ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
- افضل حبوب لعلاج الرهاب الاجتماعي تسجيل
- نصائح نفسية للاستعداد للولادة القيصرية | سوبر ماما
- نصائح نفسية قبل الولادة القيصرية – e3arabi – إي عربي
- نصائح بعد الولادة القيصرية - ويب طب
افضل حبوب لعلاج الرهاب الاجتماعي تسجيل
المعلمون والاهل يميلون لرؤية هذه السلوكيات كخجل, وليس كمشكله يمكن علاجها، وبذلك تقل فرص توجيههم لتلقي العلاج المناسب. في العقد الاخير طرا تقدما كبيرا في العلاج الذي يدمج العلاج النفسي، السلوكي، المعرفي والعلاج الدوائي. العلاج النفسي هو علاج قصير المدى ويركز على المشكلة، ويحظى بنسبة نجاح عالية، بما في ذلك المحافظة على نتائج العلاج لفترة طويله. افضل حبوب لعلاج الرهاب الاجتماعي تسجيل. يتم تنفيذ هذا العلاج بشكل فردي او بمجموعات, بما في ذلك التعرض التدريجي للحالات المجهدة، التقليل من السلوكيات الوقائية، تغيير الافكار والافتراضات الخاطئة، والتدريب على المهارات الاجتماعية. في نهاية العلاج يحدث تحسن لدى معظم المعالجين، والذي ينعكس في انخفاض حالات تجنب المواقف الاجتماعية. على الرغم من الادلة الحاسمة بشان فعالية العلاج، فما يزال تحديد هذه الفئة يعاني من نقص، ولا سيما من جانب الهيئات المهنية. جزء كبير من المعالجين بهذه العلاجات ياسفون من حقيقة انهم لم يتلقوا العلاج في سن مبكرة وبالتالي كان يمكنهم تجنب المعاناة واضاعة الفرص في حياتهم. بما ان المشكلة تبدا لدى هؤلاء الاشخاص في مرحلة الطفولة، فمن المهم اكتشاف هذه المشكلة لدى الاطفال و المراهقين ، لان العلاج المناسب سوف يجنبهم الكثير من الصعوبات في وقت لاحق من حياتهم.
تاريخ النشر: 2011-11-21 10:29:06
المجيب: د.
إذا كنتِ مقبلة على الولادة القيصرية فهذا المقال لكِ. أهم المعلومات والنصائح بعد الولادة القيصرية تجدينها في المقال الآتي. للولادةِ القيصرية ظروفًا مختلفةً عن الولادة الطبيعية وتحتاج لعنايةٍ أكثر، نصائح بعد الولادة القيصرية تجديها في هذا المقال:
نصائح بعد الولادة القيصرية حول الجرح
إليكِ بعض النصائح للعناية بجرح الولادة القيصرية:
تجنّبي فرك مكان الجرح بليفة الاستحمام إن أردتِ الاستحمام، وتأكدي من تجفيف الجرح جيّدًا بعد الاستحمام لمنع الالتهاب. ابتعدي عن السباحة أو الجلوس في ماء حوض الاستحمام بعد الولادة القيصرية حتى لا يلتهب الجرح. استخدمي مسكّنات الألم مثل تركيبة الباراسيتامول (Paracetamol) لتخفيف ألم الجرح. نصائح نفسية قبل الولادة القيصرية – e3arabi – إي عربي. استخدمي قربة الماء الساخنة على مكان الجرح لتخفيف الألم. ارتدي ملابس قطنية مريحة وفضفاضة. اقبضي على بطنك ومعدتك عند الضحك أو العطس أو السعال، وذلك لتدعيم مكان الجرح والبطن وتخفيف الضغط على الجرح. حافظي على الجرح نظيف وراقبيه جيّدًا، راجعي الطبيب فورًا في حال ظهور أيّ من أعراض التهاب الجرح الآتية: احمرار وانتفاخ وسخونة في مكان الجرح، وتقيّح أو نزف الجرح، وارتفاع درجة حرارة الجسم، وزيادة الألم الناجم عن الجرح، ووجود رائحة مزعجة للجرح.
نصائح نفسية للاستعداد للولادة القيصرية | سوبر ماما
راجعي الطبيب بعد حوالي أسبوع لإزالة القطب. نصائح بعد الولادة القيصرية حول الرضاعة الطبيعية
يمكنك البدء على الفور بإرضاع طفلك عن طريق الرضاعة الطبيعية ، وهذه بعض النصائح حول الرضاعة الطبيعية:
يمتلىء الصدر بالحليب فور الولادة ويحتقن، لذا يفضّل المناورة بين الثدي اليمين واليسار لتخفيف الاحتقان. يُفضّل استخدام كمادات ماء ساخنة قبل الرضاعة لتسهيلها، وبين الرضعة والأخرى يفضّل استخدام كمادات ماء باردة لتخفيف الألم. نصائح بعد الولادة القيصرية - ويب طب. يُسهم شفط الحليب بشفّاط الحليب أو باستخدام اليد لإدرار الحليب وتخفيف احتقان الثدي، بالتالي مساعدة طفلك على الرضاعة. يُنصح بعدم شفط الحليب في حال كنتي من السيدات غير المرضعات، لأن ذلك يُحفّز الثدي على إفراز المزيد من الحليب. ينصح بالجلوس بوضعيات مناسبة لإرضاع طفلك دون الضغط على جرح العملية القيصري، وهما:
وضعية حمل كرة القدم: اجلسي على الكرسي وضعي وسادة على قدميكي، ثم احملي طفلك واسندي رأسه، بحيث يصبح جسده على شكل حرف C.
وضعية النوم على الجانب: استلقِ على جنبك وضعي طفلك بمحاذاة صدرك، بمجرّد بدء الطفل الرضاعة اسندي رأسه بيد وباقي جسده بيدك الأخرى. نصائح بعد الولادة القيصرية حول النشاطات اليومية والراحة
اتبعي النصائح الآتية لضمان راحتك:
يُنصح بالقيام بنشاطات خفيفة كالمشي بعد 24 ساعة من الولادة ولفترةٍ وجيزةٍ، وذلك للتقليل من الغازات وتحسين حركة الأمعاء ولتقليل خطر حدوث التجلطات (Blood clots) بسبب الاستلقاء لفتراتٍ طويلةٍ.
نصائح نفسية قبل الولادة القيصرية – E3Arabi – إي عربي
توضيح الآثار الجانبية بعد العملية القيصرية. إعطاء الأم طلبًا للحصول على موافقتها قبل إجراء العملية. نصائح نفسية للاستعداد للولادة القيصرية | سوبر ماما. أنواع التخدير للعملية القيصرية
توجد ثلاثة أنواع من التخدير المستخدم في العملية القصيرية لمنع الشعور بأي ألم، وهي: [٦]
التخدير النخاعي: هو الأكثر شيوعًا، إذ يُدخل المختص إبرةً بين عظام العمود الفقري ويحقن المخدر الموضعي من خلالها، مما يمنع الشعور بالألم من منطقة الصدر إلى الأسفل، وتكون المرأة مستيقظةً وقادرةً على التنفس بصورة طبيعية أثناء ولادة الطفل، وقد تشعر بالجذب والدفع لكن دون ألم. إبرة الظهر فوق الجافية: تستخدم في الغالب لتخفيف آلام المخاض، وهي أنبوب بلاستيكي يتم إدخاله في مساحة حول بطانة العمود الفقري، ثم حقن المخدر الموضعي من خلال الأنبوب، مما يمنع أي إحساس بالألم من الوسط إلى الأسفل، وتكون المرأة مستيقظةً وقادرةً على التنفس بصورة طبيعية، مع الشعور بالسحب والدفع أثناء ولادة الطفل لكن دون ألم. التّخدير العام: يمكن أيضًا إعطاء مخدر عام إذا كان الطفل بحاجة إلى الولادة بسرعة كبيرة، وذلك بتزويد المرأة بقناع أكسجين مع مخدر للشعور بالنعاس والنوم السريع والاستيقاظ بعد الولادة. أسباب إجراء الولادة القيصرية
عادةً ما يُلجَأ إلى الولادة القيصرية عند تعرّض الأم والطفل للخطر أو عند حدوث مضاعفاتٍ أثناء الولادة الطبيعية، منها [٤] [٧]:
ضيق عنق الرحم أثناء المخاض، على الرغم من وجود تقلّصات قوية على مدى عدّة ساعات.
نصائح بعد الولادة القيصرية - ويب طب
رفع أي شئ أثقل من الطفل. تكرار الصعود والنزول من على السلالم. ممارسة الرياضة، حتى يمنحكِ الطبيب الإذن بذلك بعد التأكد من أنها أصبحت آمنة. متى يجب سرعة استشارة الطبيب؟
يجب استشارة الطبيب عند الشعور بأي من الأعراض التالية:
حمى أكثر من 100. 4 درجة فهرنهايت. صداع حاد يبدأ مباشرة بعد الولادة ويستمر. ظهور مفاجئ للألم في منطقة البطن. رائحة كريهة من الإفرازات المهبلية. ظهور مناطق منتفخة وحمراء ومؤلمة في الساق. وجود دم وحرقة في البول. ظهور الطفح الجلدي. ظهور قرحة أو مناطق حمراء مؤلمة على الثدي مصحوبة بأعراض تشبه الأنفلونزا. مشاعر القلق والهلع والاكتئاب. النزيف الشديد، ويُقاس بضرورة تغيير الفوطة الصحية الكبيرة خلال ساعة واحدة أو أقل. نصائح بعد الولادة القيصرية للرعاية النفسية
هناك عدة نصائح بعد الولادة القيصرية يمكنكِ القيام بها للمساعدة على تجاوز التقلبات النفسية والمزاجية التالية للولادة، ومن هذه النصائح ما يلي:
خصصي وقتاً إضافياً للجلوس مع طفلكِ وتقوية الترابط بينكِ وبينه. مناقشة جميع المخاوف والتساؤلات حول تجربة الحمل والولادة مع متخصص، يمكن أن يساعد ذلك على القضاء على القلق من تكرار التجربة.
احتمال الإصابة بنزيف حاد خلال الولادة وبعدها؛ بسبب الشق في البطن والرحم. احتمال لوجود تفاعلات عكسية مع المخدر. احتمال الإصابة بتجلطات دموية في الوريد العميق، يمكن أن تتطور إلى تخثرات في أعضاء الحوض، أو تنتقل إلى الرئتين مسببةً انسدادًا رئويًا، وخطرًا كبيرًا على صحة الأم. حدوث بعض الإصابات الجراحية في الأمعاء أو المثانة خلال العملية الجراحية، وفي حال حدوث ذلك فقد تظهر حاجة إلى إجراء جراحة إضافية. ارتفاع المخاطر في الحمل المستقبلي بعد العمليات القيصرية، فيزداد احتمال حدوث تمزقات للرحم إذا ما أجريت للأم بولادة مهبلية بعد القيصرية، وارتفاع احتمالية الإصابة بالمشيمة المنزاحة والإصابة بحالة تتصل فيها المشيمة بصورة غير طبيعية بجدار الرحم، وهو ما يُعرف بالمشيمة الملتصقة. التعرض لعدوى في مكان الجرح، ويعتمد ذلك على وجود عوامل خطر؛ إذ إنّ العملية القيصرية الطارئة تزيد من خطر حدوث العدوى. احتمالية الوفاة للأم أكبر 2-4 مرات من الولادة الطبيعية. [٨]
إمكانية الولادة الطبيعية بعد الولادة بالقيصرية
تحاول بعض النساء الولادة طبيعيًّا في حالات الحمل اللاحقة للولادة القيصرية، لكن هذا الأمر يعتمد على عدة عوامل؛ إذ لا يمكن ذلك دائمًا، فيحدد الطبيب إمكانية الولادة الطبيعية من عدمها اعتمادًا على عدة أمور، وفي الحالات الآتية لا يجوز تجربة الولادة الطبيعية: [٩]:
إذا كانت الأم تعاني من السمنة؛ أي أنّ مؤشر كتلة الجسم لديها 30 أو أعلى.