S shelf تحديث قبل شهرين زيت سيارة فوكس تيتان تاريخ التصنيع شهر 6 /2021
زيت تخليقي استخدام 10 آلاف كيلو
سعر الكرتون 200
والكرتونين 380
الكمية محدودة
التواصل عن طريق الرسائل او الواتس اب فقط لن يتم الرد على اي اتصال 80843548 تعاملك يجب أن يكون مع المعلن فقط وجود طرف ثالث قد يعني الاحتيال. إعلانات مشابهة
- عزم المحرك
- زيت فوكس تيتان لماكينة السيارات
- أهم ١٠ علامات تدل على حرق الدهون في الجسم | أخسر وزنك بصحة - ويب صحة
- 10 علامات تدل على حرق الدهون في الجسم | عرب داون
عزم المحرك
8 دراجة بخارية: NEJ الحالة: -
hasad"> المشاركة الأصلية كتبت بواسطة saddam
ودمتم للنضال
شكرا يااستاذ صدام علي ردك واهتمامك.
زيت فوكس تيتان لماكينة السيارات
16-01-2013 01:46
#1
(عضو مشارك)
Array
معدل تقييم المستوى
3685
تجربتي مع زيوت كاسترول و فوكس الالمانية (Fuchs TITAN SUPERSYN 5W-40 VS Castrol Magnatec 10W-40)
السلام عليكم و رحمة الله،،،
اليوم حبيب ان اشرح لكم تجربي الشخصية لستخدام زيوت المحرك. في البداية انا كنت استخدم زيوت Castrol Magnatec 10W-40 لكثر من 3 سنوات و السبب الذي جعلني اغير الى Fuchs TITAN SUPERSYN 5W-40 هو في الفترة الاخير احس انه الزيت ما كان مثل قبل يعني نوعيه بدات تقل شي ما و السبب في اعتقادي انه هذا زيت بدا يتصنع في الامارات و تحديدا في جبل علي و هذي المعلومة انا واثق منها. عزم المحرك. و الي خلاني اختار زيوت Fuchs TITAN SUPERSYN 5W-40 انها المانية اصلية و اني قد جرب زيوت Fuchs في ناقل الحركة ايضا (الجير) و جميع منتجاتها مصدق و موافق عليها من شركة مرسيدس. انا سوف ارفق لك صور توضيحة لكل زيت مع الرابط لمزيد من المعلومات. اول زيت: Castrol Magnatec 10W-40
الكثافة: 10W-40
نوع الزيت: شبه تخليقي (Part-Synthetic)
موافق عليه من شركة مرسيدس: غير اكيد لانه على العلبة الموجود في اسواق الامارات لم يتم الذكر اما في الموقع (نعم). السعر: 110 درهم للاربعة لترات.
مرسيدس تنص بإستخدام هذا الفلتر فقط مع الزيوت التي تتغير بعد أكثر من 10 آلاف كيلو. التعديل الأخير تم بواسطة smart_guy; 16-01-2013 الساعة 16:16
16-01-2013 16:46
#8
اذا الامارات مافيها بتحصل عندنا! اي سوق سعودي ياخوي؟؟
اذا زيت القير للسوبربان المعتمد من الشركة لايتوفر في السعودية لاعند الوكيل ولاعند غيره فقط مركز واحد يبيعها او مركزين!!!!!!! زيت فوكس تيتان لماكينة السيارات. الله المستعان موب عاد مرسيدس
اللي عندنا هنا(( عسل)) 5w90 سدر (ومغشوش بعد)
16-01-2013 18:29
#9
(عضو مثابر)
4496
16-01-2013 19:19
#10
عم ناصر الله يرضى عليك بلاش فضايح
بس معقولة هادي 5w90 ؟ مو خفيف؟ إللي أعرف إن زيوت الجربوكسات تكون عالية حتى قبل w زي 85w90 مثلاً. وكيل السوبربان أجل ما عندو هرجة.
الأربعاء 20 أبريل 2022
يعتبر المشي من أسهل الرياضات وأفضلها للواتي لا يملكن الوقت وينصح به العديد من أخصائيي التغذية الصحية لما له من فوائد مميزة. وأكدت الأبحاث أن المشي لمدة ساعة واحدة يوميًا فعال في حرق دهون البطن والفخذين. كما تم التأكيد على أن المشي المنتظم يساعد على التخلص من انتفاخ البطن وتقوية العضلات ،
لما له من تأثير فعال على الاسترخاء ، ويمكن مضاعفة الأثر الناتج عن المشي مع الالتزام بنظام غذائي يحدّ من تراكم الأنسجة الدهنية. علامات تدل على حرق الدهون في الجسم
توجد بعض العلامات التي تدل على حرق الدهون والسعرات الحرارية الموجودة في الجسم على النحو التالي:
فقدان الوزن: واحدة من أهم علامات حرق الدهون هي فقدان الوزن الذي يحدث على نطاق واسع عندما تتبع نظامًا غذائيًا معينًا وحمية غذائية مخصصة مع ممارسة التمارين الرياضية المختلفة، من الطبيعي حرق الدهون بسرعة كبيرة. الأداء الضعيف: على الرغم من أنه نوع من التناقض، لكن صحيح حيث قد تتراجع أثناء التمرين في صالة الألعاب الرياضية، وذلك لأن الجسم يعمل على التكيف مع الطعام الجديد وأسلوب الحياة الذي تم استحداثه، لكن الأمر لا يستغرق أكثر من 3-4 أيام.
أهم ١٠ علامات تدل على حرق الدهون في الجسم | أخسر وزنك بصحة - ويب صحة
لكن عند زيادة معدلات حرق الدهون في الجسم وتوازن نسب الهرمونات في الجسم وينعكس ذلك إيجابياً على النوم واستقراره. زيادة التركيز وتنشيط الذاكرة
أُجريَت دراسة سويدية في عام 2013 على مجموعة من النساء اللواتي اتبعن نظامًا غذائياً لمدة ستة أشهر وكانت النتائج تحصيل أفضل النسب في اختبارات الذاكرة، نتيجة لفقد الوزن وحرق الدهون و توازن هرمونات الجسم وتحسين جودة النوم. زيادة الرشاقة والقوة العضلية
تحرق العضلات سعرات حرارية أكبر من الدهون كما تشغل العضلات مساحة أقل من الدهون؛ وعند زيادة معدلات حرق الدهون في الجسم واتباع التمرينات الرياضية، يتجه الجسم نحو بناء العضلات. تستطيع أن تلاحظ الفرق في شكل الجسم من حيث الرشاقة وقدرته على ممارسة الأنشطة البدنية بسبب تحسن القوة العضلية. مواصلة التدريبات دون إرهاق حتى أثناء الصيام
إذا كنت تسير على خطىً صحيحة لفقدان الوزن باتباع الحمية الغذائية المناسبة وممارسة التمرينات الرياضية ولاحظت مع مرور الوقت زيادة القدرة على مواصلة التمرينات وأدائها كاملة دون إرهاق فإن ذلك يعد من علامات تدل على حرق الدهون في الجسم
تناقص الرغبة في تناول السكر
بعض الحميات الغذائية وأنظمة الريجيم الخاطئة لاتحتوى على الكميات المناسبة من السكريات والمنشورات والدهون التي يحتاج إليها الجسم للقيام بالعمليات الحيوية وإنتاج الطاقة.
10 علامات تدل على حرق الدهون في الجسم | عرب داون
ممارسة تمرينات الكارديو والهيت كارديو والحرص على ممارسة التنفس العميق. اتباع العادات الصحية التي تعمل على تنشيط هرمون حرق الدهون. الحرص على تناول وجبة الإفطار في الصباح الباكر لارتفاع معدلات الحرق في ذلك التوقيت. تنظيم النوم وأخذ أقساط من الراحة بشكل كافي وتجنب السهر. تناول طعام صحي و استبدال الكربوهيدرات بالبروتين والإكثار من الألياف. إضافة الخل للطعام والسلطات. أهم ١٠ علامات تدل على حرق الدهون في الجسم
فقدان الوزن وعدم استعادة الوزن المفقود
عند اتباع الحمية الغذائية يبدأ الوزن بالنزول ولكن بعد فترة وجيزة من التوقف عن اتباع نظام غذائي سرعان ما يجد الشخص أنه يعاني من زيادة الوزن مرة أخرى وذلك لأن الوزن المفقود نتج من فقد السوائل والماء وليس من حرق الدهون في الجسم. نقص محيط الخصر والرقبة والارداف
يعتمد الكثيرون على الميزان في تقدير فقدان الوزن ولكن الأهم من ملاحظة المفقود من الكيلوجرامات ملاحظة المفقود من السنتيمترات من محيط الرقبة والخصر والأرداف، إذ تعتبر علامة من أهم علامات تدل على حرق الدهون في الجسم وفقدان حقيقي للدهون وليس مجرد فقداناً للسوائل. انتظام النوم
أثبتت الدراسات أن السهر وعدم النوم بشكل كافي يؤثر على عملية التمثيل الغذائي للطعام ويرفع من نسبة الأنسولين في الدم والذي يجعل الجسم يستهلك كميات أكبر من الطعام فيزداد الوزن!
لا تستعيد الوزن المفقود
في حال اتباع حمية غذائية صحية يسهم في خسارة الدهون، فلن يكون من السهل استرجاع الوزن الزائد في غضون أيام قليلة، ولكن إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا يؤدي إلى خسارة الوزن بالماء، فقد يؤدي ذلك مرة أخرى إلى زيادة الوزن عند استرجاع نسب مرتفعة من السوائل في الجسم. بالإضافة إلى ذلك، فإن البول القوي الذي يميل إلى اللون الأصفر الغامق هو دليل على نقص السوائل في الجسم، وأن خسارة الوزن هو نتيجة خسارة السوائل. تعرق الجسم
يمكن أن يكون تعرق الجسم دليل على زيادة الجهد الذي يسهم على الحرق، ولكن لا يجب أن يكون التعرق مرتبطًا بحرق الدهون، يمكن أن يكون مرتبطًا بخسارة الماء، وتحرق بعض الأجسام الدهون أثناء الأنشطة التي لا تسبب الكثير من التعرق، مثل: السباحة، أو أي رياضة خفيفة. يمكن أن يكون التعرق وسيلة لقياس مقدار الجهد الذي تستهلكه لحرق الدهون، وفي حال العرق أثناء ممارسة التمارين الرياضية مع اتباع نظام غذائي جيد، فإنه يضمن أنك تخسر الدهون الزائدة، وهذه ادلة على حرق دهون جسم الانسان. حجم الجسم الصغير
ينخفض قياس الجسم دون انخفاض ملحوظ في الوزن على الميزان، وهو دليل لاثبات أن جسم الانسان يحرق الدهون وأنك تتبع الخطوات الصحيحة لخسارة الوزن، وفي هذه الحالة يمكنك أن ترى أن الملابس ليست مشدودة كما كان من قبل، ومع استمرارك في اتباع نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية، ستلاحظ تغير مستمر في القياس.