You currently have 0 posts. 20-03-2012, 11:49 AM
# 6
رقم العضوية: 1012
أخر زيارة: 13-03-2016 (01:19 AM)
121 [
التقييم: 10
لوني المفضل: Darkmagenta
يسلمو على الطرح
- مدرسة بشائر الابداع للادارة السحابية
- مدرسة بشائر الابداع السحابي
- مدرسة بشائر الابداع والابتكار
- طريقة عمل كوسا باللبن سهلة ولذيذة بالصور | بيتى مملكتى
- شيخ المحشي أو كوسا باللبن باسهل طريقة واطيب مذاق - YouTube
- كوسا باللبن (زبادي) علي طريقتنا السوريه (شيخ المحشي) - YouTube
- وصفة لتحضير كوسا باللبن بطريقة صحية - ويب طب
مدرسة بشائر الابداع للادارة السحابية
14-03-2012, 08:33 PM
# 1
الموقوفين
بيانات اضافيه [
+]
رقم العضوية: 1004
تاريخ التسجيل: Feb 2012
أخر زيارة: 23-10-2012 (06:25 AM)
المشاركات:
355 [
التقييم: 27
الدولهـ
الجنس ~
مزاجي
لوني المفضل: Cadetblue
شكراً: 0
تم شكره مرة واحدة في مشاركة واحدة
بطاقات شهداء "سرايا القدس" بمعركة "بشائر الانتصار"
الشهيد القائد الميداني "عبيد فضل الغرابلي". تاريخ الميلاد: 20/3/1987
الحالة الاجتماعية: متزوج. عدد الأبناء: ابن واحد " حمزة". المسجد: الفضيلة. الحركة: الجهاد الإسلامي. الذراع العسكري: سرايا القدس. الرتبة: أحد القادة الميدانيين بالوحدة الصاروخية بكتيبة حطين. تاريخ الاستشهاد: الجمعة 9/3/2012. كيفية الاستشهاد: قصف صاروخي بطائرات الاستطلاع. الشهيد المجاهد "محمد خالد حرارة". تاريخ الميلاد: 24/3/1988م. الحالة الاجتماعية: أعزب. المستوى التعليمي: جامعي. التخصص: خدمة اجتماعية في جامعة القدس المفتوحة. المسجد: الشهيد د. فتحي الشقاقي. مدرسة بشائر الإبداع الأهلية للبنات - مكة المكرمة. الحركة: الجهاد الإسلامي
الجناح العسكري: سرايا القدس. الرتبة: أحد مجاهدي الوحدة الصاروخية بكتيبة حطين. تاريخ الاستشهاد: الجمعة 3/9/ 2012م. الشهيد القائد الميداني "حازم عوض قريقع".
مدرسة بشائر الابداع السحابي
الرتبة: احد مجاهدي الوحدة الصاروخية بكتيبة المغازي. تاريخ الاستشهاد: 10/3/2012. الشهيد المجاهد "محمود نجم". تاريخ الميلاد: 1990م. السكن: جباليا- تل الزعتر. المستوى التعليمي: ثانوي. الرتبة: احد مجاهدي الوحدة الصاروخية بكتيبة جباليا الشرقية. الشهيد المجاهد "محمد المغاري". تاريخ الميلاد: 1988م. السكن: جباليا – تل الزعتر. تخصص: تصميم ومونتاج. الشهيد المجاهد "جهاد أبو مطلق". الميلاد: 1990م. السكن: عبسان الكبيرة. التعليم: ثانوي. مدرسة بشائر الابداع للادارة السحابية. الذراع: سرايا القدس. الرتبة: احد مجاهدي وحدة المدفعية بكتيبة خان يونس الشرقية. تاريخ الاستشهاد: 11/3/2012. الشهيد المجاهد "رأفت جواد ابو عيد". السكن: بلدة القرارة. عدد الأبناء: ثلاثة أطفال. الحركة: الجهاد إسلامي. الرتبة: احد مجاهدي الوحدة الصاروخية بكتيبة خان يونس الشرقية. تاريخ الاستشهاد: 3/11/ 2012. مكان الاستشهاد: أمام منزله. الشهيد المجاهد "محمد أمين ظاهر"
تاريخ الميلاد: 18 /5/1988. السكن: حي اجديدة، شرق غزة. الرتبة: احد مجاهدي "وحدة المدفعية" في كتيبة اجديدة. تاريخ الاستشهاد: 3/12/ 2012. الشهيد المجاهد "بسام سالم العجلة". تاريخ الميلاد: 14/8/ 1981م. المهنة: عامل بناء.
مدرسة بشائر الابداع والابتكار
مواعيد التواصل مع المشرفين
الفترة الصباحية
الفترة الصباحية: 7:30 ص الى 1:00 م
إسم المشرف
التخصص
رقم الجوال
البريد الإلكتروني
التحويلة
هذا المحتوى غير متوفر ببيانات المدرسة
هذا المحتوى غير متوفر ببيانات المدرسة
أنا متأكد من أنه سيتفوق على جميع أصدقائه في التعلم والتحصل. " عبد الله - مدير عام
"أعجبني الإعداد العام وتصميم الفصول والمعامل في مدارس جيل الإبداع التي أجدها توفر بيئة مثالية لرعاية الأطفال ومساعدتهم على التعلم والتفاعل وتنمية قدراتهم العلمية. " محمد - موظف حكومي
استمارة التسجيل والقبول
كوسة باللبن الزبادي محشية باللحم المفروم مع الصلصة اللبنية، وصفة من أشهر وصفات المطبخ الشامي يطلق عليها شيخ المحشي وهي من الوصفات التقليدية واللذيذة، تعرفي على طريقة عمل كوسا باللبن سهلة ولذيذة بالصو ر خطوة خطوة. المقادير
كيلو كوسا متوسطة الحجم. إقرأي أيضاً: طريقة عمل محشي الكوسة
1/2 ك لحم مفروم. بصلة كبيرة مفرومة. 2 علبة زبادي كبير. ملح، فلفل أسود، بهار، قرفة. م ك نشا. طريقة عمل كوسا باللبن سهلة ولذيذة بالصور
تقور الكوسا وتترك سميكة من الحواف، وفي مقلاة على النار، نشوح البصل ونضيف عليه اللحم ويقلب ويتبل ويترك حتى يتعصج. طريقة عمل كوسا باللبن سهلة ولذيذة بالصور | بيتى مملكتى. نحشي الكوسا جيداً وتقلى في الزيت. نقلب النشا في 1/2 كوب ماء ويضاف على الزبادي ويقلب الجميع. نضع المزيج على النار ونستمر في التقليب والتحريك "مهم جداً حتى لا يفرط المزيج" إستمري في التقليب. إقرأي أيضاً: شيخ المحشي السوري أو كوسة باللبن
عندما يغلي المزيج نتوقف عن التقليب ونهدي النار ونضع الكوسا المقلية بإحتراس، ونزود ماء حسب كثافة اللبن المطلوبة. تترك على نار هادئة حتى النضج. تقدم مع أرز بالشعرية. How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5.
طريقة عمل كوسا باللبن سهلة ولذيذة بالصور | بيتى مملكتى
أضيفي بياض البيضة والخل، اخفقي جيدا كل المقادير حتى يغلي المزيج على نار متوسطة مع التحريك المستمر. اخرجي الكوسا من الماء بملعقة كثيرة الثقوب وضعيه جانبا. أضيفي ½ كوب من الماء المستخدم لغلي الكوسا إلى اللبن واخلطي جيدا، أضيفي المزيد من الملح للبن إذا دعت الحاجة. ضعي حبات الكوسا في اللبن واغلي لمدة 10 دقائق، أضيفي النعناع المجفف وقدمي اللبن ساخنا مع الأرز الأبيض. شيخ المحشي أو كوسا باللبن باسهل طريقة واطيب مذاق - YouTube. فكرة: ملخص الخطوات: النقر، الحشو، القلي، السلق، ثم إضافة الكوسا للبن المطبوخ. صباغة طبيعية باللون البني تغطي الشيب من أول استعمال و مقوية للشعر, تعطي الشعر الرطوبة واللمعان
شيخ المحشي أو كوسا باللبن باسهل طريقة واطيب مذاق - Youtube
2 غرام صوديوم 150 مليغرام كوليسترول 66 مليغرام إجمالي السكر 11. 8 غرام بروتين 23. 4 غرام كالسيوم 311 مليغرام بوتاسيوم 1301 مليغرام حديد 8 مليغرام فيتامين د 3 ميكروغرام
كوسا باللبن (زبادي) علي طريقتنا السوريه (شيخ المحشي) - Youtube
ملاحظات اخصائية التغذية
تحتوي الخضروات بشكلٍ عام على الألياف الغذائيّة، وتعد الكوسا أحد المصادر الغنيّة بها، لذلك احرص على تناولها لتجنب الاضطرابات الهضميّة. تناول الأطعمة الغنيّة بمركبات كاللوتين والزياكسانثين والموجودة في الكوسا في الحفاظ على صحّة العينين، وتقليل خطر التعّرض لإعتام عدسة العين. تناول الشبت؛ فهو يمتلك خصائصًا ومركبات متميزة تسهم في تعزيز قدرته على وقاية الجسم من التعرّض للعديد من الأمراض، كارتفاع الكولسترول والدهون وضغط الدّم. كوسا باللبن ومرضى السكري
انتبه للحمة المفرومة المستخدمة وقم باختيار اللحمة قليلة الدهون لتقليل نسبة الكولسترول والدهون المضرة. كوسا باللبن (زبادي) علي طريقتنا السوريه (شيخ المحشي) - YouTube. لا تهمل حساب حصص الكربوهيدرات التي تمدك بها هذه الوجبة. يفضل أن تستخدم اللبن خالي الدسم. أضف الكوسا إلى الأطعمة المتناولة؛ فهي غنيّة بفيتامين ب 6 الذي يعرف بدوره في المساعدة على تنظيم مستوى الجلوكوز في الدم، مما يسهم في الوقاية من السكري
كوسا باللبن ومرضى القلب
يفضل زيادة نسبة الألياف في هذا الطبق لما لها من فوائد صحية كبيرة في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية والشرايين عن طريق تناول لب الخضار المحفورة بعد طبخها مع الطبق.
وصفة لتحضير كوسا باللبن بطريقة صحية - ويب طب
تعد وصفة الكوسا باللبن من أشهر الأطباق العربيّة الكلاسيكيّة وتتمتّع بشعبيّة كبيرة. 01:30
6
محتويات الصفحة
المقادير لتحضير كوسا باللبن
1. 4 كيلو غرام كوسا منظفة ومحفورة. 1/4 كوب زيت نباتي. بصلة كبيرة مفرومة. 2 كوب أرز أبيض حبة طويلة. 2 ملعقة كبيرة صلصلة طماطم. 200 غرام لحمة مفرومة. كوب بقدونس مفروم. كوب كزبرة مفرومة. 2 ملعقة كبيرة نعناع جاف. 1/2 كوب شبت مجفف. ملح، وفلفل أسود حسب الرغبة. مكونات الصلصة
2 كوب لبن. كوب ماء. 2 فص ثوم كبير مفروم. ملعقة كبيرة نشا الذرة مذاب في 2 ملعقة كبيرة ماء. بيضة كبيرة. الخطوات لتحضير كوسا باللبن
أحضر مقلاة عميقة، وأضف الزيت والبصل على درجة حرارة متوسطة، ثم أضف الأرز وقلبه مدّة دقيقة. أضف صلصة البندورة وحرك الخليط وأضف البهارات والأعشاب واللحمة وقلبهم معًا دقيقتين، ثم اطفئ النار واترك الخليط كي يبرد. احشي الكوسا بالأرز ورتبها في قدر عميق، ثم املئ القدر بالماء لمنتصفه واغلي الخليط على النار مدّة 20 إلى 30 دقيقة. احضر وعاء آخر وأضف مكونات الصلصة واخلطها جيدًا، وضعها على نار متوسطة واخفقها جيدًا كي لا تتخثر. عند الغليان اسقط الكوسا بالصلصة، وقلل درجة الحرارة واتركها تنضج مدّة 10 دقائق.
طريقة عمل وصفة الكوسا باللبن
تفقدي من موقعي. نت طريقة وصفة الكوسا باللبن بالصور والخطوات. وصفة لذيذة لصديقتنا جربيها بنفسك
المقادير
2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
1 بصلة مفرومة ناعما
20 حبة كوسا
1 ½ كيلوغرام لحم بقري مفروم
زيت للقلي الغزير
1 ½ لتر ماء
2 كيلوغرام لبن
ملح وفلفل مطحون حديثا حسب الرغبة
1 ملعقة كبيرة خل
1 بياض بيضة
2 ملعقة كبيرة من البهارات المشكلة
½ كوب صنوبر مقلي
1 ½ ملعقة كبيرة نشا
¼ كوب ماء بارد
طريقة التحضير
انقري حبات الكوسا بالمنقار الخاص وضعيها جانبا. في الزيت النباتي اطهي البصل حتى يصبح شبه شفاف ثم أضيفي اللحم، الملح،الفلفل، البهارات المشكلة واخلطي جيدا حتى ينضج اللحم. ارفعي عن النار وأضيفي حبوب الصنوبر المقلية وضعي اللحم جانبا. احشي حبات الكوسا بخليط اللحم حتى ثلاث أرباع الحبة بحيث تكون الحشوة مضغوطة قليلا. في الزيت النباتي اقلي حبات الكوسا المحشوة على دفعات حتى تصبح طرية بعض الشيء (حوالي 15 دقيقة) انقليها إلى طبق مغطي بمناديل المطبخ. ضعي الماء في قدر كبير، أضيفي 1 ملعقة صغيرة ملح للماء ثم اغلي حبات الكوسا لمدة 20 دقيقة. ذوبي النشا في ¼ كوب ماء بارد. في هذه الأثناء وفي قدر آخر، ضعي اللبن، الملح والنشا المذاب في الماء.