يعتبر سؤال: كيف احذف صفحة من الوورد بالخطوات واحداً من الأسئلة التي يطرحها كثير من مستخدمي برنامج مايكروسوفت وورد الشهير؛ حيث إنّ هناك الكثير من الطرق التي يمكن اتّباعها لحذف الصفحات الفارغة أو الصفحات التي نرغب بالتخلّص منها لغير ذلك من الأسباب، ومنها: طريقة حذف صفحة في الوورد باستخدام زر الحذف Delete وحذف الصفحات المذكورة باستخدام زرّ المسح Backspace. برنامج مايكروسوفت وورد
ظهر مايكروسوفت وورد أوّل مرّة عام 1983، وهو أحد برامج تنسيق النصوص التي تمّ أنتجتها شركة مايكروسوفت الأمريكيّة، وتمّ تطويرها من قبل تشارلز سيموني وريتشارد برودي. ويتميّز هذا البرنامج بتوفير الكثير من الخيارات والأدوات التي يمكن استخدامها لتنسيق النصوص وطباعتها، إضافة إلى أنّه يتوافق مع أجهزة الحاسوب التي تعمل بنظام ويندوز وأجهزة الحاسوب التي تعمل بنظام ماك أيضاً، ويمكن تحميل هذا البرنامج مع حزمة برامج مايكروسوفت اوفيس من الانترنت بشكل مباشر " من هنا ". كيف احذف صفحة من الوورد بالخطوات - موقع مُحيط. [1][2]
كيف احذف صفحة من الوورد بالخطوات
يحتوي مايكروسوفت وورد على العديد من الأدوات التي يمكن استخدامها لحذف الصفحات الفارغة وكذلك الصفحات التي يوجد بها محتوى، وذلك دون الحاجة إلى استخدام أيّ من البرامج أو الأدوات الأخرى، وفيما يأتي بعض الطرق البسيطة التي تساعدنا على حذف صفحات الوورد المختلفة.
طريقة حذف صفحة في الوورد | المرسال
طريقة حذف صفحة من الوورد باستخدام زر الحذف
هناك العديد من الطرق التي يمكن استخدامها لحذف صفحات الوورد غير الفارغة، ومنها: الطريقة الآتية: [3]
تشغيل المستند المطلوب بواسطة برنامج مايكروسوفت وورد. النقر على أيّ مكان ضمن الصفحة التي نرغب بحذفها ثمّ النقر على زرّ Ctrl بالتزامن مع النقر على زرّ G.
كتابة \page داخل الحقل الخاصّ برقم الصفحة ثمّ النقر على زرّ الإدخال Enter. النقر على زرّ الخروج ثمّ الضغط على زرّ الحذف Delete لحذف الصفحة بشكل كامل. طريقة حذف صفحة في الوورد | المرسال. شاهد أيضًا: كيف خدمت الثورة المعلوماتية اللغة العربية
كيفيه حذف صفحة وورد فارغة
يمكننا اتّباع الخطوات الآتية لحذف صفحة فارغة من مستند الوورد: [4]
الانتقال إلى تبويب الصفحة الرئيسيّة ثمّ النقر على زرّ الإظهار والإخفاء ¶ من مجموعة الفقرة. التحقّق من وجود مؤشّر الكتابة بعد زرّ الإظهار والإخفاء مباشرة. النقر على زرّ المسح Backspace لحذف الصفحة الفارغة. كيف احذف جدول من الوورد بالخطوات
يتساءل العديد من الأشخاص عن كيفية حذف جدول من مستندات الوورد لحاجتهم إلى التخلّص من بعض الجداول غير المهمّة، وفيما يأتي الخطوات اللازمة للقيام بذلك: [5]
تشغيل المستند الذي يضمّ الجدول بواسطة برنامج مايكروسوفت وورد كما سبق في خطوات كيف احذف صفحة من الوورد ايضاً.
كيفية حذف الخلفية من صورة في مايكروسوفت وورد - التقنية السورية Syrian Tech
لنبدأ بالمجالات التي نريد الاحتفاظ بها. انقر فوق الزر وضع علامة على المناطق الواجب حفظها. يتغير المؤشر إلى قلم يتيح لك إبراز مساحات الصورة التي تريد الاحتفاظ بها. يمكنك النقر فوق نقطة أو الرسم بشكل بسيط. سيتعين عليك تجربة صورتك للعثور على ما هو الأفضل. ضع في اعتبارك أنه يمكنك التراجع عن إجراء ما إذا كنت تمضي بعيداً، أو يمكنك النقر فوق الزر تجاهل كافة التغييرات لمسح جميع التغييرات والبدء من جديد. عند الانتهاء من وضع العلامات، يمكنك النقر في أي مكان خارج الصورة لمشاهدة التأثير. بعد وضع علامات على النمر في بعض المناطق التي نريد الحفاظ عليها، لدينا الآن صورة تبدو قليلاً مثل هذه. بعد ذلك، سنضع علامة على المناطق التي نريد إزالتها من الصورة. في حالتنا، لدينا القليل من الخلفية التي لا تزال ظاهرة. في هذا الوقت، انقر فوق الزر وضع علامة على المناطق الواجب إزالتها. كيفية حذف الخلفية من صورة في مايكروسوفت وورد - التقنية السورية Syrian Tech. مرة أخرى، يتحول المؤشر إلى قلم. في هذه المرة، انقر أو ارسم المناطق التي تريد إزالتها من الصورة. يجب أن تتحول إلى لون أرجواني بينما تفعل ذلك. انقر خارج الصورة في أي وقت للتحقق من عملك. عندما تشعر بالرضا، انقر على الزر الاحتفاظ بالتغييرات في علامة التبويب إزالة الخلفية.
كيف احذف صفحة من الوورد بالخطوات - موقع مُحيط
– ثم قم بالضغط على مفتاح End وذلك من أجل الوصول إلى نهاية المستند. – قم بالنّقر وبشكل مستمر على مفتاح Backspace وذلك من أجل أن يصل المستخدم إلى النهاية المطلوبة لملف الوورد. حذف صفحة من خلال مفتاح الحذف
يمكنك استخدام مفتاح مسح أو Delete من أجل حذف صفحة فارغة من ملف الوورد، بحيث تكون هذه الصفحة هي ليست نهاية الملف، ويمكن أن يتم استخدام مفتاح المسح من أجل حذف صفحة الوورد الفارغة من خلال القيام بالخطوات التالية:
– قم بوضع مؤشر الماوس في نهاية النص الموجود في الصفحة التي تسبق الصفحة الفارغة في ملف الوورد والتي تريد حذفها. – قم بالضغط مرتين على مفتاح الإدخال Enter. – ثم قم بحذف الصفحة الفارغة من خلال الضغط المستمر على مفتاح مسح أو Delete. كيفية حذف جدول من الوورد
يمكنك حذف جدول من ملف الوورد المتواجد ليك عن طريق بعض الخطوات وهي كما يلي:
– تحديد الجدول المُراد حذفه. – اختيار قائمة Layout. – ثمّ النّقر على زر مسح أو Delete الموجود ضمن خانة أعمدة وصفوف أو بالإنجليزية Rows & Columns. – النّقر على خيار مسح جدول أو Delete Table لمسح الجدول الذي تم تحديده. كيفية حذف صورة من الوورد
يمكنك القيام بحذف صورة من ملف الوورد الموجود لديك عن طريق فتح الملف الذي يحتوي على الصورة المراد حذفها، ثم القيام بتحديد تلك الصورة عن طريق النقر عليها بالماوس، ثم القيام بحذفها عن طريق الضغط على مفتاح مسح أو Delete الموجود في لوحة المفاتيح.
يفترض أن يختفي الخط عند فعل ذلك. إن لم يختفِ الحد في المحاولة الأولى، جرّب ما يلي:
اختر أي نص قبل أو بعد الخط مباشرة. اختر "الحدود والتظليل" من قائمة "التنسيق" على النحو السابق. إن وجدت أن خيار "فقرة" محدد في قائمة "تطبيق على:"، اختر "نص"، أو اختر الخيار "نص" إن وجدت أن الخيار مضبوط على "فقرة". انقر على خيار الموافقة ليختفي الخط. إن تحرّك الخط فقرة إلى الأعلى، كرّر هذه العملية حتى يختفي تمامًا أو حدد المستند بالكامل وكرر العملية. 4 ملاحظة: في مايكروسوفت وورد 97، تسمى القائمة "التصحيح التلقائي" ويسمى الصندوق "الحدود". أفكار مفيدة
يمكنك ضبط إعدادات "التصحيح التلقائي" لتجنّب تحويل الشرطات أو الشرطات السفلية أو علامات يساوي أو النجمات الثلاثة إلى حد خطي يصعب التخلص منه. توجّه إلى الإعدادات ← اختر "التصحيح التلقائي"، ثم فعّل خيار "تنسيق تلقائي أثناء الكتابة". ألغِ اختيار "الحدود" تحت بند "تطبيق أثناء الكتابة". للتخلص من هذا الخط غير المرغوب فيه في برنامج مايكروسوفت وورد 2007 الذي يعد من حدود الصفحة، افعل ما يلي:
Ctrl-A لتحديد المستند بالكامل. انقر على قائمة "تنسيق الصفحة". انقر على خيار "حدود الصفحة" (في قسم "خلفية الصفحة" من الشريط).
إحصائيات [ عدل]
يموت بسبب الجوع في العالم فرد كل ثانية - 4000 كل ساعة - 100. 000 كل يوم - 36 مليون كل عام (إحصاء 2001- 2004)
مراجع [ عدل]
^ Gregory Meyer (30 يوليو 2012)، "US drought: Stuck on dry land: Heatwave threatens new global food crisis" ، فاينانشال تايمز ، مؤرشف من الأصل في 01 سبتمبر 2012 ، اطلع عليه بتاريخ 31 يوليو 2012. ^ Howard Wilcox Haggard (1977)، Diet and Physical Efficiency ، Arno Press، ISBN 0405101716. ^ FAO, WFP and IFAD. 2012. أعاني من الشعور بالجوع ولكن بلا رغبة في الأكل هل السبب القولون - موقع الاستشارات - إسلام ويب. The State of Food Insecurity in the World 2012 FAO, Retrieved 4 December 2012 نسخة محفوظة 19 ديسمبر 2017 على موقع واي باك مشين.
أسباب عدم الشعور بالجوع - موضوع
يمكنك أن تستخدم أعشابًا أخرى مثل جذور العرقسوس والقرّاص والشمر للمساعدة على تثبيط الشهية. يؤدي غلي هذه الأعشاب في ماء ساخن إلى إنتاج شاي لذيذ يحتوي على ميزة مضافة هي الماء الذي يملأ المعدة. جرّب أيضًا الشاي العشبي أو الشاي المنكّه دون إضافة السكر. الشاي والقهوة خيارات جيدة لأن الكافيين يثبط الشهية (على المدى الزمني القصير) من ملء المعدة بالسائل. [٦]
5
نظّف أسنانك بالفرشاة. إن شعرت بنوبة جوع ولم تكن ترغب بتناول الطعام، نظّف أسنانك بالفرشاة. قد يؤدي ذلك إلى إشعارك بالشبع، إضافة إلى الطعم السيء للطعام بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، وستقوم رائحة النعناع في معجون الأسنان بتحفيز المخ على الشعور بالشبع. [٧]
استخدم معجون أسنان بنكهة النعناع أو القرفة. تظهر الدراسات أن مذاق النعناع (وكذلك التوابل مثل القرفة) قد يساعد على تثبيط شهيتك. أسباب الجوع المستمر وعدم الشبع | 11 طريقة للتخلص منه. إليك بها في حياة حوا. [٨]
يساعد ذلك أيضًا على الحد من شهية تناول السكر، حيث إن حلاوة معجون الأسنان قد تلبي رغبتك في تناول السكريات بشكل مؤقت. 6
قم بمص حلوى النعناع والحلوى الأخرى الخالية من السكر. هناك أدلة تشير إلى أن رائحة النعناع قد تثبط رغبتك في تناول الطعام. [٩]
يؤدي مص حلوى النعناع إلى تثبيط الشهية، وكذلك إلى إشغال الفم وإبعاده عن الأطعمة الأخرى.
أعاني من الشعور بالجوع ولكن بلا رغبة في الأكل هل السبب القولون - موقع الاستشارات - إسلام ويب
بالإضافة إلى وجود ارتباط بين خطر الإصابة بالسمنة وعدد ساعات النوم الأقل من 6 ساعات لنسبة تصل إلى 55%. 5- تقليل الإجهاد
يرفع الإجهاد المفرط من مستويات الكورتيزول الذي يزيد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام. بالإضافة إلى تقليل مستويات هرمون الامتلاء، لذا فهو من أسباب الجوع المستمر وعدم الشبع الرئيسة. لا يساعد تقليل التوتر على كبح الجوع فقط ولكن يقلل أيضًا من خطر الإصابة بالسمنة. هل الشعور بالجوع يساعد في حرق الدهون؟
الإجابة لا؛ إذ يشير الجوع إلى أنك تفقد العناصر الغذائية والطاقة وتحتاج لتعويضها، وليس لأن جسمك بدأ في حرق الدهون المخزنة. كما أن الجوع طويل الأمد والناجم عن التقليل الشديد في السعرات الحرارية مؤشر على الجوع ولن يؤدي إلى فقدان الوزن. كيفية التوقف عن الشعور بالجوع سريعًا: 10 خطوات (صور توضيحية). بل يمكن أن تشعر بالجوع على الرغم امتلاء المعدة؛ ما يؤدي إلى تراكم الطاقة على شكل دهون. لذا فإن الجوع لا يعني فقدانك للوزن لأنه يمكن أن تفعل ذلك بنظام غذائي مشبع. وعلى النقيض تمامًا، يشعر البعض بالشبع دائمًا ولا يشعرون بالجوع فما سبب هذا؟
ما سبب عدم الشعور بالجوع؟
هناك عدة أسباب للشعور بعدم الجوع على الرغم من احتياج الجسم للطعام:
القلق:
عند الشعور بالقلق، يبدأ الجهاز العصبي المركزي في إفراز هرمونات التوتر التي تبطئ عملية الهضم، والجوع والشهية.
الشعور بالجوع - دكتور تامر محمد نبيل
يرفع الإجهاد هرمون الكورتيزول، الذي يعزز الجوع ويزيد من الرغبة في تناول الطعام 20/4/2021 - | آخر تحديث: 21/4/2021 12:36 AM (مكة المكرمة) الجوع هو إشارة طبيعية يصدرها الجسم عندما يحتاج إلى المزيد من الطعام، وتبدأ من الإحساس بفراغ المعدة، وتتصاعد حتى تصل إلى الصداع والانزعاج وعدم القدرة على التركيز. وهناك أشخاص يستطيعون الانتظار لعدة ساعات بين الوجبات قبل أن يشعروا بالجوع، وآخرون يشكون من سرعة الشعور بالجوع -خاصة في شهر رمضان- رغم أنهم يأكلون كثيرا. دون أن يدركوا أن الأكل الكثير ربما يكون هو السبب -بالإضافة إلى الإجهاد المفرط أو الجفاف- في عودة الجوع بشكل أسرع، إذا كان يمتلئ بالسوائل والكربوهيدرات المكررة، ويفتقر إلى البروتين والدهون والألياف. وهذه 9 أسباب تقف وراء الهجمات المتكررة للجوع:
السرعة والتشتت
وفقا للأبحاث فإن الأكل بسرعة لا يمنح جسمك الوقت الكافي للإحساس بالشبع، ويؤدي للجوع المتكرر. أما الأكل ببطء والمضغ جيدا، فيمكّن الجسم من إفراز هرمونات مقاومة الجوع، ونقل إشارات الشبع. كما أظهرت الدراسات أن من يأكلون وهم مشتتون أقل شبعا وأكثر رغبة في تناول المزيد من الطعام، ممن يتناولون طعامهم في هدوء ويتجنبون الإلهاء.
كيفية التوقف عن الشعور بالجوع سريعًا: 10 خطوات (صور توضيحية)
ونصح الدكتور المقدم بأن تتم استشارة الطبيب في حالة الإحساس بالجوع المبالغ فيه، ليتأكد من سلامة الغدد وسلامة مقاومة الأنسولين وإفرازات الهرمونات، وتكيسات المبايض عند النساء التي تكون في بعض الأحيان مسؤولة عن الإحساس المستمر بالجوع، أو الخمول في الغدة الدرقية. 9 تفسيرات
ويقدم د. المقدم عدة تفسيرات لعدم الإحساس بالشبع، وهي:
1- قلة النوم:
النوم ضروري للدماغ والجهاز المناعي حتى يقوما بعملهما بصورة صحيحة، وقد ارتبط النوم الكافي بانخفاض خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة. قلة النوم والتوتر، ما يؤدي إلى انخفاض هرمون البتين المسؤول عن الإحساس بالشبع وهو ما يحدث خللاً في وظائف الجسم ومن ثم يبحث عن مصادر للطاقة ويتناول المزيد من الطعام. 2- انخفاض كمية الألياف:
يساعد تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف على التحكم في الشعور بالجوع بشكل جيد، فهي تبطئ معدل إفراغ المعدة وتستغرق وقتًا أطول للهضم مقارنة بالأطعمة منخفضة الألياف. بالإضافة إلى ذلك يؤثر تناول كميات كبيرة من الألياف في إفراز هرمونات تقليل الشهية وإنتاج الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة، والتي ثبت أن لها تأثيرات تعزز الشبع. 3- عدم تناول وجبة الإفطار بشكل منتظم يؤدي إلى الشعور المضاعف بالجوع، الأمر الذي يحفز الجسم على البحث عن مصادر للطاقة، خاصة الوجبات السريعة والسكريات.
أسباب الجوع المستمر وعدم الشبع | 11 طريقة للتخلص منه. إليك بها في حياة حوا
المضادات الحيوية (بالإنجليزيّة: Antibiotics). العلاج الكيميائي (بالإنجليزيّة: Chemotherapy). الأسيتامينوفين (بالإنجليزيّة: Acetaminophen). الكودايين (بالإنجليزيّة: Codeine). فيديو الفرق بين الجوع والشهية
شاهد الفيديو لتتعرف أكثر عن الفرق بين الجوع والشهية:
المراجع
↑ "Loss of Appetite",, Retrieved 23-5-2019. Edited. ↑ "Hunger, Fullness, and Appetite Signals",, Retrieved 23-5-2019. Edited. ↑ "Loss of Appetite: Symptoms & Signs",, Retrieved 23-5-2019. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح "What causes a loss of appetite? ",, Retrieved 23-5-2019. Edited. ^ أ ب ت ث "Reasons You're Not Hungry ",, Retrieved 23-5-2019. Edited. ^ أ ب "What Causes Loss of Appetite? ",, Retrieved 23-5-2019. Edited. ↑ "What to know about anxiety",, Retrieved 23-5-2019. Edited. ↑ "List of Drugs that may cause Loss Of Appetite (Anorexia)",, Retrieved 23-5-2019. Edited.
[١٨]
يمكنك تجربة:
الاستماع للموسيقى. قراءة كتاب أو مجلة. ممارسة النشاطات المنزلية. الاستحمام بماء ساخن. مشاهدة فيلم. لعب لعبة. احصل على قدر كافٍ من النوم. يُنصح بأن يحصل البالغون على 7-9 ساعات من النوم كل ليلة؛ عندما تنام بشكل متأخر، يقوم جسمك بإنتاج المزيد من الغرلين، وهو الهرمون المسؤول عن الجوع في الجسم. تؤدي مستويات الغرلين المرتفعة إلى إشعارك بمزيد من الجوع على مدار اليوم. تظهر الدراسات أن الجسم المحروم من النوم يشتهي الحصول على مزيد من الكربوهيدرات. توجّه إلى الفراش بشكل مبكر أو استيقظ في وقت متأخر إن أمكن حتى تتمكن من الحصول على قدر النوم الذي يُنصح به. أغلق كذلك كل الأضواء والأجهزة الإلكترونية التي تصدر عنها الأضواء أو الأصوات. قد تؤدي حتى الإلهاءات الصغيرة إلى منعك من الخلود إلى النوم أو البقاء نائمًا. لا تفوت الوجبات. إن كنت تحاول أن تشعر بالشبع دون تناول الطعام حتى تخسر الوزن، لا زال من المهم الحرص على تناول وجبات منتظمة باستمرار. لن يساعد ذلك جسمك على خسارة الوزن بفعالية فحسب، حيث سيضمن أيضًا تلقيك للمغذيات الضرورية للحفاظ على صحتك. أظهرت الدراسات أن تفويت الوجبات قد يزيد من مستوى الجوع على مدار اليوم وقد يؤدي إلى إفراطك في تناول الطعام.