إحصائيات اللاعبين
تصفيات كاس اسيا للانديه 2019
هاي كورة – تم تغريم مانشستر يوناتيد 10 آلاف يورو ، وذلك بسبب أفعال عدد من مشجعيه عقب مواجهة أتليتكو مدريد في دوري أبطال آوروبا. فقد قامت مجموعة من الجماهير بإلقاء العديد من الأشياء من زجاجات وما إلى ذلك في الملعب ، وهو ما يعد أمرًا بعيدًا تمامًا عن الروح الرياضية فضلًا عن التسبب بالإيذاء. يُذكر أن مانشستر يونايتد كان قد ودع البطولة على يد أتليتكو مدريد.
تصفيات كاس اسيا للاندية الرياضية
تاهلت كل من ايران وتركمانستان و أوزبكستان وطاجيكستان عن منطقتي وسط وجنوب آسيا الى نهائيات كأس آسيا لكرة الصالات 2022 التي تستضيفها الكويت خلال الفترة من 25 ايلول /سبتمبر ولغاية 20 تشرين الاول/اكتوبر من العام الحالي. وكان المنتخب الايراني حقق فوزا كبيرا على قرغيزستان بنتيجة 8-1 ضمن الجولة الثالثة والأخيرة من منافسات المجموعة الأولى في التصفيات الآسيوية كما شهدت المباراة الثانية ضمن المجموعة نفسها فوز تركمانستان على المالديف 7-0 بسباعية نظيفة. تصفيات كاس اسيا للاندية الرياضية. وتصدرت إيران ترتيب المجموعة برصيد 9 نقاط من ثلاث مباريات مقابل 6 نقاط لتركمانستان و3 لقرغيزستان، في حين بقي رصيد المالديف خالياً من النقاط. وفي المجموعة الثانية حصد منتخب أوزبكستان الفوز الثالث له على التوالي والذي جاء على حساب طاجيكستان بنتيجة 5-2 وشهدت المباراة الثانية ضمن ذات المجموعة فوز أفغانستان على نيبال بنتيجة 8-1. وتربعت أوزبكستان على صدارة ترتيب المجموعة برصيد 9 نقاط من ثلاث مباريات، مقابل 4 نقاط لكل من طاجيكستان الثانية وأفغانستان التي جاءت ثالثة بفارق الأهداف، في حين بقي رصيد نيبال خالياً من النقاط. بتصرف/دنيا حداد
الرئيسية >
وسوم الخبر "تصفيات كأس العالم اسيا"
تهدئة الأعصاب. تحفيز الجهاز المناعي. علاج الالتهاب الكبدي. مدر للبول. التخفيف من حدة الحساسية التي تصيب المعدة. علاج ناجع لأمراض الروماتيزم والتهابات المفاصل. التخلص من الصداع. طارد للأرق. فوائد النعناع للشعر
انتشر في الآونة الأخيرة استخدام النعناع للشعر بكثرة، وفيما يلي فوائد النعناع للشعر:
منظف عميق للشعر. منعش للشعر بفضل احتوائه على مادة المينثول الطيارة. فوائد زيت النعناع للشعر. إمداد بصيلات الشعر بالفيتامينات والعناصر الضرورية التي يحتاج إليها لنموه. تقوية بصيلات الشعر ومنعها من التساقط. تحفيز نمو الشعر ومنحه لمعان غير مسبوق. علاج قشرة الشعر والفطريات التي تصيب فروة الرأس. علاج مشاكل الشعر الدهني وموازنة مستويات الزيوت فيه. تحفيز نشاط الدورة الدموية وتعزيزها، وبالتالي تحسين نمو الشعر. كيفية استخدام النعناع للشعر
تتعدد طرق استخدام النعناع للشعر للحصول على الفوائد المرجوة منه، وهي:
يُستخدم زيت النعناع في تدليك فروة الرأس لتعزيز بصيلات الشعر وتقويتها، كما يمكن وضع بضع قطرات زيت النعناع في كوب من الماء وتطبيقها على الشعر بواسطة البخاخ بعد الانتهاء من الاستحمام. يمكن مزج عدة أنواع من الزيوت الطبيعية كزيت الخروع والنعناع وزيت الزيتون معًا وتطبيق الخليط على الشعر، ويترتب على ذلك الحصول على الشعر الناعم ذو الملمس الإنسيابي الحريري.
العناية بالشعر فوائد زيت البندق للشعر لا تعد ولا تحصى
وضع الخليط على الشعر المبلَّل والنظيف مباشرة. تدليك الشعر بلطف مدة 1-3 دقيقة، وبعد ذلك يُرفع ويترك خلال فترة الاستحمام قبل غسله بالماء. يساهم زيت النعناع في تعزيز تدفق الدورة الدموية في فروة الرأس، بينما يعمل زيت شجرة الشاي كمضاد للميكروبات، ومضادّ للفطريات، ومضادّ للبكتيريا، ويساعد السكر على إذابة خلايا الجلد الميتة، أمَّا زيت جوز الهند فهو غني بالأحماض الدهنيَّة إلى جانب خصائصه المضادة للالتهاب. العناية بالشعر فوائد زيت البندق للشعر لا تعد ولا تحصى. [٤]
ماسك الشاي الأخضر والخل وزيت النعناع
لتحضير ماسك للشعر يحتوي على زيت النعناع بهدف حل مشكلة تهيُّج فروة الرأس، يجب توفير قطرتين من زيت النعناع، وكوب من الشاي الأخضر، وملعقة كبيرة من خل التفاح ، وبعدها تُمزج المكوِّنات جيدًا قبل وضع الخليط على فروة الرأس مع التدليك المستمرّ، وتُترك مدة خمس دقائق، وبعد ذلك يُغسل الشعر بالماء جيدًا. [٤] في هذا الماسك يُستخدَم زيت النعناع لخصائصه المضادة للالتهاب، ودوره في تلطيف وتهدئة فروة الرأس، وترطيبها، هذا إلى جانب دور الشاي الأخضر في تهدئة تهيُّج فروة الرأس. [٤]
غسول النعناع لزيادة نمو الشعر
يمكن تحضير غسول للشعر يحتوي على النعناع عبر توفير أوراق النعناع الجافة أو الطازجة، ونقعها في كوب من الماء الساخن مع ملعقة صغيرة من خل التفاح، وبضع قطرات من زيت اللافندر العطري، وبعد ذلك يوضع الغسول على خصلات الشعر الرطبة، ويُترك مدّة عشر دقائق قبل شطفه بالماء جيدًا، إذْ يساهم هذا الغسول في فك تشابك الشعر، وزيادة نمو الشعر على فروة الرأس.
تعمل مستخلصات النعناع على تبريد البشرة وإشراقها وذلك على غرار تأثيرات المنثول أو النعناع في الحلوى والشوكولاتة والنكهات الأخرى. يساعد ماء النعناع على تهدئة فروة الرأس وترطيبها ومحاربة الحكة. بهذه الطريقة يعمل ماء النعناع للتخلص من قشرة الرأس ومنعها من الظهور مُجدداً. يميل ماء النعناع إلى موازنة الطريقة التي تنتج بها فروة الرأس الزيت مما يمنح الشعر رطوبته الطبيعية مع تحفيز البصيلات من الداخل. تحسين المزاج وتخفيف التوتر ويعمل على الراحة من الصداع والقلق. النعناع له مفعول تبريد رائع ومثالي للاستخدام على حروق الشمس كما ينعش ويُبرد عند وضعه على الجلد. مثالي لحروق الشمس ويمكن أن يساعد رذاذ ماء النعناع في إبعاد البعوض والذباب، مما يجعله مثالياً للاستخدام الصيفي. مياه النعناع مبردة ومطهرة ومفيدة للحروق وحرق الشمس للاستخدام في فصل الصيف أو للاستخدام عندما تشعر بالحرارة. تُستخدم مياه النعناع بشكل شائع كمكونات في التونر ومنتجات العناية بالبشرة وتُستخدم جنباً إلى جنب مع الجلسرين وغيرها من المواد. كيف نستخدم ماء النعناع؟
ماء النعناع مثل ماء الورد مع اختلاف الخصائص والاستخدامات حيث يمتزج ماء النعناع جيداً مع اللافندر والورد والجيرانيوم و الإيلنغ وإكليل الجبل، كما يُمكن دمجه مع الجلسرين أو استخدامه بمفرده كتونر أو رذاذ مُنعش للوجه وكذلك لفروة الرأس لتحسين صحة الشعر حيث يتوفر ماء النعناع النقي في متاجر مستحضرات التجميل العضوية وإذا لم يتوفر فيُمكن الاستفادة من خصائص النعناع بعمل تونر منزلي.