3. لا تنشغل بماضيك الأليم ، ومزِّق ورقته ، وتقدَّم للأمام ، ولا تنظر إلى الوراء
، وكل ذلك نافعك إن شاء الله ، وفي عكسه الضرر والألَم ، فما فات لن ينفعك تذكره ،
ولا العيش على آلامه ، بل اجعله دافعاً لك لأن تعوضه بالأمل ، والطموح ، والحياة
الجديدة السعيدة ، واجعله عبرة لك أن تسلك الطريق ذاته مع أولادك. 4. اغفر لوالديك صنيعهم معك ، وتجاوز عن أخطائهم في حقك ، ولا بدَّ من هذا حتى يكون
قلبك أبيض كالثلج ، وحتى لا تجعل للشيطان طريقاً إلى قلبك ليبغضك بهم ، وقدِّر
حالهم من الضعف ، والجهل ، حتى تجد لهم أعذاراً في فعل ما فعلوه. واعلم أن الله تعالى أمر ببر والديك والإحسان إليهما ، حتى وإن جاهداك على أن تشرك
بالله تعالى. من أسباب شرح الصدر - عمر بن عبد الله المقبل - طريق الإسلام. قال الله تعالى: ( وَوَصَّيْنَا الْإِنْسَانَ بِوَالِدَيْهِ حَمَلَتْهُ أُمُّهُ
وَهْنًا عَلَى وَهْنٍ وَفِصَالُهُ فِي عَامَيْنِ أَنِ اشْكُرْ لِي وَلِوَالِدَيْكَ
إِلَيَّ الْمَصِيرُ. وَإِنْ جَاهَدَاكَ عَلَى أَنْ تُشْرِكَ بِي مَا لَيْسَ لَكَ
بِهِ عِلْمٌ فَلَا تُطِعْهُمَا وَصَاحِبْهُمَا فِي الدُّنْيَا مَعْرُوفًا
وَاتَّبِعْ سَبِيلَ مَنْ أَنَابَ إِلَيَّ ثُمَّ إِلَيَّ مَرْجِعُكُمْ
فَأُنَبِّئُكُمْ بِمَا كُنْتُمْ تَعْمَلُونَ) لقمان / 14 ، 15.
من أسباب شرح الصدر - عمر بن عبد الله المقبل - طريق الإسلام
مات ولم يركب سيارة ولا طيارة، ولم يملك أرصدة فلكية في البنوك.. من مسببات ضيق الصدر - ملتقى الخطباء. مات ولم يسكن قصرًا منيفًا، بل لم يعش عُشر ما نعيشه اليوم من رفاهية وراحة، ومن المقطوع به أنه حصل له من انشرح الصدر وطيب العيش ما لم يحصل لمن ملكوا أعظمَ العقارات، وركبوا أفخم السيارات، وسكنوا أوسع وأجمل القصور، فلماذا؟ إن الجواب سهل ويسير: إنه الإيمان ، وتوثيق الصلة بالرحيم الرحمن، الذي لا سعادة ولا انشراح للعبد إلا بالقرب منه، مصداقًا لقوله تعالى: { مَنْ عَمِلَ صَالِحًا مِّن ذَكَرٍ أَوْ أُنثَىٰ وَهُوَ مُؤْمِنٌ فَلَنُحْيِيَنَّهُ حَيَاةً طَيِّبَةً} [النحل من الأية:97]. أيها الإخوة: إذا كان الأمر كذلك؛ فحقٌّ على الناصح لنفسه أن يبحث عن الأسباب الحقيقية لشرح الصدر، وهي -بحمد الله -كثيرة، يلحظها من له أدنى تأمّل في الكتاب والسنة، ومن أعظمها: 1- توحيد الله تعالى: فبحسب كمال توحيد العبد وقوّته وزيادته يكون انشراحُ صدره، ذلك أن المؤمن كلما ازدادَ عِلمه بما يجب لله تعالى من التوحيد ، ومعرفة أسمائه الحسنى وصفاته العلى؛ كان أكثر خوفًا من الله، وأشد تعظيمًا له، وآتاه الله نورًا في قلبه يُبصر به الشبهات فيدحضها، والشهواتِ فيدفعها. تأمل الفرق بين من قال الله عنه: { أَفَمَن شَرَحَ اللهُ صَدْرَهُ لِلْإِسْلَامِ فَهُوَ عَلَىٰ نُورٍ مِّن رَّبِّهِ} [الزمر من الآية:22]، وبين من قال عنه: { وَمَن يُرِدْ أَن يُضِلَّهُ يَجْعَلْ صَدْرَهُ ضَيِّقًا حَرَجًا كَأَنَّمَا يَصَّعَّدُ فِي السَّمَاءِ ۚ كَذَٰلِكَ يَجْعَلُ اللهُ الرِّجْسَ عَلَى الَّذِينَ لَا يُؤْمِنُونَ} [الأنعام من الآية:125].
من مسببات ضيق الصدر - ملتقى الخطباء
رابعاً: الاستماع إلى الأغاني والمعازف التي هي مفتاح عظيم من مفاتيح الهم والغم والكدر والحزن. خامساً: فعل المحرَّمات ومنها: سماع ما حرَّم الله سماعه, أو بقول ما حرَّم الله, أو بالنظر إلى ما حرَّم الله من النظر إلى النساء التي لا يحل النظر إليها, أومشاهدة المقاطع المحرمة, أو بالمشي إلى ما حرَّم الله. سادساً: الكسل والخمول والخلود إلى الدعة والراحة البدنية, فتكثر على الكسول الوساوس والظنون السيئة والحساسية المفرطة, فتراه حسَّاساً, يحاسب على كل كلمة تقال, وكل زلة يراها, ويتساءل في نفسه أو مع غيره, لماذا لا يكون كذا, لماذا لا يحصل كذا, لماذا فلان قال كذا, لماذا فعل كذا؟, فتتراكم عليه المشاكل وتتراكب على قلبه الهموم. جنة الصدور – مدونة سرمدية. سابعاً من مسببات ضيق الصدر: ظلم الناس وإيذاؤهم وغيبتهم والسعي في النميمة بينهم والكذب والفجور في الخصومة, واستباحة أعراضهم وقرضها بالألسن والحسد والغش في المعاملة والمكر والخديعة والعجب بالنفس, والشماتة والسخرية بالناس والمراء والجدال والطمع, كل هذه الأمور مسببات كبرى للمشاكل النفسية.
جنة الصدور – مدونة سرمدية
أسباب ضيق الصدور إن ارتكاب الذنوب والمعاصي والضلالات من أعظم أسباب ضيق الصدر، قال تعالى: (وَمَن يُرِدْ أَن يُضِلَّهُ يَجْعَلْ صَدْرَهُ ضَيِّقًا حَرَجًا كَأَنَّمَا يَصَّعَّدُ فِي السَّمَاءِ) ، فهي تسبّب الهم والغم والنكد في الحياة، كما إن التعلق بغير الله تعالى، والإعراض عن الله وعن ذكره وطاعته، يسبّب الضيق والتعاسة والشقاء، لكن من يعلّق قلبه بالله، يرى الراحة والطمأنينة وانشراح الصدر. أدعية لضيق الصدر إن التعلق بالله أفضل دواء لكل من أُصيب بضيق أو هم أو غم، والدعاء هو الصلة بين العبد وربه عز وجل، وهذه باقة جميلة من الأدعية التي تشرح الصدر: يا فارج الغم اجعل لي من أمري فرجاً ومخرجاً، يا سامع كل شكوى وكاشف كل كرب أدعوك يا إلهي دعاء من اشتدت به فاقته، وضعفت قوته، وقلت حيلته، دعاء الملهوف المكروب الذي لا يجد كشف ما نزل به إلا منك. اللهم ألهمنا في أمرنا الصواب، ويسر لنا في كل مسألة جواب، ونجنا من كل ألوان العذاب، وبيض وجوهنا يوم يشتد الحساب، وزين مجلسنا بخير الأصحاب، واجعل دعاءنا دعاء مستجاب. يا فارج الهمّ، ويا كاشف الغمّ، فرّج همي ويسر أمري، وارحم ضعفي، وقلّة حيلتي، وارزقني من حيث لا أحتسب يارب العالمين، يا ودود يا كريم، يا جبار السماوات والأرض، يا هادي القلوب اهدي قلبي، يا مغيث أغثني، يا مغيث أغثني، يا مغيث أغثني.
قال ابن كثير رحمه الله:
أي: إن حَرَصَا عليك كل الحرص على أن تتابعهما على دينهما ، فلا تقبل منهما ذلك ،
ولا يمنعنَّك ذلك من أن تصاحبهما في الدنيا معروفاً ، أي: محسنًا إليهما. ( وَاتَّبِعْ سَبِيلَ مَنْ أَنَابَ إِلَيَّ) يعني: المؤمنين. " تفسير ابن كثير " ( 6 / 337). 5. لا تقارن نفسك بمن هم أحسن منك حالاً ، حتى لا تزدري نعمة الله عليك ، وانظر لمن
هم دونك ؛ حتى تعلم عظيم فضل الله عليك. 6. اقرأ سيرة نبيك محمد صلى الله عليه وسلم ، واتخذه لك قدوة حسنة ، وانظر كيف كانت
طفولته مليئة بالآلام ، والأحزان ، فقد ولد فقيراً يتيم الأبوين ، ثم لم يلبث أن
مات جده ، ولم يكن هذا مانعاً من أن يكون إماماً للناس يقود الجيوش ، ويسير السرايا
، ويفتح البلدان ، ويعلم الجاهل ، وينصر المظلوم. وقد امتن الله تعالى عليه بذلك فقال: (أَلَمْ يَجِدْكَ يَتِيمًا فَآوَى *
وَوَجَدَكَ ضَالًّا فَهَدَى * وَوَجَدَكَ عَائِلًا فَأَغْنَى * فَأَمَّا الْيَتِيمَ
فَلَا تَقْهَرْ * وَأَمَّا السَّائِلَ فَلَا تَنْهَرْ * وَأَمَّا بِنِعْمَةِ
رَبِّكَ فَحَدِّثْ) الضحى/6- 11. 7. خالط أصحاب الهمم العالية ، وتجنب أصحاب الهمم الدنيئة ، فللصحبة أثرها الحسن
والسيئ ، فاحرص على صحبة من ينفعك.
الحمد لله. أولاً:
نسأل الله تعالى أن يفرِّج كربك ، وأن يمتعك متاعاً حسناً ، وأن يحبِّب إليك
الإيمان ويزينه في قلبك ، وأن يكرِّه إليك الكفر والفسوق والعصيان. وبما أنك من حفظة كتاب الله تعالى فإن الخطب سهل ، وأنت تملك مفتاح حلول مشكلات
العالَم بأسره ، ولن يعجزك حل ما أنت فيه من كرب ، وجلاء ما بك من هم. وسيكون حديثنا معك في مسألتين: الأولى: علاج الهموم ، وضيق الصدر ، والثانية:
بناء التفاؤل ، والثقة بالنفس. ثانياً:
أما علاج ضيق الصدر ، وإزالة الغموم والهموم فلا حل لهذه المعاناة إلا باللجوء إلى
الأدوية الربانية الشرعية ، ولا يزال المسلم يبتلى من ربه تعالى بالهم ، والغم ،
والحزَن ، والمؤمن العاقل هو من يعلم أن في هذا التقدير أحد أمرين:
الأول: أن يكون ذلك عقوبة على معاصٍ يرتكبها ، وآثام يفعلها ، وإنما يقدِّر الله
تعالى عليه ذلك حتى يرجع ، ويتوب ، ويدع ما هو فيه من فعل للسيئات ، وتركٍ للواجبات. والثاني: أن يكون ذلك ابتلاءً لرفع الدرجات ، وتكفير السيئات ، وليس أمام المؤمن
ما يفعله هنا إلا الصبر ، والاحتساب ، والحرص على إزالة تلك الهموم والغموم بمزيد
من الطاعة ، وكثير من العمل الصالح.
مسلسل امي دلال والعيال الحلقة 3 الثالثة
مسلسل امي دلال والعيال
(إلهام) التي طُلقت من زوجها وتعيش مع طفليها، ولكن حبها للمال وطمعها الشديد يدفعها للزواج من أحد الرجال الأثرياء، فيوقعها في شر أعمالها. الممثلين
التفاصيل
مسلسل امي دلال والعيال الحلقه الاولى
مسلسل امي دلال والعيال الحلقة 12 الثانية عشر - YouTube
مسلسل امي دلال والعيال الحلقه 6
مسلسل أمي دلال والعيال ملخص الحلقة 26 _ هيفاء عادل - YouTube
أمي دلال والعيال -
الموسم 1 / الحلقة 1 |