تعريف التعليم
يُعرف التعليم بأنّه عملية منظمة تهدف إلى اكتساب الشخص
المتعلم للأسس العامة البانية للمعرفة، ويتم ذلك بطريقة منظمة
ومقصودة وبأهداف محددة ومعروفة،ويمكن القول أن التعليم
هو عبارة عن نقل للمعلومات بشكل منسق للطالب، أو أنّه عبارة
عن معلومات، ومعارف، وخبرات، ومهارات يتم اكتسابها من قِبَل
المُتلقّي بطرق معينة،فالتعليم مصطلح يُطلَق على العملية التي
تجعل الفرد يتعلّم علماً محدداً أو صنعة معينة، كما أنّه تصميم يساعد
الفرد المُتلقي على إحداث التغيير الذي يرغب فيه من خلال علمه، وهو
العملية التي يسعى المعلم من خلالها إلى توجيه الطالب لتحقيق
أهدافه التي يسعى إليها وينجز أعماله ومسؤولياته. عناصر التعليم
للتعليم عناصر محددة، وله مدخلاته وعملياته ومخرجاته، أما مدخلاته فهي:
المعلم وما يتعلق به من المستوى الذي يؤهّله إلى
التعليم، والخلفية الثقافية والاجتماعية التي يمتلكها، ومهاراته
وكفاءاته الأدائية. الطالب وما يتعلّق به من دوافع وميول واتجاهات. البيئة التعليمية، وعناصرها، ومستوى تنظيمها، بالإضافة
إلى مصادر التعليم المتوافرة فيها. المادة الدراسية، ونوعيتها، وطريقة تنظيمها. تعريف التعليم عن بعد لغة واصطلاحا. أما عمليات التعليم فهي:
طرق التدريس والأساليب المتبعة به، ودور المعلمين والطلبة المؤثر فيها.
كلمة عن التعليم عن بعد - موقع محتويات
(1)
تعريف ألبرت هريشمان للتعليم
قام العالم الاقتصادي ألبرت هر يشمان بتعريف التعليم على أنه: "هو عملية الانتصار وتغلب العقل على العواطف والمشاعر". (2)
ومن هنا يقصد بأن التعليم يتضمن القراءة، وجمع المعلومات، وعمليات البحث، والتحليل، وكذلك الكتابة والمناقشات، فضلًا عن كونة هو المقدرة على التفكير بطريقة منطقية بعيدة عن العواطف والمشاعر، ولكن هذا لا يعني أنه يريد تهميش العاطفة لأن العاطفة أيضًا وسيلة من وسائل معالجة المعلومات، وهذا وفقًا لـ" جوناثان هايت" عالم النفس. تعريف جان بياجية للتعليم
عرف عالم النفس والفيلسوف السويسري جان بياجية التعليم بأنه: "هي تلك العملية التي تقوم بدورها في إنشاء مجموعة من الرجال والنساء لديهم القدرة على القيام بالعديد من الأمور المختلفة والأمور الجديدة على النحو الصحيح، وليست مجرد القيام بمجموعة من الأفعال المكررة من تصرفات الأجيال والعصور السابقة". كلمة عن التعليم عن بعد - موقع محتويات. تعريف مارتن لوثر للتعليم
مارتن لوثر يُعرف عملية التعليم بأنه:" مقدرة الإنسان على القيام بالتفكير بصورة عميقة فضلًا عن التفكير النقدي، بحيث يعمل على تعزيز العقلي ونمو التفكير بشكل إيجابي في الشخصية المتعلمة". (3)
عناصر التعليم
التعليم له عدة عناصر محددةن والتي تتمثل في:
مدخلات التعليم
تتضمن مدخلات التعليم عدة أمور وهي: (4)
المعلم وكل ما يتعلق به من حيث المستوى التعليمي، والمؤهلات التي يمتلكها، وخلفياته الثقافية، والاجتماعية، ومهاراته، وكفائته في طريقة توصيل المعلومات والأداء.
التغلب على مشكلة الطاقة الاستيعابية التي تعاني منها الكثير من المنشآت التعليمية، فقديماً كانت تواجه هذه المنشآت مشكلة توفير أماكن واسعة لاستيعاب الأعداد الكبيرة من الطلاب، على عكس النظام التعليمي الجديد الذي يتيح فرصة الحصول على المعلومة لعدد كبير جداً من الطلاب.
الفرق بين وجع الدورة ووجع الحمل ، يعد هذا السؤال من الأسئلة الهامة جدًا التي تدور ببال وذهن كل سيدة خاصة إذا كانت تنتظر أن تكون مامي لأول مرة، حيث أن أعراض الحمل تتشابه كثيرًا ما بين الحمل والدورة الشهرية، وقد يكون الفيصل الوحيد في ذلك الأمر هو إجراء تحليل الحمل لكن قد لا تستطيع السيدة الانتظار حتى موعد الدورة الشهرية، لذلك سوف نحاول أن نجيب معك على هذا السؤال بالتفصيل من خلال هذا المقال على موقع أنا مامي. قد تتشابه الأعراض التي تسبق مجيء الدورة الشهرية مع أعراض الحمل الأولى لذلك تعاني السيدة من الحيرة والقلق بشأن هذا الأمر، وسوف نحاول أن نتعرف على الفرق بين وجع الدورة ووجع الحمل من خلال السطور التالية: في المتلازمة السابقة للحيض قد تصاب السيدة بزيادة في الإفرازات وعادة ما تكون سميكة ولونها ابيض قطني، بينما في حالة الحمل تكون الإفرازات لزجة وشفافة. الشعور بالقلق والتوتر والرغبة في البكاء وعادة ما تزول هذه الأعراض بعد مجي الدورة الشهرية، بينما في حالة الحمل تستمر الأعراض في الزيادة وتختلف في حدتها فقد تزيد في أوقات وفي أوقات أخرى تجد السيدة نفسها سعيدة ومرحة. الشعور بالتعب والإرهاق قبل الدورة يعد من الأعراض الشائعة وقد تعجز السيدة عن النوم بصورة جيدة، لكن بمجرد مجئ الدورة تختفي هذه الأعراض، بينما في حالة الحمل يزيد الشعور بالتعب والإرهاق مع الشعور بالغثيان والرغبة بالقيء خاصة خلال الصباح.
الفرق بين وجع الدورة ووجع الحمل في
آلام الظهر: تختلف آلام الظهر أثناء الدورة الشهرية بسبب عوامل كثيرة ، ولكن عادة ما تظهر بعض آلام الظهر قبل بدء الدورة الشهرية ، وتستمر وتختفي تدريجياً خلال الأيام القليلة الأولى. اقرأ أيضًا: الفرق بين إفرازات الحمل والحيض البني وكيفية التأكد من اختلافهما
نصائح لتقليل آلام الحمل
تمر المرأة الحامل بالعديد من التغيرات الجسدية أثناء الحمل وتعاني من آلام جسدية مختلفة ، وتختلف شدتها من امرأة إلى أخرى ، لذلك لا يمكن إلا لعدد قليل جدًا من النساء أن يمررن بالحمل بسلام وببساطة. ومع ذلك ، في معظم الحالات ، ستشعر بالعديد من الأعراض والآلام ، ويمكن تخفيف هذه الآلام من خلال الأساليب البسيطة التالية:
استرخي قدر الإمكان ، ثم استلقي على ظهرك. قلة التوتر والضغط النفسي. قم بتدليك البطن برفق من خلال حركات دائرية متواصلة ، ويمكن تطبيق ذلك على أماكن مختلفة ، فمثلاً يمكنك تدليك قدميك أو ظهرك لأن التدليك يمكن أن يقلل درجة الألم. يمكن للاستحمام في الماء الدافئ أن يجلب لك الراحة والاسترخاء ، يمكنك وضع بعض الزيوت العطرية الطبيعية لمساعدتك على الاسترخاء في مياه الاستحمام. القيام بتمارين مناسبة للحمل ، والتخلص من آلام المفاصل ، والتحكم في الوزن ، وممارسة الرياضة يمكن أن تضمن سهولة الولادة ، والاهتمام بتجنب التمارين والتمارين الرياضية الشاقة ، فهذه التمارين والتمارين يمكن أن تسبب الإجهاد البدني والإرهاق ، كما يوصي الخبراء التي تمارسها لتقليل التوتر.
الفرق بين وجع الدورة ووجع الحمل بولد
نصائح لتخفيف وجع الدورة
حتى يتم التقليل من حدة الأعراض التي تعاني منه المرأة من وجع خلال تلك الفترة لابُد من اتباع الإرشادات التالية:
من ضمن أعراض الدورة الشهرية معاناة المرأة من الانتفاخ في أماكن مختلفة من الجسم وحتى يتم التغلب على ذلك لابُد من تقليل كمية الملح في الطعام. القيام ببعض الرياضات الخفيفة وتجنب بذل أي مجهود عنيف. استخدام المسكنات التي تساعد على تخفيف من وجع الدورة الشهرية ومن ضمن هذه المسكنات الأيبوبروفين الذي لا يتطلب أخذه استشارة الطبيب. تناول بعض السوائل الساخن التي من شأنها التسكين من آلام الدورة الشهرية مثل الينسون والنعناع. اقرأ أيضًا: هل يحدث ح مل رغم انقطاع الدورة الشهرية
نصائح للمرأة الحامل
بعد معرفة الفرق بين وجع الدورة ووجع الحمل وعند دفع المرأة إلى إجراء الاختبارات اللازمة للتأكد من حدوث حمل من نفيه، وعند التأكد من حدوثه حينها لابُد أن تعي المرأة أنها تحمل بداخلها روح صغيرة تحتاج إلى العناية الدقيقة من أجل وصولها بشكل سليم، لذا يجب اتباع الإرشادات الآتية:
الحرص على صحتها من خلال تناول بعض الفيتامينات. تناول الغذاء الذي يفيد جسدها في تلك الفترة والذي يحتوي على العناصر الغذائية اللازمة لها ولطفلها مثل البروتينات والحديد والكالسيوم.
النزيف:
بشكل عام لن يكون لديك نزيف قبل الدورة الشهرية بل سيكون تدفق غزير للدماء ويستمر لعدة أيام أثناء دورتك الشهرية. أما عند البعض فإن إحدى أولى علامات الحمل هي النزيف المهبلي الخفيف أو بقع الدم التي عادة ما تكون وردية أو بنية داكنة ويحدث هذا عادةً بعد 10 إلى 14 يوماً من الحمل. تغيرات في المزاج:
قد تكونين سريعة الانفعال وتشعرين ببعض القلق أثناء الدورة الشهرية. بينما إذا كنت حاملاً ، يمكن أن يكون لديك تغيرات مزاجية تستمر حتى الولادة كما من المرجح أن تكوني عاطفية جداً أثناء الحمل قد تكونين متحمسة، خائفة، أو قلقة وتبكين بسهولة أكبر. التعب:
التعب أو الإرهاق شائع أثناء الدورة الشهرية ، وكذلك مشاكل النوم حيث تختفي هذه الأعراض عندما تبدأ دورتك الشهرية أما أثناء الحمل فإن زيادة مستويات هرمون البروجسترون سيجعلك متعبة حيث سيكون أكثر وضوحاً خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، ولكنه قد يستمر طوال فترة الحمل أيضاً. الغثيان:
لن تعاني الغثيان أو القيء إذا تأخرت دورتك الشهرية ، لكن يمكن أن يرافق الانزعاج الهضمي الدورة الشهرية. بالمقابل يعد غثيان الصباح هو أحد أكثر العلامات الكلاسيكية والواضحة على الحامل ، كما يمكن أن يحدث غثيان الصباح في أي وقت من اليوم ومع ذلك، لا تعاني جميع النساء من غثيان الصباح.