التفاصيل من المصدر - اضغط هنا كانت هذه تفاصيل ترتيب هدافي الدوري الإسباني بعد نتائج مباريات اليوم الأربعاء في الجولة 33 نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على سبورت360 وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. مصدر الخبر: سبورت360 رياضة الصحافة العربية 2022-4-21 83
بالبلدي: ترتيب هدافي الدوري الإسباني بعد نتائج مباريات اليوم الخميس في الجولة 33
[٩]
يوضّح الجدول الآتي أفضل هدّافي الدوري الإسباني عبر تاريخ هذه المنافسة منذ انطلاقها حتّى نهاية موسم 2019-2020م، علماً بأنّها تظهر مرتبةً ترتيباً تنازلياً بحسب عدد الأهداف المُسجّلة: [١٠]
فترة اللعب مع نادٍ إسباني
عدد المباريات مع نادٍ إسباني
المعدل التهديفيّ في المباراة الواحدة
444
2004– يلعب الآن*
485
0. 92
311
2009–2018م
292
1. 07
تيلمو زارا
251
1940–1955م
278
0. 9
234
1981–1994م
347
0. 67
228
1994–2010م
550
0. 41
227
1953–1966م
329
0. 69
سيزار ألفاريز
223
1939–1955م
353
0. 63
219
1970–1987م
448
0. 49
210
1943–1956م
0. 76
إدموندو سواريز
195
1939–1950م
231
0. 84
سانتيانا
186
1970–1988م
461
0. 4
دافيد فيا
185
2003–2014م
352
0. بالبلدي: ترتيب هدافي الدوري الإسباني بعد نتائج مباريات اليوم الخميس في الجولة 33. 53
خوان أرزا
182
1943–1959م
349
0. 52
غييرمو غوروستيثا
178
1929–1945م
256
0. 7
كريم بنزيما [٧]
169
2009م– يلعب الآن* [١١]
0. 48
صامويل إيتو
162
1998–2009م
280
0. 58
لويس أراغونيس
160
1960–1974م
360
0. 44
أريتز أدوريز
158
2002–2020م [٧]
426
0. 376
156
1958–1966م
180
0. 87
خوليو ساليناس
152
1982–2000م
417
0. 36
أدريان إسكوديرو
150
1945–1958م
287
المراجع
^ أ ب "LA LIGA 2019/2020 - players ",, Retrieved 13-11-2020.
صحافة الجديد
-
2022-4-21 |
37 قراءة
- الأكثر زيارة
التهاب الجيوب الأنفية هي ظاهرة مؤلمة للغاية ومزعجة، فكيف يمكن منع الألم والضغط؟ جميع المعلومات حول هذا المرض في المقال الآتي. سنتحدث من خلال المقال الآتي عن أبرز الأعراض وطرق العلاج المتبعة لعلاج التهاب الجيوب الأنفية (Sinusitis) مع بعض المعلومات الأخرى:
أعراض التهاب الجيوب الأنفية
الجيوب الأنفية هي الأجزاء الداخلية من الأنف وهي مغطاة بطبقة رقيقة من الأنسجة هي الأغشية المخاطية التي تنتج المخاط، وهذا المخاط يتدفق من فتحات الجيوب الأنفية مباشرة إلى داخل الأنف، وعندما تسد هذه الفتحات فإن الجيوب الأنفية لدينا تتضرر. ومن أهم أعراض التهاب الجيوب الأنفية ما يأتي:
إفرازات من الأنف. احتقان الأنف. ضعف الإحساس بالشم والتذوق. ألم الأذن. السعال. التهاب الحلق. رائحة الفم الكريهة. الإرهاق. أسباب ألم التهاب الجيوب الأنفية
كل شيء يؤدي لانتفاخ في الأنف يمكن أن يسد الفتحات التي بين الجيوب الأنفية والأنف، مثل:
النزلة البردية. الحساسية. رد فعل لمادة كيميائية معينة. والألم في معظم حالات التهاب الجيوب الأنفية يكون بسبب:
الهواء المحبوس الذي يضغط مع المخاط وعلى الأنسجة المخاطية للجيوب الأنفية، وعلى العظام التي خلفها.
تضخم الجيوب الأنفية - موضوع
يعاني الكثيرون من أعراض التهاب الجيوب الأنفية المختلفة، وهناك العديد من الأعشاب التي يمكن استخدامها لتخفيف من الأعراض، فما هي؟
التهاب الجيوب الأنفية (Sinusitis) المزمن هو حالة شائعة تصبح فيها الجيوب ملتهبة ومتورمة، وهناك الكثير من الأعشاب والمواد الطبيعية التي يمكنك استخدامها لعلاج التهاب الجيوب الأنفية، وهنا سنذكر أهم طرق علاج التهاب الجيوب الأنفية بالأعشاب. علاج التهاب الجيوب الأنفية بالأعشاب والمواد الطبيعية
هناك العديد من الأعشاب والمواد الطبيعية التي يمكنك استخدامها لعلاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن، ومن أهم طرق علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب هي الآتية:
1. خل التفاح (Apple vinegar)
خل التفاح يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات، والتي يمكن أن تقضي على أنواع البكتيريا والجراثيم الضارة في أمعائك أو الممرات الأنفية، كما أنه يعزز من البكتيريا الجيدة في هذه المناطق. يخترق خل التفاح المخاط السميك في الجيوب الأنفية ويساعد البوتاسيوم الموجود فيه على تجفيف الأنف الرطب، يمكنك مزج خل التفاح مع الليمون والعسل والماء الفاتر، وشرب الخلطة مرة واحدة أو مرتين في اليوم حتى تختفي العدوى تمامًا. 2. مستخلص بذور الجريب فروت (Grapefruit seed extract)
يمتلك مستخلص بذور الجريب فروت خصائص مضادة حيويّة، تساعد على التخفيف من أعراض عدوى الجيوب الأنفية مثل احتقان الأنف والألم.
علاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن بالأعشاب - ويب طب
أنقل لك علاج ذكره الدكتور جابر القحطاني أستاذ العقاقير لالتهاب الجيوب الأنفية حيث ذكر أن:
التهاب الجيوب الأنفية هو التهاب لواحد أو أكثر من الجيوب التي تنفتح في الأنف وهي أجزاء من المسالك التنفسية وترتبط بالصوت حيث أن التهاب أحدها يؤثر بدوره على الصوت. وتتكون هذه التجاويف المسماة بالجيوب (جارات الأنف) من ثمانية (أربعة أزواج من الجيوب) بواقع أربعة جيوب على كل جانب من جانبي الرأس وهي تغطى من الداخل بغشاء مخاطي بسمك ميلليمتر واحد يفرز مواد مخاطية. ويكون التهاب هذه الجيوب عادة بعد الإصابة بالزكام أو عدوى أغشية الجيب وتحدث هذه العدوى غالباً من البرد حيث تمتد عدوى الأنف إلى الجيوب الأنفية ويساعد علي ذلك نفخ الأنف بشدة أو قد يمتد الالتهاب إليها من اللوزتين أو الأذن أو لعدوى الأسنان أو أحد الأمراض المعدية كالتهاب الرئة أو الحصبة. وتشمل الأسباب الأخرى تلوث الهواء والسباحة والغطس تحت الماء والحرارة الشديدة وعيوب خلقية في تركيب الأنف (إعوجاج الحاجز الأنفي والذي يعوق التنفس). وعندما تلتهب أغشية الجيوب ويصبح بها نوع من العفونة تخرب الفتحات الدقيقة التي تؤدي إلى الممرات الأنفية وقد يكون الانسداد جزئياً أو كلياً.
علاج التهاب الجيوب الأنفية بالأعشاب | فوائد منوعة
123rf - Piotr Marcinski إلتهاب الجيوب الأنفية من الحالات الشائعة وخاصة في فصل الشتاء، وعند حدوث تقلبات في الجو. التعرض لتيارات الهواء أو لأشعة الشمس واستنشاق الأتربة من أهم أسباب هذه الإلتهابات. وهناك نوعين من إلتهابات الجيوب الأنفية، النوع الأول هو الالتهابات البسيطة التي تستمر لعدة أيام ولا يصاحبها أعراض أخرى. وهذا النوع يكون أكثر حدوثًا خلال فترة الصيف أو في حالة التعرض لأشعة الشمس ثم الدخول لمكان بارد أو مكيف الهواء. النوع الثاني من الإلتهابات هو الالتهابات الشديدة التي يصاحبها مجموعة من الأعراض الأخرى أهمها آلام في الحلق وفقدان حاسة الشم والتذوق، آلام شديدة في عظام الوجه والرأس، الشعور بالصداع والدوخة لعدم وصول كمية مناسبة من الأكسجين إلى الرأس بسبب إنسداد الأنف؛ هذه الأعراض تكون أكثر حدوثًا خلال فصل الشتاء. وسنقدم لكم في هذه المقالة مجموعة من الوصفات الطبيعية الفعالة في علاج التهابات الجيوب الأنفية. 1- الزيوت العطرية
123rf - oksix إستنشاق ودهان الزيوت العطرية ، له مفعول السحر في علاج الجيوب الأنفية. إخلطي مجموعة من الزيوت العطرية معًا وهي زيت الكافور وزيت الليمون وزيت اللافندر، ويتم خلط هذه الزيوت بكميات متساوية في وعاء صغير.
لقد قامت دراسات عديدة على تأثير الثوم كمضاد حيوي وأثبتت الدراسات التي تمت على أناس مصابين بالإيدز الذين أعطوا الثوم ضد الالتهابات الناتجة عن مرض الإيدز والتي تشمل التهاب الجيوب الأنفية وأعطى نتائج متميزة. وطريقة الاستعمال: يؤخذ الثوم اما كمستحضر جاهز والموجود على هيئة كبسولات في الأسواق المحلية أو الأفضل تقشير فصين يومياً وأكلهما. ( وأعتقد البصل بنفس الطريقة)
2 - حوذان مر COLDENNSEAL: الحوذان المر عشبة طبية تقليدية لدى سكان أمريكا الأصليين وقد استعملتها قبيلة الشيروكي لمعالجة عسر الهضم والالتهابات الموضعية ولفتح الشهية في حين استعملتها قبيلة الإيركوا لحالات السعال الديكي واضطرابات الكبد والقلب. وقد أدخلت هذه العشبة إلى أوروبا لأول مرة عام 1760م وأصبحت في القرن التاسع عشر من النباتات المفضلة لدى المعالجين التابعين لمدرسة الطب الطبيعي (الطوحسونين) والمدرسة الانتقائية، وقد بقيت مدرجة في دستورالأدوية الأمريكي. يعرف نبات الحوذان المرعلمياً بأسم Hydrastis canadens وهذا النبات يعتبر من النباتات التي لها تأثير حيوي طويل المدى حيث يحتوي على مركبين هامين هما بربرين (berberine) وهيدراستين (hydrastine) وقد قال بزارونو مدير جامعة باستر (bastyr university) بسياتل بأمريكا أن نبات الحوذان المر يعتبره أقوى علاج نباتي ضد التهاب البكتيريا الحاد وقال الدكتور جيمز دوك انني أحمل نبات الحوذان المر معي في كل أسفاري لاستعماله ضد الالتهابات.
آخر تعديل -
الثلاثاء 14 أيلول 2021