يعالج الكثير من مشكلات الشعر بشكل طبيعي، ودون الحاجة للذهاب إلى الطبيب أو إستخدام المنتجات المصنعة، والتي قد تسبب أثار جانبية. يساعدكِ على الحصول على فروة رأس صحية ونظيفة. يعمل على تنقية الدم بشكل مذهل من السموم، كما يساعد على تنشيط الدورة الدموية في فروة الراس، إذا أدرجته في النظام الغذائي الخاص بكِ. بسبب إحتوائه على الزنك والكبريت، فهو يعمل كمرطب فعّال لفروة الرأس، ويحافظ علياا من العدوى البكتيرية، التي تؤثر على نمو الشعر. يمنع الحكة بفروة الرأس فهو يمنحكِ فروة رأس نظيفة وخالية من قشرة الشعر. من فوائد زيت الجرجير للشعر أن له خصائص مطهرة مما يساعد على علاج الفطريات بفروة الرأس، فقط دلكي فروة رأسكِ بباطن الأصابع بزيت الجرجير، وستحصلين على شعر صحي ونظيف. يستخدم زيت الجرجير لعلاج تساقط الشعر بفاعلية. يمكن استخدام عصير الجرجير في النظام الغذائي، فيساعد على تحقيق التوازن في الهرمونات، مما يساعد على نموه وتطويله في خلال فترات قصيرة. أفضل 7 وصفات العناية بالشعر باستخدام زيت الجرجير أفضل 7 وصفات العناية بالشعر باستخدام زيت الجرجير تمتعي بفوائد زيت الجرجير للشعر، والوصفات التي تحتوي على أوراق الجرجير التي تُعد من أفضل وصفات لعلاج الشعر الدهني، فهو يساعد على إعادة التوازن لشعركِ، ويمنحكِ شعر صحي ولامع ونظيف.
- خلطات زيت الجرجير وفوائد مذهلة لشعرك | مجلة سيدتي
- فوائد زيت الجرجير والخروع للشعر - موضوع
- هيلثي | قصيرة الأمد.. أفضل مرهم للانزلاق الغضروفي
- استخدم الطب البديل لعلاج الغضروف - اليوم السابع
- أفضل مسكن للانزلاق الغضروفي - مجلة الدكة
- افضل علاج للانزلاق الغضروفي - دكتور ابراهيم عبد المحسن إستشارى جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقرى
خلطات زيت الجرجير وفوائد مذهلة لشعرك | مجلة سيدتي
طريقة استعمال زيت الجرجير للشعر الجاف
الطّريقة الأولى:
تُسخن كمية زيت الجرجير المراد استعمالها للشعر، إلى مرحلة الفتور. توضع كميّة الزّيت على فروة الرّأس، مع مراعاة تدليكه جيّداً، بحيث يصل الزّيت إلى جذور الشعر، وأطرافه. يُغطّى الشّعر بمنشفة مبلّلة بقليل من الماء السّاخن، ثم يُغطى بكيس بلاستيكي. يُترك الزيت على الشعر لمدة تتراوح ما بين سّاعة إلى ساعتين، ويُغسل الشّعر بالماء الفاتر. يمكن استخدام زيت الجرجير ثلاث مراتٍ أسبوعيّاً، وذلك للحصول على النتائج المرجوّة. الطّريقة الثّانية:
يُمكن التخلّص من الشّعر الخشن والجاف عن طريق مزج مَلعقتين كبيرتين من زيت الجرجير مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، وملعقتين كبيرتين من زيت الزّيتون، تُخلط الخلطة جيّداً، ثم تُفرك بها فروة الشّعر، ويُغسل الشّعر بعد عشرين دقيقة. الطريقة الثالثة:
يمكن استخدام نبات الجرجير مباشرةً من خلال وضع مقدار منه في الخلاط مع إضافة الثوم، وعصير الليمون، وماء الورد، ومزج المكونات جيدًا ثم توضع على فروة الرأس لمدة ساعتين، ثم يشطف الشعر بعناية باستخدام الشامبو المفضل لديك. الطريقة الرابعة:
وصفة زيت الجرجير والبيض، حيث توضع ملعقتان من زيت الجرجير وكمية قليلة من جيل الألويفيرا وبيضة واحدة في وعاء، ونخلطهما جيداً، ثم ندهن الوصفة على الشعر مع مراعات التدليك الخفيف ونترك الوصفة على الشعر لمدّة عشر دقائق ثمّ نغسل الشعر بالماء البارد، وهذه الوصفة لوقف تساقط الشعر.
فوائد زيت الجرجير والخروع للشعر - موضوع
[١] وتعتبر الخضراوات الورقية مهمة جداً لفوائدها الصحية التي لا تعد ولا تُحصى، ومن هذه الخضراوات الجرجير الذي يجب ألّا تخلو حديقة منه، وهو نبتة ورقية مليئة بالفيتامينات، والمعادن مثل البوتاسيوم، والمنغنيز، والحديد، والكالسيوم، ومضادت الأكسدة، فهو يحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك ، وفيتامينات A، وC، وK، بالإضافة إلى غنى الجرجير بالألياف، ومستوى منخفض من السعرات الحرارية، والكربوهيدرات، والدهون، ولا تنحصر فوائد الجرجير في أوراقه فقط، بل في أزهاره، وبذوره أيضاً، فكلها صالحة للأكل وكلها مفيدة. [٢]
فوائد الجرجير للشعر
ازدادت هذه الأيام مشاكل الشعر مثل تقصف وضعف الشعر وتساقطه، وقد يلجأ الناس لاستخدام المواد الكيميائية المكلفة، لكن يمكننا أحياناً اللجوء للمواد والنباتات الطبيعية الرخيصة وغير المكلفة، ومن هذه النباتات الجرجير ، فهو رخيص الثمن، وكثير الفوائد، ومن فوائده للشعر: [٣]
يجعل فروة الرأس صحية: حيث يعتبر الجرجير نبتة ورقية مليئة بالفوائد، والفيتامينات، والمعادن المهمة والضرورية لصحة الشعر، وفروة الرأس، وإذا قمنا بإضافة الجرجير لنظامنا الغذائي نكون قد أضفنا مطهراً قوياً ومنقياً للدم، بالإضافة إلى قدرته على جعل فروة الرأس صحية ونظيفة.
أما الخطوات فهي فقط خلط جميع المكوّنات تلك في الخلاط الكهربائي وتوضع في كوب التحضير ووضع مكعبات من الثلج عليه والاستمتاع بعد ذلك بمذاقه العالي وفوائده العظيمة لكل من الجسم والبشرة والشعر، فهو لا يختلف أبداً عن زيت الجرجير في الفوائد التي ذكرناها سابقاً. زيت الجرجير من ضمن الزيوت التي يجب أن نهتم بها وإضافتها على البشرة وفي الطعام اليومي، وكذلك عصير الجرجير، لأن الفوائد كثيرة ونحن في أمس الحاجة لها، وهو ما حاولنا تقديمه وعرضه في هذا المقال. بواسطة: Shaimaa Lotfy مقالات ذات صلة
إقرأ أيضًا: سعر شراب ديكال ب 12 لعلاج نقص الكالسيوم
دواء يعيد بناء الغضاريف
لا يفضل شراء أي أدويه لعلاج غضروف الركبة أو لبناء الغضاريف قبل استشارة الطبيب لمعرفة مدى تأثير الدواء على جسمك فقد يستخدم بعض الأشخاص بعض الأدوية التي تعيد بناء الغضاريف مثل دواء الجلوكوزامين على أمل الشفاء لكن استخدام هذا الدواء بغير متابعة طبية يعتبر من الأمور عديمة الفائدة بل قد تسبب بعض الضرر. علاج التهاب الغضروف في الركبة
قد يكون علاج التهابات الغضروف في عمل تغيير في نمط الحياة والتقليل من المجهود الذي يبذله الشخص المصاب مع ممارسة الأنشطة الرياضية المناسبة التي تعمل على تقوية عضلات الركبة، وأيضا يوجد علاج آخر وذلك من خلال استخدام أدوية مضادات الالتهابات الغير استيرويدية أو حقنها إلى داخل المفصل لتقليل الألم أو استخدام أدوية مثل جلوكوزامين أو سلفات الكوندروتين التي تتكون من مواد تعد من المواد الغذائية والمستخرجة من مواد طبيعية وتعمل على إعادة بناء الغضاريف. علاج غضروف الركبة بالأعشاب
يوجد الكثير من الأعشاب المفيدة في علاج ذلك الأمر بالإضافة إلى أدويه لعلاج غضروف الركبة ، ومنها:
التين: وهو من الفواكه المفيدة جدا في علاج أمراض غضروف الركبة والشفاء منها ويمكن تناوله مجففا أو طازجا.
هيلثي | قصيرة الأمد.. أفضل مرهم للانزلاق الغضروفي
العمود الفقرى الذى يساعدنا على الوقوف والتحرك من الممكن أن يصاب بعدة مشاكل قد تؤدى إلى إعاقة فى الحركة اليومية والأنشطة. ما هو الغضروف؟
يتكون الحبل الشوكي من عظام صغيرة تعرف باسم الفقرات المرتبطة ببعضها البعض، والتى تكون 7 فى منطقة عنق الرحم، 12 فى المنطقة الصدرية، 5 فى المنطقة القطنية التى تليها ثم العجز والعصعص فى القاع، وتصطف هذه العظام بواسطة غضروف يحميها من الصدمة. علاج الغضروف
ويحتوى هذا الغضروف على جزئين، جزء داخلى يشبه الهلام، وجزء خارجي قوي، ويمكن أن يتسبب أي نوع من الإصابة أو التلف في الغضروف في السبب في خروج الجزء الداخلي وتسبب انتفاخًا كمظهر في الجزء الخارجي، ويُعرف هذا الاضطراب بانزلاق الغضروف. علامات وأعراض الانزلاق الغضروفى
هناك العديد من العلامات والأعراض التى يمكن التنبؤ بالانزلاق الغضروفى:
الألم والخدر الذى يحدث عادة على أى جانب من جسمك. الألم الذى يتحرك إلى الذراعين أو يتحرك إلى الساقين. الألم الذى يزداد مع الحركة. أفضل مسكن للانزلاق الغضروفي - مجلة الدكة. الألم الذي يزيد عند الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة. ألم عند اتخاذ خطوات صغيرة. التعب العضلى دون أى نوع من التمارين. وخز أو حرقان فى منطقة الانزلاق الغضروفى.
استخدم الطب البديل لعلاج الغضروف - اليوم السابع
أفضل علاج للانزلاق الغضروفي
في البداية لابد من شرح طبيعة وكيفية علاج الانزلاق الغضروفي سواء القطني وهو الأكثر شيوعا أو العنقي وهو شائع أيضا والانزلاق الغضروفي الصدري وهو نادر الحدوث إلى حد ما. الانزلاق الغضروفي سبب مباشر آلام الظهر لدى العديد من الناس ويكون معظم الحالات لديهم الانزلاق في الفقرتين الرابعة والخامسة القطنية والفقرة الأولي العجزية. ومن أشهر أسباب حدوث الانزلاق الغضروفي القيام بحركة مفاجئة وحمل الأوزان الثقيلة بشكل خاطئ، كذلك القيام ببعض التمارين الرياضية بشكل خاطئ وبدون فترة إحماء كافية. استخدم الطب البديل لعلاج الغضروف - اليوم السابع. يكون مصحوبا بألم شديد في أسفل الظهر، المؤخرة والقدمين ويكون هناك تخدير في القدم نتيجة ضغط الغضروف على الأعصاب وقد يؤدي إلى ضمور وضعف في عضلات الساقين إذا ما تم إهمال العلاج. تبدأ الأعراض بألم شديد أسفل الظهر ويكون مصحوبا بتنميل وخدر في احدي القدمين أو كلاهما وهو ما يطلق عليه عرق النسا وهو التهاب يصيب العصب نتيجة ضغط الغضروف المنزلق على جذور ومنشأ العصب. أول خطوات العلاج هو الالتزام بالراحة التامة ويفضل النوم على مرتبة طبية مع تناول بعض الأدوية المسكنة المضادة للالتهابات والتي تعمل على إسترخاء العضلات وارتداء الحزام الطبي ويكون جميع ما سبق تحت إشراف طبي كامل.
أفضل مسكن للانزلاق الغضروفي - مجلة الدكة
أفضل دواء للانزلاق الغضروفي
هناك بعض العلاجات الغير جراحية للانزلاق الغضروفي والتي تحسن من الحالة الجسدية للجسم وذلك من خلال استخدام بعض الأدوية وهي:
أدوية المسكنات التي تساعد على تخفيف الشعور بالألم مثل دواء الأسبرين والإيبوبروفين والأسيتامينوفين. بعض الأدوية المضادة للالتهاب والتي تعمل على تقليل التورم مثل: نابروكسين، الأسبرين. حقن مخدر موضعي يتم حقنها مباشرة في الأنسجة الرخوة أو العضلات التي يشعر بها المريض بالألم. أدوية خشونة الركبة المستوردة
توجد بعض أدويه لعلاج غضروف الركبة والتهاب المفاصل وخشونة الركبة ومنها ما يلي:
جينوفيل Genuphil وهو دواء يعالج التهاب المفاصل والخشونة المصاحبة لذلك. دوروفين ويستخدم في علاج التهابات وخشونة المفاصل وذلك لما يحتويه من مواد فعالة في علاج هذه الالتهابات مثل: كبريتات الجلوكوزامين. اقرأ أيضًا هنا: يوفامين ريتارد – الاستخدامات والآثار الجانبية
علاج الغضاريف في الركبة
يمكن علاج غضروف الركبة وهذا العلاج سيكون بناء على قسمين، كما سنوضح كالآتي:
العلاج المنزلي وسيكون نافعا جدا في حالة إذا كان التلف بسيطا وذلك عن طريق أخذ قسط من الراحة وعدم إجهاد الغضروف مع عمل كمادات باردة وأخذ بعض المسكنات.
افضل علاج للانزلاق الغضروفي - دكتور ابراهيم عبد المحسن إستشارى جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقرى
هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من ألم شديد لا يمكن تقليله إلا عن طريق تناول أدوية المضادة للالتهابات، لذلك عليهم تناول بعض المسكنات من خلال الفم قصيرة المفعول مثل الستيرويدات ولكن يجب أن يكون تحت إشراف الطبيب المختص. يوجد بعض المرضى الذين يبحثون عن العلاج النهائي للانزلاق الغضروفين لذلك يجب إتباع التمارين الرياضية بجانب تناول الأدوية حيث تعتبر من الأمور الهامة للغاية للعلاج النهائي. يجب أن يجلس المريض في وضع مستقيم بشكل دائم، وعندما يكون مضطر إلى الوقوف لبعض من الوقت الطويل، يجب وضع قدم واحدة على كرسي. ويمنع حمل أشياء ذات وزن ثقيل لأن الوزن الثقيل يؤدي في حدوث ضغطًا إضافيًا على الظهر مما يسبب في الشعور بالألم. يجب على المرضى عدم التدخين، حيث أن التدخين يؤدي إلى تصلب الشرايين، كما أنه يسبب في حدوث تلف الأقراص الفقرية في العمود الفقري. العلاج الطبيعي للانزلاق الغضروفي
يلجأ العديد من الأشخاص إلى إيجاد أفضل مسكن للانزلاق الغضروفي بالإضافة إلى تناول الأدوية كما يجب عليهم أيضًا القيام ببعض التمارين والتي تعتبر علاج طبيعي وهي كالتالي:
يساعد التمرين في تخفيف الضغط على جذور الأعصاب. يمكن أن يخفف العلاج بالثلج والحرارة الألم.
ماهو افضل مسكن لعلاج الم الساق بسب انزلاق في فقرتي من العمودالفقري وضيق في الحبل الشوكي
هناك ادوية كثيرة لهذه الحالة وتجاوب المريض عليها مختلف من حالة لاخرى, من الادوية المستعملة في هذه الحالة ليريكا, نيرونتين, نوكليو سي ام بي, وعمل جلسات علاج طبيعي
ماهو علاج الانزلاق الغضروفي مع اني تم معالجتي بالعلاج الطبيعي والمسكنات ولكن دون فائدة مع شكري وتحياتي
الطرائق المتبعة في معالجة النواة اللبية القطنية كثيرة ومتنوعة. وعموما فالمعالجة محافظة أو جراحية. أولا- المعالجة المحافظة:
تطبيق هذه المعالجة في بدء المرض دائما، إلا إذا كان هناك استطباب جراحي واضح غير قابل للتأجيل. الراحة التامة على فراش معتدل القساوة (منعا لتزوي العمود الفقري) هي الأهم. يستطيع المريض ان يتقلب كيف يشاء، وليس من الضروري الاستلقاء على الظهر أو جانب معين، بل يستلقي المريض حسب الوضعة التي تريحه. في الحالات الحادة لا يسمح للمريض بمغادرة فراشه ويقضي حوائجة ويتناول الطعام مستلقيا. تمتد فترة الراحة- حسب تطور المرض- من 3 أسابيع إلى 6 ويسمح للمريض بالحركة بشكل تدريجي مع تحسن الأعراض. يعطي المريض المسكنات (مثل الكودئين والسليسلات)، والمركنات (مثل ديازبان) كعلاج مساعد للراحة، ولا ضرورة لاستعمال الفيتامينات بشكل واسع كما هو شائع.
البابونج: يحتوي على التيولين، والفلاوفيندات، والأزولين، والهيدروكسي كومارين، وهذه المواد تساعد في علاج ألم الركبة والالتهابات، وتعمل على تقليل التورم. الكرفس: يقلل بشكل كبير من تورم المفاصل. البروكلي: يخلص الجسم من خطر الجذور الحرة التي تسبب حدوث الالتهابات لذلك فهو يعد واقي للجسم من كافة الالتهابات بأنواعها المختلفة، كما يحتوي على فيتامينات عديدة مثل فيتامين E, A والتي تعد من الفيتامينات المهمة لصحة العظام والمفاصل والحفاظ عليهما. الفاصوليا: تحتوي الفاصوليا على أحماض أمينية ويوجد بها نسبة كبيرة من البروتين وذلك يساعد بدور كبير في بناء الأنسجة التي توجد بالغضاريف. لغضروف الركبة وظائف عديدة تجعل من المهم البحث عن علاج له من خلال أدويه لعلاج غضروف الركبة إذا أصيب بأي التهاب أو خشونة أو غير ذلك من المشاكل الصحية.