتى
- سلطة الجرجير والخس الأرشيف - أوريجانو
- طريقة عمل سلطة الجرجير والخس - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
- تفاصيل وفاة عبد السلام مقبول رسام الكاريكاتير والد الفنانة هيا عبد السلام في الكويت - YouTube
- سبب وفاة عبد السلام مقبول رسام كاريكاتير الكويتي - ويكيبيديا عبد السلام مقبول | وكالة سوا الإخبارية
- عبد السلام مقبول
كيف تحضر سلطة الجرجير والخس - أجيب
نقوم بتحضير سلطة الجرجير و الخس بهذه الطريقة: نقوم بتفريم الخس والجرجير ونضيف اليهم القليل من النعناع والفلفل الأخضر. ثم نفرم حبة فلفل أخضر + حبة بندورة و نضيفها عليها. نقوم برشة فلفل أبيض, وملح, ونضع ملعقتين عصير ليمون, والقليل من زيت الزيتون. تقدم بجانب أطباق المشاوي كمقبلات.
طريقة عمل سلطة الجرجير والخس لذيذة وسهلة التحضير | بيتى مملكتى
ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها
أضيفي تقييمك للمقال
5 stars
4 stars
3 stars
2 stars
1 star
مواضيع ذات علاقة
سلطة الجرجير والخس الأرشيف - أوريجانو
سلطة أندلسية
تعد السلطة من الأطباق الجانبية التي تقدم على مائدة الطعام، وتتوع أطباق السلطة، فهي محببة لدى أغلب الأفراد، وخصوصًا للذين يتبعون حميات غذائية لأنها تعمل على أنقاص الوزن بسبب قلة السعرات الحرارية والدهون الموجودة فيها، ومن مكونات السلطة الأندلسية الأساسية (الجرجير، والفراولة، والخس، والصوص)، فهي غنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة منها الكالسيوم، والبوتاسيوم، والألياف، والمعادن، وفي هذا المقال سوف نعرض طرق سهلة وبسيطة عن كيفية تحضير السلطة الأندلسية. عمل سلطة أندلسية
وقت التحضير 10 دقائق مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص يكفي لـ شخصين
المقادير
نصف ضمة من الجرجير. حبة من التفاح الأخضر. خمس حبات من الفراولة. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ثلاثة ملاعق كبيرة من خل البلسمك. ربع ضمة من شرائح الخس الأخضر. ملعقة صغيرة من الملح. للتزيين
ربع كوب من الصنوبر المحمص. طريقة التحضير
يقطع كل من الجرجير، والخس لشرائح عريضة وحبات الفراولة ، والتفاح إلى شرائح رفيعة. طريقة عمل سلطة الجرجير والخس - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. توضع المكونات في طبق التقديم. يخلط كل من خل البلسمك، وزيت الزيتون، والملح في طبق صغير بملعقة طعام لتتجانس ثم تصب فوق طبق السلطة وتقلب.
طريقة عمل سلطة الجرجير والخس - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
تنكه السلطة بعدد من التوابل الخل، وعصير الليمون، والفلفل الحار.
إجمالي الدهون 10. 1 غرام. الكوليسترول 8 ملليغرامًا. الصوديوم 213 ملليغرامًا. مجموع الكربوهيدرات 16. البروتين 1. 3 غرام. سلطة الخضار الورقي المقرمشة بالخبز
ملعقتان كبيرتان من النعناع المفروم. ثلاثة ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. عودان من الهليون. كوب من أنصاص الفجل. ثلاثة أكواب من الخبز المحمص. كوبان من فروع البازيلاء لولبية. كوب من البازيلاء المقشرة والمسلوقة. كيف تحضر سلطة الجرجير والخس - أجيب. ثلاثة ملاعق كبيرة من صوص الكراث الأندلسي بالخل، والثوم المعمر. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. يقطع الهليون إلى قطع صغيرة مع التخلص من الأطراف القاسية. ترتب قطع الهلون في صينية الفرن جنب بعض ثم ينثر عليه ملعقة من زيت الزيتون. يتبل الهليون بالملح، والفلفل الأسود مع تحريك الصينية بشكل أهتزازي حتى يتغطى الهليون من البهارات. يسخن الفرن إلى درجة حرارة 425 مئوية وتتدخل الصينية وتترك مدة 5 دقائق لتصبح ناضجة ثم ترفع من الفرن وتترك جانبًا لتبرد. يخلط كل من الهليون الناضج، طريقة عمل المكرونة بالتونة والمايونيز ،والفجل وتحرك المكونات في طبق التقديم. يضاف له كل من الخبز المحمص بقليل من الزيت، والنعناع، وفروع البازيلا مع استمرار التحريك. يوزع صوص الكراث الأندلسي المجهز مسبقًا على طبق السلطة ثم تنكه السلطة بالملح، والفلفل الأسود وتقدم فورًا.
يزين طبق السلطة بالصنوبر المحمص وتقدم مباشرة. القيم الغذائية في سلطة الأندلسية
تحتوي الحصوة الواحدة من سلطة الأندلسية على القيم الغذائية الآتية:
السعرات الحرارية 286 سعرًا حراريًا. إجمالي الدهون 23 غرام. الكوليسترول 0 ملليغرامًا. الصوديوم 15 ملليغرامًا. مجموع الكربوهيدرات 21. 5 غرام. البروتين 2. 3 غرام. الصلصة الأندلسية
معلقة كبيرة من البصل المفروم ناعم. نصف ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم. ربع كوب من الفلفل الرومي الأخضر المفروم. ملعقة صغيرة من الهريسة. ربع حبة من الليمون المخلل المفروم. ربع كوب من المايونيز. ثلث ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة كبيرة من الكزبرة مفرومة. ثمن ملعقة صغيرة من البابريكا. ملعقة صغيرة من صلصة الطماطم. حبة من الفلفل الرومي الأحمر المفروم مكعبات. يمزج كل من الملح، والفلفل الأسود، والمايونيز ، وصلصة الطماطم، والكزبرة، والبقدونس، والبابريكا، والفلفل الرومي، والليمونة المخللة، والهريسة، والبصل في إناء الخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة لتتجانس. تسكب الصلصة في مرطبان زجاجي نظيف وجاف ويغلق ويحكم إغلاقه ويحفظ في الثلاجة لوقت الأستخدام. القيم الغذائية في صلصة الأندلسية
تحتوي الحصة الواحدة من صلصة الأندلسية على القيم الغذائية الآتية:
السعرات الحرارية 155 سعرًا حراريًا.
من مواليد 1952. عمل رسام كاريكاتير في الصفحة الأخيرة في الصحف الكويتية التالية على التوالي: السياسة ، الوطن ، الأنباء ، القبس. مبدع في الكاريكاتير ، والفنون التشكيلية ، وتصميم الشعارات ، والملصقات ، والكتابات الصحفية ، والديكورات المسرحية والتلفزيونية ، ولديه أربعة أطفال ، الفنانة هيا "ممثلة ومخرجة" ، ولولوة "مخرجة" ، وناصر وفيصل. من هي هيا عبد السلام مقبول؟ هيا عبد السلام مقبول ممثلة ومخرجة كويتية ، ولدت في دولة الكويت ، تاريخ الميلاد 15 ديسمبر 1983 م ، وهيا عبد السلام درست وتخرجت من المعهد العالي للفنون المسرحية في الكويت عام 2006 م ، وهي من عائلة فنية والدها الرسام عبد السلام مقبول وشقيقتها المخرجة "لولوة" وهي متزوجة من الفنان الكويتي الأردني فؤاد علي البالغ من العمر 34 عاما وهو من أبرز الشخصيات. سبب وفاة عبد السلام مقبول رسام كاريكاتير الكويتي - ويكيبيديا عبد السلام مقبول | وكالة سوا الإخبارية. المواهب الفنية التي أثبتت جدارتها في الخليج العربي من خلال الأدوار المتميزة التي يقدمها أول عمل فني لهيا عبد السلام في مسيرتها الفنية كان مسلسل أم البنات إلى جانب الفنانة القديرة سعاد العبد الله والفنان الراحل غانم الصالح ، ثم بدأت قصة نجاحها وشهرتها في الوطن العربي. حيث قدمت العديد من الأعمال الفنية المميزة على الساحة الخليجية من تمثيل وإخراج "مسلسلات ومسرحيات".
تفاصيل وفاة عبد السلام مقبول رسام الكاريكاتير والد الفنانة هيا عبد السلام في الكويت - Youtube
سبب وفاة عبد السلام مقبول
الكثير من متابعي الفنان الكويتي عبد السلام مقبول قد تفاجئوا من خبر وفاته المعلن عنه في الساعات الماضية، ويتسائلون عن الاسباب الحقيقية والصحيحة لوفاته، وكما اعلنت الجهات الموثوقة في الكويت بانه توفي عن عمر يناهز 68 عاما في احد مشافي الكويت بعد معاناة طويلة مع المرض، وقد انتشر في بعض الوسائل انه توفي على اثر الاصابة بفايروس الكورونا المستحد ولكن سرعان ما نفت عائلته هذا الخبر، واكدت انه توفي بعد صراع طويل مع المرض. وفاة الفنان عبد السلام مقبول
قد اعلنت الفنانة هيا عبد السلام ابنة الفنان عبد السلام مقبول خبر وفاة والدها من خلال حسابها الرسمي في موقع الانستغرام، وقال في بوست (انتقل الى رحمة الله والدي عبد السلام مقبول، عن عمر يناهز 68 عام، انا لله وانا اليه راجعون).
سبب وفاة عبد السلام مقبول رسام كاريكاتير الكويتي - ويكيبيديا عبد السلام مقبول | وكالة سوا الإخبارية
تفاصيل وفاة عبد السلام مقبول رسام الكاريكاتير والد الفنانة هيا عبد السلام في الكويت - YouTube
عبد السلام مقبول
وبالتالي، كرس نوعاً من الإبداع الذي ينحاز للبسطاء والمهمشين، وآمن دائماً بأنّ الفن حق لجميع البشر، بمختلف مشاربهم الفكرية والثقافية وتوجهاتهم ومستوياتهم التعليمية.
المراجع [ عدل]
^ الناشر: جريدة الوطن — تاريخ النشر: 12 يونيو 2021 — رحيل الفنان ورسام الكاريكاتير الكويتي عبدالسلام مقبول — تاريخ الاطلاع: 12 يونيو 2021 — مؤرشف من الأصل
^ رحيل الفنان ورسام الكاريكاتير القدير عبدالسلام مقبول نسخة محفوظة 14 يونيو 2021 على موقع واي باك مشين. ^ كتاب عبدالسلام مقبول «قبلة على جبين الأرض» رسم بالكلمات! صحيفة الأنباء الكويتية نسخة محفوظة 12 يونيو 2018 على موقع واي باك مشين. ^ عبدالسلام مقبول: أريد البسمة فأجد الريشة ترسم دمعة!, جريدة الوطن, دخل في 27 ديسمبر 2011 نسخة محفوظة 7 أبريل 2020 على موقع واي باك مشين. بوابة الكويت
بوابة أعلام
بوابة رسم
هذه بذرة مقالة عن رسام كاريكاتير كويتي بحاجة للتوسيع. عبد السلام مقبول. فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
الرسام #عبدالسلام_مقبول: بنتي #هيا_عبدالسلام اللي براسها تسويه - YouTube