لعمل الصوص داخل بلة اقوم باضافة المايونيز والزبادي والسكر والخل والليمون والملح والفلفل والثوم البودر والبصل البودر والزيت واقوم تقليب كل المكونات معا حتي يختلطو تماما. اقوم بتغطة السلطة بالفويل استريتش الشفاف واقوم بادخالها الثلاجة ليلة كاملة واقوم باخراجها وتقديمها وبالهنا والعافية. ملاحظات مهمة لنجاح كول سلو كنتاكي للشيف هبة ابو الخير يمكنك استبدال الكرنب الابيض بالاحمر اذا لم يتوفر يمكنك استبدال السكر بالعسل الابيض اذا تفضليتنها صحية اكثر يمكنك استبدال خل التفاح بالخل الابيض ضروري استخدام بصل مسكر او نقع البصل الحمر في الماء حتي تختفي الحرارة ضروري الاستغناء عن العروق السميكة كل نصف من الكرنب يوضع معة حبة جزر كبيرة مفرومة ناعم يمكنك اضافة اكبر الكمية زبادي والاقل مايونيز او مايونيز فقط بنفس طريقة المحلات الزبادي تجعل السلطة اخف وصحية اكثر
هل اعجبك الموضوع:
كول سلو كنتاكي السعودية
سلطة الكول سلو كنتاكي
تعد سلطة كول سلو كنتاكي من السلطات المشهورة في الولايات المتحدة الامريكية، حيث ظهرت تزامنًا، مع الوجبات السريعة، فهي تقدم مع قطع الدجاج المقلي المقرمش، ومع أصابع البطاطا المقلية، وشطائر البرجر، وقد امتد ظهورها إلى الوطن العربي، إذ أصبحت تقدم بشكل أساسي مع الدجاج المشوي، والشاورما، وغيرها من الاطباق الدسمة، تتميز سلطة الكول سلو بطعهما اللذيذ الذي يجمع بين الطعم الحلو والمالح بطريقة فريدة وسنتعرف في هذا المقال على طريقة عمل سلطة كول سلو كنتاكي
طريقة عمل سلطة كول سلو كنتاكي
المكونات
حبة وسط ملفوف مقطع بالطول. كوب ذرة. كوب جزر مبشور. نصف كوب مايونيز. 5 ملاعق كبيرة سكر. ملعقة صغيرة ملح. ملعقة كبيرة عصير ليمون. طريقة تحضير سلطة كول سلو كنتاكي
وضع الملفوف المقطع في وعاء، ثم يضاف إليه 3 ملاعق من السكر، ثم يترك ليتصفى من الماء تماماً. وضع الملفوف المصفى في وعاء مناسب، ثم يضاف إليه الجزر، والذرة، وتقلب المكونات جيداً. رش 2 ملعقة كبيرة من السكر على الملفوف، ثم يضاف الملح، ويقلب جيدًا. إضافة المايونيز بالتدريج، مع الاستمرار بالتقليب باستخدام ملعقتين كبيرتين، حتى تتجانس جميع المكونات.
كول سلو كنتاكي الرياض
سلطة كول سلو
تُعد سلطة كول سلو أحد أفضل أنواع السلطات التي يعشقها الكبار والأطفال، وهي أحد سلطات المطابخ الغربية والتي احتلت فيما بعد العالم العربي ودخلت المطابخ الغربية واستحوذت قلوب الكثيرين وذلك لمذاقها الشهي بجانب احتوائها على كميات كبيرة من البروتينات والكربوهيدرات وعناصر الطاقة التي يحتاجها الجسم. سلطة الكول سلو الأصلية
تعد من أفضل السلطات التي يمكن صناعتها بالمنزل لضمان جودتها ونظافتها بالإضافة للحصول على كميات كبيرة منها وبأسعار منخفضة. المقادير:
ثمرة من ملفوف الكرنب. ٢ ثمرة متوسطة من الجزر. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. ملعقة سكر صغيرة. ربع كوب من المايونيز. فلفل. ملح. طريقة تحضير سلطة كول سلو الأصلية:
قومي بتقطيع أوراق الكرنب إلى قطع رفيعة كعيدان الكبريت. ثم قومي بتقطيع الجزر ثم بشره. إخلطي الجزر المبشور مع الكرنب المقطع. قومي بإحضار وعاء عميق وضعي به المايونيز وعصير الليمون والسكر وإخلطيهم جيداً. أضيفي خليط الجزر والكرنب للخليط السابق وقلبيهم جيدا حتى يتم التجانس مع إضافة الفلفل والملح وبعض الخل للمذاق. طريقة عمل الكول سلو كنتاكي
يمكن الحصول على سلطة كول سلو كالمتواجدة بمطاعم كنتاكي الشهيرة والتي يعشقها الكبار والصغار وتحضيرها لأولادك بالمنزل وذلك من خلال اتباع طريقة التحضير التالية:
ثمرة ملفوف كرنب تم بشرها ناعم.
كول سلو كنتاكي رقم
1/4 ملعقة صغيرة ملح. 1/4 ملعقة صغيرة فلفل. ثمانية أكواب من الخس المفروم. 1/2 كوب جزر مقطع قطع صغيرة. 1/4 كوب سمسم محمص. 3 ملاعق كبيرة من خل التفاح. 1 ملعقة كبيرة من شراب القيقب. ملعقة كبيرة زيت بذر الكتان. ملعقتان صغيرتان من الزيت النباتي. يُمزج الخل وشراب القيقب وزيت بذر الكتان والزيت النباتي وزيت السمسم والملح والفلفل في وعاء مناسب. أضف الخس والسمسم والجزر إلى المكونات السابقة. يقلب حتى يمتزج. نسكب الخضار في الطبق ونضعها في الثلاجة. طريقة عمل سلطة الكول سلو بالنقانق فص ثوم مفروم. ملعقتين من زيت الزيتون. ثلاث ملاعق كبيرة من المايونيز. ملعقة ملح. نصف ملعقة فلفل أسود. ملعقتان كبيرتان من الخل. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. بعض أوراق الخس. ستة أصابع من النقانق. قطّع حبتين من الجزر إلى شرائح رفيعة. حبة فلفل أخضر مقطعة إلى شرائح رقيقة. 1 حبة فلفل أحمر مقطعة إلى شرائح رقيقة. كوب واحد من الكرنب مقطع إلى شرائح رفيعة. ضع الجزر والفلفل الأخضر والفلفل الأحمر والملفوف في وعاء مناسب. يُضاف زيت الزيتون والبطاطا المهروسة والمايونيز والملح والفلفل والخل وعصير الليمون إلى الخضار ويُحرّك المزيج حتى يتجانس.
توزيع الصلصة على طبقي الكرنب الأبيض والكرنب الأحمر، والتقليب جيدًا مع الصلصة. تجهيز أكواب تقديم شفافة ووضع في نصفها سلطة الكولسلو الحمراء، ثم إضافة طبقة من سلطة الكولسلو البيضاء، وتقديم السلطة مباشرة. سلطة الكولسلو بالذرة
مدة التحضير
15 دقيقة
تكفي لـ
8 أشخاص
مستوى الصعوبة
سهل
نصف رأس ملفوف أبيض مفروم فرماً ناعماً. ثلاث حبات مبشورة من الجزر. بصلتان خضراوان مفرومتان. كوب من الذرة. ملعقتان كبيرتان من كل من: المايونيز ، واللبن، والخل. ملعقة صغيرة من كل من: الخردل، والسكر. وضع اللبن في وعاء كبير وإضافة الخل إليه، والمايونيز، والخردل، والملح، والسكر، والفلفل، وتحريكها جيداً. إضافة البصل الأخضر، والملفوف، والجزر، والذرة ، وتقليب المكونات جيداً، ثم وضعها في الثلاجة قبل التقديم. سلطة الكولسلو الكلاسيكية
رأس ملفوف أبيض صغير الحجم مفروم فرماً ناعماً. جزرتان كبيرتان مبروشتان. كوب واحد من المايونيز. ربع كوب من خل التفاح. وضع كلٍ من: الملفوف والجزر في وعاء كبير. خلط كلٍ من: المايونيز، وخل التفاح، والسكر، والملح في وعاء آخر وخلطها جيداً حتى تتجانس، وتصبح ناعمة القوام كالحليب، ثم إضافتها فوق الملفوف والجزر، وخلط المكونات جيدأ حتى تتجانس.
كما أنه يحتوي علي نسب بسيطة من السعرات الحرارية ، مما يؤدي إلي فقدان الوزن بسهولة. يقلل من أوجاع العضلات: نادراً ما يوجد حمض اللبنيك في الأطعمة و لكن يوجد في الملفوف. لذلك يجب أن تدرجه في نظامك الغذائي. لكي يساعدك في التخلص من ألام العضلات.
8 5. 1 سم
ويقع بين البظر و المهبل اما فالذكور يصبح طول الاحليل 20 سم لانة يصل الى احدث القضيب
رسم الجهاز البولي
رسومات الاجهزة البوليه
993 views
رسم الجهاز العصبي أقل تعقيدا
تربط أعصاب الجهاز العصبي القحفي الدماغ بالعينين والفم والأذنين وأجزاء أخرى من الرأس. تربط أعصاب الجهاز العصبي اللاإرادي الجهاز العصبي المركزي بالرئتين والقلب والمعدة والأمعاء والمثانة والأعضاء الجنسية. يسمى فرع الطب الذي يدرس الجهاز العصبي علم الأعصاب. الأطباء الذين يعالجون الجهاز العصبي هم أطباء أعصاب. متعلق ب: الجهاز العصبي: حقائق ووظائف وأمراض
أمراض المناعة في بعض الأوقات، يقوم الجهاز المناعي بمحاربة الخلايا السليمة في الجسم، مما يتسبب في حدوث الكثير من المشاكل للجهاز العصبي. السكتة الدماغية والتي تحدث نتيجة توقف سريان الدم، وبالتالي يحدث موت للأنسجة نتيجة قلة الأكسجين. القضاء على أمراض الجهاز العصبي
حتى يتم التصدي لمشاكل الجهاز العصبي وحلها لابد من توافر وقت كثير وعن طريق القيام بالكثير من الاختبارات، وعند معرفة المشكلة وتحديدها يتم التصدي لها وعلاجها عن طريق الذهاب إلى الاطباء المختصين ويمكن التصدي لأمراض الجهاز العصبي عن طريق:
الذهاب إلى الطبيب المختص بعلاج الأعصاب والذي يقوم بعلاج أمراض الأوعية الدموية، والسكتات الدماغية. اللجوء إلى العمليات الجراحية الذي يقوم بها أطباء جراحة الأعصاب لعلاج اضطرابات الأعصاب. اللجوء إلى عمليات إعادة التأهيل عن طريق الأطباء المختصين بعملها. التوتر العصبي
هكذا يعاني كثيرًا من الأشخاص من القلق والتوتر أثناء حياتهم اليومية، ودائماً ما نعلم أن التوتر يحدث نتيجة زيادة الضغوط على الجسم أو العقل. ومن الجائز حدوث التوتر بسبب تعرض الشخص إلى شئ مؤلم، وكثرة الضغوط الذي يتعرض لها الشخص تؤدي إلى إصابة جهازه العصبي بالتوتر مما يحتم عليه اللجوء إلى الطبيب لمساعدته في التخلص من التوتر العصبي.