فوائد قشر الرمان ، الرمان من الفاكهة المفضلة لدى العديد منا وليس فقط لمذاقه المميز واختلاف طرق تقديمه، ولكن لفوائده المتنوعة التي لا تقتصر على الثمرة نفسها بل على قشور الرمان كذلك التي تعود على الجسم بمنافع عديدة نعرفكم بها في مقالنا اليوم لاستخدام مغلي قشور الرمان باستمرار. فوائد قشر الرمان العامة
يتم استخدام قشور الرمان لغليها في الماء واستخدام مغلي قشور الرمان في أشياء عدة منها:
يسهل من هضم الطعام وتحسين عمل الجهاز الهضمي وتقليل آلام المعدة والقولون لغناه بمضادات الالتهابات. نظرًا لإحتوائه على مضادات الأكسدة كذلك في تقليل التعرض لتصلب الشرايين وأمراض القلب والشرايين الأخرى، بالإضافة إلى تقليل فرص التعرض للسرطان لا سيما سرطان المعدة. يقضي على البكتيريا الضارة بالفم والتي تسبب التسوس بالأسنان. يخفف من الأعراض التي تنتج عن العدوى الجرثومية مثل الغثيان أو التقيؤ وآلام المعدة. له تأثير فعال في تفتيت الدهون والتخلص منها بسهولة. فوائد قشور الرمان للعناية بالبشرة
هناك فوائد أخرى لقشور الرمان في الناحية التجميلية تتمثل في:
يستخدم مع زيت طبيعي كزيت الزيتون والسكر في تدليك البشرة لإزالة الجلد الميت المسبب للبقع الداكنة.
فوائد قشر الرمان للبشرة نوع واحد فقط
5- تعزيز صحة العظام
وجد بأن تناول مسحوق قشور الرمان يمكن أن يساهم في التقليل من فقدان كثافة العظام والوقاية من ترققها، خاصة في مرحلة ما بعد الأربعين وانقطاع الطمث، وذلك بفضل محتواه من الكالسيوم و الفسفور. بالإضافة إلى أن خصائصه المضادة للالتهابات تساهم في تعزيز صحة العظام والمفاصل، إذ يُنصح بشرب خليط من مسحوق قشر الرمان مع عصير الليمون لتحصيل هذه الفائدة. 6- فوائد قشر الرمان للتنحيف
قد ينصح أحيانًا بتجربة مغلي قشر الرمان في موضوع خسارة الوزن والحميات، فشرب مغلي قشر الرمان مع الزنجبيل أو النعناع قد:
يساعد في تسهيل عملية الهضم والإخراج. يشجع عمليات الأيض وحرق الدهون في الجسم. يساعدك على الشعور بالإمتلاء وتقليل كمية الطعام المتناولة خلال اليوم. كما ننصحك بشرب هذا المغلي من مرة إلى مرتين في اليوم الواحد لتحصيل هذه الفائدة في مثل هذه الحالات. 7- فوائد قشر الرمان للمعدة
يعمل قشر الرمان المجفف عند تناوله على شكل مغلي أو مسحوق على تحسين صحة الجهاز الهضمي والمعدة بفضل محتواه من مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب ومادة العفص، كما ويعمل قشر الرمان على علاج مشاكل حموضة المعدة والقرحة والتهاباتها والتخفيف من حدة الأعراض.
فوائد قشر الرمان للبشرة الحساسة في فصل
فوائد قشر الرمان للبشرة لا تحصى.. حيث يتميز قشر الرمان بفوائده الجمالية الكثيرة، و قدرته الهائلة على منح البشرة النضارة و الحيوية و الصفاء، بسبب مكونات هذه القشور و فعاليتها في القضاء على مشاكل البشرة، و التي قد تتغلب على فوائد ثمرة الرمان نفسها. فوائد قشر الرمان للبشرة و فعالية المكونات
- يعتبر قشر الرمان مضادا بكتيريا لمحاربة العدوى، حيث تعمل المركبات المتعددة المستخرجة من قشر الرمان على محاربة العديد من أنواع البكتيريا و مقاومة و علاج العديد من أنواع العدوى و التقرحات، وتعمل على قتل الخلايا البكتيريا عن طريق ترسيب بروتينات أغشية الخلايا و تثبيط عمل إنزيماتها. - أثبتت الأبحاث أن لمستخلص قشور الرمان آثارا تجميلية، حيث وجد أنه يحفز إنتاج الكولاجين و تجديد خلايا البشرة. - تحتوي قشور الرمان على مادة دابغة ملونة تسهم بشكل كبير في توحيد لون البشرة، و التخلص من التصبغات الجلدية المختلفة. - يتميز مستخلص قشور الرمان بدور فعال في محاربة الفطريات الجلدية التي تصيب البشرة، و كذلك الفطريات التي تصيب الأظافر و الشعر. فوائد قشر الرمان للبشرة من خلال الماسكات الطبيعية
هناك العديد من الماسكات الطبيعية التي يدخل قشر الرمان في مكوناتها، و التي تسهم بشكل كبير في تفتتيح و نعومة البشرة، و كذلك تضييق المسام بطريقة فعالة، و من أبرز هذه الماسكات:
ماسك لتفتيح البشرة
يحضر هذا الماسك من المكونات التالية: ملعقة من قشر الرمان، ملعقة من العدس الأصفر، ملعقة من الترمس المطحون، ملعقة من الحلبة المطحونة، نصف ملعقة صغيرة من الملح.
فوائد قشر الرمان للبشرة للتخسيس
أما حول فوائد قشر الرمان للقولون، فهو يقلل أيضاً من التهاب الأمعاء، ويساعد على علاج البواسير؛ لخصائصه المضادة للالتهابات، كما يحسن من صحة الجهاز الهضمي وينظم حركة الأمعاء؛ بسبب محتواه من الألياف الغذائية. [1] [3] [4] [7]
اقرأ أيضاً: علاج القولون بالفضة، اللومي وقشر الرمان
فوائد قشر الرمان للتنحيف
يمكن أيضاً استخدام قشر الرمان للتخسيس وعلاج السمنة، إذ ثبت أنه يعمل على تقليل الدهون والكوليسترول بالدم، مما يساعد على إنقاص الوزن، ويعود ذلك لمحتواه من مضادات الأكسدة. ومن فوائد قشر الرمان للتنحيف أيضاً، احتوائه على نسبة قليلة من السعرات الحرارية، كما يحسن من مستويات الغلوكوز في الدم. [2]
فوائد قشر الرمان للبشرة
يقدم قشر الرمان العديد من الخصائص المفيدة للبشرة، فمن فوائد قشر الرمان للبشرة ما يلي:
مقشر للبشرة: يمكن أيضاً استخدام قشر الرمان المطحون لإزالة خلايا الجلد الميت من الوجه، حيث إن ذلك يعد من أهم فوائد قشر الرمان المطحون ؛ إذ يساعد على تنظيف البشرة وإعادة تجديد خلايا الجلد، كما يعمل على زيادة تدفق الدورة الدموية؛ للحصول على وجه مشرق. علاج حب الشباب والطفح الجلدي: يحتوي قشر الرمان على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، والتي يمكن أن تساعد بشكل فعال على محاربة مشاكل الجلد والبشرة مثل حب الشباب ، والبثور، والطفح الجلدي.
فوائد قشر الرمان للبشرة - 100مل
كرري ذلك 3 مرات يوميًا. قشر الرمان المطحون للتقشير والتبييض المكونات 1/2 ملعقة صغيرة من الملح 1 ملعقة من الترمس المطحون 1 ملعقة من العدس المطحون 1 ملعقة من قشر الرمان المطحون 1 ملعقة من الحلبة المطحونة كمية مناسبة من العسل طريقة التحضير والاستخدام اخلطي جميع المكونات مع بعضها البعض حتى يصبح عجينة. وزعي المزيج على المناطق المراد تفتيحها واتركيها لمدة 30 دقيقة. كرري ذلك مرتين كل أسبوع. خلطة بودرة قشر الرمان للرؤوس السوداء المكونات: نصف ملعقة من الجيلاتين البودرة ملعقة صغيرة من مسحوق قشر الرمان نصف ملعقة من العسل الأسود طريقة التحضير والاستخدام احضري ربع كوب من الماء الساخن، ثم قومي باضافة الجيلاتين وتذويبه جيدًا ثم دعيه جانبًا حتى يبرد قليلًا. أضيفي بودرة قشر الرمان بنفس مقدار الماء في كوب آخر، ثم أضيفي العسل وامزجي الخليط جيدًا حتى يصبح متجانسًا. وزعي المزيج على وجهك وتجنبي منطقة تحت العين، ودعيه حتى يجف لمدة 20 دقيقة حتى تشعري أن بشرتك أصبحت مشدودة. ازيلي القناع بلطف، ثم اغسلي بشرتك بالماء الفاتر. كرري الماسك مرة واحدة كل أسبوعين. ماسك قشر الرمان لآثار حب الشباب المكونات: ملعقة صغيرة بودرة قشر الرمان ملعقة صغيرة من الزبادي ملعقة صغيرة الحليب البودرة ملعقة صغيرة من العسل الأبيض طريقة التحضير والاستخدام اخلطي المكونات جيدًا ثم وزعيها على وجهك واتركيها لمدة عشرين دقيقة، اغسلي بشرتك بالماء الدافئ.
فوائد قشر الرمان للبشرة الدهنية
قشور الرمان هي عوامل ترطيب طبيعية تميل إلى ترطيب بشرتك وحبس الرطوبة التي تمنعها من أن تصبح جافة وباهتة. 2. توفير الحماية من أشعة الشمس تميل أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة إلى التسرب عبر جلدك وتتركه باهتًا ومتضررًا. وقشور الرمان تساعد على حماية بشرتك من الأضرار البيئية والسموم. يساعد استخدام قشور الرمان للبشرة أيضًا على استعادة مستويات الأس الهيدروجيني للبشرة جنبًا إلى جنب مع توفير الرطوبة. تتكون هذه القشور من عوامل فعالة للوقاية من الشمس تعمل بمثابة واقٍ طبيعي من الشمس. فهي لا تحمي بشرتك من أضرار أشعة الشمس فحسب، بل تصلح أيضًا الضرر الحالي الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية (أ) والأشعة فوق البنفسجية (ب) على الجلد. 3. منع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة نرغب جميعًا في الحصول على بشرة شابة ومشرقة. عندما تكون الخطوط الدقيقة والتجاعيد وترهل الجلد هي علامات الشيخوخة، فقد يعاني منها بعض الأشخاص في سن مبكرة. نظرًا لأن شيخوخة الجلد المبكرة يمكن أن تحدث بسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس الضارة، وإن استخدام مستخلص قشر الرمان يمكن أن يساعدك على تأخير هذه العلامات. يُعرف استخدام هذه التقشيرات بتعزيز تخليق البروكولاجين ومحاربة الإنزيمات التي تكسر كولاجين الجلد.
ترطيب وتنعيم البشرة
خلط ملعقتين كبيرتين من قشر الرمان المطحون، ونصف ملعقة كبيرة من كلّ من: ماء الورد، والليمون المعصور في وعاء وخلط المكوّنات، ثمّ تطبيق الخليط على البشرة، وتركه لمدة عشر دقائق، وبعدها غسلها بالماء.
ت + ت - الحجم الطبيعي
أكد صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، أن دولة الإمارات تتبنى البحث عن الكفاءات القيادية الوطنية وتواصل بناء الإنسان وتعزيز قدراته وخبراته ومهاراته وتمكينه من أدوات المستقبل لاستباق التحديثات والمتغيرات واستدامة الإنجاز والارتقاء بمستويات الأداء والإنتاجية، لتعزيز مسيرة الدولة لتحقيق المراكز الأولى في مختلف المجالات. وقال صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم: «إن الرهان الحقيقي لدولة الإمارات لصناعة المستقبل يرتكز على أبنائها وكوادرها الوطنية، القادرين على بناء تنمية شاملة ومستدامة تعود بالخير على المواطن والمجتمـع». جاء ذلك لدى تكريم سموه 250 منتسباً لبرنامج قيادات حكومة الإمارات، من الكوادر الوطنية العاملة في أكثر من 120 جهة حكومية اتحادية ومحلية ومؤسسة في القطاع الخاص، بحضور الفريق سمو الشيخ سيف بن زايد آل نهيان، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الداخلية، وسمو الشيخ منصور بن زايد آل نهيان، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير شؤون الرئاسة، وعدد من المسؤولين في حكومة دولة الإمارات. توظيف
وهنأ سموه خريجي برنامج قيادات حكومة الإمارات، وحثهم على توظيف المهارات والخبرات التي اكتسبوها في تطوير المشاريع والارتقاء بأداء الجهات التي يعملون بها، وقال سموه: «إن القائد هو من يعمل على تطوير ذاته وزملائه ويؤثر إيجاباً في بيئة عمله.. نرى في كل فرد من فريق عملنا الحكومي قائداً متميزاً.. محمد بن راشد: أبناء الإمارات هم الرهان الحقيقي لصناعة المستقبل. نريد الاستفادة من هذه الطاقات والإمكانات وتوظيفها في خدمة مجتمعنا ودولتنا».
محمد بن راشد يوجه رسالة إلى الحفل الختامي لإكسبو 2020 دبي.. فيديو
25 أبريل 2022
00:00 صباحا
قراءة
دقيقتين
خلال نهاية العام الماضي، اعتمد صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، ميزانية إسكانية تاريخية بقيمة 65 مليار درهم للعشرين عاماً القادمة للمواطنين في إمارة دبي، موجهاً بمضاعفة عدد المستفيدين من برنامج الإسكان في دبي أربعة أضعاف بداية من العام الحالي، ومضاعفة الأراضي المخصصة لإسكان المواطنين لتصل إلى مليار وسبعمائة مليون قدم مربعة تكفي لسد احتياجات المواطنين للعشرين عاماً القادمة. ابناء الشيخ محمد بن راشد. ولأننا نعيش في وطن السعادة، حيث الأقوال مقرونة بالأفعال، جاءت عيدية سموه لمواطني الإمارة باعتماده حزمة إسكانية جديدة للمواطنين بدبي بكُلفة إجمالية قدرها 6. 3 مليار درهم، تضم مساكن وأراضي ل 4610 مواطنين؛ بالتزامن مع حلول عيد الفطر المبارك، وضمن برنامج إسكان المواطنين في دبي، ليؤكد مجدداً أن «إسكان المواطن» كان ولا يزال أولوية حاضرة في خطط قيادتنا الرشيدة التي تضع توفير المسكن لأبناء الوطن على رأس أولوياتها، غير مدخرة جهداً لكي ينعم المواطنون بالحياة الكريمة ومنزل يلبي احتياجات الأسر المواطنة. عجلة التطوير في دبي مستمرة، ودورانها في تسارع، وانشغال محمد بن راشد بترسيخ مكانة الإمارات اقتصادياً في زمن كورونا، ووضع الخطط والاستراتيجيات لضمان ديمومة تعافي مختلف القطاعات، لم ينسه هدفه الرئيسي أن تكون دبي المدينة الأفضل للعمل والحياة في العالم، مسخراً لذلك كل الإمكانيات لإسعاد أبناء الإمارة الذي يلعبون دوراً مهماً في مسيرة نهضتها التنموية، وعليه كانت مكافأتهم واجبة باستراتيجية تنموية وحضرية عمادها الإسكان.
محمد بن راشد: أبناء الإمارات هم الرهان الحقيقي لصناعة المستقبل
ويغطي برنامج القيادات التنفيذية فئة الوكلاء المساعدين والمديرين التنفيذيين، ونواب الرؤساء التنفيذيين ومديري الإدارات، فيما يضم برنامج قيادات المستقبل فئة نواب مديري الإدارات ورؤساء الأقسام والفرق ومديري المشروعات والشُّعب، ويستهدف برنامج قيادات شباب الإمارات فئة الشباب الذين تراوح أعمارهم بين 21 و35 عاماً، من غير فئة رؤساء الأقسام وما فوق. جدير بالذكر أن برنامج قيادات حكومة الإمارات، تأسس عام 2008، بتوجيهات ورعاية صاحب السموّ الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، بهدف تمكين الجهات الحكومية من تحقيق الأهداف الاستراتيجية، وتعزيز قدرات الكوادر الوطنية لمواكبة التحديات المستقبلية بكفاءات قيادية عالمية، من خلال بناء وتجديد الطاقات الوطنية والكوادر الحكومية بمختلف مستوياتها الوظيفية، بالتعاون مع أفضل المراكز العلمية والمؤسسات الأكاديمية الوطنية والعالمية، وأبرز رواد الأعمال والشركات العالمية. محمد بن راشد: أبناء الإمارات وكوادرها الوطنية الرهان الحقيقي لصناعة المستقبل. محمد بن راشد:
«نبحث عن الكفاءات القيادية الوطنية، لتمكينها من استباق التحديات والمتغيرات، وضمان استدامة الإنجاز». • «نرى في كل فرد من فريق عملنا الحكومي قائداً متميزاً.. والقائد الفعلي هو من يعمل لتطوير ذاته وزملائه، ويؤثر إيجاباً في بيئة عمله».
محمد بن راشد: أبناء الإمارات وكوادرها الوطنية الرهان الحقيقي لصناعة المستقبل
المصدر: وام
جميع الحقوق محفوظة لصحيفة الاتحاد 2022©
• جامعات ومؤسسات أكاديمية عالمية ووطنية شاركت في تقديم التدريب، لتوفير تجربة علمية وعملية متميزة. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
وقال سموّه إن «القائد هو من يعمل على تطوير ذاته وزملائه، ويؤثر إيجاباً في بيئة عمله.. نرى في كل فرد من فريق عملنا الحكومي قائداً متميزاً.. نريد الاستفادة من هذه الطاقات والإمكانات، وتوظيفها في خدمة مجتمعنا ودولتنا». وركزت محاور برنامج قيادات حكومة الإمارات، التي ضمت نخبة من أفضل الكوادر والكفاءات الوطنية، على فهم التوجهات الحكومية والقيادة، والانفتاح على العالم الخارجي، والقيادة الاستباقية والمرنة، وصناعة القرارات الذكية الفعالة والكفؤة، والاتصال والتواصل الفعال، واستشراف المستقبل، ومهارات التخيل وتصميم مختبر الأفكار، وتحليل الأوضاع العالمية، وفهم التوجهات، وتصميم السيناريوهات المستقبلية. وتم تصميم البرامج التدريبية بناءً على نموذج الإمارات للقيادة الحكومية، الذي يرتكز على ثلاثة محاور رئيسة، هي: الروح القيادية، والنظرة المستقبلية، والإنجاز والتأثير. محمد بن راشد يوجه رسالة إلى الحفل الختامي لإكسبو 2020 دبي.. فيديو. وشارك في تقديم التدريب نخبة الجامعات والمؤسسات الأكاديمية العالمية والوطنية، لتوفير تجربة علمية وعملية متميزة. وعملت الدفعة السابعة من القيادات التنفيذية، والدفعة السادسة من قيادات المستقبل، والدفعة الثانية من قيادات شباب الإمارات، على مشروعات تطويرية، لتحقيق مئوية الإمارات 2071، وتعزيز التحول الرقمي، فيما عملت الدفعة السادسة من القيادات التنفيذية، والدفعة الخامسة من قيادات المستقبل، والدفعة الثالثة من قيادات شباب الإمارات، على مشروعات تطويرية، لتحقيق مئوية الإمارات 2071، وبناء مدن المستقبل.