يمكن للمدرسين نشر المقالات والواجبات ومقاطع الفيديو وما إلى ذلك. يتيح للمدرسين نشر تواريخ الواجبات والاختبارات. يسمح للأساتذة بنشر دروس مختلفة للطلاب للوصول إليها. يمكن للأساتذة نشر الدرجات على البلاك بورد ليراها الطلاب. أقرأ أيضًا: الدخول إلى المنصة التعليمية سلطنة عمان
كيفية استعادة كلمة مرور البلاك بورد عزوز
أتاح النظام خاصية استعادة كلمة مرور الطالب في حالة النسيان، من خلال اتباع الخطوات التالية:
تسجيل الدخول إلى نظام بلاك بورد عزوز جامعة الملك عبد العزيز "من هنا". الضغط على "تغيير كلمة المرور". إدخال الرقم الجامعي للطالب في المربع المخصص له. كتابة رقم الهوية أو رقم الإقامة. إدخال رقم الجوال. كتابة رمز التحقق المرئي في الحصل المخصص له. الضغط على "استعادة كلمة المرور". اتباع الخطوات التالية حتى يحصل المستخدم على كلمة المرور الجديدة. أقرأ أيضًا: مواقع تعليمية سعودية
طريقة تحميل بلاك بورد عزوز على اللاب توب
يمكن للطلاب تحميل بلا بورد عزوز على جميع الهواتف الذكية لتسهيل عملية استخدامه ومتابعة الدراسة بشكل أسرع وفعال دون استخدام جهاز الكمبيوتر. تحميل بلاك بورد لنظام IOS "من هنا"، بينما تحميل على نظام الأندرويد "من هنا"، ولمعرفة طريقة تحميل بلاك بورد عزوز على اللاب توب ، يجب اتباع الخطوات التالية:
تسجيل الدخول إلى رابط التحميل لبرنامج البلاك بورد "من هنا".
بلاك بورد جامعة عزوز تسجيل دخول &Quot;Blackboard Azzouz University&Quot; - مخزن
أدخل اسم المستخدم وكلمة المرور. اضغط على تسجيل دخول. سوف يتم تسجيل الدخول إلى النظام وسوف تظهر لوحة نظام البلاك بورد التي تحتوي على العديد من الأدوات التعليمية المهمة بالنسبة للطلاب، كما يمكن الإطلاع على الجدول الجامعي من خلاله، والتعرف على تقييمات الطلاب والأنشطة المختلفة. طريقة الدخول للفصول الإفتراضية في بلاك بورد جامعة الملك عبدالعزيز
يحتوي البلاك بورد على آلية خاصة لتوصيل الطلاب بمحاضريهم إلكترونياً عن بعد، وهي خاصية الفصول الإفتراضية، حيث يقدم برنامج خاص يتم من خلاله ربط الطلبة بالدكتور أو المدرس عن بعد، ويستطيع من خلالها الطالب متابعة محاضراته الجامعية بسهولة، وبالإمكان الدخول للفصول الإفتراضية في البلاك بورد بالقيام بمايلي:
الدخول إلى جامعة الملك عبدالعزيز " من هنا ". اضغط على الخدمات الإلكترونية من القائمة الجانبية. اضغط على شاشة الدخول الموحد للأنظمة الجامعية. ادخل الرقم الجامعي وكلمة المرور الخاصة بك. اضغط على دخول. اضغط على الخدمات الأكاديمية. اضغط على نظام التعلم الإلكتروني بلاك بورد. من الواجهة الرئيسية اضغط على المقررات الدراسية. اختر المقرر الدراسي الخاص بك للدخول إليه.
رابط بلاك بورد جامعة عزوز الجديد 1442 Blackboard Kau - فهرس
أدخل اسم المستخدم وكلمة المرور الخاصة بك. انقر فوق تسجيل الدخول. سيتم تسجيل دخولك إلى النظام، وستظهر لوحة نظام البلاك بورد، والتي تحتوي على العديد من الأدوات التعليمية المهمة للطلاب. كما يمكنك الاطلاع على جدول الجامعة من خلاله، والتعرف على تقييمات الطلاب والأنشطة المختلفة. "اقرأ أيضاً: بلاك بورد جامعة الملك عبدالعزيز " كيفية دخول الفصول الافتراضية في بلاك بورد جامعه عزوز تحتوي البلاك بورد على آلية خاصة لربط الطلاب بمحاضريهم إلكترونياً عن بعد وهي خاصية الفصل الإفتراضي حيث أنها تقدم برنامجاً خاصاً يتم من خلاله ربط الطلاب بالطبيب أو المعلم عن بعد يستطيع الطالب من خلاله متابعة محاضراته الجامعية بسهولة، ويمكن الدخول إلى الفصول الافتراضية على البلاك بورد عن طريق القيام بما يلي: الدخول إلى موقع جامعة الملك عبدالعزيز. اضغط على الخدمات الإلكترونية من القائمة الجانبية. انقر فوق شاشة الدخول الموحد لأنظمة الجامعة. أدخل الرقم جامعي وكلمة المرور. اضغط دخول. انقر فوق الخدمات الأكاديمية. الضغط على نظام بلاك بورد للتعليم الإلكتروني. من الواجهة الرئيسية، انقر فوق الدورات. اختر دورتك للدخول. ستظهر صفحة مقرر الجامعة وستجد أيقونة الفصول الافتراضية.
بعدها استكمل اجراءات التحقق للتوجه لواجهة الحساب. الدخول الموحد جامعة الملك عبدالعزيز نسيت كلمة المرور 1443 توجه في البداية إلى نظام الدخول الموحد. انقر على خانة نسيت كلمة المرور. ادخل الرقم الجامعي الخاص بك. ثم ادخل رقم الهوية أو رقم الاقامة. عليك تسجيل رقم الجوال الخاص بك ثم ادخال رمز الصورة. كذلك انقر على أيقونة استعادة كلمة المرور. اتبع جميع التعليمات من اجل انشاء كلمة مرور جديدة. قم بتأكيد هذه الكلمة والعودة لصفحة الدخول. ادخل اسم المستخدم الخاص بك. ثم ادخل كلمة المرور الجديد. في النهاية انقر على تسجيل الدخول للدخول للبوابة. شاهد أيضاً: رابط بلاك بورد جامعة الإمام محمد بن سعود طريقة التسجيل في جامعة الملك عبدالعزيز تعتبر جامعة الملك عبد العزيز من الجامعات السعودية المميزة جداً، وجاء هذا التميز تبعاً للخدمات التي لا تتوانى أبداً في تقديمها للطلاب، والتي من ضمنها خدمة بلاك بورد عزوز وخدمة الاودس وغيرها الكثير من الخدمات الالكترونية، ويمكن الولوج لهذه الجامعة والتسجيل فيها بشكل الكتروني، وهذا الأمر يتم كما يلي: الولوج أولاً إلى بوابة القبول الخاصة بجامعة الملك عبد العزيز. انتقل بعدها الى نظام القبول من اجل انشاء حساب جديد.
مكونات مطبق زبيدي
يعدّ طبق مطبق زبيدي من الأطباق الغنيّة، ويعتمد بشكلٍ أساسيٍّ على نوعٍ معيّنٍ من البهارات، ويُحضّر إلى جانبه الأرز ، وللحصول على طبقٍ شهيّ، لا بدّ من اتباع طريقة عمل مطبق زبيدي، ولكن قبل عرض الطريقة، لا بدّ من عرض المكوّنات لكلٍّ من المطبق، والحشوة، والأرز بمقاديرها الدّقيقة، وهي كالآتي:
مقادير مطبق زبيدي:
اثنان كيلو من السّمك "أي نوعٍ حسب الرغبة". عصير ليمونتين حجم متوسط. نصف ملعقة صغيرةٍ من الملح. مقادير الحشوة
حبّتان كبيرتان من البصل. رأس من الثوم المهروس جيّدًا. نصف باقةٍ من الكزبرة المفرومة. نصف باقةٍ من البقدونس المفروم. باقة صغيرة من الشبت المفروم. ملعقة كبيرة من البهارات. زيت لقلي السّمك. مقادير الأرز:
خمسة أكواب من الأرز المنقوع. حبّة من الليمون المُجفّف "اللومي". ملعقة كبيرة من الزبدة. قطعتان من الليمون. ربع ملعقة صغيرة من الملح. طريقة عمل مطبق اللحم - منال العالم. حبّة صغيرة من البصل المفروم. حبّة من الفليفلة المفرومة. سبعة أكواب من الماء. ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتيّ. ملعقة كبيرة من الملح. حبّتان من الثوم المفروم ناعمًا. طريقة عمل مطبق زبيدي
بعد عرض المكوّنات، لا بدّ من عرض طريقة عمل مطبق زبيدي، وهو من الأطباق الغنيّة والحاوية على الكثير من العناصر الغذائيّة اللازمة لجسم الإنسان لأداء وظائفه الحيويّة، وهو من الأطباق الشهيّة، وطريقة عمل مطبق زبيدي هي كالآتي:
يوضَع السّمك في وعاءٍ عميقٍ بعد غسله وتنظيفه، ويُضاف إليه عصير الليمون والملح، ويُمزَج جيّدًا، ويُترك في الثلاجة لحين الاستعمال.
طريقة عمل مطبق اللحم - منال العالم
يوضع الأرز في طبق تقديمٍ مناسب، ويوضع السمك على وجهه، وبهذا تكون قد تمّت طريقة عمل مطبق زبيدي. القيمة الغذائية للسمك
يعدّ السمك من الأغذية الأكثر انتشارًا في العالم، ومن المصادر الغذائيّة المهمّة جدًا؛ حيث تزوّد الجسم بالكثير من العناصر الغذائيّة الضروريّة له، تتعدّد أنواع السّمك وتتنوّع، ومن بينها سمك المياه العذبة، وسيعرض المقال القيمة الغذائيّة له أنموذجًا، فكلّ 3. 5 أونصة تحتوي على: [١]
العناصر الغذائيّة
القيمة الغذائيّة
السعرات الحراريّة
128 سعرة حراريّة
الدهون
3 غرام
الكربوهيدرات
0 غرام
البروتين
26 غرام
النياسين
24% من "RDI"
فيتامين ب 12
31% من "RDI"
الفوسفور
20% من "RDI"
السيلينيوم
78% من "RDI"
البوتاسيوم
المراجع [+] ↑ "Tilapia Fish: Benefits and Dangers",, Retrieved 06-01-2020. طريقة عمل مطبق السبانخ - منال العالم. Edited.
طريقة عمل مطبق باللحم | المرسال
تعلّمي مع أطيب طبخة طريقة عمل مطبق دجاج، حضري الوصفة السعودية التقليدية بخطوات سهلة من موقنا وقدميها مقبلات على مائدة الافطارات الرمضانية والعزومات كافة تقدّم ل… 1 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 30 دقيقة وقت الطبخ 15 دقيقة مجموع الوقت 45 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير نصائح وصفات ذات صلة هل تتساءلين كيف اسوي المطبق بطريقة سهلة وبسيطة؟ تعرفي مع موقع أطيب طبخة على وصفة المطبق المحشية بجبن الفيتا والبيض كي تزيني بها سفرتك. جربيها الان لن تندمي ابدا 20 دقيقة طريقة المطبق بالبيض بالرقاق نقدمها لك من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن وصفة سهلة لتحضير هذه المقبلات الشهية بحشوة البطاطس والبيض وبدون لحم 30 دقيقة تعرفي مع موقع أطيب طبخة على حشوة المطبق الحلو بخطوات سهلة وبسيطة جدا.
طريقة عمل مطبق السبانخ - منال العالم
يدهن السمك من الجانبين بخليط الثوم والبهارات. تقطع البصلتان لشرائح، وتوضع نصف كمية البصل في طبق، ثم تضاف إليها الكزبرة وتخلط المكونات جيدًا مع بعضها، ثم يحشى السمك بالخلطة، وتوضع الكمية المتبقية من البصل في طبق وتترك لحين استخدامها. توضع كميّة مناسبة من الزيت النباتي في قدرٍ كبير الحجم، يوضع القدر على نار متوسطة الحرارة ويترك حتى يسخن الزيت، ثم يوضع السمك في الزيت الساخن ويترك على النار حتى يتحمر من الأسفل، ثم يُقلب إلى الجانب الآخر ويترك حتى يكتسب اللون الذهبي، ثم تضاف إليه باقي كمية البصل والأرز. يضاف الماء إلى القدر ثم تضاف السمنة، ويغطّى القدر ويترك على النار حتى ينضج السمك والأرز تمامًا، ثم يقلب مطبق السمك في طبق واسع، ويقدم ساخنًا. مطبق السمك العراقي
كيلوغرام ونصف من السمك. كيلوغرام من الأرز البسمتي. ملعقة كبيرة من الشعيرية. ثمرة متوسطة من البصل. ملعقة صغيرة من الكركم. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من الزعفران. ملح، حسب الرغبة. زبيب أشقر، للتزيين. زيت نباتي. ينظف السمك من الحراشف والزعانف جيدًا، ثم يُشّق لنصفين، وبعدها يغسل بالماء جيدًا. يتبل السمك بالفلفل الأسود، والكركم، والملح.
وصفات طبق رئيسي 80 دقيقة 4 أشخاص 910. 2 سعرة حرارية تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير مطبق الهامور الكويتي 4 قطع (1000 جم) سمك هامور منظف. 4 ملاعق كبيرة (40 جم) بهارات سمك. ⅓ كوب (83. 3 مل) زيت ذرة. ½ 1 كوب (300 جم) بصل مفروم. ½ 1 ملعقة صغيرة (7. 5 جم) ثوم مفروم ناعمًا. 5 جم) زنجبيل طازج مفروم ناعمًا. ملعقة صغيرة (5 جم) كزبرة طازجة مفرومة. ملعقة صغيرة (5 جم) كاري. ملعقة صغيرة (5 جم) كمون. 2 كوب (400 جم) أرز بسمتي. 3 أكواب (750 مل) ماء ساخن. ملح حسب الرغبة. للحشو: ½ 1 كوب (300 جم) بصل مفروم. 2 ملعقة كبيرة (30 مل) زيت ذرة. ملعقة صغيرة (5 جم) فلفل أسود. ملعقة صغيرة (5 جم) لومي أسود مطحون. طريقة تحضير مطبق الهامور الكويتي جففي السمك جيدًا بعد تنظيفه وغسله، ثم ادعكيه بثلاث ملاعق كبيرة بهارات سمك. في قدر كبيرة، سخني الزيت، ثم أضيفي البصل والثوم والزنجبيل، وقلبي حتى يذبل البصل. أضيفي ملعقة صغيرة بهارات سمك وملعقة صغيرة كزبرة طازجة مفرومة، ثم قلبي عدة ثوانٍ. ضعي السمك في القدر، ثم رشي فوقه الكاري والكمون وملعقة صغيرة بهارات سمك، ثم حمريه في الزيت حتى يكتسب لونًا ذهبيًا فاتحًا من الجهتين، ثم تبليه بالملح.
يُغسل الأرز جيدًا، ثم يُنقع بالماء الدافئ لمدة 20 دقيقةً، وبعدها يصفّى. يُغسل الزبيب ويصفى جيدًا. يفرم البصل فرمًا ناعمًا. توضع كمية مناسبة من الزيت النباتي في مقلاة، توضع المقلاة على النّار وتترك حتى يسخن الزيت ثم يضاف السمك ويقلى حتى ينضج ويتحمر من الجانبين، ثم يرفع عن الزيت ويوضع في طبق ويترك جانبًا. توضع كمية قليلة من الزيت النباتي في مقلاة، ثم توضع المقلاة على النار وتترك حتى يسخن الزيت ثم يضاف البصل ويقلب حتى يتحمر، ثم يضاف إليه الزبيب ويقلبان قليلًا، ثم توضع المكونات في طبق وتترك جانبًا. تحمر الشعيرية في مقلاة تحتوي على القليل من الزيت وتقلب باستمرار حتى يصبح لونها ذهبيًا، ثم توضع فوق الأرز، ويضاف أيضًا الكركم، والزعفران، وتقلب المكونات جيدًا، ثم توضع في قدر ويضاف ماء ساخن ليغمر الأرز تمامًا. يغطى القدر ويوضع على نار عالية حتى يغلي ويتشرب الأرز الماء، ثم تخفف النار ويترك القدر على النار حتى ينضج الأرز تمامًا. يسكب الأرز في طبق تقديم كبير، ثم يصف فوقه السمك المُحمّر، ويزين مطبق السمك بالبصل المحمر والزبيب، ويقدم مباشرة. الفوائد الصحية للسمك
تُوجد العديد من الفوائد الصحية للسمك؛ وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، ومن هذه الفوائد ما يأتي [١]:
يحتوي على العديد من العناصر الغذائية: يحتوي السمك على كميات وفيرة من البروتين الضروري لبناء العضلات في الجسم، كما يحتوي على اليود والفيتامينات والعديد من العناصر، وتُعد الأسماك الدهنية كالسلمون والسردين غنيةً بالعناصر الغذائية بنسبة أعلى من غيرها، إذ تحتوي على فيتامين د وأحماض أوميغا 3 الدهنية.