كثيرون يصابون بجفاف الفم والحلق اثناء نومهم ومن الممكن ان نكون نحن أو احد من حولنا من القريبون منا، والسؤال الآن ما هو سبب جفاف الفم اثناء النوم وكيفية علاج تلك المشكلة التي تقابل الكثيرون. اسباب جفاف الفم والحلق اثناء النوم
عدم عمل الغدد اللعابية بشكل سليم: وذلك يعود إلى العديد من الاسباب سواء الكبر بالسن أو الإجهاد أو التدخين أو غيرها من المسببات الاخرى التي تؤثر على عمل الغدد اللعابية بشكل سليم. الاختلال الهرموني مثلما يحدث في الحمل والرضاعة وغيرها من الامور التي تسبب الاختلال في الهرمونات مما قد يتبب في جفاف الفم. اسباب وعلاج جفاف الفم والحلق اثناء النوم. بعض الادوية: هناك بعض الداوية والعلاجات التي يكون من آثارها الجانبية انها تسبب جفاف بالفم اثناء النوم وبمجرد ايقاف تلك الادوية يعود الانسان لطبيعته بعد فترة من الوقت. احتياج الجسم للسوائل وعدم امداده بالسوائل الكافية. تلك هي اشهر الاسباب المسؤولة عن جفاف الفم سواء بطريقة مباشرة أو غير مباشرة وفيما يلي بعض طرق علاج جفاف الفم والحلق اثناء النوم. علاج جفاف الفم والحلق اثناء النوم
مراعاة إمداد الجسم بالسوائل الكافية مع مراعاة التغيرات المناخية والمرضية والتي تؤثر على مستوى السوائل في الجسم مثل الحر ومرض السكري والاسهال وغيرها من العوامل التي تستدعي كمية سوائل اكثر من المعتاد.
اسباب جفاف الحلق عند النوم الصحي
تناول الأشياء التي تحفز إنتاج اللعاب مثل مضغ العلكة والمضمضة التي تحتوي على مادة الزيليتول. عدم تناول المشروبات التي تحتوي على كافيين. عدم التدخين. تناول الأدوية الخاصة بمتلازمة شوجرين. شرب الماء والعصائر الطبيعية بكثرة. ضبط مستوي السكر والضغط في الدم. التحكم في مستوي الصوت لدى المغنين والمعلمين. تنظيف الاسنان باستمرار لعدم إصابتها بالتسوس. اسباب جفاف الحلق عند النوم الكثير. الجلوس في مكان به تهوية جيدة. اقرأ أيضًا: أسباب نزول الدم من الأنف مع صداع
علاج جفاف الحلق بالطرق الطبيعية
بعد التعرف على أسباب جفاف الحلق أثناء النوم سوف نتعرف الآن على علاج جفاف الحلق بالأعشاب التي من شأنها أن تفيد مرضى جفاف الحلق بشكل ملحوظ حيث تتمثل هذه العلاجات في:
الزنجبيل: عن تناول الزنجبيل سواء عن طريق المضغ أو صنعه كالشاي يساعد على علاج جفاف الحلق لأنه يعمل على تحفيز إنتاج اللعاب في الفم. فليفلة الكايين: هي إحدى الأعشاب التي تساعد على علاج جفاف الحلق عن طريق تحفيز إنتاج الغدد اللعابية حيث تتناول هذه العشبة سواء عن طريق وضعها في الطعام أو بلعها. عشبة اللوملاء: تعالج هذه العشبة المشاكل الموجودة في الأسنان والفم وبالتالي تساعد على التقليل من جفاف الحلق أثناء النوم.
اسباب جفاف الحلق عند النوم المبكر
طرق التغلّب على جفاف الفم اثناء النوم هناك العديد من العلاجات المتاحة لتقليل أعراض جفاف الفم، حتى إذا كان السبب الأساسي لا يمكن علاجه. يمكنك محاولة التخفيف من جفاف الفم بالعلاجات المنزلية التالية: مضغ العلكة الخالية من السكر مص الحلوى الخالية من السكر مص رقائق الثلج البقاء رطبة شرب الماء مع الوجبات المضغ جيدًا قبل البلع تجنب الأطعمة الجافة أو الحارة أو المالحة تجنب الكافيين استخدام مرطب الهواء البارد في غرفة نومك وأخيرًا، تعرفي الى اسباب العطش عند الحامل وحاولي التخفيف منها من خلال الالتزام بشرب ليترين من الماء يوميًا.
أسباب جفاف الحلق أثناء النوم عديدة، حيث يعتبر من الأعراض التي قد تنذر بوجود مشاكل صحية خطيرة لدى الإنسان خاصةً أثناء النوم فإنها تؤثر على نمط حياته إذا لم يسارع في معرفة الأسباب وطرق علاجها لذلك سوف نقوم بذكر أسباب جفاف الحلق أثناء النوم والمضاعفات التي يتعرض لها المريض بسبب جفاف الحلق وكل شيء مرتبط بهذا الموضوع من خلال موقع جربها.
يشتغل ايضا بمركز يوكان الطبي و لديه تجربة محترمة و يمكن الاعتماد عليه. معلومات الاتصال: مركز يوكان الطبي الرياض - العليا: ش. عبد الله بن علي. ثمن الكشف: ٢٥٠ ريال سعودي
استشارات نفسية مجانية
كل البشر بدون استثناء يتحملون دائما الكثير من الضغط النفسي نتيجة لما نعيشه في عصرنا هذا. و الكل يظن أنه معافى لكن في حقيقة الأمر هناك الكثير من المرضى النفسيين لا يحسون بمرضهم. بعض الناس يشعرون بالاحراج بمجرد التفكير في زيارة طبيب نفسي لهذا يفضلون الاكتفاء فقط بالاتصال الهاتفي. تجدر الاشارة أنه يوجد بعض الدكاترة يقدمون استشارات مجانية عبر الهاتف، و آخرون يقدمونها عن طريق الإيميل. قدمنا لكم دليل افضل دكتور نفسي موجودة بمدينة الرياض بالمملكة العربية السعودية. نشكركم على ثقتكم و دعمكم اللهم اشف انت الشافي المعافي.
دكتور نفسي بالرياض مجاني
دليل افضل دكتور نفسي في الرياض نقدم لكم نخبة تضم أفضل دكتور نفسي موجود في الرياض و أفضل طبيبة نفسية مراعاة للخصوصية ، مع سعر الكشف حسب كل دكتور. و ذلك بعد بحث معمق حول الخبرة و التجربة المسجلة لدى وزارة الصحة بالمملكة العربية السعودية و مع باقة من أكبر المراكز الاستشفائية. لهذا ننصح بزيارة ذوي الاختصاص. و يشمل ذلك زيارة عيادة أخصائي نفسي متمرس و مشهور، و لا عيب في ذلك. لأن المرض النفسي يعتبر مرضا عادي لا يستوجب الإحراج كجميع الأمراض الاخرى. تجدون في هذا الدليل افضل دكتور(ة) نفسي(ة) في الرياض ، مع العناوين و سعر الاستشارات. دليل شامل أفضل دكتور نفسي في الرياض لائحة الدكاترة النفسيين في الرياض
١. دكتورة زهور الزهراني
دكتورة أخصائية نفسية إكلينيكية، و حاصلة على ماجستير من الولايات المتحدة الأمريكية. يتابعها الكثير من الناس على مواقع التواصل الاجتماعي. لديها تجربة كبيرة و دائما ما تدافع عن الخصوصية المتاحة لزبائنها. معلومات الاتصال:
مركز يو كان الصحي
الرياض (الملقى): ش. محمد بن عبد العزيز الدغيثر ثمن الكشف: ٣٥٠ ريال سعودي
Tel: 0503441149
Email: i twitter: zohoralzahrani
٢. دكتور محمود الأمير
دكتور نفسي متخصص في علاج الإدمان، استشارات أسرية، و استشاري في الأمراض النفسية و العصبية.
دكتور نفسي ض
Book an appointment
الاسم
البريد الإلكتروني
الهاتف
الفرع
العيادة
الدكتور
الرسالة
المزيد من المقالات
عرض المزيد
هل رمضان سبب في زيادة الوزن والسمنة؟
قسم الطوارئ في مستشفى السعودي الالماني
كيف يساهم رمضان في تحسين نظامك الغذائي؟! هل مرض البهاق معدي؟
هل تعاني من حصى بالكلى؟
الآثار النفسية لعمليات التنحيف
أمراض جلدية مرتبطة بالكورونا
لا تدع الألم يتحكم بك
من جهتهم عبر النزلاء عن سعادتهم بهذه الخطوة مقدمين شكرهم وتقديرهم للحضور على زيارتهم ومشاركتهم ورفع معنوياتهم في هذا الشهر خصوصاً في ظل بعد الكثير منهم عن أسرته، وأن هذه كان لها أبلغ الأثر في نفوسهم ولما وجدوه من دعم نفسي ومعنوي خلالها وكذلك مشاركتهم في مواجهة المعاناة التي يعانونها بسبب الإدمان ومثمنين للمجمع تنظيم مثل هذه الزيارة والبرامج التي تعتبر داعماً لهم في رحلتهم العلاجية. وقد أشاد الحضور بهذه الخطوة من المجمع ومنحهم الفرصة للالتقاء بإخوانهم المرضى ومشاركتهم في مثل هذه المناسبات للمساهمة في دعمهم لتلقي البرامج العلاجية. كما وعدوا باستمرار حضورهم للمجمع والمشاركة في البرامج التي يقدمها، مشيرين إلى أن المخدرات من أكبر المشاكل التي تواجه المجتمع وكجزء من المسئولية التي تقع على عاتقهم فإنهم يدعمون جميع البرامج التي تنفذ للتصدي لهذه الآفة ومنها البرامج العلاجية والتأهيلية المقدمة في مراكز العلاج ومنها مجمع الأمل بالرياض. وأكد المسئولون في المجمع أن مثل هذه الزيارات تأتي ضمن جهود المجمع لإيجاد شركاء لدعم علاج مرضى الإدمان والمرضى النفسيين وتأهيلهم وزيادة الدافعية لديهم.