يُسبب اللاكتوز الموجود في الحليب البقري حساسية في الجهاز الهضمي عند البعض، ويوصي الأطباء الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الجهاز الهضمي وخاصة مرضى القولون العصبي بتجنب شرب الحليب البقري، واستبداله بأنواع الحليب الخالي من اللاكتوز، فما هي أهمية الحليب الخالي من اللاكتوز لمرضى القولون؟ وما الأنواع المناسبة من الحليب لهم؟ متلازمة القولون العصبي تُعرف على أنها اضطراب وظيفي مزمن في الجهاز الهضمي، يصاحبه أعراض حادة، مثل الشعور بآلام شديدة في البطن وتغير في حركة الأمعاء في حالة عدم وجود مرض عضوي. يعاني ما يقرب من 10 إلى 15 بالمئة من البالغين والمراهقين من أعراض مرتبطة بمتلازمة القولون العصبي، و على الرغم من عدم ميل جميع الأفراد المصابين بمتلازمة القولون المتهيج إلى طلب الرعاية الطبية، نجد أن مرضى القولون العصبي يشكلون نسبة كبيرة من زيارات المرضى الخارجيين لأطباء الجهاز الهضمي ومقدمي الرعاية الصحية الآخرين. العلاج الأولي يُعد إنشاء علاقة بين الطبيب والمريض واستمرارية الرعاية أمراً بالغ الأهمية لمثل هذه الحالات المزمنة، لما له من فائدة في توفير الرعاية والتعامل السليم مع جميع المرضى الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي.
- ما هو الحليب بدون لاكتوز - هواية
- تراني مقبلا فتصد عني ماحبك
- تراني مقبلا فتصد عني في السيرة الذاتية
- تراني مقبلا فتصد عني بعيد
- تراني مقبلا فتصد عني فاني قريب
ما هو الحليب بدون لاكتوز - هواية
علاوة على ذلك، يحتوي لبن الشنينة أو لبن العيران على الأملاح التي تعوض الجسم عن ما يفقده من أملاح في الصيف. فوائد لبن الشنينة
من فوائد لبن الشنينة ما يلي:
يحتوي نسبياً على سعرات حرارية أقل. يحتوي على البروتينات، والدهون، والقليل من الكربوهيدرات. يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم وفيتامين أ. الحليب المبخر والحليب المكثف المحلى
يتم تصنيع الحليب المبخر من الحليب العادي، ولكن بعد غليه وتسخينه، بحيث يفقد 60% من نسبة المياه التي في الحليب، أما الحليب المكثف المحلى فهو حليب مبخر ولكن يتم إضافة السكر له ، ويعتبر أكثر أنواع الحليب استخداماً في الحلويات. فوائد الحليب المبخر
من فوائد الحليب المبخر ما يلي:
يتوفر الحليب المبخر على شكل حليب قليل الدسم، أو خالي الدسم. تقلل الحرارة من نسبة اللاكتوز الموجود في الحليب، وبالتالي فإنها أفضل للمرضى الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز. يحتوي على فيتامين ب2. يحتوي على المعادن مثل المغنيسيوم، والفوسفور، والبوتاسيوم. الحليب السائل
يعتبر الحليب السائل من أكثر أنواع الحليب انتشاراً، وقد يكون طازجاً أو مبستراً. يغلى الحليب السائل تحت درجة حرارة 62. 2 أو 75. 8 لقتل البكتيريا المسببة للأمراض، ولذلك يوصى بحفظه في الثلاجة حتى وإن كان مغلقاً، واستخدامه خلال ثلاثة أيام من تصنيعه قبل أن يتلف وتتكاثر فيه الكائنات الحية الدقيقة.
يعتبر عدم قدرة المعدة على هضم مادة "اللاكتوز"، الموجودة في حليب البقر ومشتقاته، واحدة من أكثر مشاكل الهضم شيوعا. وينتج جسم الإنسان "انزيما" يسمى "اللاكتاز"، يقوم بمهمة تحليل "اللاكتوز" ليحوله إلى "سكريات" بسيطة يمكن للجسم امتصاصها واستخدامها. وعندما ينقص هذا الإنزيم، تبقى مادة "اللاكتوز" في الجسم وتتخمر، مما يتسبب للشخص بالغازات والنفخة وحتى الإسهال في بعض الأحيان. ورغم مشكلة الهضم هذه، يجب على الشخص أن يحرص على تناول الفيتامينات اللازمة، حسب تذكير المتحدثة باسم الجمعية البريطانية للتغذية، لوسي دجونز، في حديثها لموقع "هافينغتن بوست". وتضيف دجونز: "حليب البقر ومشتقاته مهم جداً في نظامنا الغذائي، حيث يؤمن لنا البروتينات والكالسيوم وفيتامينات B2 وb12 والمغنيسيوم وحتى اليود. ومن المهم أن يؤمن لنا أي بديل نستخدمه لحليب البقر هذه المواد الغذائية، التي ليست مفيدة فقط لصحة العظام، بل أيضا لضبط ضغط الدم ومستوى النشاط عند الشخص". ومن جهتها، تبشر أخصائية التغذية، كارن بوول، كل من يعاني من عدم هضم "اللاكتوز" بخير سار، قائلة: "عدم تحمل اللاكتوز ليس نوعا من أنواع الحساسية. لكل شخص نسبة سماح للمادة، أي أن الكل يمكنه تحمل تناول كميات صغيرة منها".
تراني مقبلاً فتصد عني - احمد النفيسة - YouTube
تراني مقبلا فتصد عني ماحبك
تراني مقبلا فتصد عني - YouTube
تراني مقبلا فتصد عني في السيرة الذاتية
تراني مقبلاً فتصد عني... جميله اسمع - YouTube
تراني مقبلا فتصد عني بعيد
تراني مقبلا فتصد عني -ابراهيم موزاي - YouTube
تراني مقبلا فتصد عني فاني قريب
القائل ترانى مقبلا فتصد عنى القصيدة كامله هو:
ابو العتاهية اسماعيل بن القاسم بن سويد العينى ابو اسحاق من شعراء العصر العباسى
تراني مُقبلًا فتصد عني - بصوت محمد ماهر - YouTube