دبي- الرياضية
تعرض قناة دبي الفضائية قريبا المسلسل التركي المدبلج (ليلى) والذي يقدم نماذج متعددة لأنماط الحياة المعاصرة في المجتمع التركي يمكن تعميمها على أغلب المجتمعات الحديثة، من خلال تقديم سرد درامي لأسلوب حياة إحدى العائلات الثرية المحافظة عبر مجموعة من الشخصيات التي تتمحور حول الوالدة (اقبال) والعم (بنسيب) وابن العائلة الوحيد (سينار)، مقابل أسلوب حياة أسرة غنية أخرى تواجه خطر الإفلاس بعد وفاة عميدها، فيما تسعى الأم إلى المحافظة على تماسك عائلتها المكونة من ابنتيها (ليلى ويسيم). ومع توالي أحداث المسلسل التركي الجديد وعبر قصة ارتباط سينار وليلى، تتكشف الكثير من النزاعات والمؤامرات بين هاتين العائلتين بعد محاولات الأخت الأخرى لسرقة الرجل الذي أحبته شقيقتها.
- المسلسل التركي ليلي 1
- المسلسل التركي ليلي الجزء الثالث
- المسلسل التركي ليلي مترجم
- فاكهة جاك فروت: ما هي، وما فوائدها على البشرة، الرشاقة والصحّة؟
- 9 معلومات لا تعرفها عن الكاكايا أكبر فاكهة فى العالم - اليوم السابع
- فاكهة جاك فروت: ملف شامل عنها وعن فوائدها - كل يوم معلومة طبية
المسلسل التركي ليلي 1
ليلى Lale Devri وهو مسلسل تركي على جزئين يعرض حالياً على قناة إم بي سي 4 وعرض الجزء الأول منه على قناة دبي وهو من بطولة تولاجهان سايسمان و سيلين سويدر هاتيس أتلان و سيريناي ساريكايا كينان بال و أمينة جاهوفيتش, وعرضه مستمر من سنة 2010 إلى 2014.
المسلسل التركي ليلي الجزء الثالث
اشاد بدورها الكثير وقد حصلت بعدها علي جائزة الممثل الواعد من جامعة جليسيم، بعد ذلك ظهرت بدور في المسلسل التلفزيوني تل الصقر، وقامت ايضا بالاشتراك في ثلاث مسرحيات تليفزيونية. في عام 2018 قامت باداء الشخصية الرئيسية لـ Esleme في المسلسل التلفزيوني الدرامي التاريخي التركي "فاتح" ، الذي تم بثه على شبكة Kanal D Network. مسلسل ليلى - Lale Devri | تركيا - ادويت. بعد اشتراكها في مجموعة اعمال الي ان قامت بدور البطولة في عام 2019 من خلال المسلسل التليفزيونى فرحات إيل شيرين. اعمالها [ عدل]
2014-2017 حطام
2018 الفاتح
2018 تل الصقر
2019 فرحات إيل شيرين
ليلى تانلار في حطام [ عدل]
شاركت في هذا العمل مع باقة من المع نجوم تركيا وهم الممثلة ابرو اوزكان والنجم Erkan Petekkaya
والينا بوز ومجموعة اخرى من النجوم. يعتبر هذا المسلسل نقطة تحول في حياتها الفنية وواحد من انجح الاعمال الدرامية التركية وحقق نسب مشاهدة عالية في تركيا واستطاعت ليلي رغم صعوبة الدور ان تثبت موهبتها في التمثيل وحصلت بعدها علي جائزة أفضل ممثلة صاعدة وتم دبلجته بالعربية تحت اسم عشق ودموع. حياتها الخاصة [ عدل]
والدتها تركية اسمها ميرال تانلار وكانت جدتها من والدها من عائلة المشرقيين الذين هاجروا من إيطاليا الي الإمبراطورية العثمانية في القرن التاسع عشر ولديها اخ واحد وهو ليفين تانلار.
المسلسل التركي ليلي مترجم
تاريخ النشر:
منذ 8 أشهر
مسلسل الدراما جبل جونول مترجم كامل قصة عشق مشاهدة مباشرة للمسلسل التركي جبل جونول جميع الحلقات كاملة بدون تقطيع وبدون اعلانات مزعجة على عشق الاصلي 3isk جبل جونول مشاهدة مباشرة على قصة عشق Jabal Jonol
يدور مسلسل جبل جونول حول حياة شعب الأناضول و ما يميز هذا الشعب باهله الطيبين و يتمتعون بنقاء القلب و الدفء و الطيبة بينهم ويتضمن ايضا العلاقة بين حياة الريف و الحياة بالمدينة مع وجود عدد من القصص الاجتماعية و الانسانية بالمسلسل
تسوء أوضاع جلنار لحزنه الكبير على فُراق زوجته ويميل إلى الوحدة بينما تحاول نسيم أن تنسيهِ ليلى وفي الأخير يقيم علاقة معها وثم يعدُها بالزواج لكن يتهرب في اللحظة الأخيرة خوفاً أن يحزن مرة أُخرى بسبب الحُب بعد فراق زوجته. أثناء زفاف صديقه( يوسف) سيتعرف على نهاد اخت زوجة يوسف (سلوى). نهاد فتاة جميلة و طيبة عاشت ظروفا قاسية بسبب وفاةابنتها و تعنيف زوجها لها. تحميل أغنية المسلسل التركي ليلى Mp3. خلال لقائهما في حفلة الزفاف سيتزوجا زواجا شكليا لكن الامور ستمشي عكس ذلك لان جلنار سيقع في غرام نهاد و هي ستبادله نفس الشعو ستلد نسيم طفلا من جلنار غيرة نسيم من نهاد ستدفعها لافتعال المشاكل بين نهاد و جلنار بمساعدة طليق نهاد بحيت ان جلنار سيظن ان نهاد تخونه مع زوجها السابق في الليلة التي كانت ستعترف له بحملها.
هذا الأمر يلعب دوراً مهمّاً في الحفاظ على الرشاقة. كذلك، ترتكز هذه الفاكهة على معادن وفيتامينات تساعد في التخلّص من السموم وبالتالي خسارة الوزن. فاكهة جاك فروت تكبح الشهية
فاكهة جاك فروت غنيّة بالألياف والمواد المضادة للأكسدة، لذا عند تناولها، ستشعرين بالشبع لمدّة طويلة إذ أنّها تكبح الجوع. هذا الأمر سيردعكِ من تناول المأكولات غير الصحيّة، ليساعدكِ بالتالي في عدم اكتساب الكيلوغرامات الزائدة وخسارة الوزن. فاكهة جاك فروت: ما هي، وما فوائدها على البشرة، الرشاقة والصحّة؟. فتناول 10 إلى 12 بصيلة من فاكهة جاك فروت يكبح الشهيّة لمدّة 12 ساعة! فاكهة جاك فروت تسرّع عملية الأيض
بفضل احتوائها على مواد مضادة للأكسدة، تعمل فاكهة جاك فروت على تسريع عملية الأيض، أمر مرتبط بخسارة الوزن. فالمعاناة من عملية أيض بطيئة يؤثر سلباً على الوزن ويتسبّب بزيادة بعض الكيلوغرامات. من هنا، فائدة تسريع عملية الأيض التي تتميّز بها فاكهة جاك فروت تلعب دوراً مهمّاً في خسارة الوزن. فاكهة جاك فروت تحسّن الجهاز الهضمي
تحتوي فاكهة جاك فروت على نسبة عالية من الألياف، الأمر الذي يساعد في تحسين عمليّة الهضم ممّا يساهم في التخلّص من السموم بطريقةٍ سهلة، إضافةً إلى معالجة مشكلة الإمساك. فوائد فاكهة جاك فروت على الصحة
فاكهة جاك فروت تحافظ على صحّة العظام
تحتوي فاكهة جاك فروت على نسبة عالية من الكالسيوم الذي يقوّي العظام ويلعب دوراً مهمّاً في المحافظة عليها.
فاكهة جاك فروت: ما هي، وما فوائدها على البشرة، الرشاقة والصحّة؟
وتتعدى نسبتها داخل الجاك فروت الثلاث جرامات. مضادات الأكسدة: تعمل تلك المضادات على حماية الجسم من تأثير الجذور الحرة والتي يؤدي تواجدها بكثرة داخل الجسم إلى الإصابة بالأورام السرطانية. البوتاسيوم: وجوده داخل الجاك فروت يعمل على التقليل من احتمالات ارتفاع ضغط الدم. وتتخطى نسبته 300 ملجم في الثمرة الواحدة. الكالسيوم: من أهم الفيتامينات الضرورية لسلامة وقوة العظام والأسنان. وتحتوي الثمرة الواحدة من الجاك فروت على ما يقارب 40 ملجم من الكالسيوم. البروتينات: تتفوق جاك فروت في نسبة البروتينات داخلها عن معظم الفاكهة الاستوائية. والبروتين ضروري لإمداد الجسم بالقوة. فوائد فاكهة الجاك فروت في إمداد الجسم بفيتامين ب
تقدم فاكهة الجاك فروت مجموعة من العناصر المهمة من مجموعة فيتامين ب. بالتالي فهي تفيد سائر أعضاء الجسم. 9 معلومات لا تعرفها عن الكاكايا أكبر فاكهة فى العالم - اليوم السابع. وتشمل هذه المجموعة الفيتامينات التالية:
الفولات: أو فيتامين ب 9 وهو مسؤول عن تكوين كريات الدم الحمراء لذلك فهو أساسي لمنع حدوث الأنيميا وفقر الدم. وتبلغ نسبة الفولات داخل الثمار حوالي 20 ميكروجرام. مما يجعل فوائد الجاك فروت مهمة في الوقاية من الأنيميا. النياسين: وهو أحد أنواع فيتامين ب والمعروف بفيتامين ب3.
9 معلومات لا تعرفها عن الكاكايا أكبر فاكهة فى العالم - اليوم السابع
مكونات فاكهة الجاك فروت
تساعد على الهضم
تعتبر فاكهة الكاكايا واحدة من أفضل وسائل تحسين وظائف الجهاز الهضمي ، كما تساعد في مقاومة مرض سرطان القولون والمستقيم. التحكم في الوزن
تتميز فاكهة الكاكايا بسعراتها الحرارية المنخفضة ، فيحتوي الكوب الواحد منها على 155 سعرا حرايا ، مما يساعد في التحكم في الوزن. الألياف
تحتوي فاكهة الكاكايا على نسبة جيدة من الألياف ، فيمد كوب منها الجسم بنسبة 11% من الكمية اللازمة التي يتطلبها يوميا. فاكهة جاك فروت: ملف شامل عنها وعن فوائدها - كل يوم معلومة طبية. المعادن الأساسية
تحتوي فاكهة الكاكايا على العديد من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم مثل البوتاسيوم ، الزنك ، الماغنسيوم ، الحديد ، الكالسيوم ، المنجنيز ، النحاس ، السلينيوم والفسفور. الفيتامينات
تعتبر مصدرا جيدا لفيتامين أ ، فيتامين ج ، الفولاذ ، النياسين ، الثيامين والريبوفلان ، لذلك تعتبر من أفضل الفواكهة التي تحافظ على الصحة.
فاكهة جاك فروت: ملف شامل عنها وعن فوائدها - كل يوم معلومة طبية
أفضل جزء هو أن هذا الكباب يعمل جيدًا على الشواية أو في أي مقلاة شواء على الموقد. ما عليك سوى إخراج الزجاجة المفضلة لديك من صلصة الشواء وإزالتها. تتناغم صلصة الترياكي أيضًا بشكل رائع مع مكونات الكباب المدرجة. أطباق الكينوا الجاك فروت
تعتبر أطباق الكينوا ممتعة في صنعها لأنه يمكنك تخصيص مذاقها وفقًا للمكونات التي تختارها. في هذه الوصفة ، تقوم بتغطية الكاكايا بصلصة الخدش المصنوعة من زبدة اللوز والكاجو وزيت السمسم وصلصة الصويا. النكهة الغنية للصلصة ذات مذاق رائع إلى جانب الخضار السوتيه والكينوا في أوعية العشاء الصحية المليئة. كاري الجاك فروت سريع التحضير
اسحب هذا القدر الفوري وافسح المجال لطبق الكاري الدافئ هذا! فاكهة جاك فروت. مليئة بالمكونات الصحية ، تقدم هذه الوجبة العطرية جميع النكهات اللذيذة والمريحة التي نحبها أكثر من غيرها. يمكنك استخدام مكونات مثل البطاطا الحلوة ، والجاك فروت (بالطبع) ، والسبانخ أو اللفت ، وحليب جوز الهند للحصول على طعم ممتع لا يمكنك مقاومته. قدمي هذا الطبق اللذيذ المليء بالتوابل مع أرز بسمتي وبعض الخبز المسطح لوجبة عائلية مليئة بالبهارات يستمتع بها الجميع. شوربة تورتيلا جاك فروت
حساء التورتيلا الرائع هذا ، المليء بالخضار والجاك فروت ، هو نوع آخر من شأنه أن يدفئك هذا الشتاء.
ضبط السكر بالدم
الجاك فروت من أكثر الفواكه التي تقوم بضبط السكر بالدم، وذلك يرجع لوجود ألياف بها، فيساعد في هضمها بشكل بطىء، كما أنها يدخل في تكوينها بروتين بكميات تحد من ارتفاع سكر الدم. تحد من الإمساك
هذه الفاكهة بها نسبة ألياف غذائية كما ذكرنا سابقًا، فتعمل على تليين الأمعاء، كما أنها تحد من تكتل البراز فيها، وبذلك تقضي على الإمساك، وتحد من الإصابة بكثير من الأمراض منها سرطان القولون. تقلل ضغط الدم
وذلك بسبب البوتاسيوم الذي يخفض من ارتفاع الضغط، وبالتالي يمنع أمراض القلب من الظهور، ويقوي عضلته، ويحافظ على الأوعية الدموية. تعطي طاقة للجسم
وذلك من خلال السكريات البسيطة التي تدخل في تكوينه، ومن أمثلتها السكروز وسكر الفواكه، فهما يزيدوا من الطاقة ولكن بدون تأثير على سكر الدم العادي. علاج فعال لفقر الدم
وذلك يرجع لوجود الحديد بنسب عالية، فهو يقي ويعالج الأنيميا بالإضافة إلى فقر الدم، وذلك بالإضافة للمعادن التي تحسن من الدم، وتساعد على وصول الأكسجين بسهولة للدم. اقرأ أيضًا: فوائد تناول اللوز
وصفات مختلفة للجاك فروت
بعد أن تعرفنا على فوائد فاكهة الجاك فروت يمكن تقديمها في وصفات مختلفة وكثيرة، وذلك بسبب طعمها اللذيذ الذي يساعد في ذلك، ومن هذه الوصفات:
عصير جاك فروت
المكونات:
جاك فروت.