تستقبل وزارة الأوقاف الجمعة الأولى من شهر رمضان المبارك، 8 إبريل، بافتتاح 53 مسجدًا، منها 49 مسجدًا جديدًا أو إحلالًا وتجديدًا، و4 مساجد صيانة وترميمًا ، ليصل إجمالي ما تم افتتاحه من 1/7/2021م حتى تاريخه 919 مسجدًا ، منها 781 مسجدًا جديدًا أو إحلالًا وتجديدًا و138 مسجدًا صيانة وترميمًا. ونشرت وزارة الأوقاف عبر موقعها الالكترونى أسماء المساجد على النحو التالي:
أولًا: مساجد الإحلال والتجديد:
مديرية أوقاف الجيزة
1. أبو هريرة – مدينة أوسيم
2. الرحمة – المنصورية - أوسيم
مديرية أوقاف المنوفية
3. الإيمان البرعي – الباجور
4. الإخلاص – جزي - منوف
مديرية أوقاف أسوان
5. الوزان – عنيبة
6. الغلالاب – المركز
7. سيف عمر بن الخطاب mp3. المصطفى – حي شرق
8. أبو الخير – دراو
9. الصالحين – المنشية
مديرية أوقاف كفر الشيخ
10. الكبير – عزبة ناصر – سيدي سالم غرب
مديرية أوقاف دمياط
11. التوبة – قرية السعدية القبلية – مركز كفر سعد
مديرية أوقاف سوهاج
12. آل معتوق الحواويش البحرية - اخميم
13. المشهد برديس - البلينا
14. الرحمن الفيايضة الساحل القبلي - البلينا
15. آل صالح – كوم بدر – غرب طهطا
16. النور طريق نجع حامد ساقلتة
17. الصحابة – قرية نيده – مركز أخميم
مديرية أوقاف المنيا
18.
سيف عمر بن الخطاب موضوع
الشيخ خضر – باها – مركز بني سويف
44. الشيخ خطاب – الشنطور - سمسطا
مديرية أوقاف قنا
45. الشرافنة – نجع الشرافنة - فرشوط
46. الزهراء – النغاميش – المناصرة – مركز نجع حمادي
مديرية أوقاف مطروح
47. سيف عمر بن الخطاب. عمر بن الخطاب – النجيلة
مديرية أوقاف الوادي الجديد
48. مالك الملك - الداخلة
49. الحسين - بلاط
ثانيًا: مساجد الصيانة والترميم:
مديرية أوقاف الفيوم
1. العرب – بجوار نقطة الناصرية – مركز الفيوم
2. كامل محمود فيصل - اطسا
مديرية أوقاف الدقهلية
3. مسجد حكم – منشأة مبارك – منية النصر
4. باريس الغربي – باريس
سيف عمر بن الخطاب تحميل
ثم تحدث سيدنا أبو بكر علنًا إلى المجتمع في المسجد قائلاً:"من عبد محمد فليعلموا أن محمدا مات ، ومن عبد الله فليعلموا أن الله حي لا يموت".
معركة القادسية أشهر معارك المسلمين
دارت أحداث هذه المعركة في العراق وكانت بين جيوش المسلمين وبين جيوش الفرس الذين طلبوا أن يدخل لهم أي رجل من المسلمين فقام الفاروق بإرسال رجل كان يعرف بدهائه، وقام الفرس بالاستهانة به قد فدخل عليهم بزي الفرسان حتى يشعرهم باستخفافه بهم وطلبوا إمهال المسلمين ثلاث أيام وبعدها ظهرت عناية الله للمسلمين ، فأرسل لهم ريحا على جيوش الفرس فقامت بأضعاف مكانتهم في المعركة.
نقص فيتامين د حالة شائعة لدى الكثير من الناس حول العالم، والطريقة الرئيسية للحصول على فيتامين (د) هي من خلال التعرض لأشعة الشمس، كما أنه من الصعب الحصول عليه من خلال الطعام، لهذا السبب يأخذ الكثيرون مكملات فيتامين د الغذائية، لكن ليس من الضروري تناول الأقراص طوال الوقت، فمعظمنا يحتاج فقط إلى تناولها فى جزء معين من العام، في هذا التقرير نتعرف على الوقت الذي يجب أن تتوقف فيه عن تناول أقراص "فيتامين د"، بحسب جريدة "دايلي إكسبريس". فيتامين د ضروري لتنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم مما يساعد على منع تشوهات العظام. عندما تتعرض بشرتك لأشعة الشمس، تبدأ سلسلة من التفاعلات التي تسمح لك بتصنيع فيتامين د الخاص بك. ومع ذلك ، خلال أشهر الشتاء ، لا تتلقى بشرتك ما يكفي من ضوء الشمس لتكوين كميات كافية من فيتامين د. لماذا لا يفضَّل تناول فيتامين "د" في المساء؟. وعادة يمكنك الحصول على جميع الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها من خلال نظام غذائي صحي ومتوازن. ومع ذلك ، في بعض الأحيان قد تحتاج إلى تناول مكملات إضافية إذا كنت تعاني من حالة معينة أو تعاني من أجل الحصول على ما يكفي من فيتامين معين. يوجد فيتامين د في عدد قليل من الأطعمة، بما في ذلك الأسماك الزيتية واللحوم الحمراء وصفار البيض والأطعمة المدعمة.
لماذا لا يفضَّل تناول فيتامين "د" في المساء؟
يساهم في الحفاظ على وظائف خلايا الدماغ ويدعم الرؤية الطبيعية. يساعد على اكساب البشرة النضارة والنقاء ويعمل على نمو الشعر وتقويته. كما يقلل من الشعور بآلام العضلات ويدعم وظائف القلب ويحافظ على صحته. ينظم عمل السيروتونين مما يساعد على تحسين المزاج ويمنع الإصابة بالاكتئاب. ما الجرعة اليومية من فيتامين سي حبوب ؟
تختلف الجرعة اليومية من مكملات فيتامين C وفقا للعمر والحالة الصحية وما يحتاجه جسمك من فيتامين سي، لذا فعليك استشارة الطبيب المختص قبل تناول اي من اقراص فيتامين سي لتحديد النوع المناسب لك. ما اضرار تناول فيتامين سي حبوب ؟
على الرغم من ان ه نادرا ما يسبب تناول الكثير من فيتامين ج اضرارا إلا أن الإفراط في تناول اي من المكملات الغذائية قد تسبب حدوث بعض الأعراض الجانبية، ومنها:
الشعور بالغثيان والقيء. كذلك الإصابة بالإسهال. حرقة في المعدة. الشعور بالمغص. افضل حبوب فيتامين د 50000. صداع الرأس. هل تناول فيتامين سي حبوب يزيد الوزن ؟
بالرغم ان مكملات فيتامين سي غنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة لدعم الصحة العامة للجسم، إلا أنها لا تعمل على فتح الشهية لذلك لا تسبب زيادة وزن الجسم. ما تحذيرات استخدام مكملات فيتامين c ؟
ينصح باستشارة الصيدلي عند تناول أدوية اخرى.
وبشكل أساسي ، يمكن أن يجعلك نقص فيتامين د أكثر عرضة للإصابة بأمراض المناعة الذاتية. في بيان صدر في شتاء عام 2021 ، نصحت هيئة الصحة العامة في إنجلترا ( PHE) والمعهد الوطني للتميز في الرعاية الصحية ( NICE) بضرورة تناول مكملات فيتامين (د) خلال أشهر الشتاء. وأكدت PHE و NICE أيضًا أن الأشخاص ذوي البشرة الداكنة هم أكثر عرضة للخطر، وأوصوا بأن يستمر أولئك الذين لديهم خلفيات أفريقية أو جنوب آسيوية في تناول مكملات فيتامين (د) خلال فصلي الربيع والصيف.