هل تحتاج إلى الحصول على نصائح بعد استئصال المرارة؟ استمرّ في قراءة هذا المقال لتجد مجموعةً من أبرزها. بعد عملية استئصال المرارة (Cholecystectomy)، عادةً ما يشعر الشخص ببعض المضاعفات، وإليك مجموعة نصائح بعد استئصال المرارة لتساعدك في تجنب حدوثها:
نصائح بعد استئصال المرارة: متعلقة بالغذاء
نظرًا لكون استئصال المرارة يؤدي في كثير من الأحيان إلى حدوث تغيرات هضمية، لا سيما في التعامل مع الدهون، فعلى الشخص أن يحرص على الاهتمام بنظامه الغذائي والالتزام بمجموعة نصائح بعد استئصال المرارة، منها النصائح الآتية: 1. أضف أنواع الطعام إلى غذائك تدريجيًا
التزم في الأيام الأولى بعد العملية بتناول السوائل والشوربات الصافية، ثم ابدأ بإضافة الأطعمة والمشروبات الأخرى إلى نظامك الغذائي تدريجيًا، فالاستعجال في إضافتها يؤدي إلى مضاعفات قد تشمل المغص والإسهال. ومن ضمن تلك الأطعمة ما يحتوي على الألياف ويساعد في تشكل الغازات، والتي تشمل الآتي:
المكسرات بكميات كبيرة جدًا. الملفوف. القرنبيط. البروكلي. البقول. البذور. 2. تجنب الأطعمة الدهنية
قد تسبب الأطعمة الدهنية كثيرًا من المضاعفات المزعجة، فمن ضمن أبرز مجموعة نصائح بعد استئصال المرارة هي تجنب هذه الأطعمة لمدة أسبوع على الأقل، إضافةً إلى تجنب الأطعمة كثيرة التوابل.
- نصائح بعد استئصال المرارة خطير
- نصائح بعد استئصال المرارة بالاعشاب
- نصائح بعد استئصال المرارة واعراضها
- خادمة القوم - رمضان 2012 - YouTube
- Mosalsalatpro.com > موقع مسلسلات - خادمة القوم 4
- مشاهدة مسلسل خادمة القوم الحلقة 1 الأولى كاملة اون لاين مباشرة على العرب بدون تحميل | كل العرب
نصائح بعد استئصال المرارة خطير
المعاناة من بعض التورمات أو الاحمرار. قد يحدث تسرب لبعض القيح من الجرح في بعض الأحيان. ارتفاع درجة حرارة الجسم وتخطّيها الـ 39 درجة. السّعال المستمرّ و ضيق التنفس. جروح منتفخة ومؤلمة تتحسن في غضون أيام قليلة؛ قد تساعد المسكنات العادية مثل الباراسيتامول في تقليل الانزعاج. 2. النزيف (Bleeding)
يعد النزيف من إحدى المضاعفات النادرة، ولكن من المحتمل حدوثه بعد إجراء هذه العملية في بعض الحالات. وفي حال حدوث هذا النزيف قد يحتاج عندها المصاب لإجراء جراحة أخرى من أجل إيقافه والسيطرة عليه. 3. الشعور بالغثيان نتيجة التخدير أو المسكنات، ولكن هذا يجب أن يمر بسرعة. 4. ألم في البطن والكتف نتيجة للغازات المستخدمة لتضخيم البطن ويجب أن تزول بعد يومين؛ يمكن تناول المسكنات لتخفيف الانزعاج. 5. انتفاخ البطن و الإسهال وهذا يمكن أن تستمر لبضعة أسابيع، ويمكن علاجه عن طريق تناول الأطعمة المليئة بالألياف مثل الخضروات. نصائح بعد استئصال المرارة
أخذ قسط كاف من الراحة ، والنوم لساعات كافية. البدء بالمشي وزيادة المسافة المقطوعة بشكل تدريجي ، واستخدام السلالم إن أمكن. تجنب حمل أي أجسام ثقيلة لمدة تتراوح بين 2 - 4 أسابيع.
نصائح بعد استئصال المرارة بالاعشاب
الغثيان والقيء. الانتفاخ. الإسهال. لون البول الداكن. الخلاصة:
تتلخص أهم 10 نصائح لمرضى المرارة في تغيير نمط الحياة إلى نمط صحي عن طريق:
تجنب السمنة وارتفاع مستويات الكوليسترول والسكر في الدم. تجنب فقدان الوزن بسرعة. تناول الأطعمة المفيدة للمرارة كالخضروات، والفواكه، والحبوب الكاملة، والأسماك، والمكسرات، والدواجن، ومنتجات الألبان منزوعة الدسم. شرب الماء بكميات كافية (6 – 8 أكواب يومياً)، وشرب المشروبات الصحية كعصير البرتقال، والحليب منزوع الدسم، والأعشاب، وحليب الصويا. تجنب الأطعمة والمشروبات الضارة كالدهون المشبعة، واللحوم المصنعة، والكربوهيدرات المكررة، والسكريات، والمشروبات الغازية والإفراط في تناول الشاي والقهوة. الانتظام في ممارسة الرياضة، والإقلاع عن التدخين، وتناول وجبات صغيرة موزعة على مدار اليوم لتجنب تكوين حصوات المرارة والتعرض للخطر. المصادر:
Gallstones: Symptoms, Causes, Risks, Treatment, Diet, & More Gallstones: Picture, Symptoms, Types, Causes, Risks, Treatments What to know about cholecystitis? Cholecystitis (Gall Bladder Infection): Symptoms, Causes, Treatment Diet for gallbladder: Foods to eat and avoid
بقلم: د/ منار صافي.
نصائح بعد استئصال المرارة واعراضها
الأطعمة المناسبة بعد عملية استئصال المرارة
الأطعمة الغنية بالفيتامينات "السبانخ، البروكلي، الطماطم، التوت، البرتقال، الليمون، الأفوكادو، كرنب بروكسيل، الملفوف، القرنبيط، البقوليات". الحبوب الكاملة " الخبز الأسمر، الأرز، المكرونة، الشوفان". المكسرات غير المحمصة " اللوز، الجوز، الكاجو". البذور" القنب، الشيا، وبذور الخشخاش". البطاطا الحلوة المشوية. الأسماك " الرنجة، القد، الهلبوت، السلمون". الأطعمة التي يجب تجنبها بعد عملية استئصال المرارة
اللحوم الدسمة مثل اللحم الضأن. المقليات مثل البطاطس والرقائق. التوابل وجميع أنواع الأطعمة الحارة. منتجات الألبان الكاملة الدسم. زيت جو الهند وزيت النخيل. البيتزا. الشوكولاتة. مرق اللحم والدجاج، كذلك جميع أنواع جلد اللحوم. جميع الأطعمة المصنعة. وأخيرا، ينصح المريض بعد عملية استئصال المرارة، كتابة الأطعمة التي يتم تناولها يوميا، وتوثيق الأثر الناتج عنها، للتعرف على الأطعمة التي ينبغي تجنبها أو تلك التي لا تسبب الإزعاج حسب طبيعة الجسم وحالته الصحية، بعد عرض ما تم تدوينه على الطبيب المختص. أما في حالة استمرار الشعور بآلام في البطن، الغثيان، ازدياد انتفاخ البطن، ضيق النفس، عدم القدرة على الغازات، احمرار المنطقة المحيطة بموضع العملية بعد استئصال المرارة، فيجب مراجعة الطبيب على الفور.
أما الجراحة يكون فيها إجابة سؤال متى أمارس حياتي الطبيعية بعد عملية المرارة مختلف بعض الشيء. يأخذ المريض وقت أطول حتى يتم شفاؤه تماما. وذلك بسبب الجرح الناتج عن الجراحة ولا يستطيع الخروج من المستشفى قبل يومين أو 3 أيام. وتكون إجابة سؤال متى أمارس حياتي الطبيعية بعد عملية المرارة هو بعد 6 أسابيع تقريبا. ويبدأ الشخص في العودة إلى حياته الطبيعة واتباع النصائح الموجه له. يمكنك التعرف ايضا على اسباب المرارة الاكثر شيوعا واعراضها وكيفية العلاج
متى يسمح بالجماع بعد عملية المراره
يمكن أن يقدم الطبيب نصيحة محددة بشأن متى يمكن العودة إلى الأنشطة العادية. بشكل عام يسمح للمريض بممارسة العلاقة الزوجية كلما شعر بالراحة للقيام بذلك. وإذا نُفذ ذلك بطريقة لا تسبب زيادة في الضغط داخل البطن مع أخذ الاحتياطات لتجنب الضغط المباشر على الشقوق أو تأذيها بأي طريقة. قد يشعر المريض ببعض الإنزعاج في منطقة الكتف والرقبة. هذا أمر طبيعي بسبب الغاز الذي يوضع في البطن خلال الجراحة، إذا خضع المريض لجراحة بالمنظار. من الجيد أن تتاح محادثة مفتوحة وصادقة بين الزوجين بخصوص وقت التعافي، والاستعداد للعودة إلى ممارسة العلاقة الزوجية.
خادمة القوم - الحلقة 12 - YouTube
خادمة القوم - رمضان 2012 - Youtube
الجديد!! : خادمة القوم (مسلسل) ونسرين أحمد · شاهد المزيد » هبة هاشم هبة هاشم (24 أكتوبر 1984 -)، مذيعة وممثلة مصرية مقيمة في الكويت. الجديد!! : خادمة القوم (مسلسل) وهبة هاشم · شاهد المزيد » هدى حسين هدى حسين (20 أغسطس 1965 -)، ممثلة عراقية ولدت وعاشت في الكويت، اشتهرت بأعمالها الموجهة للطفل وتحسب على الفن في دول الخليج العربي. الجديد!! : خادمة القوم (مسلسل) وهدى حسين · شاهد المزيد » ملاك (ممثلة) ملاك (27 أغسطس 1982، جريدة الراي، دخل في 23 سبتمبر 2009 -)، ممثلة كويتية. الجديد!! : خادمة القوم (مسلسل) وملاك (ممثلة) · شاهد المزيد » منى حسين (ممثلة) منى حسين (28 يناير 1984 -)، ممثلة مصرية تعيش في الكويت ، جريدة الأنباء، دخل في 21 فبراير 2013 ، وتحسب على الفن في دول الخليج. الجديد!! مسلسل خادمة القوم الحلقة 13. : خادمة القوم (مسلسل) ومنى حسين (ممثلة) · شاهد المزيد » منى شداد منى شداد (15 مارس ، جريدة الراي، دخل في 21 مايو 2011 1978 -)، ممثلة كويتية. الجديد!! : خادمة القوم (مسلسل) ومنى شداد · شاهد المزيد » مها محمد مها محمد (3 أبريل 1980 ، جريدة الشاهد الأسبوعية، دخل في 15 يونيو 2012 -)، مذيعة وممثلة كويتية. الجديد!! : خادمة القوم (مسلسل) ومها محمد · شاهد المزيد » أوس الشطي أوس الشطي (19 أبريل 1981 -)، ممثل كويتي.
تساعدنا ملفات تعريف الارتباط على توفير موسوعة أرابيكا. باستخدام موسوعة أرابيكا، فإنك توافق على أنه يمكننا تخزين ملفات تعريف الارتباط.
مشاهدة مسلسل خادمة القوم الحلقة 1 الأولى كاملة اون لاين مباشرة على العرب بدون تحميل | كل العرب
الجديد!! : خادمة القوم (مسلسل) وقناة أبوظبي · شاهد المزيد » قناة الوطن قناة الوطن، هي قناة تلفزيونية فضائية كويتية متنوعة تبث من الكويت، بدأت البث الرسمي في 9 سبتمبر 2007 بحفل رسمي حضره ولي العهد الشيخ نواف الأحمد الصباح. الجديد!! : خادمة القوم (مسلسل) وقناة الوطن · شاهد المزيد » لطيفة المجرن لطيفة المجرن (13 أبريل 1956 -)، ممثلة بحرينية. الجديد!! : خادمة القوم (مسلسل) ولطيفة المجرن · شاهد المزيد » نبيل شعيل نبيل شعيل (1 يناير 1962 -)، مغني كويتي. الجديد!! Mosalsalatpro.com > موقع مسلسلات - خادمة القوم 4. : خادمة القوم (مسلسل) ونبيل شعيل · شاهد المزيد » نسرين النسرين أو ورد الكلاب أو ورد السياج (الاسم العلمي:Rosa canina) هو من النباتات يتبع الورد من ال الوردية. الجديد!! : خادمة القوم (مسلسل) ونسرين · شاهد المزيد » نسرين أحمد نسرين أحمد (21 سبتمبر 1979 -)، ممثلة كويتية من أصل مصري. الجديد!! : خادمة القوم (مسلسل) ونسرين أحمد · شاهد المزيد » هبة هاشم هبة هاشم (24 أكتوبر 1984 -)، مذيعة وممثلة مصرية مقيمة في الكويت. الجديد!! : خادمة القوم (مسلسل) وهبة هاشم · شاهد المزيد » هدى حسين هدى حسين (20 أغسطس 1965 -)، ممثلة عراقية ولدت وعاشت في الكويت، اشتهرت بأعمالها الموجهة للطفل وتحسب على الفن في دول الخليج العربي.
الجديد!! : خادمة القوم (مسلسل) وسوسن الهارون · شاهد المزيد » سعاد علي سعاد علي (26 مايو 1961 -)، ممثلة بحرينية. الجديد!! : خادمة القوم (مسلسل) وسعاد علي · شاهد المزيد » علي ميرزا هو علي ميرزا محمود فنان قطري وممثل مسرحي وشاعر ولد في قطر مدينة الدوحة في العام 1952 للميلاد. تلقى دراسته الابتدائية والثانوية, حاصل على دبلوم الصحة العامة من المعهد الصحي, وعلى عدد من الدورات المسرحية في الإخراج والتمثيل. الجديد!! : خادمة القوم (مسلسل) وعلي ميرزا · شاهد المزيد » عبير الجندي عبير الجندي (26 مارس 1967 ، حكمة المعرفة للتدريب -)، ممثلة وطبيبة نفسية مصرية تعيش في الكويت، وتحسب على الفن في دول الخليج. خادمة القوم - رمضان 2012 - YouTube. الجديد!! : خادمة القوم (مسلسل) وعبير الجندي · شاهد المزيد » عبد الإمام عبد الله عبد الإمام عبد الله (15 أغسطس 1947 -)، ممثل كويتي. الجديد!! : خادمة القوم (مسلسل) وعبد الإمام عبد الله · شاهد المزيد »
المراجع
[1] ادمة_القوم_(مسلسل)