لماذا تحدث الترهلات بعد التكميم ؟
بعد إجراء عملية جراحية لـ فقدان الوزن، يفقد العديد من المرضى الكثير من الوزن (غالبًا ما يزيد عن 100 رطل)، هذا هو السبب الرئيسي لأن ينتهي بهم المطاف غالباً للجلد المترهل، وذلك لأن الجلد لا يتم فقده مع الدهون. إن معظم المرضى يكون لديهم بشرة إضافية، ويقولون أن بشرتهم أكثر مرونة أو رخوة مما كانت عليه قبل الجراحة، هذا لأنه عندما تكتسب وزناً، يتوسع الجلد حول الكتلة الجديدة التي يضيفها الجسم بعد ذلك، ولكن عندما يتم فقدان وزن، لا تتمتع البشرة عادة بمرونة كافية لتقليص حجمها، لذا يحدث الترهل. كيف تتخلصون من ترهلات الجلد بعد عملية التكميم؟ - المجتمع الذكي. علاج الترهلات بعد التكميم بالجراحة
يجب الانتظار لمدة سنة على الأقل بعد العملية للحصول على أي نوع من الجراحة لمعالجة البشرة المترهلة، فالانتظار سيعطي الجسم فرصة لتحقيق الاستقرار، ولكي تُشَد بشرتك من تلقاء نفسها. يمكنك شد البطن لتقليل ترهل الجلد في منطقة البطن، ووفقًا للجمعية الأمريكية لجراحي التجميل يتم إجراء شد بطن من قبل جراح التجميل، وتنطوي تلك العملية على شق أفقي في أسفل المعدة، حيث يتم إزالة الجلد الزائد والدهون وشد البطن. علاج الترهلات بعد التكميم بالنظام الغذائي
بعد جراحة تكميم المعدة، يمكن أن يساعدك اتباع نظام غذائي متوازن مع الكثير من البروتين في الحفاظ على الوزن الزائد، والحفاظ على العضلات، والشعور بتحسن، هذا النظام الغذائي قد يساعد إلى حد ما في منع الترهل، وذلك عن طريق الآتي:
قد يساعد الحصول على ما يكفي من البروتين في الحفاظ على العضلات الهزيلة وبناءها، ومنع الفراغات المترهلة، وتقليل الجلد المترهل إلى الحد الأدنى.
- ماهو علاج ترهلات الجلد بعد التكميم ؟ - الدكتور محمد الناصر
- كيف تتخلصون من ترهلات الجلد بعد عملية التكميم؟ - المجتمع الذكي
- مسلسل جبنه في المصيده الحلقه 1
- مسلسل جبنة في المصيدة ح1
- مسلسل جبنه في المصيده الحلقه 2
ماهو علاج ترهلات الجلد بعد التكميم ؟ - الدكتور محمد الناصر
يتضمن التقشير الجاف استخدام فرشاة ذات شعيرات ناعمة لتدليك بشرتك أو تنظيفها. إن التقشير الجاف ليس لطيفًا فحسب ، بل إنه يحسن الدورة الدموية للبشرة ويعزز صحة الجلد عن طريق إمدادها بالدم والمواد المغذية. التدليك يعمل بنفس الطريقة. تعتبر العناية ببشرتك وسيلة مهمة لتعزيز صحة الجلد ، خاصة بعد الجراحة. بمجرد أن تفقد الوزن بعد جراحة التكميم وعلاج البدانة ، تجنب أي تقلبات أخرى في الوزن. ماهو علاج ترهلات الجلد بعد التكميم ؟ - الدكتور محمد الناصر. يمكن أن تؤدي التقلبات الكبيرة في الوزن إلى شد الجلد أكثر ، مما يؤدي إلى ترهل الجلد. بمجرد أن تصل إلى وزنك المستهدف بعد العملية ، ركز على الحفاظ على وزنك وتجنب اكتساب أو فقدان كميات كبيرة من الوزن. على الرغم من أنك اتبعت جميع الإرشادات المذكورة أعلاه ، فمن المنطقي أن تتوقع أنك ستعاني من فقدان الجلد بعد جراحة التكميم. يشعر بعض الناس براحة أكبر مع هذا الموقف من غيرهم. إذا كنت لا تزال غير راضٍ عن المظهر الجمالي أو الانزعاج لبشرتك المترهلة ، فهناك خيارات الجراحة التجميلية مثل شد الفخذين ، ورفع الذراعين ، ورفع الثدي في كثير من الأحيان مع تكبير الثدي وكذلك شد البطن. أحد هذه الخيارات هو شد الجسم الذي يقوم به جراح التجميل.
كيف تتخلصون من ترهلات الجلد بعد عملية التكميم؟ - المجتمع الذكي
من المهم اتباع تعليمات النظام الغذائي لطبيب التجميل بعد الجراحة حتى تتمكن من التعافي والتعافي من العملية. المكملات الغذائية بعد جراحة التكميم
تحتاج إلى تناول المكملات الغذائية مدى الحياة بعد فقدان الوزن. مع حدوث تغيير في عادات الأكل ، فإن المكملات ضرورية. هناك مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تدعم صحة الجلد ، بما في ذلك السيلينيوم والزنك وفيتامين سي. لتعزيز الصحة العامة الجيدة وتقليل الجلد المترهل بعد جراحة إنقاص الوزن ، اتبع توصيات طبيبك بشأن الفيتامينات. مثلما تعتبر التغذية جزءًا مهمًا من الحياة بعد التكميم ، فإن ممارسة التمارين الرياضية ضرورية أيضًا. عند العمل على تقليل فقدان الجلد بعد جراحة إنقاص الوزن ، فإن الحفاظ على النشاط وبناء العضلات أمر ضروري. اتبع دائمًا نصيحة طبيبك قبل البدء في أي نشاط بعد الجراحة. يعد البقاء نشيطًا وممارسة الرياضة لبناء العضلات طريقة رائعة للحفاظ على صحة جيدة وتقليل فقدان مرونة الجلد بعد جراحة السمنة. مثل قلبك أو رئتيك ، جلدك عضو يحتاج إلى العناية به. إذا كنت ترغب في تقليل ترهل الجلد بعد جراحة التكميم ، فأنت بحاجة إلى البدء في العناية ببشرتك. هناك طريقتان سهلتان للعناية ببشرتك: التنظيف بالفرشاة والتدليك.
الانزعاج ، وحتى الألم ، بعد الاحتكاك والنقع الناجم عن الطيات. كيفية تقليل ترهلات الجلد بعد التكميم
من بين نصائحنا لإدارة الفترة التي تلي عملية التكميم بأمان ، فإن اختيار أفضل طريقة ممكنة للحياة سيمنحك كل فرصة للنجاح في إعادة تحويل وزنك. يعد استئناف النشاط البدني الخاضع للإشراف عاملاً مهمًا في ذلك. تسمح بما يلي:
الحد من هزال العضلات: يجب الحفاظ على حجم الكتلة العضلية وتقويتها من أجل الحفاظ على توتر الجلد. الجلد نفسه ليس منغمًا بالرياضة ، لكن ترهله يعتمد على نسبة كتلة العضلات والدهون ؛
اترك حلقة الخمول المفرغة التي يسببها الوزن الزائد ؛
تقوية نظام القلب والأوعية الدموية لدعم الجهد بشكل أفضل. يتم تحديد برنامج اللياقة البدنية. إنها مناسبة لتغيير الظروف مثل حالتك الجسدية ووزنك. نظام حمية متوازن
النظام الغذائي المتوازن ضروري لتقليل ترهل الجلد بعد التكميم ، وتعزيز التئام الجروح ، وتعزيز فقدان الوزن بشكل عام. من المهم بشكل خاص إعطاء الأولوية للبروتين في النظام الغذائي بعد الجراحة من أجل الحفاظ على العضلات أثناء فقدان الوزن. يتم اتباع النظام الغذائي بعد الجراحة في أربع مراحل لتعزيز التئام الجروح والعافية العامة وتأسيس عادات غذائية صحية يجب الحفاظ عليها طوال الحياة.
675 views TikTok video from مجهولة (): "مسلسل جبنة في المصيدة 😭😢 ممكن لايك ❤️❤️". الصوت الأصلي. مسلسل جبنة في المصيدة 😭😢 ممكن لايك ❤️❤️ m7a_ya AYA 6606 views 290 Likes, 7 Comments. TikTok video from AYA (@m7a_ya): "😂💔🥲. #kdrama #foryou #fyp #cheeseinthetrap #جبنة_في_المصيدة #مسلسلات #كيدراما #مسلسلات_كورية #كورية". # جبن_في_المصيدة 48. 5K views #جبن_في_المصيدة Hashtag Videos on TikTok #جبن_في_المصيدة | 48. 5K people have watched this. Watch short videos about #جبن_في_المصيدة on TikTok. See all videos kimnara68 Kim Nara 👑 15. 8K views 733 Likes, 15 Comments. TikTok video from Kim Nara 👑 (@kimnara68): "اسم مسلسل الجبنة في المصيدة 😝#film #movie #تسلية #غرائب #foryou #فوريو #افلام #المغرب🇲🇦تونس🇹🇳الجزائر🇩🇿 #الجزائر🇩🇿😘تيك_توك_ #السعودية #العراق #مصر #الجزائر #كوريا_الجنوبية #مسلسلات #جبنة_في_المصيدة". من يصل أولا يشتري مظلة 🔥💕. son original. lara_kdrama 🦋مسلسلات كوريا 🦋 16. 3K views 882 Likes, 11 Comments. TikTok video from 🦋مسلسلات كوريا 🦋 (@lara_kdrama): "قصتهم حلوه مسلسل جبنه في المصيده حسابي الثاني ضيفوني #عائله_جيني_الحلوه❤ #عائله_بتس💜 #شله_مجانين😜🤪 #foryou #viral #fyp #foryoupage".
مسلسل جبنه في المصيده الحلقه 1
Mahmoud Gamal
منذ سنة واحدة
يركز المسلسل على حياة وعلاقات مجموعة من الطلاب الجامعيين، وخاصة العلاقة الصعبة بين هونج سول و يو جونغ. "هونج سيول" هى فتاة مجتهده تعود إلى الجامعة بعد أجازه طويلة، نشأت فى عائله فقيرة، وكانت تعمل لمساعده أهلها بعمل جزئي. "يو جونج" هو شاب مثالي معروق فى الجامعة بالسيد المثالي، هو فتى وسيم، ومجتهد فى الدراسة يحصل على درجات عالية، لدية شخصية طيبة، ويحب الرياضة. اكتشفت سيول الجانب المظلم فى يو جونج، وشعرت بالحقد اتجاه، وبدل كشف سر يو جونج تقرر ترك الجامعة. عندما تعود سيول إلى الجامعة للعثور يو جونج، تكتشف بعض الأسرار حول يو جونج وأنه كان يريد مساعدتها سراً من خلال أساليبه المشكوك فيها. تتطور العلاقة بين سيول و يو جونغ ولكن يجب على كل منهما مواجة عيوبه والشكوك حول بعضهم البعض للعثور على السعادة. تتعقد الأمور، عندما تلتقي سيول مع بيك إن هو وبايك إن، وهما شقيقان لهما علاقة مع ماضي جونغ. جميع الطلاب تحذر سيول من يو جونغ، لكن سيول لم تسمع لهم، وحاولت ان تتعامل مع قضاياها المختلفة تمامًا وصراعاتها مع عائلتها، وأصدقاءها. اسم العمل:
Cheese in the Trap
الاسم العربي:
الجبنة فى المصيدة
يعرف ايضا:
치즈 인 더 트랩
الانواع:
رومانسي
كوميدي
عدد الحلقات:
16 حلقة
البلد المنتج:
كوريا الجنوبية
مواعيد البث:
2016
ايام العرض:
يوميا
فريق الترجمة:
AsiaTvDrama
error: Alert: Content is protected!
مسلسل جبنة في المصيدة ح1
جبنة في المصيدة
تعديل مصدري - تعديل
جبنة في المصيدة ( هانغول:치즈인더트랩) هو مسلسل كوري جنوبي تعتمد قصته على ويبتون بنفس الأسم، والتي نشرت بشكل متسلسل على موقع نيفر ابتداءاً من 2010 حتى الآن. الممثلون بارك هاي جين وكيم غو إيون وسيو كانغ جون. وقد تم بث الدراما على قناة الكابل tvN ابتداءاً من تاريخ 4 يناير 2016. القصة
تتحدث الدراما عن علاقة بين الطالبة الجامعية "هونج سيول" والسنباي خاصتها "يو جونج". "هونج سيول" طالبة مجتهدة والتي قد عادت للجامعة بعد استراحة طويلة، وقد كانت تعمل بعمل جزئي بسبب خلفية عائلتها الفقيرة. بينما "يو جونج" هو سنباي بالجامعة معروف بالسيد المثالي، وسيم ويحصل علي درجات عالية ورياضي ولديه شخصية طيبة إلا أنه يملك جانب مظلم. الدراما مقتبسة من ويب تون بنفس الاسم للكاتب "Soon Ggi" و التي نشرت عبر "Naver Online" من 7 يوليو 2010. الممثلون
الشخصيات الرئيسية
بارك هاي جين بدور يوو جونغ
كيم غو إيون بدور هونغ سيول
سيو كانغ جون بدور بيك ان هو
الشخصيات الثانوية
لي سونغ كيونغ بدور بيك ان ها
بارك مين جي بدور جانغ بو را
نام جوو هيوك بدور كون ايون تايوك
كيم هي شان بدور هونغ جون
يوون اي جوو بدور كانغ اه يونغ
جي يوون هو بدور أوه يونغ قون
روابط خارجية
مقالات تستعمل روابط فنية بلا صلة مع ويكي داتا
مراجع
مسلسل جبنه في المصيده الحلقه 2
القصة الدراما مبنية علي ويب تون بنفس الإسم بواسطة "Soon Ggi" و التي نشرت عبر "Naver Online" من 7 يوليو 2010 هذه الدراما تصور العلاقة بين الطالبة الجامعية هونج سيول (كيم جو أون) و السنباي خاصتها يو جونج (بارك هاي جين), هونج سيول طالبة مجتهدة والتي قد عادت للجامعة بعد إستراحة طويلة, إنها تعمل بعمل جزئي بسبب خلفية عائلتها الفقيرة, بينما يو جونج هو سنباي بالجامعة معروف ب السيد المثالي, إنه وسيم ويحصل علي درجات عالية ورياضي ولديه شخصية طيبة إلا أنه يملك جانب مظلم…
جبنة في المصيدة
النوع
فيلم رومانسي
بطولة
بارك هين جين ، وكم غو أون ، وسو غانغ جن
البلد
كوريا الجنوبية
لغة العمل
الكورية
عدد المواسم
1
عدد الحلقات
16
الموزع
نتفليكس
القناة
تي في إن
بث لأول مرة في
4 يناير 2016
بث لآخر مرة في
1 مارس 2016
وصلات خارجية
الموقع الرسمي
صفحة البرنامج
تعديل مصدري - تعديل
جبنة في المصيدة ( هانغول:치즈인더트랩) هو مسلسل كوري جنوبي تعتمد قصته على ويبتون بنفس الأسم، والتي نشرت بشكل متسلسل على موقع نيفر ابتداءاً من 2010 حتى الآن. الممثلون بارك هاي جين وكيم غو إيون وسيو كانغ جون. وقد تم بث الدراما على قناة الكابل tvN ابتداءاً من تاريخ 4 يناير 2016. [1] [2] [3] [4] [5]
محتويات
1 القصة
2 الممثلون
2. 1 الشخصيات الرئيسية
2. 2 الشخصيات الثانوية
3 روابط خارجية
4 مراجع
القصة [ عدل]
تتحدث الدراما عن علاقة بين الطالبة الجامعية "هونج سيول" والسنباي خاصتها "يو جونج". "هونج سيول" طالبة مجتهدة والتي قد عادت للجامعة بعد استراحة طويلة، وقد كانت تعمل بعمل جزئي بسبب خلفية عائلتها الفقيرة. بينما "يو جونج" هو سنباي بالجامعة معروف بالسيد المثالي، وسيم ويحصل علي درجات عالية ورياضي ولديه شخصية طيبة إلا أنه يملك جانب مظلم.