(ركن مختص بطرق العناية بالشعر.. الصبغات.. التسريحات والعناية بالبشرة والجسم)
إكتشف مجموعة العناية بالشعر والبشرة | عبدالصمد القرشي
ذات صلة كيفية العناية بالشعر والبشرة طرق العناية بالبشرة والشعر والجسم
الشعر والبشرة
إنّ الاعتناء بصحة الشّعر والبشرة يضيف المزيد من الجمال إلى المظهر، بالإضافة إلى أنّه يلعب دوراً مهماً في تحفيز احترام الذّات، وهذا لا يعني إنفاق الكثير من الأموال على منتجات وعلاجات الشّعر والبشرة، حيث من الممكن تحسين صحة الشّعر والبشرة باتباع بعض من طرق العناية البسيطة، بالإضافة إلى اتباع طرق العناية بالصّحة الذّهنيّة، فالصّحة الذّهنيّة من الأمور المؤثرة على صحة الشّعر والبشرة من الدّاخل، وسنذكر لكم في هذا المقال طرق العناية بالشّعر والبشرة من الدّاخل والخارج. [١]
طرق العناية بالشعر والبشرة
اتباع نظام غذائي صحي
الغذاء الصّحي ضروري لصحة الشّعر والبشرة، لذا من الممكن تناول الفواكه والخضروات الطّازجة، إضافةً إلى تناول السمك وزيت السّمك، وذلك لدوره في ترطيب الشّعر، مع الحرص على شرب الكثير من الماء. [٢] [٣]
الحفاظ على نظافة الشعر والبشرة
تحمي النظافة الشّعر والبشرة من الكثير من المشاكل، لذلك يجب غسل الوجه مرتين في اليوم، وغسل الشّعر اعتماداً على نوعه، حيث إنّ الشّعر الجاف يمكن غسله مرتين فقط في الأسبوع، والشّعر الدّهني قد يحتاج إلى الغسل يوميّاً، مع الأخذ بعين الاعتبار إلى ضرورة استخدام منتجات ذات جودة عاليّة، وموثوقة، واتباع روتين صحي وجيد والالتزام به، مثل الحفاظ على نظافة اليدين ونظافة الوسادة؛ لإبعاد الأوساخ عن الوجه، وقص أطراف الشّعر كلّ 4-6 أسابيع للحصول على شعر جميل المظهر.
طرق العناية بالشعر والبشرة - موضوع
استخدام الخلطات الطبيعية، بوضعها على البشرة لمدة 15 دقيقة وغسلها بالماء البارد. تجنب الضغط على البثور، لمنع ظهور آثار الندب، والبقع الداكنة. عمل الماسكات الطبيعية، ومنها:
ماسك العسل والليمون لتفتيح البشرة: وضع ملعقتين صغيرتين من العسل ومن عصير الليمون، ومزجهما جيداً، وتطبيقه على البشرة لمدّة ربع ساعة، ثم شطفها بالماء الدافئ. ماسك الزبادي وزيت الزيتون لترطيب وتنظيف البشرة: وضع ملعقتين صغيرتين من الزبادي في وعاء، وإضافة ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وربع ملعقة كبيرة من زيت الليمون، ومزجه جيداً، ثمّ تطبيقه على البشرة باستخدام قطعة من القماش المبلل بالماء الفاتر ثمّ غسله. العناية بالشعر والبشرة والجسم | منتديات كويتيات النسائية. ماسك الشاي للتخلص من انتفاخات العينين: وضع قطعة من القطن في الشاي، وعصرها، ثمّ وضعها أسفل العينين لمدّة ربع ساعة. طرق العناية بالشعر
عن طريق استخدام منقوع بعض الأعشاب في غسل الشعر ومنها:
البابونج: يعد من الاعشاب المقوية والمغذية للشعر، والتي تساهم في زيادة لمعانه. النعناع: يساهم في التخلص من القشرة، وتطهير فروة الرأس. البقدونس: يقلل القشرة، وتقوية بصيلات الشعر. القرنفل: يزيد لمعان وطول الشعر، ويقويه. السدر: يزيد رطوبة فروة الرأس.
Pomegranate Body Splash By Avuva :: العناية بالشعر والبشرة :: الجمال والعناية الشخصية
ذات صلة طرق العناية بالجسم والبشرة كيفية العناية بالشعر والبشرة
العناية بالجسم
تسعى معظم النساء للعناية بالجسم، والشعر، والبشرة لزيادة الشعور بالثقة بالنفس، ومكافحة الإصابة بالعديد من الأضرار لما يتعرض له الجسم للعديد من المشاكل، كالجفاف، والهالات السوداء، والبقع الداكنة، والحبوب وآثارها، وتكسر الأظافر، وتساقط الشعر، مما يدفعهن للبحث عن العديد من الحلول وبشتى الطرق للتخلص منها بالذهاب لصالونات التجميل، إلا أنّه من الممكن الحصول على النتيجة ذاته في المنزل، من خلال اتباع العديد من الطرق الطبيعية والسهلة. طرق العناية بالبشرة
تحديد نوع البشرة لتحديد نوع المنتجات الواجب استخدامها في العناية بها، ولتلبية احتياجاتها. تنظيف البشرة جيداً، بالماء الدافئ، مما يساهم في تفتيح مسامها، وتنظفيها بتدليكها بحركات دائرية لمدّة 50 دقيقة. استخدام التونر بعد تنظيف وتجفيف البشرة، بوضع قطعة من القطن في التونر، وتمريرها على البشرة، مما يساهم في الحفاظ على توازن حموضة البشرة. Pomegranate Body splash by AVUVA :: العناية بالشعر والبشرة :: الجمال والعناية الشخصية. ترطيب البشرة بعد جفاف التونر، بوضع كمية منه، وتوزيعها بحركات دائرية خاصة قبل النوم. تقشير البشرة لتنظيف مسامها، مع التركيز على المناطق المحيطة بالذقن، والجبهة، والأنف، والحرص على تقشيرها مرتين في الأسبوع.
طرق العناية بالبشرة والشعر والجسم - موضوع
أغذية مفيدة للشَّعر: يُعَدّ البَيض مُهمّاً للشَّعر؛ لأنّه يحتوي على البيوتين الضروريّ لنُموّ الشَّعر، وصحّة فروة الرأس، وتُعَدّ البطاطا الحلوة مُهمّة لنُموّ خلايا الشَّعر، ويحتوي الفلفل على فيتامين C المُهمّ للشَّعر، والبشرة أيضاً. وصفات طبيعيّة للعناية بالشَّعر
هنالك العديد من الوصفات الطبيعيّة للعناية بالشَّعر، وفيما يأتي بعض منها:
وصفة زيت الزيتون للشّعر
يُعتبَر زيت الزيتون من المُطرِّيات القوية؛ وذلك لأنّه يُضيف إلى البشرة الليونة والمرونة، ويجعلها تتألَّق، ويساعد على حمايتها من علامات الشيخوخة المُبكِّرة، وذلك بفَضْل الأحماض الدهنية الموجودة فيه، إضافة إلى أنّ لزيت الزيتون فوائد للشَّعر أيضاً؛ فهو يُعتبَر أحد أفضل الزيوت لمعالجته، حيث يخترق بُصَيلات الشَّعر بسهولة؛ للمحافظة على رطوبته، وفيما يأتي وصفة زيت الزيتون للعناية بالشَّعر: [١]
المُكوّنات:
زيت زيتون. طريقة التحضير:
تُدلَّك فروة الرأس بزيت الزيتون الدافئ لبضع دقائق، ثمّ يُغطَّى الشعر بغطاء الاستحمام. يُترَك الزيت على الشَّعر لمدّة تتراوح بين 30-45 دقيقة، ثمّ يُغسَل الشَّعر بالشامبو بعد الانتهاء. تُكرَّر هذه الوصفة مرّتين كلّ أسبوع.
العناية بالشعر والبشرة والجسم | منتديات كويتيات النسائية
الترطيب العميق للشعر: عمل قناع التّرطيب العميق للشّعر بانتظام مرة في الأسبوع، أو كل أسبوعين على الأقلّ من طرق العناية الجيّدة بالشّعر، ومن هذه الأقنعة علاج الزّيوت السّاخنة، حيث أنّه سيضيف اللّمعان والمرونة للشّعر، وطريقته هي: [٤] تسخين زيت جوز الهند ، أو زيت الخروع، أو زيت الزّيتون قليلاً، للحصول على زيت دافئ. وضع الزّيت الدّافئ على جذور الشّعر، ثمّ توزيعه على طول الشّعر. ترك الزّيت على الشّعر لمدّة 40 دقيقة على الأقل (يُفضّل تغطية الشّعر في أثناء المدّة المطلوبة). غسل الشّعر. طرق للعناية بالبشرة
توجد عدة طرق للعناية بجمال، وصحة البشرة، ومنها: [٥]
تقديم العناية الأساسية للبشرة: يشتمل روتين العناية اليومية بالبشرة على تطهير (تنظيف)، واستخدام التونر، والتّرطيب، وذلك من خلال المنتجات المناسبة لنوع البشرة والخالية من الكحول. [٥]
وضع واقي الشمس يوميّاً: لحماية البشرة من الشّمس في كل فصول السّنة، وتكرار وضع واقي الشّمس كل ساعتين وأكثر من ذلك عند السّباحة أو التّعرّق، ويُفضّل استخدام واقي شمس بعيار 30 أو أكثر ويقدم الحماية من الأشعة فوق البنفسجية (UVA، وUVB)، بالإضافة إلى تجنّب أشعة الشّمس بين السّاعة العاشرة صباحاً والسّاعة الثانية ظهراً، وارتداء القبعات واسعة الحواف، والملابس ذات الأكمام الطّويلة، وعدم استخدام أسرة الاسمرار.
[٦]
استخدام أقنعة الوجه المناسبة لنوع البشرة: اختيار أقنعة الوجه وفقاً لاحتياجات البشرة والمشاكل التي تواجهها، حيث أنّ البشرة في سن العشرين تواجه مشاكل مختلفة تماماً عن البشرة في سن الأربعين. [٥]
تقشير البشرة بانتظام: للحصول على بشرة صحية وجميلة وناعمة، حيث أنّ التقشير يزيل خلايا الجلد الميّتة، ويمكن تقشير البشرة (بالإنجليزية: exfoliate) مرة في الأسبوع، أو استخدام المقشرات اللّطيفة (بالإنجليزية: gentle scrubs) يوميّاً، كما ويمكن صنع مقشّر طبيعي للوجه (بالإنجليزية: natural homemade face scrub) عن طريق خلط ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند مع فراولة مهروسة، ثمّ فرك البشرة بالخليط بلطف، والإنتهاء بغسل البشرة، يتبعه رشق الوجه بالماء البارد، أو صنع مقشّر طبيعي آخر، وطريقته هي: [٥] المكونات:
ملعقة كبيرة من السّكر النّاعم. ملعقتان كبيرتان من زيت الزّيتون البكر الممتاز. طريقة التحضير:
خلط المكوّنان معاً. تدليك البشرة بلطفٍ بالخليط. غسل البشرة بالماء الدّافئ، ثمّ بالماء البارد. المراجع
^ أ ب ت ث "How to Take Care of Your Skin and Hair by Taking Care of Your Mental Health",, Retrieved 2018-12-9. Edited.
احضري وعاء واخلطي فيه نصف كوب ماء و 5 ملاعق ماء ورد وملعقة نشا. ضعي الوعاء على نار هادئة وقلبيه جيدا حتى تتجانس تماما. اتركيه حتى يبرد. احضري وعاء واخلطي فيه ملعقة من الجليسوليد مع زجاجة ماء ورد صغيرة. ضعي 5 ملاعق بودرة أطفال مع وعاء الجليسوليد وماء الورد واخلطيهم جيدا حتى تتجانس المكونات تماما. احضري وعاء واخلطي فيه 5 ملاعق من الفازلين مع 3 ملاعق زيت لوز حلو مع 3 ملاعق زيت خروع. اخلطي المكونات كلها مع بعض في زجاجة بلاستيكية حتى يُمكنك استخدام الخلطة فيما بعد. اقرئي أيضا: خلطة بياض الثلج لتفتيح الوجه والجسم كله مجربة. طريقة استخدام الخلطة:
ادهني خلطة بياض الثلج بحركات دائرية على المكان الذي تريدين تفتيحه، سواء كان الوجه أو اليدين أو الجسم أو المناطق الداكنة في الركبتين والباط. خلطة دكتور جابر القحطاني لتطويل وتنعيم الشعر في 10 دقائق بس ~ ماسكاتنا : ماسكات طبيعية للبشرة و الشعر و الجسم للنساء فقط. اتركي الخلطة لمدة 15 دقيقة حتى تجف تماما. اغسلي المنطقة المدهونة بالماء الفاتر. يُمكنك استخدام خلطة بياض الثلج للدكتور جابر القحطاني مرة واحدة فقط يوميا. واستمري عليها لمدة 3 أيام متتالية سوف تلاحظين الفرق.
خلطات جابر القحطاني لتطويل الشعر بسرعه ع الكيبورد
وصفات جابر القحطانى لتنعيم الشعر:
طحن كمية من المحلب حسب الحاجة ثم اضافة القليل من الماء حتى تحصلى على قوام متماسك يشبه العجين، ثم يتم وضع هذا الخليط على فروة الرأس و القيام بتدليك فروة الرأس"عمل مساج" لمده خمس دقائق، يتم ترك الخليط عى الرأس لمدة لا تقل عن ساعة ثم نقوم بالاستحمام وغسل الشعر جيداً بالشامبو. خلطة الدكتور جابر القحطانى لتطويل الشعر - أفضل إجابة. ويستحسن استخدام شامبوهات غير كيميائية حتى لا تضر بالشعر وتكن سبباً في وقوعه. وصفات جابر القحطانى لترطيب الشعر:
يتم وضع القليل من زيت المحلب "وهو متوافر لدى اصحاب محلات العطارة، وبعض الصيدليات" ويتم تدليل هذا الزيت على فروة الرأس بحركات بطيئة حتى يتغلل الزيت في بصيلات الشعر، يجب تغطية الشعر بغطاء من البلاستيك ثم يُترك لمدة لا تقل عن الساعتين وبعدها قومي بغسل شعرك. وللحصول على نتائج جيدة يجب الاستمرار على هذه الوصفة مرتين في الاسبوع على الاقل.
خلطات جابر القحطاني لتطويل الشعر بسرعه ثابته
اما فيما يتعلق بسواد الفخذين فيحرق اوراق الاسي بعدها يؤخذ الرماد و يعجن بماء و تدهن فيه الفخوذ المسودة مرة واحدة فاليوم و لعدة ايام. عندمايزرع فالناحية الشمالية مختبئا من الشمس المباشرة فانه يجود و تصبح ثمارة ممتازو للاكل
ثمار شمالية
ثمار معرضة للشمس المباشرة " قبلى او غربى "
زهرة اس روسي
هل الاس هو الريحان
الاس ليس بالريحان و لكن عندنا نسمية ريحان و هما يختلفان فكل منهما من جنس مختلف و فصيلة مختلفة الا انهما يتفقان فالرائحة العطرية و يعرف علميا باسم Myrtus Communis بينما الريحان يعرف علميا باسم Ocimum Basilicum و استعمالاتها تختلف. نصائح للحفاض على الشعر
1 حماية الشعر من الاشعة المباشرة
2 غسل الشعر بالشامبو المناسب مع مراعاة عدم غسلة بالشامبو بشكل يومي. 3 اتمام غسيل الشعر بالماء الدافئ بعد جميع شامبو. خلطة بياض الثلج للدكتور جابر القحطاني | الخلطة الأصلية - مجلة العزيزة. 4 المحافضة قدر المستطاع بالحالة الجسدية و النفسية بشكل عام. 5 عدم استعمال فرشة الشعر بقوة. 6 عدم فتح الدش عند الاستحمام بشكل مندفع قوي و انت تحتة بالبتدريج.
خلطات جابر القحطاني لتطويل الشعر بسرعه على الكيبورد
الشعر الدهنى يحتاج الى اعتناء خاصة فهو معرض الى الفطريات
اولا من ناحية لتخفيف من الدهن الزائد على الفروة و الشعر
ملاحظات مهمة
– ليست كل الزيوت تصلح لجميع نوعيات الشعر
– ينصح الدكتور جابر القحطانى بعدم استعمال البيض فخلطات الشعر لانة يحمل نوع من الميكروبات ربما تتحول الى مواد ضارة على الفروة و الشعر معا. حيث يصبح فيمراحل اخيرة للنضج و البعض تعرض لحرارة و البيض فمكونات حية لا تموت الااذا تعرض البيض للنار سبحان الله و بطول الاستعمال
تتكون لديك حكة و قشرة فشعرك تجهلين مصدرها و تعالجين
والبيض هو الاسباب =و لا تعلمين!! -غسل الشعر بالشامبو مرتين فالاسبوع فقط اي ليس مع جميع استحمام يغسل الشعر بالشامبو لذوى الشعر التالف لان الشعر يحتاج الى الافرازات الموجودة على الفروة نصيحة من خبير شعر لبناني
-تحفظ فقنينة زجاجية و ليست بلاستيك. خلطات جابر القحطاني لتطويل الشعر بسرعه ع الكيبورد. -عدم لف الشعر بكيس بلاستيكى بل بمنشفة مبلله بماء حار لعمل حمام زيتى حتي يتغلغل فالفروة. انواع الزيوت بشكل عام و المتوفرة:
زيت المحلب.
المحلب للشعر جابر القحطاني لتطويل الشعر مجربة وسريعة ، فالمحلب احد العلاجات التى ذكرها دكتور جابر القحطانى لعلاج الشعر، ويقدم موقع الموسوعة كل المعلومات عن المحلب وفوائده واستخداماته، كما سنخبرك بكل اسرار وصفات جابر القحطانى لتطويل الشعر، وتنعيم الشعر، وعلاج التقصف والخشونه. المحلب واستخداماته
ان بذور المحلب تعتبر من البذور الطبية التى تستخدم في علاج الكثير من الاعراض، ويتم استخراج بذور المحلب من شجرة المحلب والتى تمتاز بقصر القامة وتنمو هذه الشجرة في بلاد الشام والمغرب وتركيا وفرنسا، ويتم استخراج زيت المحلب من هذه البذور ويستخدم في الكثير من الامور وفى علاج بعض الامراض. خلطات جابر القحطاني لتطويل الشعر بسرعه على الكيبورد. استخدامات نبات المحلب:
نبات المحلب منالنباتات العريقة والتى تم اكتشاف فوائدها الطبية منذ مئات السنين، ولعل اشهر استخداماته هى:
يعتبر من فواتح الشهية حيث يستخدم في زيادة الوزن بشكل ملحوظ. يُستخدم في تقليل معدل ضربات القلب. يستخدم لتنشيط الحسم وعالاج الخمول لدى بعض الناس. له رائحة عطرة و ذكية ولذلك فالبعض يضيفة الى الحلويات والاطعمة لاعطائها رائحة ذكية. البعض يقومون بشرب المحلب لانه يساعد الجسد في التخلص من السموم والشوائب التى توجد به.