2. الوهن والتعب دون سبب
ترتبط قوة العضلات بتناول فيتامين د بكميات كافية. فقد أثبتت بعض الدراسات أن تناول فيتامين د بكميات كافية يساهم في الحفاظ على القوة في الألياف العضلية، ويقلل من الشعور بالتعب. وفي دراسة أخرى فإن تناول مكملات فيتامين د بكميات كافية يزيد من القدرة على التحكم في العضلات، ويقلل مخاطر السقوط لدى كبار السن فوق 60 عام بنسبة 20%. 3. آلام الظهر والعظام والعضلات المزمنة
قد يكون السبب الرئيس في تلين العظام (Osteomalacia) الذي يؤثر على الأطفال وأوجاعها وآلامها، أو التهابات المفاصل هو نقص فيتامين د، فنقص هذا الفيتامين مرتبط بشكل أساسي بآلام العضلات والمفاصل والعظام والظهر. هل يسبب نقص فيتامين د ألم الرأس. لذا في حال كنت تعاني من أحد هذه الأعراض لأكثر من أسبوع استشر طبيبك لتتأكد من وجود احتمالية لتعويض أي نقص في فيتامين د من ضمن الخطة العلاجية. كما نضيف أن تناول فيتامين د بكميات كافية بحسب ما تشير الدراسات مؤخرًا يمكن أن يسرع من شفاء العضلات بعد التمرين الرياضي، ويخفف من الآلام اللاحقة له. 4. التعرق الزائد
عادة ما يكون من الصعب تشخيص نقص بعض المعادن في جسم المولود الجديد، إلا أن تعرق الجبين قد يكون أحد المؤشرات على وجود نقص، وكذلك الأمر بالنسبة للبالغين.
- هل نقص فيتامين د يسبب ثقل في الراس بثبات واتزان
- تسرب الغاز في المنام - تفسير الاحلام , موسوعة تفسير الأحلام , تفسير الاحلام مركزي , مجانا
- ما هو تفسير رؤية تسرب الغاز في المنام - أجيب
- تفسير الانفجار في الحلم - و رؤية الانفجار في المنام
هل نقص فيتامين د يسبب ثقل في الراس بثبات واتزان
تاريخ النشر: 2013-03-25 05:16:31
المجيب: د. رغدة عكاشة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. بدايةً: أحب أشكركم على موقعكم الرائع الذي يعم بالفائدة على الجميع، جعله الله في ميزان حسناتكم. دكتورتا الفاضل، أنا فتاة أبلغ من العمر 23، أعاني من اضطرابٍ بمواعيد الدورة، فلا أعلم كم هو طول دورتي! هل 29 يوماً أو 25 يوماً؟ علماً أن آخر خمس دورات كانت بتاريخ:
14 اكتوبر2012
11 نوفمبر2012
5 ديسمبر 2012
2 يناير 2013
27 يناير 2013
وعدد أيام الدورة 6 أيام تقريباً. وأيضاً أعاني من رعشة في اليد بشكل ملحوظ، وأجريت فحوصات، وكان كل شيء سليماً -والحمد لله- والغدة الدرقية سليمة، ولكن تبين أن لدي نقص فيتامين د، فهل هذا النقص هو سبب الرعشة؟ وهل تنصحني بعلاج لهذه الرعشة المحرجة؟
شكراً لكم. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ غرور حفظها الله. هل نقص فيتامين د يسبب ثقل في الراس شاش. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:
من التواريخ التي جاء ذكرها في رسالتك فإن طول الدورة الشهرية عندك يتراوح بين 24 إلى 28 يوما، وهو ضمن المعدل الطبيعي، ولذلك فإن الدورة الشهرية عندك تعتبر منتظمة، ولا داعي لتناول أي علاج. بالنسبة للرعشة في اليدين فيجب استبعاد الأسباب العضوية أولاً، وبما أنك قد قمت بعمل تحليل للغدة الدرقية وكان طبيعياً، فيجب أن يتم فحصك من قبل أخصائية أمراض عصبية؛ وذلك كنوع من الاحتياط، وإن كان الفحص طبيعياً ولم يتبين وجود أي سبب واضح لهذه الرعشة، فهنا يمكن القول بأن السبب هو نقص في فيتامين د، وبعض الدراسات الحديثة الآن أصبحت تربط بين وجود النقص في هذا الفيتامين وبين حدوث الرعشة خاصة في اليدين والساعدين.
للحصول على حوالي 85 ٪ من السكان يصل عددهم إلى 75 يحتاجون إلى 2000 شخص في اليوم. 2000 وحدة دولية في اليوم سوف تحول المنحنى من هنا إلى هنا. بهذه الطريقة ، يمكننا أن نأخذ الشخص العادي إلى المدى المطلوب دون خوف من السمية. يمكنك تناول الكثير من فيتامين د ، لكنك لا تميل إلى رؤية المشاكل حتى ترتفع مستويات الدم إلى ما يقارب 250 ، الأمر الذي سيتطلب جرعات يومية متناسقة تزيد عن 10000. لاحظ أنه إذا كنت تعانين من زيادة الوزن ، فقد تحتاجين إلى 3000 أو أكثر من ذلك. هل نقص فيتامين د يسبب ثقل في الراس مرفوع. إذا كان عمرك يزيد عن 70 عامًا ، ولم تحصل على ما يكفي من الشمس ، فقد يحتاج الأمر إلى 3500 وحدة للحصول على نفس الفرصة بنسبة 85٪ لإصطدام مستوياتك بعد الهدف. مرة أخرى ، لا حاجة للشخص العادي لاختبار وإعادة الاختبار ، حيث أن بضعة آلاف في اليوم يجب أن تجلب الجميع تقريبا دون المخاطرة بالسمية. حسنًا ، ولكن لماذا حدد معهد الطب "البدل اليومي الموصى به" من 600 إلى 800 وحدة؟ في الواقع ، التوصيات الرسمية في جميع أنحاء الخريطة تتراوح بين 200 فقط في اليوم ، وصولاً إلى 10000 في اليوم. لمشاهدة أي رسوم بيانية ، رسوم بيانية ، رسوم بيانية ، صور ، وعروض الأسعار التي يقوم د.
كذلك تشير رؤية تركيب اسطوانة الغاز على تخلص الرائي من مشكلات وعناء بسبب اعمال كثيرة. أما من رأى في المنام انه عاجز عن تركيب انبوبة الغاز فهذا اشارة للتعرض لخسارة في العمل. من راى في المنام انه يركب انبوبة غاز فارغة فهي ترمز للتعرض للخداع والتضليل. كذلك من رأى في المنام انه يركب انبوبة غاز ويحدث فيها تسريب فهذا يدل على الاشاعات التي يستمعها الرائي في حياته. كذلك ربما دلّت رؤية إصلاح وتركيب أسطوانة الغاز في الحلم على النجاحات في بعض أعمال ومشاريع الرائي. رؤية الأب يقوم بتركيب أسطوانة الغاز في المنام تدلّ على حصول الرائي على المساعدة والمساندة من والديه، وربما دلّت رؤية
كذلك الزوجة تقوم بتركيب أسطوانة الغاز في الحلم على دعمها لزوجها. حلم تسريب الغاز للرجل
رؤيا قفل تسريب الغاز في المنام للرجل دليل على التخلص من المشاكل وتجاوز الصعوبات وسداد الديون والفرج القريب. تفسير الانفجار في الحلم - و رؤية الانفجار في المنام. حلم رؤية تسرب غاز البوتاجاز في الحلم للرجل يشير ذلك إلى فشل المشروع التجاري الخاص به وكثرة الخسائر المالية. تفسير رؤية تسريب الغاز في الغرفة في المنام للرجل الأعزب دليل على أنه يرتكب الكثير من الذنوب والمعاصي وعليه بالتوبة. رؤية تسرب الغاز وحدوث انفجار في الحلم للرجل يدل ذلك على كثرة المصائب وموت شخص مقرب وكثرة الخسائر.
تسرب الغاز في المنام - تفسير الاحلام , موسوعة تفسير الأحلام , تفسير الاحلام مركزي , مجانا
وإن رأت زوجها تسرب الغاز فهو إشارة إلى حدوث المشاكل بينهما. وان رأت أن والدتها تقوم هي بتسريب الغاز فهذا إشارة لها بأنها سوف تفعل شيء خاطئ. ورؤية المتزوجة بأن هناك أشخاص يريدون قطع أسطوانة الغاز فهذا إشارة على تفعيل المشاكل لها. تفسير حلم أنبوبة غاز تنفجر في حاله رؤية انفجار أنبوبة غاز فهذا يدل على المشاكل التي سوف تواجه في حياته. وان رؤيتها في السيطرة عليها قبل أن تنفجر يدل على أنه سوف يمر ويجتاز هذه المصاعب والمشكلات ويستطيع السيطرة عليه تفسير حلم أنبوبة غاز تنفجر تفسير رؤية أنبوبة الغاز في المنام للحامل في رؤية أسطوانة الغاز للحامل في المنام فهذا يدل على المشاكل والخلافات التي تمر بها في أثناء حملها وأنها سرعان ما تستطيع السيطرة على هذه المشكلات. ما هو تفسير رؤية تسرب الغاز في المنام - أجيب. كما أن رؤية تسريب الغاز في المنام يدل على الخلاص من الخلافات بينها وبين زوجها. وإن رأت المرأة الحامل بأنها تقوم بقطع خرطوم الغاز فهذا يدل على خوفها الشديد على جنينها. وان رأت تسريب الغاز ثم قامت باستنشاقه فهذا يدل على المشاعر السلبية التي توجد بداخلها. المصادر والمراجع Gas Dream Meaning
عندما يرى الشخص أن حمارًا قد مات في المنام ، فهذا يدل على المشاكل والهموم والصعوبات التي يعاني منها خلال هذه الفترة من حياته. إن حلم موت كل متفرج هو علامة على التعاسة التي ترافقه في حياته والخسارة المالية للمتألم أو الانفصال عن أحد أفراد أسرته. والمرأة المتزوجة التي ترى حماراً ميتاً في المنام تشهد على مشاجرات كثيرة بينها وبين زوجها وهجران ، والله أعلم. تسرب الغاز في المنام - تفسير الاحلام , موسوعة تفسير الأحلام , تفسير الاحلام مركزي , مجانا. يمكنك مشاهدة المزيد من تفسيرا الأحلام الأخرى مثل:
ما هو تفسير رؤية تسرب الغاز في المنام - أجيب
عندما يرى الإنسان أنه يركب حمارًا فإن ذلك دليل على العديد من الصعوبات والتحديات التي تمنعه من تحقيق أحلامه وطموحاته. حلم ركوب عربة يجرها حمار يدل على أن هناك شخصًا في حياة الحالم يستخدمه ويبذل الكثير من العمل على كتفيه ، وهو ما لا يستطيع القيام به ويعتمد عليه كثيرًا. قد تشير رؤية عربة يجرها حمار في المنام إلى أن الأمور تسير على ما يرام في الحياة الخيالية ، لكنها ستكون بطيئة. وهو يركب في عربة حماره في نومه يتحمل الكثير من المصاعب والصعوبات التي ستصيبه ، والله أعلم. تفسير حلم الحمار في المنام لابن سيرين
الحلم بحمار أو حمار يدل على أن الحالم يكسب المال بعد الجهد والمثابرة والمثابرة. الفتاة العازبة التي ترى حمارًا يركب في حلمها هي علامة على قرب زواجها وأيضًا على حلم شاب أعزب. رؤية حمار يشرب الحليب في المنام يدل على شفاءه من مرض أصابه وتحسين صحته. إن الحلم بقتل حمار نائم يظهر معاناة الحياة والوضع المالي الصعب. بيع حمار في المنام يدل على حلمه ولم يفعل ذلك ، لأن العمل لم يكتمل ولم يستمر ، والله أعلم. تفسير حلم ولادة حمار في المنام لابن سيرين
امرأة متزوجة ترى في المنام ولادة حمار تعطيها بشرى بأنها ستحمل وتلد.
عندما يحلم الرجل أنه يقتل شاة ، فهذا دليل على نجاحه في عمله والمكاسب المادية الكبيرة التي يحصل عليها من هذا العمل. إن الحلم بذبح الأبقار يدل على الأخبار السارة والأخبار السارة التي سيسمعها الحالم في المستقبل القريب من حياته. أن تحلم بقتل أوزة من أجل الخبر السار هو تحقيق أحلامه وتطلعاته في الحياة وتقدمه في العمل أو الدراسة في الحياة خبر سار. والأب الذي يرى في المنام عجلاً مقتولاً يشهد على حسن تربية أولاده ، والله أعلم. تفسير حلم بيضة بقرة في المنام لابن سيرين
رؤية بيضة بقرة في حلم المرأة المتزوجة يشهد على شعورها بالسعادة في الحياة والزواج الوثيق لإحدى الفتيات في سن الزواج. عندما ترى فتاة غير متزوجة بيضة بقرة في المنام ، فهذه علامة على المكانة الرائعة التي يمكنها تحقيقها في عملها. المرأة الحامل التي ترى بيضة بقرة في المنام هي علامة على أنها تنجب طفلة. امرأة متزوجة ترى بيضة بقرة في المنام ، مما يدل على أنها تجني الكثير من المال دون بذل الكثير من الجهد. إن هروب الإوز في المنام هو نذير القوة والتأثير الذي سيكتسبه الرائي قريبًا ، والله أعلم. تفسير الحلم عن صيد الأبقار في المنام لابن سيرين
رؤية مطاردة بقرة في المنام هي شهادة على القضاء على الهموم والتخلص من المشاكل والمخاوف التي يمر بها المشاهد.
تفسير الانفجار في الحلم - و رؤية الانفجار في المنام
إذا كان زجاج فواصل الماء والماء لا يزال في الحلم، فهذا يعني أن الأم قد يموت بعد الولادة وسوف الرضع البقاء على قيد الحياة. إذا تسرب الماء والزجاج لا تزال سليمة في الحلم، فهذا يعني أن الجنين قد يموت وسوف الأم على قيد الحياة. كسر الزجاج في المنام أيضا يدل على وفاة واحدة والذي يقضي عليه. إذا أعطيت المريض كأسا من النبيذ، أو الماء، أو شراب التفاح المر، أو ملين في المنام مثل هذا الشراب يمثل الماضي كوب له….
سماع الانفجار في المنام قد يكون تحذير للرائي من أمر ما، أو تحذير له من المحيطين به الذين يحاولون إيذائه بالأفعال أو حتى بالتصرفات السيئة ومنها تشويه السمعة. لو تمت رؤية الانفجار في المنام مع تحديد مصدره وكان هذا المكان داخل المنزل؛ فربما يكون هذا دليل على عدم الاستقرار في الأحوال في المنزل، فقد يرمز إلى وجود مشكلة سوف تتفجر في المنزل وتؤدي إلى العديد من المشكلات
تفسير الانفجار مع اللهب في المنام
لو رأى الشخص مجموعة من الانفجارات وكان هناك لهب حول الانفجار؛ فإن هذه الرؤيه تشير إلى وجود مجموعة من الأشخاص المحيطين بك والذين يحاولوا السيطرة على حياتك بالسلب. لو تعرض صاحب الرؤيه إلى الانفجار في المنام وتعرض للأذى من هذا الانفجار؛ فإن هذه الرؤيه تدل على التعرض للعدو والظلم وهي دليل على انتصار الظلم عليك. لو كان الانفجار في وسيلة مواصلات مثل السيارة، أو الطائرة، أو الباخرة أو غير ذلك؛ فإن هذه الرؤيه تدل على وجود مشكلات كبيره في محيط العمل او وجود بعض العقبات والعثرات في الحياة. انفجار القنابل في المنام بوجه عام يدل على المشاحنات والنزاعات التي يتعرض لها صاحب هذه الرؤيه في حياته. يقول بعض مفسرين الأحلام أن سماع صوت الانفجار في المنام قد يكون دليل إنذار للشخص للحذر من المحيطين به في محيطه ويحاولون إيذائه
تفسير رؤية الانفجار في المنام YouTube