بصمات رياضية مميزة تولت الأميرة ريما بنت بندر منصب الإدارة النسائية في الهيئة العامة للرياضة بالمملكة العربية السعودية (قبل تحويلها إلى وزارة)، لتسهم في تطوير الرياضة في بلادها، حيث شغلت بقرار من مجلس الوزراء في أغسطس/آب 2016 منصب وكيلة رئيس الهيئة للقسم النسائي للتطوير والتخطيط. وتتولى الأميرة ريما حاليا عضوية اللجنة الأولمبية السعودية، إضافة إلى عضويتها في لجنة المرأة والرياضة، ومنصب وكيل الاتحاد السعودي للأولمبياد الخاص. نشاطات متنوعة بخلاف نشاطاتها في مجال الرياضة، تتولى الأميرة ريما بنت بندر عدة مناصب ومهام في العديد من المجالات الاقتصادية والسياسية وغيرهما. وتشغل الأمير ريما في الوقت الحالي منصب سفير السعودية لدى الولايات المتحدة الأمريكية، حيث صدر أمر ملكي بتعيينها في المنصب في فبراير/ شباط 2019 برتبة وزير. وتتولى كذلك العديد من المناصب في شركات عالمية كبرى، بالإضافة إلى أعمالها الخيرية في مؤسسات عدة داخل المملكة، حيث كانت إحدى العضوات المؤسسات لجمعية زهرة لسرطان الثدي في السعودية، كما تدير شركة "ألف خير" الاجتماعية. شخصية عربية مؤثرة تعد الأميرة ريما إحدى الشخصيات النسائية المؤثرة في العالم العربي في السنوات الأخيرة، حيث اختارتها مجلة "فوربس" الشرق الأوسط في سبتمبر/ أيلول 2014 ضمن أقوى 200 امرأة عربية، نظرا لمجهوداتها العملاقة في مساعدة بنات بلادها على التطور والعمل والتدريب المهني.
ريما بنت بندر بن سلطان ال سعود
اختتمت نيوم مؤخرا جولتها التعريفية تحت مسمى "اكتشف نيوم"، التي تضمنت سلسلة من اللقاءات مع المستثمرين وشركاء الأعمال في الولايات المتحدة الأمريكية، وذلك في إطار جهودها الرامية إلى تسليط الضوء على التوجه المستقبلي للمشروع وجوانب التقدم في تنفيذه والفرص الاستثمارية المتاحة. وأكد الرئيس التنفيذي لنيوم المهندس نظمي النصر أن الهدف من زيارة الولايات المتحدة الأمريكية هو تعريف الشركات ومجتمع الأعمال الأمريكي بطبيعة المشروع وما يحققه من تقدم على مستوى التنفيذ، وأيضا الفرص الاستثمارية في نيوم، موضحا أنه جرى مناقشة أفضل السبل لدعم الجهود لمواجهة أبرز التحديات العالمية، بحضور أكثر من 700 شخصية يمثلون مختلف القطاعات ومن أبرزها المال والأعمال والاستثمار والبيئة والاستدامة والتقنية والصناعة والإنتاج، مضيفا أنها تسعى إلى تحقيق شراكات هادفة واستقطاب فرص استثمارية لنيوم والمملكة العربية السعودية، في ظل توجيهات ودعم ولي العهد. من جهة أخرى نظمت نيوم احتفالا بمقر السفارة السعودية في واشنطن لتكريم الطلبة المبتعثين ضمن برنامج نيوم للابتعاث الخارجي لأبناء منطقتي نيوم وتبوك، بحضور الأميرة ريما بنت بندر بن سلطان بن عبدالعزيز سفيرة خادم الحرمين الشريفين لدى الولايات المتحدة الأمريكية، دعما وتحفيزا وتمكينا للموهوبين من أبناء المجتمع، وفقا لـ"واس".
ريما بنت بندر بن سلطان ال سعود الأجداد
وعبرت صاحبة المبادرة في الوزارة والقائمة عليها نوف مبارك المقيم عن سعادتها بحصول مدارس الدمج في الوزارة على الميداليات الذهبية كما شكرت القائمات على الماراثون من جهة أخرى أكدت صاحبة السمو الملكي الأميرة دانية بنت عبدالله بن سعود مديرة مركز العباقرة للرعاية النهارية للمعاقين أن هذ الماراثون هو الثالث الذي تشرف الجميع فيه بحضور ورعاية سمو الأميرة ريما بنت سلطان وكذلك حضور 17 مركزا من وزارة العمل والذوون الاجتماعية ووزارة التربية والتعليم ومشاركتهم في هذ العمل الرائع الذي خرجنا منه بأن العزيمة لأتقبل الهزيمة. وقالت في تصريح لها: إن المعاق دائما وأبدا معنا وفي قلب الحدث ومشاركاً معنا في كل محفل وفي جميع الفعاليات ، لذ أقيمت هذه الفعاليات لنثبت للعالم أن المعاقين قادرين على هزيمة الإعاقة ، وهذه المناسبة تحقيقا لرؤية المملكة 2030 تحت قيادة خادم الحرمين الشريفين وسمو ولي عهده الأمين -حفظهما الله.
مترجم | حديث الأميرة ريما بنت بندر في دافوس HD - YouTube
علاج فطريات المهبل للحامل
ظهور تشنج الرجل اليسرى للحامل أو الشد العضلي في الساق من أكثر المشاكل والعلامات التي تصاحب الحمل وخاصة في الأشهر الثلاثة الأخيرة ، وهي تقلصات العضلات اللاإرادية التي تؤلم وتؤثر على الفخذ أو الساق أو القدم وغالبًا ما يحدث ليلًا بعد مجهود وإرهاق النهار ، ويسبب انزعاجًا شديدًا وعجزًا على النوم ، وغالبًا ما يكون على القدم اليسرى … على طرق العلاج والأسباب، د. عبد الحميد السبيلي ، أستاذ أمراض النساء والتوليد ، يخبرنا. الفرق بين آلام الجسم وتشنجاته
الآلام التي تشعر بها المرأة الحامل في ساقيها أثناء الحمل ؛ إنه ألم مفاجئ لا إرادي ، خاصة في الجزء الخلفي من الساق
أما التشنجات فيمكن أن تكون لحظية ولكنها مؤلمة للغاية ، وتزداد هذه التشنجات خاصة في الليل وأثناء النوم، ما يجعل النوم صعبًا والأرق رفيقًا. أهمية النشاط البدني
يساعد النشاط البدني المنتظم على منع تقلصات الساق أثناء الحمل ، والاستمرار في هذه التمارين لمدة 30 ثانية يوميًا
احرص على فرد ظهرك ودفع الوركين للأمام وتجنب قلب قدميك للداخل أو للخارج
يساعد تناول المكملات الغذائية الغنية بالمغنيسيوم أيضًا على منع تقلصات الساق أثناء الحمل.
الم الرجل اليسرى للحامل بتؤام
الأعراض الطبيعية التي قد ترافق المرأة الحامل, وظهرت الكثير من الإشاعات التي لا يوجد مصدر علمي لها, والتي تقول بأن آلام الرجل اليسرى هي من علامات الحمل بمولود ذكر, ولكن بالتأكيد هذا أمر غير صحيح وهو مجرد إشاعات فقط, ويجب على المرأة الحامل ألا تعتمد على هذه المعلومة لتحديد جنس جنينها ولا تهتم بها أبدا, وذلك لأن آلام الرجل اليسرى لها أسباب علمية, سنقوم بذكرها الآن على التوالي: إذا كانت المرأة الحامل تقوم بمجهود شاق خلال فترة الحمل, فإن هذا سيؤدي إلى حدوث ألم في عظام الساق والرجل اليسرى خصوصا. إن لم تأخذ المرأة الحامل الراحة الكافية لها خلال فترة الحمل, فهذا سيؤدي لتعرض الرجل اليسرى للألم. عند نمو الجنين في رحم المرأة الحامل, يسبب ضغط على الحوض, وهذا يؤدي لزيادة السوائل في الرجل وبالتالي يعرض الرجل لألم وخاصة في الرجل اليسرى. إن الوقوف لفترات طويلة وبشكل متتالي دون أخذ قسط كافي من الراحة, يؤدي لحدوث آلام في الرجل اليسرى. قلة الأملاح الموجودة في جسم المرأة الحامل, تؤدي لألم في الرجل اليسرى. إن تناول العقاقير و الأدوية الطبيّة التي تسبب احتباس السوائل في جسم المرأة الحامل, تؤدي لحدوث آلام في الرجل اليسرى.
اخواتي انا حامل بشهري السادس ومن اكثر من اسبوعين حاسه انه الوتر الرابط بين المنطقه الحساسه وفحذي الايسر يوجعني كثير يعني الجهه اليسرى من المنطقه الحساسه واتصاله بفخذي هذا الحد الي يوجعني ساعدوني شو السبب؟ واليوم جريت تحليل ادرار ونتيجتي كانت في التهاب بس قليل وبسيط تنصحوني بالعلاج خايفه علطفلي
اللهم احفظ طفلي وطفل كل حامل واحميهم بلطفك ورحمتك يا الله