* كيفية علاج انتفاخ العين من البكاء في الليلة السابقة: ما وراء إكليل الجبل والزيت والبرد، هناك عدد من العلاجات المنزلية للتخلص من عيون منتفخة من البكاء في الليلة السابقة، وهنا نفسر الأكثر فعالية: - صب بعض الحليب الموجود لديك في الثلاجة في فنجان، ومن المهم أن يكون بارد، ثم تأخذ اثنين من كرات القطن، وبعد نقعها في الحليب، وضعها على عينيك لمدة 10 دقائق، ومن المهم أن الجفون مغلقة وأن اللبن لا يدخل في العينين. - خذ كيسين من البابونج أو الشاي الأسود وانقعيهما لمدة عشر دقائق في كوب من الماء البارد جدًا، وبعد تبريد الأكياس، ضعها على جفونك لمدة ربع ساعة، فالبرد هو الذي سيحد من الأوعية الدموية، وقد يحتوي الشاي والبابونج أيضًا على مكونات مضادة للالتهاب. - كما أن كل من الخيار والبطاطا لهما خصائص مضادة للالتهاب، وهذا هو السبب في أن قطع هذين الخضروات إلى شرائح ووضعها فوق كل عين يمكن أن يساعد على نفخ العينين بعد البكاء، ولذلك عليكي تدليك الجفون مع أطراف أصابعك، ليس عليك استخدام أي زيت، بلمسة بسيطة من أصابعك سوف تتخلص من الفائض من السوائل في جفونك، ولا تفرك عيونك أبداً لأن هذا سوف يسبب لك المزيد من الالتهاب والاحمرار.
- انتفاخ العين بعد البكاء على
- انتفاخ العين بعد البكاء قبل النوم
- انتفاخ العين بعد البكاء للعزباء
- برنامج كوادر السلامة والصحة المهنية
- شركة أرامكو روان للحفر تعلن توفر وظائف إدارية وهندسية للدبلوم و البكالوريوس بالخبر -
انتفاخ العين بعد البكاء على
تكرار هذه الطّريقة إذا لزم الأمر. استخدام شرائح الخيار
يحتوي الخيار على خصائص مرطّبة، ومغذية، وقابضة، ذات فوائد عديدة للبشرة، فخصائصه القابضة يمكنها التّقليل من انتفاخ العينين، وتهدئ شرائح الخيار الانتفاخ بعد البكاء، وطريقته هي: [٣]
غسل حبة من الخيار، ثمّ تقطيعه إلى شرائح سميكة الحجم. وضع الشّرائح في الثّلاجة، وتركها مدّة 15 دقيقة. إغماض العينين، ثمّ وضع شرائح الخيار الباردة عليها. وضع شرائح باردة جديدة، كلما أصبحت الشّرائح السّابقة ساخنة. تكرار هذه الطّريقة بضع مرّات حتى التّخلّص من الانتفاخ. غسل منطقة العينين بالماء الفاتر. نصائح للتخلص من انتفاخ العين بعد البكاء
تُساعد النّصائح الآتية على التّخلص من انتفاخ العينين بعد البكاء، وهي: [٣]
استخدام جل تبريد العين الذي يُوضَع من خلال كرة معدنيّة دوارة، وذلك للتّخفيف من الالتهاب. تبريد كريم الوجه، أو السيروم، واستخدامه للتّخلص من انتفاخ العين. استخدام خافي العيوب (الكونسيلير) لإخفاء مظهر البشرة الغامق تحت العينين بعد البكاء. عدم مسح الدّموع، لأنّ مسحها يؤدي إلى زيادة الانتفاخ. التّقليل من تناول الملح، والكافيين؛ لمنع جفاف الجسم. شرب الماء للحفاظ على رطوبة الجسم، والتّقليل من احتباس الماء.
انتفاخ العين بعد البكاء قبل النوم
كيف يذهب انتفاخ العين بعد البكاء
انتفاخ العين بعد البكاء للعزباء
اكسري بيضة وافصلي البياض عن الصفار. اخفقي بياض البيضة إلى أن تحصلي على قوام سائل. أضيفي للبياض القليل من قطرات الهاماميليس وامزجيهما جيداً. استخدمي فرشاة مكياج نظيفة لدهن هذا المزيج حول عينيك. اتركيه حتى يجف. اغسليه بعد هذا بالماء. كرري العملية حتى تشعرين بالارتياح. 6. الماء المالح
بإمكانك كذلك استخدام الماء المالح من أجل تخفيف التورم حول عينيك بعد البكاء. يفيد الملح في ارتشاف السوائل المتراكمة في الأنسجة المحيطة بعينيك، وهذا هو سبب الانتفاخ فيهما. أضيفي نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الفاتر. حركي الماء بالملعقة حتى يذوب الملح تماماً. ضعي كرتين من القطن في هذا الماء المالح. استلقي على ظهرك مع رفع رأسك قليلاً. ضعي كرة قطن على كل عين بعد إغلاقها لمدة 5 دقائق. اغسلي عينيك بالماء. كرري العملية على قدر الحاجة. 7. الألوي فيرا
يفيد الألوي فيرا (الصبر الحقيقي) في تخفيف التورم في العينين بعد البكاء. لا يعمل الألوي فيرا فقط على إنعاش الجلد بل إنه يدعم كذلك تصنيع الكولاجين. يملك الألوي فيرا خصائص قابضة تشد البشرة وتخفف التورم. استخرجي الجيل الطازج من ورقة الألوي فيرا. ضعي الجيل على المنطقة تحت عينيك.
ضعي الكريم المرطب للوجه في الثلاجة لمدة 10 دقائق ثم افركيه على بشرتكِ برفق. سيعالج البرد الانتفاخ بينما سيُنَعم الكريم البشرة ويجعلها مشرقة. تعد الكريمات المخصصة للعين مثيرة للجدل. لم يثبت بعد ما إن كانت تلك المنتجات أكثر تأثيرًا من كريم الوجه أم لا. [١]
[٢]
تجنبي الكريمات التي تحتوي على عطور أو نعناع لأنها قد تهيج البشرة. احصلي على قسطٍ كافٍ من النوم. قد تشارك عوامل أخرى غير البكاء في مدى قوة انتفاخ عينيكِ. احصلي على 8 ساعات يومية من النوم كل ليلة لتقليل الانتفاخ. قد يحتاج الأطفال والمراهقون وكبار السن إلى كميات مختلفة من النوم. استشيري طبيبكِ حول الأمر. حافظي على ترطيب جسدكِ. قد يساهم تراكم الأملاح حول عينيكِ في احتجاز السوائل مما يسبب الانتفاخ. اشربي كميات كبيرة من الماء لتجنب ذلك. امتنعي عن استهلاك الملح والكافيين اللذي يصيبكِ بالجفاف. 3 عالجي الحساسية. قد تسبب الحساسية ضد الغبار واللقاح والحيوانات أو الطعام إلى انتفاخ العينين. تجنبي أي أطعمة تشعرك بالحكة أو الانتفاخ أو عدم الشعور بالراحة. تناولي عقاقير مضادة للحساسية إذا كنتِ لا تستطيعين تجنب المسبب للحساسية وقومي بزيارة طبيب لطلب النصيحة.
رفع مستوى الرأس عند النوم، فالحفاظ على الرأس مسنودًا فوق مستوى القلب باستخدام عدد قليل من الوسائد الصلبة سيزيد من نشاط الدورة الدموية وسيمنع السائل الزائد من الاستقرار حول العينين. فرك العينين، وضع الأصابع تحت ماء بارد جدًا أو على مكعب ثلج، ثم الضغط بلطف على الزوايا الداخلية للعينين إلى زوايا العينين الخارجية، فتساعد هذه العملية في إزالة السوائل الموجودة أسفل العينين. المراجع
↑ John Staughton, "Why Does Crying Make Your Eyes Puffy? " ، science abc, Retrieved 10-6-2019. Edited. ↑ Ashley Marcin (25-1-2018), "Eyes Swollen from Crying? Try One of These 13 Home Remedies" ، health line, Retrieved 11-6-2019. Edited. ↑ Stacey Feintuch, "How to Get Rid of Puffy Eyes" ، healthy women, Retrieved 11-6-2019. Edited.
وأضاف: نحتاج في المبادرات المجتمعية بما يسمى بشهادة الإنجاز، وينبغي أن يكون هناك تواصل حثيث بين المبادرة والجهات التي ترعاها، كذلك نحتاج إلى دراسة ما يقدم من مبادرات من مختلف الدول».
برنامج كوادر السلامة والصحة المهنية
حقوق النشر 2021 ،جميع الحقوق محفوظة للجامعة السعودية الالكترونية.
شركة أرامكو روان للحفر تعلن توفر وظائف إدارية وهندسية للدبلوم و البكالوريوس بالخبر -
خطوات عمل «زيارة افتراضية» عبر بوابة «التأمينات الاجتماعية»
أفادت المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية أن خدمة "الزيارة الافتراضية" التواصل المرئي مع موظفي خدمة عملاء التأمينات، من أجل تقديم كافة الخدمات الإلكترونية والإجابة عن جميع الاستفسارات دون الحاجة لزيارة أي من فروع المؤسسة. وتمكن هذه الخدمة العملاء من تنفيذ كافة الخدمات والمعاملات إلكترونيا عبر بوابة الخدمات الإلكترونية والتطبيق، ويمكن للعميل الاستفادة من "الزيارة الافتراضية" والتواصل مع موظف خدمة العملاء بالصوت والصورة، ومشاركة الشاشة ورفع الملفات المطلوبة مباشرة خلال اللقاء، وإنهاء المعاملات والخدمات المختارة. وأوضحت التأمينات كيفية الاستفادة من هذه الخدمة عبر الخطوات التالية:
1 ـ الدخول على الخدمة بالنقر على زر "ابدأ الخدمة". 2 ـ تعبئة البيانات الشخصية ثم اختيار "إرسال". شركة أرامكو روان للحفر تعلن توفر وظائف إدارية وهندسية للدبلوم و البكالوريوس بالخبر -. 3 ـ الانتقال إلى صحفة الانتظار، ومن خلالها يتم عرض زمن الانتظار المتوقع. 4 ـ بإمكان العميل إنهاء المكالمة بالنقر على أيقونة "إنهاء المكالمة" قبل الدخول إلى الموظف.. وذلك خلال أوقات العمل الرسمي. فضلا لا أمرا إدعمنا بمتابعة ✨🤩
👇 👇 👇
خطوات عمل «زيارة افتراضية» عبر بوابة «التأمينات الاجتماعية» – مدونة المناهج السعودية
Post Views:
19
تبرئة الممثل الأميركي أليك بالدوين من حادثة مقتل مدير تصوير فيلم "راست"
الممثل الأميركي أليك بالدوين (رويترز)
تاريخ النشر: 21. 04. 2022 | 22:30 دمشق
إسطنبول - وكالات
برأ القضاء الأميركي في ولاية نيو مكسيكو الممثل الأميركي أليك بالدوين من ارتكاب أي مخالفة للقانون في واقعة إطلاق الرصاص التي أودت بحياة المصورة السينمائية ومديرة التصوير هالينا هاتشينز بموقع تصوير فيلم "راست"، محملةً شركة الإنتاج مسؤولية الحادث بفرض غرامة عليها. ونقلت وكالة رويترز عن محامي بالدوين في بيان قوله إن "التحقيق ذكر أن الممثل كان يعتقد بعدم وجود طلقات حية في مسدسه". وأضاف في البيان الذي نشر على حساب بالدوين في تطبيق انستجرام أن "سلطة موكله على الإنتاج تقتصر على الموافقة على تعديلات السيناريو واختيار الممثلين وليست لديه أي سلطة على الأمور محل التحقيق". برنامج كوادر السلامة والصحة المهنية. وتابع: "نقدر تبرئة التقرير للسيد بالدوين من خلال توضيح أنه كان يعتقد بعدم وجود طلقات في المسدس" وأضاف "يسعدنا أن المسؤولين في نيو مكسيكو أوضحوا هذه الأمور الحاسمة". وكان مكتب الصحة والسلامة المهنية في نيو مكسيكو أصدر أمس الأربعاء نتائج تحقيق استمر ستة أشهر بشأن واقعة إطلاق الرصاص التي حدثت في تشرين الأول، والذي انتقد منتجي فيلم "راست" بسبب ثغرات أمنية "متعمدة" أدت لمقتل المصورة السينمائية هالينا هاتشينز وفرض غرامة على الشركة قدرها 137 ألف دولار وهي أقصى غرامة ممكنة.