تأخير الشيخوخة يحتوي زيت الأركان على الكثير من الأحماض الدهنية التي تعمل على تأخير ظهور علامات التقدم في السن و الشيخوخة ، كما يعمل على تقليل الخطوط الرقيقة ويخفف من التجاعيد العميقة، كما ويعمل على تجديد الخلايا وبالتالي تحسن البشرة. يعالج جفاف الشفتين يحتوي زيت الأركان على الكثير من المركبات التي تعمل على ترطيب الشفاه ، كما يعالج التشققات والجروح والالتهابات التي توجد على الشفتين وبالتالي يحافظ على شفاهم ناعمة وطرية. فوائد زيت الأركان للجسم فوائد زيت الأركان للوجه والجسم يعمل زيت الأركان عند استخدامه في النظام الغذائي، حيث يعمل على تقليل نسب الكوليسترول السيء في الدم. يحتوي زيت الأركان على الكثير من المواد العضوية التي تعمل على علاج عسر الهضم ، حيث يساعد على تحفيز افراز المعدة للأنزيمات التي تعمل على تحليل اللحوم والبيض والألبان. يعالج زيت الأركان تشقق القدمين ويزيل الجلد الجاف، ويمكن استخدامه عن طريق دهن القدمين بالزيت مع تغطية القدمين بالجوارب القطنية ويترك لليلة كاملة. يعمل زيت الأرجان على منع ظهور تشققات الجلد والتي يمكن أن تظهر عند الحمل أو زيادة الوزن السريعة أو خسارته بطريقة سريعة، ويمكن استخدامه عن طريق دهن الجسم بالزيت ويترك لليلة كاملة.
جددي بشرتك بـ”الكيوي” لتفتيح البشرة في الربيع | النيل - قناة مصر الإخبارية
يحتوي زيت الأركان على الكثير من مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الجلد من الاصابة بالسرطان، كما يحمي الجهاز الهضمي من السرطان في حال استخدامه كبديل عن الزيوت النباتية الأخرى. استخدامات زيت الأركان للوجه مرطب ليلي للوجه يمكن استخدم زيت الأركان كمرطب ليلي للوجه و البشرة ، فبعد تنظيف البشرة بالغسول المناسب لنوع البشرة، يدهن الوجه والرقبة ويدلك لمدة خمس دقائق، ويترك لليلة كاملة ثم يغسل في الصباح الباكر بالماء الدافئ والصابون المناسب. مرطب ليلي للجسم يمكن استخدم زيت الأركان كمرطب ليلي للجسم، فبعد الاستحمام يدهن الجسم ويدلك لمدة خمس دقائق، ويترك لليلة كاملة ثم يغسل في الصباح الباكر بالماء الدافئ والصابون المناسب، ويجدر الاشارة الى الى امكانية اضافة زيت جوز الهند و زيت الزيتون الى زيت الأركان ودهن الجسم به. تهدئة الجلد بعد الخلاقة يمكن استخدام زيت الأركان في تهدئة البشرة بعد الحلاقة سواء أكان للرجال أو السيدات، حيث يمكن دهن المنطقة بزيت الأركان مع تدليكها لمدة خمس دقائق، ويترك لمدة نصف ساعة ثم يغسل بالماء الدافئ. مقشر طبيعي يمكن صنع مقشر طبيعي من زيت الأركان وذلك باضافة السكر البني أو الأبيض اليه، ثم يفرك الوجه أو الجسم بالمزيج بلطف ولمدة لا تقل عن الخمس دقائق، ثم تغسل المنطقة بالماء الدافئ، ويجدر الاشارة الى أهمية تقشير البشرة مرة واحدة أسبوعيا وذلك لازالة الخلايا الميتة المتراكمة على البشرة.
فوائد زيت الأرغان للوجه الطبية والجمالية.. تعرفي عليها | مجلة رقيقة
إليك كيفية استخدام الكيوي لتفتيح البشرة وإشراقها:-
1- قشر الجلد
يمكنك استخدام قشور الكيوي لتقشير البشرة عن طريق تدليكها برفق على بشرة نظيفة، قشر الكيوي له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، ويمنع تراكم الجلد الميت ويساعد في تفتيح البشرة. 2- انعش بشرتك
هناك طريقة أخرى اقترحها الدكتور شودري لتحقيق أقصى استفادة من الكيوي وهي تبريد عصير الكيوي إلى مكعبات ثلج، يمكنك استخدام المكعبات لفرك الوجه قبل أي حدث كبير أو بعد يوم طويل في العمل، ستشعر بشرتك بالحيوية على الفور، تساعد مضادات الأكسدة الموجودة فيه أيضًا على تهدئة الجلد المتهيج. 3- اشراق البشرة الفوري
يحتوي لب الكيوي على أعلى محتوى من حمض الأسكوربيك والتوكوفيرول، يمكن استخدامه كقناع للوجه لتفتيح البشرة عن طريق خلط لب الكيوي مع تراب فولر (إذا كانت بشرتك دهنية) أو زيت الأركان (إذا كان لديك بشرة جافة)، ضعي طبقة رقيقة من هذا القناع واتركيه لمدة 10 دقائق، اغسليه بالماء البارد للحصول على بشرة أكثر شبابًا وإشراقًا. 4- يوحد لون البشرة
كما يمكن استخدامه لتبييض البشرة في المناطق الداكنة من الجسم، لهذا ، تحتاج إلى تناول لب الكيوي ، وإضافة كبسولة فيتامين (هـ) ومزجها جيدًا حتى تشكل قوامًا كريميًا.
كما تسيطر أيضاً على إفراز الدهون الزائدة في البشرة وتحدّ من ظهور حبّ الشباب. المصدر: وكالات
تحميل رواية قلبك وطني
مدبولي : اختيار ” القاهرة ” عاصمة الثقافة فى العالم الاسلامى يعكس نجاح استراتيجية الترويج لقيمة تراث وعراقة مصر – وطنى
11. المجوس، إبراهيم الكوني، ليبيا، 1990م. 12. الوشم، عبد الرحمن مجيد الربيعي، العراق، السبعينات. 13. الرجع البعيد، فؤاد التكرلي، العراق، 1980م. 14. الشراع والعاصفة، حنا مينه، سوريا، 1996م. 15. الزيني بركات، جمال الغيطاني، مصر، 1974م. 16. ثلاثية "سأهبك مدينة أخرى"، أحمد إبراهيم الفقيه، ليبيا، 1991م. 17. أنا أحيا، ليلى بعلبكي، لبنان، 1958م. 18. لا أحد ينام في الإسكندرية، إبراهيم عبد المجيد، مصر، 1996م. 19. الحب في المنفى، بهاء طاهر، مصر، 1995م. 20. مدارات الشرق، نبيل سليمان، سوريا، 1993م. 21. الوباء، هاني الراهب، سوريا. 22. الحرام، يوسف إدريس، مصر، 1959م. 23. ليلة السنوات العشر، محمد صالح الجابري، تونس، 1982م. 24. موسم الهجرة إلى الشمال، الطيب صالح، السودان، 1966م. 25. ذاكرة الجسد، أحلام مستغانمي، الجزائر، 1993م. 26. الخبز الحافي، محمد شكري، المغرب، 1972م. 27. تشريفة آل المر، عبد الكريم ناصيف، سوريا. 28. دار المتعة، وليد اخلاصي، سوريا، 1991م. 29. طواحين بيروت، توفيق يوسف عواد، لبنان، 1972م. طفولتي المشتتة بقلم الكاتبة ضاقت أنفاسي /مكتملة❤💕 - Reel-Story - رييل ستورى | كاتب. 30. الأفيال، فتحي غانم، مصر، 1998م. 31. نجران تحت الصفر، يحيي يخلف، فلسطين، 1977م. 32. العشاق، رشاد أبو شاور، فلسطين، 2005م.
طفولتي المشتتة بقلم الكاتبة ضاقت أنفاسي /مكتملة❤💕 - Reel-Story - رييل ستورى | كاتب
ممارسة التمارين الرياضية وجدت العديد من الدراسات أنّ ممارسة الرياضة يؤثر على نشاط السيروتونين في الدماغ، وتُسمّى هذه المادة الكيميائيّة بمادة السعادة في الدماغ، لذا تعتبر ممارسة الرياضة وسيلةً رائعةً لمنع القلق، وتقليل التوتر، كما أثبتت الدراسات أنّ ممارسة التمارين الرياضية لديه نفس فوائد تناول الدواء، لذا تعتبر ممارسة التمارين الرياضية ذات فعالية كبيرة في التخلص من القلق والتوتر. كتابة أسباب القلق والهم أظهرت دراسة أُجريت عام 2011 في العلوم أنّ كتابة قائمةٍ بأسباب القلق على ورقة قبل أخذ الامتحان، ساعد على تخفيف الشعور بالقلق منه، فأفاد الكثير من الناس أنّ كتابة الهموم على ورقة يجعلهم يشعرون وكأنّهم فرّغوا جميع مشاعرهم عليها، وقال سيان بيلوك أستاذ في جامعة شيكاغو، أنّه باتباع هذه الطريقة، فإنّ الشخص يكون أقل عرضةً للقلق حول الأوضاع والظروف التي يمر بها، كما ينجح اتباع هذه الطريقة في مواجهة قضايا أخرى في الحياة، مثل قضايا الأسرة، والعمل، والإنجازات المهنية، والصحة. Source:
قلبك وطني - الجزء الثاني - شيماء يسري
100. البشموري، سلوى بكر، مصر، 1998م. 101. الفارس القتيل يترجل، إلياس الديري، لبنان، 1979م. 102. التوت المر، محمد العروسي المطوي، تونس، 1967م. 103. أغنية الماء والنار، عبد الله خليفة، البحرين، 1988م. 104. الباب المفتوح، لطيفة الزيات، مصر، 1960م. 105. خماسية مدن الملح، عبد الرحمن منيف، السعودية.
نعي الإتحاد المصري لكرة القدم برئاسة جمال علام وأعضاء مجلس الإدارة والمدير التنفيذي ؛ لاعب نادي شيكو "أحمد فتحي"، الذي وافته المنية اليوم ، ويعد نادى بايونيرز أحد أندية القسم الثانى. ونشر الحساب الرسمي لاتحاد الكرة عبر موقع الفيس بوك قائلا:
"ينعي الإتحاد المصري لكرة القدم برئاسة جمال علام وأعضاء مجلس الإدارة والمدير التنفيذي ؛ لاعب نادي شيكو "أحمد فتحي" الذي وافته المنية اليوم.. نسأل المولى عز وجل أن يتغمده بواسع رحمته". تحميل رواية قلبك وطني. أعلن نادى بايونيرز عبر حسابه على موقع التواصل "فيسبوك"، وفاة لاعب الفريق أحمد فتحى اليوم الأربعاء، دون الكشف عن أسباب الوفاة. بحسب رواية بعض أقارب الفقيد احمد فتحي ، فإنه كان يتوضأ لصلاة الظهر فسقط، ثم ذهب إلي المستشفي ولكن قضاء الله وقدره
ونشر الحساب الرسمي صورة للاعب معلقا عليها: "يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ارْجِعِى إِلَى رَبِّكِ رَاضِيَةً مَرْضِيَّةً فَادْخُلِى فِى عِبَادِى وَادْخُلِى جَنَّتِى".. بقلوب مؤمنة راضية بقضاء الله وقدره انتقل إلى رحمة الله تعالي اللاعب احمد فتحي لاعب الفريق". ويعتبر احمد فتحي أحد اللاعبين المميزين في بطولة القسم الثاني وهو قائد فريق بايونيرز المنافس في البطولة الممتازة «ب».
طفولتي المشتتة بقلم الكاتبة ضاقت أنفاسي /مكتملة❤💕 - Reel-Story - رييل ستورى | كاتب