مسلم شريف غيور
ونشرت ثالثة قائلة: "بمثل هذا الرجل نحن نفتخر، عرفناه رجلًا في الحق، لا يخشي لومة لائم، مواقفه مشرفة، ويتحدث بلسان كل مسلم شريف غيور علي دينه وعقيدته.. أبو تريكة رجل حر، في زمن كثر فيه العبيد". وقال آخر: "my legend through time.. my legend in everything".
أبو تريكة.. ملك الإنسانية في الملاعب المصرية - موقع الموقع
اجتاح هاشتاج دعم المحلل الرياضي المصري « محمد أبو تريكة » الشرق الأوسط ودول شمال أفريقيا عبر موقع تويتر للتواصل الاجتماعي منذ الساعات الأولى من صباح اليوم الخميس 2 ديسمبر، في رد شرس من العرب والمسلمين على الحملة الإعلامية الشرسة التي تقودها الصحف الانجليزية والأمريكية على اسطورة الكرة المصرية. وظهر في بداية الأزمة هاشتاج باللغة العربية حمل عنوان «كلنا أبو تريكة» أطلقه عشاق اللاعب في مصر، وسرعان ما تصدر تريند تويتر في دول مثل الأردن وفلسطين وقطر والجزائر والمغرب. وبعد 24 ساعة فقط من إطلاق هاشتاج كلنا أبو تريكة، بدأ هاشتاج آخر يحصل على مكانه في تريند تويتر حمل عنوان نحن ندعم أبو تريكة باللغة الإنجليزية we support abotreka. أبو تريكة.. ملك الإنسانية في الملاعب المصرية - موقع الموقع. ووصلت عدد التغريدات في هاشتاج كلنا ابو تريكه على تويتر لأكثر من 250 ألف تغريدة في 48 ساعة فقط، ونصف هذا العدد تقريبًا في الهاشتاج الآخر نحن ندعم أبو تريكة we support abotreka بعد اطلاقه بـ 17 ساعة فقط. بي بي سي تُحلل تصريحات محمد أبو تريكة عن المثليين وترصد الانتقادات
هاشتاج دعم أبو تريكة «we support abotreka» يجتاح الشرق الأوسط على تويتر
وتواجدت هاشتاجات (وسوم) دعم محمد أبو تريكة أمام الإعلام الغربي في مراكز متقدمة بدول «لبنان وسلطنة عمان والبحرين والكويت والسعودية والمغرب»، بينما تصدر اسم أبو تريكة تريند تويتر في دول «مصر والجزائر والاردن وقطر وليبيا».
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي هاشتاغي #عيد_ميلاد_سعيد و #عيد_ميلاد_تريكه_الاسطوره للاحتفال بميلاد لاعب كرة القدم المصري السابق محمد أبو تريكة والذي يبغ من العمر 41 عاما. وتصدرت تغريدات الاحتفال بعيد ميلاد لاعب كرة القدم المصري السابق، قائمة الأكثر تداولا في مصر منذ صباح الخميس 7 نوفمبر تشرين الثاني. ووصف حساب الاتحاد الدولي لكرة القدم فيفا بنسخته العربية على تويتر، اللاعب بأسطورة المنتخب المصري والنادي الأهلي. 🎉عيد ميلاد سعيد 🎂 لأسطورة المنتخب المصري والنادي #الأهلي محمد أبو تريكة، 41 سنة اليوم 🥳
استمتعوا بأهداف أمير القلوب ❤️
#عيد_ميلاد_تريكه_الاسطوره
@trikaofficial @AlAhly @Pharaohs
ويعد محمد أبو تريكة، أحد أفضل لاعبي الوسط في أفريقيا عبر التاريخ، وكلمة السر في هيمنة مصر على القارة السمراء على مستوى الأندية والمنتخبات لعقد من الزمن. كما شارك مع النادي الأهلي في بطولة كأس العالم للأندية عام 2006 وحقق أكبر إنجاز عالمي للكرة المصرية حين تحصل الفريق القاهري على المركز الثاني في البطولة التي كانت تقام في اليابان. قاد أبو تريكة منتخب مصر لتحقيق بطولة أفريقيا في مناسبتين، وكانت كلمة الحسم له في نسختي 2006 و2008، إذ سجل ركلة الجزاء الحاسمة في النسخة الأولى، ووقع على هدف الفوز في نهائي الثانية.
يؤدي نقص الحديد في الجسم إلى عدم وصول الأكسجين بصور جيدة إلى باقى أعضائه، ومن هنا يترتب عليه معظم الأمراض الخطيرة، التى فلا بد أن يتخذ كل شخص الحذر من نقص الهيموجلوبين في الجسم. شاهد أيضا: بالفيديو.. عادات خاطئة تؤدي للهالات السوداء حول العين والفم وطرق علاجها
ومن الأعراض التي يسببها نقص الحديد في الدم، هي الصداع والدوخة والإرهاق وبرودة الأطراف وهشاشة الأظافر، ولهذا أثبتت الدراسات الطبية الحديثة أن الحديد موجود في عدة عصائر طبيعية وهي كالتالي:
1 - عصير البرقوق:
يحتوي الكوب الواحد منه على 3 ملليجرام من الحديد، إضافة إلى المنجنيز والبوتاسيوم وفيتامين سي وفيتامين B6. بالصور|| عصائر ترفع نسبة الحديد في الجسم.. تعرف عليها - قناة الكوفية الفضائية. 2 - عصير قرع العسل:
يمد 205 جرامات من عصير قرع العسل، الجسم بحوالي 1. 23 ملليجرام من الحديد و582 ملليجرامًا من البوتاسيوم و31 ملليجراماً من فيتامين سي و59 ملليجرامًا من الماغنسيوم و84 ملليجرامًا من الكالسيوم. 3 - عصير السبانخ:
يحتوي على نسبة عالية من الحديد، وهو أيضاً غني بعناصر غذائية أخرى، لا تقل أهمية عن الحديد، مثل البوتاسيوم والماغنسيوم وفيتامين سي وفيتامين ك وفيتامين هـ وفيتامين B6 وفيتامين B2 والنحاس والكاروتينات. 4 - عصير البنجر:
يسهم في تعويض نقص كرات الدم الحمراء، لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد، كما يلعب دوراً كبيراً في ضبط ضغط الدم.
عصائر ترفع نسبة الدم بسبب
والإرهاق والتعب العصبي. لذلك ينصح الأطباء المصابون بفقر الدم بشرب العصائر التي تزيد من نسبة الدم في الجسم مما يعزز النشاط ويزيد من مستوى الهيموجلوبين في الدم. عصير البنجر لفقر الدم
يعتبر عصير الشمندر من أكثر العناصر الغذائية التي تزيد من نسبة الدم في الجسم وتعمل على تجديده. الشمندر من النباتات الغنية بالحديد والعديد من الفيتامينات التي تمد الجسم بكمية كبيرة من الهيموجلوبين. لفترة قصيرة ، لذلك ينصح الأطباء المصابون بالنزيف أو فقر الدم بتناوله بشكل متكرر لحل هذه المشكلة. أفضل 5 مشروبات لعلاج فقر الدم. يتم تحضيرها بعد التقشير والشطف جيداً ، ثم تقطيعها إلى شرائح صغيرة ، وتوضع في محضر طعام مع القليل من الماء والسكر ، ثم تخفق جيداً ، ويفضل تناولها يومياً لزيادة معدل الشفاء من فقر الدم. من هنا نتعرف على نسبة الدم الطبيعية للمرأة الحامل وكيفية الوقاية من فقر الدم. عصير الطماطم
يعتبر هذا من الأطعمة المتوفرة في جميع المنازل ، إلى جانب كونه رخيصًا وسهل التحضير ، حيث يتم وضع قطعتين من الطماطم الطازجة في الخلاط ثم سكب كوب من الماء مع ملعقتين من السكر ، ويعتبر من العصائر. غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن التي تزيد من النسبة في الدم وتعالج الالتهابات.
عصائر ترفع نسبة الدم الغني
هذه الفواكه هي:
الموز ، يحوي الموز على 10 جرامات من السكر و حوالي 75 سعرة حرارية لكل 85 جراماً. الكرز ، يحوي الكرز على 11 جرامات من السكر وحوالي 54 سعرة حرارية لكل 85 جراماً. الرمان ، يحوي الرمان على حوالي 12 جرامات من السكر وحوالي 70 سعرة حرارية لكل 85 جراماً. عصائر ترفع نسبة الدم الغني. المانجو ، يحوي المانجو على حوالي 13 جرامات من السكر وحوالي 60 سعرة حرارية لكل 85 جراماً. العنب ، يحوي العنب على حوالي 14 جرامات من السكر وحوالي 57 سعرة حرارية لكل 85 جراماً. التين ، يحوي حوالي على أكثر من 14 جرامات من السكر وحوالي 62 سعرة حرارية لكل 85 جراماً. ما يجعله بإمتياز أكثر الفواكه إحتواءاً للسكريات و لذا يجب على مرضى السكري الإنتباه جيداً عند إدخال التين إلى حميتهم الغذائية.
لمعالجة هذا. ويتم تحضيرها بعد تقشيرها وغسلها جيداً ، ثم تقطيعها إلى شرائح صغيرة بعد ذلك ، توضع في محضر طعام مع بعض الماء والسكر ، ثم تخفق جيداً ويفضل تناولها يومياً معدل شفاء تريندات من فقر الدم. عصير الطماطم تعتبر من الأطعمة المتوفرة في جميع المنازل ، بالإضافة إلى أنها منخفضة التكلفة ويتم تحضيرها بطرق سهلة ، وذلك بوضع حبتين من الطماطم الطازجة في الخلاط ثم وضع كوب ماء مع ملعقتين كبيرتين من السكر ، و تعتبر من العصائر الغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن التي تعمل على رفع نسبة الدم وعلاج الالتهابات. عصائر ترفع نسبة الدم لأورام الاطفال. عصير الكركديه يعتبر من الأطعمة الغنية بالحديد والكثير من الفيتامينات التي تعمل على تقوية الجسم وزيادة نسبة الدم فيه ، وإذا تمت إضافة بعض الزبيب الأسود إلى هذا العصير وعصره في الخلاط الكهربائي جيداً ، فإنه سريع يعالج فقر الدم. عصير كيوي تعد فاكهة الكيوي من أفضل الأطعمة التي تعمل على نشاط تريندات للجسم ، حيث تعتبر من العصائر التي ترفع نسبة الدم في الجسم لاحتوائها على العديد من الفيتامينات المهمة للحامل. عصير الرمان يعتبر عصير الرمان من أهم المشروبات التي تندرج تحت فئة العصائر التي ترفع مستويات الدم وتعالج فقر الدم وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد وفيتامين 12 الضروري لرفع نسبة الهيموجلوبين ، ويفضل شربه طازجاً لأنه معلب تحتوي العصائر على كمية كبيرة من السكر.