هل عندك تعليق على المقال ده؟ شاركينا هنا
التعليق باستخدام حساب فيس بوك
أفضل عشاء صحي ومشبع |
ملعقة كبيرة صلصة حارة. 125 مل مرق دجاج قليل الصوديوم. عصير نصف ليمونة. ملعقة كبيرة بقدونس مفروم. رقائق الفلفل الأحمر الحار، اختياري. شرائح ليمون للتزيين. لتتبيل الدجاج:
ملعقة صغيرة ملح. ملعقة صغيرة فلفل أسود مجروش طازج. ملعقتان صغيرتان بودرة البصل. قطعي صدور الدجاج إلى قطع صغيرة وتبليها بالملح والفلفل ومسحوق البصل، واتركيه في الطبق أثناء تحضير الهليون. اغسلي الهليون وقلّميه، واسلقيه في الماء المغلي لمدة دقيقتين، ثم انقعيه في الماء المثلج، بهذه الطريقة يستوي الهليون بشكل أسرع، ويُصفّى ويُترك جانباً. سخني نصف الزبدة وزيت زيتون في مقلاة على نار متوسطة منخفضة. تُقلى قطع الدجاج من جميع الجوانب بلطف حتى يصبح لونها ذهبياً. خففي درجة الحرارة، وأضيفي ملعقة صغيرة من الثوم المفروم والتوابل الإيطالية وقلّبي وأضيفي القليل من الماء واطهي مع قطع الدجاج حتى تفوح رائحتها. ارفعي الدجاج من المقلاة واتركيه جانباً في طبق. في نفس المقلاة على نار متوسطة، أضيفي الثوم المفروم ليذوب بمرق الدجاج. يُغلى المزيج على نار هادئة ويُترك ليقل الحجم إلى النصف. أفضل عشاء صحي ومشبع |. أضيفي الزبدة المتبقية وعصير الليمون والصلصة الحارة والبقدونس، وقلبي سريعاً.
ملعقتان كبيرتان زيت نباتي. حبة فليفلة بدون بذور ومقطعة قطع صغيرة. بصلة متوسطة مقطعة إلى شرائح. فصا ثوم مفروم خشن. 5 قرون ذرة. 4 حبات بطاطا متوسطة الحجم مقطعة إلى مكعبات. ضعي الزيت في وعاء، وأضيفي شرائح الفليفلة لتستوي قليلاً. أضيفي البصل والثوم، واتركيه ليصبح البصل ذهبي اللون. أضيفي الذرة والبطاطس والملح واغمريها بالماء ثم أضيفي الملح وغطيها، واتركيها لمدة 10-15 دقيقة أو حتى تنضج الخضار. ضعي حوالي ثلث الخضار والسائل في الخلاط، واخلطي حتى يصبح سائل تماماً. أضيفي القليل من الماء إذا كنت بحاجة إلى المزيد من السوائل، وتحققي من التوابل واضبطيها إذا لزم الأمر. قدميه مع القليل من زيت الزيتون أو بذور اليقطين أو حبات الذرة أو البراعم أو الكزبرة المفرومة، وملح البحر والفلفل. في النهاية.. قومي بتجربة إحدى هذه الوصفات الصحية والمشبعة على العشاء بعد يوم طويل وشاق.. وأخبرينا برأيك من خلال التعليق على هذا المقال.
وأشار إلى أن استطلاع الربع الأول يحافظ على اتجاه النمو الإجمالي المتواضع حتى منتصف العام، بانخفاض ملموس عن الانتعاش القوي الذي شهدته فترة بعد الجائحة من عام 2021. ولا يزال مستوى الطلبات في المناطق المتقدمة أعلى من المستوى المسجل في المناطق النامية، على النحو الذي كان عليه خلال مرحلة الانتعاش بعد الجائحة. وشهد مؤشرا الخوف، اللذان يرصدان حالة القلق بشأن توقف العملاء والموردين عن العمل، تغيراً طفيفاً خلال الربع الأول، مع تسجيل انخفاض طفيف بواقع نقطتين ونقطة واحدة على التوالي، كما سجل كلاهما تراجعاً ملحوظاً عن المستويات القصوى المسجلة خلال عام 2020 لكنهما لا يزالان أعلى من المستويات المسجلة خلال فترة ما قبل الجائحة. تقرير عن التعاون الانساني من منظور اسلامي. وقال مايكل تيلور، كبير الاقتصاديين لدى جمعية المحاسبين القانونيين المعتمدين: "شهدت بداية العام ارتفاعاً حاداً في أسعار النفط والغاز والقمح والسلع الأخرى، مما أدى إلى ارتفاع التضخم لمستويات أعلى وفرض الضغوطات على مستويات الدخل، إضافة إلى إبطاء النمو الاقتصادي. وبالمقارنة مع التوقعات السابقة، قد ينخفض معدل النمو العالمي بما يصل إلى نقطة مئوية واحدة هذا العام وصولاً إلى 3. 25% تقريباً".
تقرير عن التعاون الانساني من منظور اسلامي
فيما يتعلق بالتوقعات خلال عام 2023، تشير التقديرات إلى انخفاض فائض ميزان المعاملات الجارية إلى حوالي 149. 6 مليار دولار أمريكي، ما يُعادل حوالي 4. 9 في المائة من الناتج المحلي الإجمالي للدول العربية كمجموعة. النسخة الكاملة من التقرير متاحة على الرابط
تقرير عن التعاون قصير
ويكشف مؤشر عدد الفحوصات لكل 10. 000 شخص عن جانب آخر من جوانب الضعف التي تسم الولوج إلى الخدمات العلاجية بالمغرب، عموما، وعلى المستوى الترابي، بشكل خاص؛ إذ لا يستفيد الفرد سنويا سوى مما يناهز 0. 65 فحصا طبيا، و0. 83 فحصا شبه طبي، باستثناء جهة كلميم واد نون التي يستفيد الفرد فيها من حوالي 1. 09 فحوص شبه طبية، وجهة فاس- مكناس بحوالي 1 فحص شبه طبي لكل فرد؛ وتبقى جميعها، وفي كل الأحوال، معدلات ضعيفة. فيما يكشف تحليل المعطيات الكمية المتعلقة بعدد الفحوصات المتخصصة المقدمة للمرضى غير الخاضعين للاستشفاء عن ضعف مقلق لمستوى الولوج إلى هذا النوع من الخدمات العلاجية؛ فالمعدل الوطني لم يتعد 918. 25 فحصا سنة 2019 لكل 10000 شخص، وهو ما يعني 0. 91 فحصا لكل شخص. ولا تختلف كثيرا المعدلات المسجلة ترابيا عن المعدل الوطني، إذ يناهز أعلى معدل، وهو المسجل بجهة العيون الساقية الحمراء، 1. 365. جدل في إسبانيا بعد نشر تقرير عن استخدام «بيجاسوس» للتجسس على انفصاليين في كتالونيا - بوابة الشروق. 74 فحصا لكل 10. 000 شخص خلال سنة 2019، أي 0. 14 فحصا للشخص الواحد. ويؤكد هذا المعدل وضعية القلق إزاء محدودية الولوج إلى الفحوصات المتخصصة على المستوى الترابي أيضا. ويتحدد عرض العلاجات الطبية الاستعجالية على مستوى المستعجلات الطبية للقرب، وطنيا، في 89 وحدة.
تقرير عن تأسيس مجلس التعاون الخليجي
7 في المائة مقابل نحو 2. 5 في المائة في عام 2021، بسبب الضغوطات التي تواجه دول المجموعة على صعيد توازناتها الداخلية والخارجية التي تؤثر على مستويات الاستهلاك والاستثمار، فيما يتوقع تحسن ملموس لمعدل النمو الاقتصادي لدول المجموعة ليسجل حوالي 5 في المائة في عام 2023، بما يُعزى إلى توقع تحسن مستويات الطلب الكلي في هذه البلدان، وانحسار تدريجي للضغوطات التي تواجه أوضاع الموازنات العامة وموازين المدفوعات نتيجة الانخفاض النسبي المتوقع لأسعار السلع الأساسية العام المقبل. تقرير: كوريا في المركز الثاني من حيث نسبة الإنفاق على البحث والتطوير من الناتج المحلي | وكالة يونهاب للانباء. من جهة أخرى، أشار تقرير آفاق الاقتصاد العربي إلى أنه من المتوقع ارتفاع معدل التضخم في الدول العربية كمجموعة ليسجل نحو 7. 5 في المائة في عام 2022، مقارنة مع 5. 7 في المائة في عام 2021، فيما يتوقع تراجع نسبي لمعدل التضخم في عام 2023 ليصل إلى حوالي 7. 0 في المائة. يعكس هذا الارتفاع المتوقع لمعدلات التضخم تأثير التحديات التي تواجه سلاسل الإمداد الدولية، والارتفاعات المسجلة في أسعار السلع الزراعية والصناعية ومواد الطاقة، نتيجة للتطورات العالمية الراهنة، علاوة على تأثير الزيادة في مستويات الطلب الكلي، ورفع معدلات ضرائب الاستهلاك في بعض الدول العربية، وأثر التمرير الناتج عن انخفاض قيمة بعض العملات العربية مقابل العملات الرئيسة، وتأثير عوامل تضخمية أخرى تتباين من دولة عربية لأخرى.
تقرير عن دول مجلس التعاون
كما أدت تلك التطورات إلى تزايد مستويات المخاطر، وعدم اليقين في ظل التداعيات التي خلفتها والتي اتسع نطاق تأثيرها ليشمل كافة الدول والأسواق والأسر، ونتج عنها تراجع مستويات القوة الشرائية خاصة بالنسبة للأسر ذات الدخل المنخفض والمتوسط، وأثارت مخاوف بشأن الأمن الغذائي العالمي. وفيما كانت تقديرات المؤسسات الدولية تشير قبل تلك التطورات إلى نمو الاقتصاد العالمي بما يتراوح بين 4 و4. 5 في المائة في عام 2022 بفعل استمرار التعافي المتوقع لاسيما في عدد من الاقتصادات المتقدمة والنامية، وانخفاض وتيرة النمو في عام 2023 إلى ما يتراوح بين 3. 2 و3. 8 في المائة نتيجة الاستمرار في السحب التدريجي لحزم التعافي، جاءت التطورات العالمية الأخيرة لتفرض تأثيراتها وتنعكس على معدلات النمو خلال أفق التوقع. «التعاون الإسلامي» تستنكر تفجيرين استهدفا مدرسة بأفغانستان | موقع السلطة. في هذا الإطار، تشير التقديرات الدولية إلى أن تلك التطورات ستؤدي إلى انخفاض معدل نمو الاقتصاد العالمي مقارنةً بالتوقعات السابقة للتطورات الأخيرة بما يتراوح بين 0. 5 و1. 0 نقطة مئوية على الأقل خلال عام 2022، وسينتج عنها ارتفاع متوقع لمعدل التضخم العالمي بما يتراوح بين 2. 5 و3. 0 نقطة مئوية، فيما سينتج عن تلك التطورات انخفاض محتمل للناتج الإجمالي العالمي بنحو 1 في المائة في عام 2023، ما يمثل خسارة بنحو تريليون دولار أمريكي، وارتفاع إضافي لمعدل التضخم بنحو نقطتين مئويتين.
أوصى تقرير برلماني بتعديل الرواتب والامتيازات الوظيفية، وفرص التقدم الوظيفي للمهنيين والعاملين في مجال الصحة النفسية، لجذب القوى العاملة المتخصصة وتحفيزها. تقرير عن دول مجلس التعاون. ودعا إلى إطلاق برامج توعوية حول مخاطر استخدام المواد المخدرة، وإلى إنشاء قاعدة بيانات مركزية، تبين معدلات انتشار الاضطرابات النفسية، وتصنيفها على مستوى القطاعات الصحية الحكومية والمحلية والقطاع الخاص، والكوادر المتخصصة. وتفصيلاً، انتهى التقرير، الذي أعدته لجنة الشؤون الصحية والبيئية للمجلس الوطني الاتحادي، إلى 13 توصية حول موضوع «سياسة وزارة الصحة ووقاية المجتمع في شأن تعزيز الصحة النفسية لدولة الإمارات العربية المتحدة »، متعلقة بالسياسات والاستراتيجيات في القطاعات المعنية، وكذلك قاعدة البيانات المركزية، وتطوير الخدمات الطبية والوقائية المقدمة للمرضى. ووفقاً للتقرير، الذي حصلت «الإمارات اليوم» على نسخة منه، شملت قائمة التوصيات التي اعتمدتها اللجنة ورفعتها إلى المجلس لمناقشتها وتبنيها، خلال الجلسة التاسعة من دور الانعقاد العادي الثالث للفصل التشريعي السابع عشر، التي عقدت مساء أمس، «إعداد السياسات والاستراتيجيات المعنية بتعزيز الصحة النفسية، بالتنسيق مع الجهات المعنية، وذلك من خلال دمج الصحة النفسية فـي السياسات والاستراتيجيات الخاصة بقطاع التعليم وقطاع الخدمات المجتمعية العامة، والتنسيق مـع كل الجهات المعنية، بشأن وضع برامج توعوية حول مخاطر استخدام المواد المخدرة وآثارها السلبية في المجتمع».