[١]
فوائد البرتقال للشعر
يحتوي البرتقال على العديد من الفوائد المهمّة للشّعر، ويمكن ذكر هذه الفوائد على النّحو الآتي: [٢]
يمكن استخدام البرتقال في تنعيم الشّعر ، وذلك عن طريق مزج عصير البرتقال وملعقة من العسل، بالإضافة إلى الماء، ثمّ وضع الخليط على الشّعر بعد غسله الشامبو، وتركه لمدّة 5 إلى 10 دقائق على الشّعر، إذ إنّه سيمنح الشّعر لمعانًا مميّزًا. فوائد البرتقال للبشرة والشعر. تعزيز نمو الشعر: يساهم احتواء البرتقال على فيتامين ج ، والفلافونويد في تنشيط الدّورة الدّموية لفروة الرّأس ، ممّا يؤدي دورًا مهمًا في دعم نمو الشّعر، كما يحتوي البرتقال على حمض الفوليك ، وهو نوع من فيتامينات ب المركبة، الذي يعدّ عنصرًا أساسيًّا في نمو الشّعر. المُساهمة في التخلص من قشرة الشعر: يمكن أن يتحكّم وضع عصير البرتقال على فروة الرّأس بقشرة الشّعر، كذلك فإنّ طحن قشور البرتقال ووضعها على فروة الرّأس يمكنه أن يساهم أيضًا في القضاء على القشرة، وتنظيف فروة الرّأس، بالإضافة إلى أنّ غلي قشور البرتقال في الماء ثمّ شطف الشّعر بالمغلي يمكنه أن يساهم أيضًا في التخلّص من القشرة، ومنح الشّعر لمعانًا رائعًا. أسئلة شائعة حول فوائد البرتقال
ما هي فوائد البرتقال للجسم؟
يوفّر تناول البرتقال بكمياتٍ معتدلة، وبانتظام عددًا من الفوائد للجسم، يُمكن ذكرها كالتالي [٢]:
يساعد في خسارة الوزن: وذلك لاحتواء البرتقال على الألياف التي تقلل من الجوع لفتراتٍ أطول من المُعتاد، وتزيد الشبع، الأمر الذي يساعد في خسارة الوزن.
فوائد البرتقال للشعر الجاف
ذات صلة ما فوائد البرتقال للبشرة فوائد عصير البرتقال للوجه
البرتقال
البرتقال هو من الفواكه الشائعة، ويعرف بأنه مصدر غني بفيتامين C ، ويتناوله الكثيرون بهدف منع أعراض البرد والأنفلونزا، إضافةً لذلك فإن البرتقال يُحافظ على صحة الجلد وفق ما يراه العديد من الباحثين والأطباء. ويحتوي البرتقال على العديد من الفيتامينات والمغذيات، ولكن لا يُمكن اعتبار البرتقال بديلاً عن العلاج الطبي. [١]
فوائد البرتقال للبشرة
يُمكن للبرتقال أن يمنح البشرة الكثير من الفوائد لأنه مصدر ممتاز لفيتامين C ، ولهذا فإن تناوله وتطبيقه على البشرة سواء عن طريق استخدام قشوره أو عصيره يُفيد البشرة بشكل كبير. فوائد البرتقال للشعر الطويل. ومن أهم فوائد البرتقال للبشرة: [٢]
الحصول على بشرة صحية: إذ تُحارب مضادات الأكسدة الموجودة في البرتقال الجذور الحرة، وبالتالي تمنع الشيخوخة بشكل أسرع. علاج البقع الداكنة وعيوب البشرة: يُمكن تجفيف قشور البرتقال في الشمس، ومن ثم طحنها لإعداد مسحوق من قشر البرتقال واستخدامه كمُقشّرٍ للبشرة للتخلص من البقع الداكنة، وهذا عن طريق مزج المسحوق مع الحليب وتطبيقه على الوجه. علاج حب الشباب: يُمكن للبرتقال علاج هذه المُشكلة بفضل احتواءه على حامض الستريك الذي يُجفف حب الشباب، وقشر البرتقال يحتوي على كمية كبيرة من الألياف الغذائية التي تُنظم حركة الأمعاء وبالتالي القضاء على السموم في الجسم، وهذا ما يمنع حب الشباب من الظهور.
فوائد البرتقال للشعر الكيرلي
فهي غنية بفيتامين ج الذي يساعد على زيادة إنتاج الكولاجين وبالتالي يحافظ على ليونة ومرونة. قشور البرتقال مليئة بمضادات الأكسدة التي تساعد في التخلص من الجذور الحرة ، وبالتالي تمنع الإجهاد التأكسدي وتلف الجلد. كما أنها محملة بمركبات الفلافونويد التي تحمي البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية. تساعد قشور البرتقال على إزالة الرؤوس السوداء والبثور من خلال العمل كمادة كاشطة خفيفة على الجلد عند وضعها موضعياً. يمكن أن يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة. للزيوت الأساسية الموجودة في قشور البرتقال خصائص مضادة للفطريات تجعلها مفيدة في علاج الالتهابات الفطرية مثل قدم الرياضي وحكة اللعب. فوائد قشر البرتقال للحامل يقال إن قشر البرتقال مفيد للنساء الحوامل. قشر البرتقال غني بفيتامين سي ويحتوي على معادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم. فوائد عصير البرتقال للشعر – حياة المرأة. هذه ضرورية للنمو الصحي لطفلك. يُعتقد أيضًا أن قشر البرتقال يساعد على زيادة مستويات الحديد في الجسم. يساعد فيتامين سي الموجود في قشر البرتقال على تقليل مخاطر إنجاب طفل مصاب بعيوب مثل الحنك المشقوق أو عيوب القلب. توجد كميات صغيرة من فيتامين د في قشر البرتقال أيضًا وهو أمر جيد حقًا لتعزيز قوة العظام لدى الطفل.
فوائد البرتقال للشعر الدهني
المكونات ملعقة كبيرة الحجم من زيت البرتقال. ملعقة كبيرة من زيت الشاي. طريقة التحضير تُخلط المقادير السابقة مع بعضها بشكل تام للحصول على مزيج متجانس. يُوضع الخليط على الشعر ويوزع جيدًا. يُدلك الشعر بشكل جيد حتى يصل إلى فروة الرأس لتنشيط الدورة الدموية. يُترك الخليط على الشعر لمدة ربع ساعة. فوائد البرتقال للشعر الكيرلي. بعد ذلك، يُغسل الشعر وينظف بشكل جيد. يجب تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع الواحد. بعد معرفة طرق استخدام زيت البرتقال للشعر، وأهم فوائد هذا الزيت وأضراره، وأهم الوصفات، ينبغي اتباع النصائح اللازمة والمواظبة على استخدام وصفات زيت البرتقال للشعر للحصول على نتائج جيدة.
فوائد البرتقال للشعر الطويل
يساعد عصير البرتقال في تعزيز صحة البصر، وحماية العينين من تلف الرؤية، وذلك بسبب احتوائه على كمية مرتفعة جدا من فيتامين أ. فوائد تناول البرتقال
فوائد أكل البرتقال
أضرار الإفراط في تناول عصير البرتقال
الإصابة بالحساسية. أهم فوائد البرتقال للشعر وطرق استخدامه | سوبر ماما. ألام شديدة في الكلى، وخلل في وظائفها، وذلك بسبب احتواء البرتقال على نسبة مرتفعة من البوتاسيوم، لذلك يوصى بتجنب تناول البرتقال من قبل الأشخاص الذين يعانون من أمراض في الكلى أو إرتجاع المريء. اضطرابات في المعدة، مثل سوء الهضم، والإسهال، وذلك بسبب محتواه العالي من الألياف الغذائية. زيادة الوزن، وذلك احتواء عصير البرتقال على كمية وفيرة من السعرات الحرارية والسكريات. دراسات توضح فوائد عصير البرتقال
دراسةٌ تم نشرها عام 2015 في كلية طب وايل كورنيل في جامعة كورنيل وتم تطبيقها على الحيوانات، أوضحت أن تناول عصير البرتقال يساعد في تثبيط نموّ بعض أورام القولون، وذلك بسبب احتوائه على كمية وفيرة من فيتامين ج المضادّ للأكسدة. دراسةٌ تم نشرها في مجلة British Journal of Nutrition أوضحت أنّ تناول كميّةٍ من عصير البرتقال تحتوي على 33 ملي غرام من حمض الأسكوربيك؛ المسمى بفيتامين ج، و 750 ملي غرام من حمض الستريك، يساعد في تحسين امتصاص عنصر الحديد من الأغذية.
فوائد قشر البرتقال للشعر
الوصفة السابعة وهي تساعد على ترطيب البشرة: وتتكون تلك الوصفة من خليط من عصير البرتقال وزيت جوز الهند الذي يطبق على البشرة لمدة 10 دقائق ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر. الوصفة الثامنة وهي أيضا لترطيب البشرة: ومكونات تلك الوصفة هي ملعقتين صغيرتين من عصير البرتقال وملعقتين كبيرتين من العسل مع خمس ملاعق كبيرة من الزبادي وكوب من الشوفان، تخلط تلك المكونات جيدا معا، ثم توضع على البشرة لمدة ربع ساعة لتشطف البشرة بعدها بالماء الفاتر. الوصفة التاسعة وهي لإعطاء البشرة النضارة والحيوية: وهي تحضر عن طريق تسخين 3 ملاعق كبيرة من عصير البرتقال مع نصف كوب من العسل الأبيض في إناء على نار هادئة بعدها يترك الخليط حتى يبرد ثم يدهن الوجه به ويترك على الوجه لمدة 20 دقيقة ليغسل بعدها الوجه بالماء الفاتر. فوائد البرتقال للشعر الخفيف. الوصفة العاشرة وهي أيضا لإضفاء النضارة والحيوية إلى الوجه: وتلك الوصفة تتكون من ملعقة كبيرة من مسحوق قشر البرتقال، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة من مسحوق خشب الصندل، وملعقتين من الحليب، وقطرتين من عصير الليمون، بعد تكوين مزيج متجانس من المكونات السابقة يوضع على البشرة ويترك لمدة 20 دقيقة لتشطف بعدها البشرة بالماء الفاتر.
ويترك لمدة ساعتين ويغسل بالماء الفاتر والبلسم، ويفضل استخدام هذا القناع مرتين في الأسبوع لعلاج قشرة الرأس وجفاف فروة الرأس ومنع ت ساقط الشعر. ماسك الشعر بقشر البرتقال وزيت الزيتون
1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
يتم خلط قشر البرتقال البودر مع زيت الزيتون، ثم يوضع هذا الخليط على فروة رأسك مع تدليكها بلطف لبضع دقائق، ويترك هذا الخليط لمدة نصف ساعة. ويتم غسيل الشعر بعد ذلك بالشامبو والماء الفاتر، ويفضل استخدام هذا القناع مرتين في الأسبوع لعلاج التهابات فروة الرأس والتخلص من الشوائب الموجودة بمسامها. ماسك الشعر بقشر البرتقال والعسل
ملعقة كبيرة من العسل
يتم خلط قشر البرتقال البودر مع الماء لتكوين عصير برتقال، ثم يضاف العسل إليه لتشكيل عجينة، ويوضع هذا الخليط على الشعر لمدة عشر دقائق بعد غسله بالشامبو ويغسل بعدها جيدًا بالماء. ويفضل استخدام هذا القناع كبلسم رائع لجعل الشعر ناعم وتغذيته من جذوره. ماسك الشعر بقشر البرتقال وزيت جوز الهند
2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
يتم خلط قشر البرتقال مع مقدار من الماء لتكوين عصير برتقال، ثم يضاف زيت جوز الهند إليه ويوضع على فروة الرأس بعد بضع دقائق ويغسل بالماء، حيث يساعد هذا القناع على التخلص من قشرة الرأس وجفاف فروة الرأس ويجعل الشعر ناعم لوجود به زيت جوز الهند الذي لديه فاعلية كبيرة في تسهيل تصفيف الشعر.
1-
أذكار الاستيقاظ من النوم
1- "
الحَمْدُ لله الذِي أحْيَانا بَعْدَ
مَا أمَاتَنَا *
وإلَيْهِ النَشُور *
" [1]
2- "
الحَمْدُ لله الذِي عَافَانِي في جَسَدِي ورَدَّ عَلَيَّ رُوحِي، وأَذِنَ
لي بِذِكْرهِ
" [2]. 3-
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
"
مَنْ تَعَارَ مِنَ اللَّيْل *
فقال
حين يستيقظ:"
لا إلَهَ إلاَّ الله وحْدَهُ لا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ المُلْكُ ولَهُ
الحَمْدُ وهُوَ على كلِّ شيءٍ قَدير،سُبْحانَ
الله والحَمْدُ لله ولا إله إلا
الله والله أكبر ولا حَولَ ولا قُوةَ إلا بالله
العلي العظيم
" ثم دعا: "
اللَّهُمَّ اغْفِرْ
لي، غُفِرَ له
"، قال الوليد:
أو قال:
دعا استُجيبَ لهُ، فإن
قام
فتوضأَ ثم
صَلّى قُبِلَتْ صَلاتُهُ
".
اذكار النوم مكتوبة كاملة و فضلها على المسلم - تريندات
وعليه فليحرص العبد على إدراك هذا الفضل العظيم بالمحافظة على هذا الدعاء الفضـيل في يومه وليلته، مع مراعاة شـرطه، وهو الإيقان بما يقوله من كلمات؛ ليفوز بجنَّة عرضها الأرض والسموات، فهذا الدعاء من أسباب دخول الجنَّة، نسأل الله تعالى من فضله. مستلة من كتاب: المنح العلية في بيان السنن اليومية
[1] رواه البخاري برقم (6324). من حديث حذيفة رضي الله عنه. [2] رواه مسلم برقم (2712). من حديث ابن عمر. [3] رواه مسلم برقم (2713). من حديث أبي هريرة رضي الله عنه. اذكار النوم مكتوبة كاملة و فضلها على المسلم - تريندات. [4] رواه البخاري برقم (6302)، ومسلم برقم (2714). من حديث أبي هريرة رضي الله عنه. [5] رواه مسلم برقم (2715). [6] تحفة الأحوذي، حديث (3396)، باب: ما جاء في الدعاء إذا أوى إلى فراشه. [7] رواه أحمد برقم (18660)، وصححه الألباني (صحيح الجامع 2/ 869). [8] رواه أحمد برقم (23244)، والترمذي برقم (3398)، وصححه الألباني (صحيح الجامع 2/ 869). [9] رواه البخاري برقم (3705)، ومسلم برقم (2727). [10] رواه البخاري برقم (5362)، ومسلم برقم (2727). [11] رواه البخاري برقم (247)، ومسلم برقم (2710). [12] رواه البخاري برقم (6306).
اداب النوم في الإسلام
اهتم الإسلام بكافة أبعاد حياة الإنسان المسلم ونظمها جميعًا وجعل هناك الكثير من الآداب التي تصقل شخصية المسلم وتهذبه بما يتماشى مع الشريعة الإسلامية، ومن تلك الآداب:
ـ الوضوء قبل النوم، حيث أن النوم على طهارة يعتبر بمثابة تهيئة للقلب والنفس لإطفاء نار الشهوة وتكفير الذنوب والخطايا، وتطهير للنفس أيضًا. ـ النوم على الشق الايمن. ـ إطفاء الأنوار والسراج قبل النوم، وخاصة السراج الذي يضاء بالنار، ذلك لأن الرسول صلّ الله عليه وسلم نهى من ترك أي نار عند النوم حفاظًا على حياة المسلمين. ـ إغلاق اسطوانات الغاز تفاديًا لتسرب الغاز. ـ إطفاء الجمر والإبتعاد عن تركه مشتعلًا نهائيًا. ـعدم النوم في مكان لا سقف له، فنهى الإسلام عن النوم في مكان يكون غير مسقوف أو ليس له جدران، ذلك لإن النائم يفقد الإدراك نهائيًا لما يحيط به ولحركات جسمه، وهذا يزيد من احتمالية إيذاء النفس دون علم. ـ عدم الالتحاف مع الآخرين باستثناء الزوجة، تجنبًا للفتنة وسدًا للذريعة، حيث يحرم الإسلام الالتحاف الجماعي مع الآخرين غير الزوجة. ـ ضرورة التفريق في المضاجع بين الأبناء والبنات، ويعتبر هذا البند بمثابة تهذيب للنفس وتأديب الأطفال والمحافظة على أوامر الله سبحانه وتعالى.