هل تحتاج إلى الحصول على نصائح بعد استئصال المرارة؟ استمرّ في قراءة هذا المقال لتجد مجموعةً من أبرزها. بعد عملية استئصال المرارة (Cholecystectomy)، عادةً ما يشعر الشخص ببعض المضاعفات، وإليك مجموعة نصائح بعد استئصال المرارة لتساعدك في تجنب حدوثها:
نصائح بعد استئصال المرارة: متعلقة بالغذاء
نظرًا لكون استئصال المرارة يؤدي في كثير من الأحيان إلى حدوث تغيرات هضمية، لا سيما في التعامل مع الدهون، فعلى الشخص أن يحرص على الاهتمام بنظامه الغذائي والالتزام بمجموعة نصائح بعد استئصال المرارة، منها النصائح الآتية: 1. أضف أنواع الطعام إلى غذائك تدريجيًا
التزم في الأيام الأولى بعد العملية بتناول السوائل والشوربات الصافية، ثم ابدأ بإضافة الأطعمة والمشروبات الأخرى إلى نظامك الغذائي تدريجيًا، فالاستعجال في إضافتها يؤدي إلى مضاعفات قد تشمل المغص والإسهال. ومن ضمن تلك الأطعمة ما يحتوي على الألياف ويساعد في تشكل الغازات، والتي تشمل الآتي:
المكسرات بكميات كبيرة جدًا. الملفوف. القرنبيط. البروكلي. البقول. البذور. 2. تجنب الأطعمة الدهنية
قد تسبب الأطعمة الدهنية كثيرًا من المضاعفات المزعجة، فمن ضمن أبرز مجموعة نصائح بعد استئصال المرارة هي تجنب هذه الأطعمة لمدة أسبوع على الأقل، إضافةً إلى تجنب الأطعمة كثيرة التوابل.
نصائح بعد استئصال المرارة في
إذا كنتِ تعانين من مشكلات في المرارة كالالتهاب المتكرر أو الحصوات أو غيرها، فقد يلجأ طبيبك إلى استئصالها إذا لم تستجب للعلاج، وغالبًا لا ينتج عنها أي مشكلات صحية بالنسبة لمعظم الناس، لكن بعضهم قد يواجه بعض المضاعفات، فإذا كنتِ منهم، قد تعانين من مشكلات في الهضم، أو الإسهال، أو الألم. في هذا المقال إليكِ عدة نصائح بعد استئصال المرارة، كما سأذكر لكِ بعض المشكلات التي قد تتعرضين لها، وطرق التعامل معها. نصائح بعد استئصال المرارة وظيفة المرارة في جسمك تخزين العصارة الصفراوية وإفرازها في الأمعاء الدقيقة بعد تناول وجبة دهنية ودسمة، لكن بعد استئصال المرارة، تُفرز العصارة الصفراوية بشكل مباشر في الأمعاء دون تركيز أو تخزين سابق، وكذلك تُفرز باستمرار وليس وقت تناول الدهون فقط، لذلك قد تُصابين بعد إزالة المرارة بالإسهال المستمر لفترة تتراوح بين عدة أسابيع وعدة شهور، وذلك بسبب تأثير العصارة الصفراوية المُلين. أيضًا تناول طعام شديد الدُهنية بعد إزالة المرارة قد يكون صعب الهضم مما يسبب لكِ غازات وانتفاخًا وإسهالًا، إليكِ بعض النصائح التي تساعدك على التعامل مع هذه المشكلات: الغذاء المناسب بعد استئصال المرارة تناولي الدهون بكميات قليلة: تجنبي تناول الطعام شديد الدهنية كالطعام المُحمر، واستبدلي به طعامًا خاليًا من الدهون، أو قليل الدهون، خاصة خلال الأسابيع الأولى بعد العملية.
نصائح بعد استئصال المرارة بالانجليزي
إقرأ أيضا: تليف الكبد, أعراض تليف الكبد, طرق علاج تليف الكبد و الوقاية منه
تتكون الحصوات في المرارة بسبب تراكم الترسبات، التي تتكون غالبًا من الكوليسترول والكالسيوم والصبغة في كيس المرارة، في معظم الحالات لا تسبب حصوات المرارة أي أعراض، باستثناء أن الحصوات التي تسد مدخل المرارة أو القناة الصفراوية تسبب ألماً شديداً ويرقان وتراكم للبكتيريا التي يمكن أن تسبب التهاباً حاداً في المرارة ، كما يعالج التهاب المرارة بالمضادات الحيوية والجراحة. غالبًا ما يستخدم استئصال المرارة لعلاج حصوات المرارة والمضاعفات التي تسببها، وقد يوصي طبيبك باستئصال المرارة إذا كان لديك:
حصوات في المرارة (تحصي صفراوي). حصى في المرارة ( حصي في المرارة). التهاب المرارة. الاورام الحميدة الكبيرة في المرارة. التهاب البنكرياس بسبب حصوات المرارة. طرق استئصال المرارة
عادةً ما تتم جراحة استئصال المرارة باستخدام الجراحة، ويمكن للأطباء إزالة المرارة بإحدى الطرق التالية:
الجراحة المفتوحة
خلال هذا الإجراء، يقوم الجراح بعمل شق 11-15 سم في بطنك لإزالة المرارة، وتحتاجين إلى جراحة مفتوحة إذا كنتِ تعانين من اضطراب النزيف، أو مرض المرارة الحاد، أو تعانين من زيادة الوزن ، أو إذا كنتِ في الثلث الثالث من الحمل.
نصائح بعد استئصال المرارة واعراضها
المرارة
استئصال المرارة، هو إجراء جراحي لإزالة المرارة ، وهو عضو على شكل كمثرى يقع أسفل الكبد مباشرة في الجزء العلوي الأيمن من البطن، حيث تقوم المرارة بجمع وتخزين السوائل الهضمية التي يتم إنتاجها في الكبد، حيث أن استئصال المرارة إجراء شائع وخطر حدوث مضاعفات منخفض في معظم الحالات، يمكنك العودة إلى المنزل في يوم استئصال المرارة. غالبًا ما يتم إجراء استئصال المرارة عن طريق إدخال كاميرا فيديو صغيرة وأدوات جراحية خاصة من خلال أربعة شقوق صغيرة لفحص داخل البطن واستئصال المرارة، وهذه العملية تسمى بعملية استئصال المرارة بالمنظار وفي بعض الاوقات على حسب الحالة التي تجرى لها الاستئصال فيقوم الطبيب بشق كبير واحر في البطن لاستئصال المرارة وهذه العملية تسمى بالجراحة المفتوحة لاستئصال المرارة. الهدف من استئصال المرارة
الهدف من استئصال المرارة هو إزالة كيس المرارة، في معظم الحالات بسبب حصوات المرارة التي تسبب أعراضًا مثل الألم، وعدم الراحة، وانسداد القنوات الصفراوية، أو التهاب المرارة ، و حصوات المرارة هي السبب الأكثر شيوعًا لاستئصال المرارة، حيث أن كيس المرارة هو مخزن للأحماض الصفراوية في الجهاز الهضمي الذي ينتقل إلى القنوات الصفراوية أو الكبد أو الأمعاء من أجل تسهيل امتصاص الدهون من الطعام إلى مجرى الدم.
نصائح بعد استئصال المرارة بالمنظار
نظام غذائي صحي يجب اتباعه بعد عملية استئصال المرارة، لن يمكن تحديده بمعايير ثابتة وأطعمة محددة لجميع الفئات العمرية، فجميع الدراسات المعنية بصحة الفرد لم تتطرق إلى وضع نظام غذائي صحي يجب اتباعه بعد عملية استئصال المرارة. لكنها أشارت إلى العديد من الأطعمة التي يمكن تناولها والأخرى التي يجب الأخذ بها في الإعتبار لتجنبها بعد إجراء عملية المرارة بصفة عامة. من هذا المنطق، سنتناول أهم النصائح والإرشادات المفيدة لذلك، من خلال استشارية الأمراض الباطنية والجهاز الهضمي الدكتورة راوية خاطر من القاهرة، كي يتسنى للجميع إستشارة الطبيب المختص في وضع نظام غذائي صحي حسب طبيعة الجسم وحالته الصحية بعد عملية استئصال المرارة. نظام غذائي صحي بعد عملية استئصال المرارة
أكدت الدكتورة راوية، أن عملية استئصال المرارة آمنة بالدرجة الكبيرة، حيث إن احتمالية حدوث المضاعفات قليلة جدا، فضلا عن ذلك سر الحفاظ على سلامة الصحة العامة بعد إجرائها يكمن في نوعية الأطعمة المتناولة. ورغم أن المرارة في حد ذاتها مهمتها الرئيسية تتمثل في تخزين وإفراز العصارة الصفراوية لهضم الأطعمة الدهنية، كي لا تتدفق مباشرة من الكبد إلى الأمعاء الدقيقة، إلا أنه يمكن العيش بدونها، وتناول البدائل الصناعية للأحماض الصفراوية مدى الحياة، مثل " حبوب أحماض المرارة".
10- تناول بعض المكملات الغذائية:
تناول بعض المكملات الغذائية التي تساهم في الحد من فرص تكوين حصوات المرارة، هو أحد أهم نصائح لمرضى المرارة. لكن يجب استشارة الطبيب أولاً لتحديد الجرعات المناسبة من هذه المكملات، كما يقدم لك الطبيب أفضل نصائح لمرضى المرارة. ومن هذه المكملات:
فيتامين ج. فيتامين ب. الكالسيوم. الليسيثين. الحديد. أطعمة تذيب حصى المرارة:
يعتقد البعض أنه يمكن إذابة حصى المرارة عن طريق تناول بعض بعض الأطعمة أو المشروبات. والجدير بالذكر أنه لا يوجد دليل على نجاح هذه الطرق؛ بل قد تتسبب في تحريك الحصوات إلى القنوات المرارية وانسدادها. لذا عليك التأكد من المصدر الذي تحصل من خلاله على نصائح لمرضى المرارة، كي لا تضر صحتك باتباع نصائح مغلوطة أو غير موثوقة. يتبع البعض طريقة لإذابة حصى المرارة عن طريق الصيام لفترة ثم تناول خليط من عسل النحل وعصير الليمون. كما يستخدم البعض خليط من زيت الزيتون والعصير وبعض الأعشاب ليومين أو أكثر، دون تناول أي طعام خلال تلك الفترة. كما يعتمد البعض على استخدام عصير التفاح، اعتماداً على بحث نُشِر عام 1999. لكن قد يضر استهلاك كميات كبيرة من عصير التفاح مرضى السكري.
أما الحصبة فهي ناتجة عن عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي ويعيش فيها الفيروس داخل الأنف والقصبة الهوائية ويتناقل بالرذاذ المتطاير من الفم أو الأنف أثناء العطس أو الكحة
وقت ظهور الأعراض في كل من الحساسية والحصبة
قد تظهر أعراض الحساسية مباشرة بعد التعرض للمسبب بحيث لا يتعرف جهاز المناعة عليه ويهاجمه كجسم غريب ويعطي ردة فعل سريعة على تعرض الجسم له وقد تتأخر لتظهر بعد عدة ساعات من التعرض له وقد تكون الحساسية مزمنة نتيجة التعرض المفرط للمادة المسببة لها مثل الربو التحسسي. أما بالنسبة للحصبة فإن الأعراض تظهر بعد انتهاء فترة حضانة الفيروس والتي تمتد من 6 ل 21 يوم بحيث تظهر مجموعة من الأعراض تستمر ل 7 أيام وبعد انتهاءها تنتشر البقع الحمراء على الجسم. الفرق بين أعراض الحساسية والحصبة
تختلف أعراض الحساسية تبعاً لاختلاف المادة المسببة للحساسية والعضو المتأثر بها ويمكن اجمالها كالآتي:
في حال تعرض الشخص للغبار أو لقاح الأشجار
سيلان الأنف. تورم العيون واحمرارها وقد يكون مصحوباً بالدموع. الكحة والعطس المستمر. ما الفرق بين الحصبة والحساسية وأعراضهما وعوامل الخطورة - أجيب. الحكة في الأنف. في حال تعرض الشخص لحساسية الطعام
التقيؤ والإسهال. انقباضات في المعدة. صعوبة في التنفس.
ما الفرق بين الحصبة والحساسية وأعراضهما وعوامل الخطورة - أجيب
وتتم الوقايه بشكل عام عن طريق التطعيم ضد الحصبة في لقاح مدمج في "تطعيم ثلاثي" (MMR) يشمل لقاح ضد الحصبة والحميراء والنكاف. يُعطى التطعيم ضمن جدول زمني على جرعتين منفصلتين؛ الجرعة الأولى في الفترة الواقعة بين الشهر 12-15 من العمر
أما الجرعة الثانية فتُعطى في الفترة الواقعة بين السنة 4-6 من العمر. وعلى الرغم من ذلك إلا أن هناك مجموعة أخرى من الطرق الوقائية والتي يمكن أن تتمثل فيما يلي:
أخذ اللقاح. النظافة الشخصية. عدم مشاركة الأدوات الشخصية. عدم التواجد في أماكن مزدحمة. تعزيز صحة الجهاز المناعي. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين (أ). الإبتعاد عن الأشخاص المصابين. ما هو علاج الحصبة ؟
قد لا ننجح في بعض اللأحيان في اتباع السبل الوقائية، ويوجد الكثير من المصابين بهذا المرض، الأمر الذي يجعل من الضروري البحث عن طرق العلاج. وعلى الرغم من عدم وجود علاج محدد لمرض الحصبة حتى الآن، ويشفى المريض من تلقاء نفسه بعد حوالي 10 أيام من الإصابة بالمرض، إلا أنه يوجد مجموعة من الإرشادات التي تخفف من حدة الأعراض ومنها:
السيطره علي ارتفاع درجه الحراره باستخدام الأدوية الخافضة للحرارة. شرب كميه كافية من السوائل لتجنب الجفاف.
أعراض الحساسية هي كما يلي:
ملامسة اللقاح والغبار والأوساخ. سيلان الأنف. تورم واحمرار في العينين قد يصاحبهما دموع. العطس والسعال المستمر. حكة في الأنف. تلامس مع بعض الأطعمة المسببة للحساسية. الإسهال والقيء. تقلصات في المعدة
صعوبة في التنفس
التعرض لدغات الحشرات. انتفاخ الحلق واللسان والشفتين. انتفاخ في منطقة الحساسية. احمرار الجلد. الشعور بضيق في الصدر. الشعور بالتعب والتعب. يمكن أن يحدث ما يسمى بالصدمة التأقية ، والتي يمكن أن تكون مهددة للحياة. أعراض الحصبة
كما ذكرنا سابقاً تظهر أعراض الحصبة بعد فترة حضانة الفيروس وهي كالتالي:
نزيف في الأنف. الحمى ، أي ارتفاع في درجة الحرارة حوالي 40 درجة. العطس والسعال. التهاب واحمرار في العين. وجود بقع بيضاء في الفم. بعد الشفاء تظهر بقع حمراء خاصة في الجذع والرأس. طفح جلدي خلف الأذنين والرقبة والوجه. عوامل خطر الحساسية
في حالة التعرض للحساسية المفرطة أو ما يسمى بصدمة الحساسية ، والتي تحدث بسبب زيادة رد الفعل التحسسي في الجسم وزيادة الإفراز عند التعرض لمسببات الحساسية ، فمن الضروري اتخاذ التدخل الطبي فورًا واتخاذ الإجراءات المناسبة. وتجدر الإشارة إلى أن الصدمة التأقية نادرة الحدوث وغالباً ما تحدث نتيجة لدغات الحشرات أو بعض الأدوية أو الأطعمة التي تسبب بعض الأعراض التي تشكل خطراً حقيقياً ، بما في ذلك ضيق التنفس والغثيان.