ماهي مواصفات برو جينر pro gainer، و ماهو الفرق بينه و بين مكملات الجينر الأخرى، وهل يعتبر أفضل مكمل لزيادة الوزن ؟
برو جينر أو Pro Gainer هو مكمل غذائي من انتاج شركة أوبتيموم نوتريشن، و يعتبر من بين أشهر مكملات زيادة الوزن أو كما تسمى كذلك مكملات الجينر gainer. هناك العديد من المكملات المنافسة لهذا المنتج من بينها سيرياس ماس لنفس الشركة، و ماس تيك لشركة ماسل تيك muscle tech وغيرها من المنتجات، لذلك لابد من معرفة مواصفات برو جينر و معرفة الفرق بينه و بين هذه المكملات قبل اختيار هذا المكمل. مواصفات برو جينر
في النقاط التالية سنقوم بتلخيص أهم مواصفات برو جينر:
يقدم سكوب واحد من المكمل 85 جرام من الكربوهيدرات، 60 جم بروتين و 650 سعرة حرارية. يعتبر مكمل برو جينر حل مناسب للأشخاص الذين يريدون زيادة الوزن، و يبحثون عن مكمل يحتوي على سعرات حرارية متوسطة و بروتين عالي. يحتوي على فيتامينات ومعادن عددها 22 تجعل منه منتج يوفّر الكثير من الاحتياجات للجسم. بروتين برو جينر كوري غامبل. يٌقدّم سعرات حرارية معقولة تجعلك تتجنب ذلك الفائض الكبير من السعرات، و بالتالي تتجنب الزيادة الكبيرة للدهون في الجسم. تحتوي الجرعة الواحدة من هذا المنتج على 165 جرام، ما يجعلها كمية مناسبة لغالبية الأشخاص.
- كمال الاجسام بروتين جينر ولا عادي ؟
- مقدمة في الحاسب والانترنت ويندوز 10
- مقدمة في الحاسب والانترنت ppt
كمال الاجسام بروتين جينر ولا عادي ؟
17-07-2012, 09:09 AM
#6
قبل الغداء: موزة+سندويش كبدة او صدور دجاج
الغداء: برقر دجاج + سلطة
بروكومبلكس العادي بعد التمرين
وبعدها ب45 دقيقة رز و نصف دجاجة
الوجبة الاخيرة: خبز بر وجبنة
bulking season started in March 2014
beginning weight: 83kg
current weight: 90kg
Instagram: omar1joseph
مدعّم ببروتين بياض البيض الخالي من الكولسترول و منخفض السعرات الحرارية. يقلل من آلام العضلات و يساعد في عملية الاستشفاء العضلي يساعد بشكل سريع في تعويض مخزون الجليكوجين في العضلات بعد الحصة التدريبية. يُقدّم كمية عالية من البروتين مقارنة بمكملات الجينر الأخرى. تحتوي جرعة المكمل على 165 جرام، بينما تحتوي جرعة المكملات المنافسة على حوالي 300. حل مناسب لمن يبحثون عن زيادة الوزن و يواجهون مشاكل في توفير الاحتياج اليومي من البروتين. يُقدّم سعرات حرارية أقل، ما يجعلك تتفادى ذلك الفائض من السعرات الذي يؤدي الى زيادة ملحوظة في نسبة دهون الجسم. يحتوي على العديد من الفيتامينات و المعادن المهمة للجسم. ملاحظة الشراء من الرابط في الأعلى يجعلك تحصل على شحن مجاني للطلبيات التي تزيد عن 20 دولار، ويجعني أكسب عمولة بسيطة أكون ممتن للغاية لها وتحفزني في الاستمرار بتقديم المزيد. كمال الاجسام بروتين جينر ولا عادي ؟. الفرق بين برو جينر و مكملات الجينر المنافسة
يحتوي على سعرات حرارية أقل من مكملات الجينر الأخرى مثل السيرياس ماس. يوفّر 60 جرام بروتين في 165 جرام من المسحوق فقط. بينما تقدّم المنتجات الأخرى نسب أقل من البروتين، رغم أن الجرعة أكبر.
18 [مكة]
كتاب جميل جدا وممتع ليوسف جاسف رمضان
04:59:24 2022. 27 [مكة]
18:33:58 2022. 28 [مكة]
للبيع كتاب التسويق الدولي
20:44:37 2022. مقدمة في الحاسب والإنترنت - المؤلف: عبد الله بن عبد العزيز الموسى PDF. 18 [مكة]
الطائف
كتاب البروفيسور (LA GASA DE PAPEL)
04:04:55 2022. 08 [مكة]
كتاب الصندوق الاسود 85 في الرياض بسعر 60 ريال سعودي
17:05:00 2022. 26 [مكة]
كتاب أفكار تحيا بها ب 30 ريال
07:44:08 2022. 22 [مكة]
كتاب قصص من وحي الواقع في الرياض بسعر 65 ريال سعودي
08:26:19 2022. 17 [مكة]
1
مقدمة في الحاسب والانترنت ويندوز 10
06 [مكة]
المدينة المنورة
700 ريال سعودي
كتاب Oxford handbook of general practice
21:11:31 2022. 05 [مكة]
كتاب (ماهي ميزتك الوحيدة)
21:05:23 2022. 23 [مكة]
كتاب الذكريات الاسود
00:23:42 2022. 28 [مكة]
جدة
45 ريال سعودي
كتاب (كيف تغير العقول)
21:11:27 2022. 23 [مكة]
كتاب ( إلى الظل في قوانين الحياة) إلكتروني
23:59:55 2022. 16 [مكة]
بريدة
كتاب الام للشافعي
15:23:47 2022. 05 [مكة]
بدر
385 ريال سعودي
كتاب سبائك الذهب في معرفة قبائل العرب
21:18:02 2021. تحميل كتاب مقدمة في الحاسب والإنترنت ملون PDF - مكتبة نور. 25 [مكة]
الخرج
كتاب التمهيد لابن عبدالبر
15:25:20 2022. 05 [مكة]
470 ريال سعودي
كتاب طبي (المصطلحات الطبية المنظومة منطقيا) مترجم
07:52:48 2022. 20 [مكة]
كتاب TOUCHSTONE الانقليزي من جامعة كامبريدج
10:57:32 2021. 29 [مكة]
240 ريال سعودي
كتاب تحصيلي ناصر عبد الكريم جديد
09:04:13 2022. 03 [مكة]
المزاحمية
كتاب UNLOCK لفل 1
21:06:20 2021. 25 [مكة]
115 ريال سعودي
كتاب / سلطان الدويش أمير الأرطاوية
13:02:14 2021. 17 [مكة]
كتاب موسوعة نضرة النعيم في مكارم واخلاق الرسول الكريم
01:45:39 2022. 21 [مكة]
500 ريال سعودي
السلام عليكم عندي كتاب
08:23:14 2022.
مقدمة في الحاسب والانترنت Ppt
18 [مكة]
كتاب المعاصر قدرات اخر اصدار pdf كامل
01:21:57 2022. 27 [مكة]
الدرعية
10 ريال سعودي
كتاب للبيع بسعر رخيص الكتاب جديد
03:42:36 2022. 24 [مكة]
كتاب الحدائق الخلفية للكاتب احمد فهمي السعر 19 ريال
23:21:19 2022. 21 [مكة]
المجمعة
للبيع كتاب هوى للشاعر شريان ب 40 ريال استخدام خفيف جميل جدًا
15:33:06 2022. 19 [مكة]
للبيع كتاب المدخل لدراسة العلوم القانونية
00:03:45 2022. 17 [مكة]
الغاط
كتاب هداياك القديمه مستعمل للبيع
00:01:59 2022. 17 [مكة]
للبيع كتاب عن الرحلة السعودية 163 للكاتب منصور محمد العساف
23:22:18 2022. 21 [مكة]
للبيع كتاب غازي القصيبي حياة في الادارة بسعر 36 ريال سعودي
07:41:41 2022. 10 [مكة]
للبيع كتاب القانون التجاري السعودي
00:02:57 2022. مقدمه في الحاسب الالي والانترنت. 17 [مكة]
للبيع كتاب ادارة الموارد البشرية
00:04:34 2022. 17 [مكة]
كتاب الرقص مع الحياه
00:01:22 2022. 17 [مكة]
20 ريال سعودي
كتاب الصنودق الاسود pdf
14:19:42 2021. 19 [مكة]
عفيف
كتاب الالكتروني
01:02:53 2021. 16 [مكة]
وادى الدواسر
5 ريال سعودي
كتاب (لماذا من حولك أغبياء)
21:02:11 2022. 23 [مكة]
أبهــــا
كتب مستعلمه اكثر من 150 كتاب
03:03:36 2022.
26 [مكة]
35 ريال سعودي
كتاب اسطورة المومياء
08:19:35 2022. 16 [مكة]
25 ريال سعودي
كتاب
18:33:58 2022. 28 [مكة]
70 ريال سعودي
كتاب الصندوق الاسود 85 في الرياض بسعر 60 ريال سعودي
17:05:00 2022. 26 [مكة]
كتاب قصص من وحي الواقع في الرياض بسعر 65 ريال سعودي
08:26:19 2022. 17 [مكة]
65 ريال سعودي
كتاب فاطمة بنت النبي
11:30:03 2022. 08 [مكة]
300 ريال سعودي
كتاب التحصيلي ناصر عبد الكريم في الرياض بسعر 100 ريال سعودي
17:05:44 2022. 26 [مكة]
كتاب شريان
17:58:46 2022. 08 [مكة]
كتاب هاري بوتر (Harry Potter) ب40 ريال
17:36:44 2022. 21 [مكة]
كتاب مذكرات الطالب للبيع
02:57:03 2022. 14 [مكة]
كتاب المعاصر 6 بلس
12:31:29 2021. 30 [مكة]
15 ريال سعودي
كتاب ثلاثية الهلال
17:35:59 2022. 30 [مكة]
كتاب الفنان بشير شنان
22:52:18 2022. 18 [مكة]
200 ريال سعودي
2
كتاب SAT في الرياض بسعر 60 ريال سعودي قابل للتفاوض
09:44:28 2022. مقدمة في الحاسب والانترنت ويندوز 10. 10 [مكة]
كتاب المعاصر6+تأسيس في الرياض بسعر 70 ريال سعودي
17:06:32 2022. 26 [مكة]
كتاب في الرياض بسعر 19 ريال سعودي قابل للتفاوض
07:39:18 2022. 15 [مكة]
19 ريال سعودي
للبيع كتاب غدًا أجمل
02:34:47 2022.