يقدم موقع "Health line" الطبي، 7 أطعمة غنية بالبوتاسيوم تعتبر مفيدة لمرضى الضغط المرتفع. 21 يونيو 2020, 11:03 GMT 1-البطاطس
تتميز البطاطس باحتوائها على 515 ملليغراما من البوتاسيوم في الثمرة الواحدة التي يًقدر حجمها 136 غراما، وبالتالي تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع. 2-السبانخ
تعد السبانخ واحدة من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية مثل فيتامين A والماغنسيوم وفيتامين K وحمض الفوليك، كذلك فإن تناول 3 أكواب من السبانخ الطازجة (100 جرام) يكسب الجسم 558 ملليجرام من البوتاسيوم (12% من الحصة اليومية التي يحتاجها الجسم). 3-البطيخ
يعتبر البطيخ من الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من المياه، فضلاً عن قلة السعرات الحرارية بها واحتوائها على 640 ملليجرام من البوتاسيوم في 572 جرام (أي 8\1 فقط من حجم البطيخة الواحدة). ماهي الاطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم الطبيعي. 4-الفاصوليا البيضاء
22 يونيو 2020, 06:57 GMT يحتوي كوب من الفاصوليا البيضاء المطبوخة على 829 ملليجرام من البوتاسيوم، وهو ما يعادل 18% من الحصة اليومية التي يحتاجها الجسم، إلى جانب الألياف التي تزيد الشعور بالشبع والامتلاء. 5-الموز
توفر ثمرة متوسطة من الموز (179 غ) حوالي 422 ملليغراما من البوتاسيوم، كما تحتوي على فيتامين سي وفيتامين B6 والماغنسيوم والمنجنيز والألياف ومضادات الأكسدة وغيرها.
- ماهي الاطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم الطبيعي
- ماهي الاطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم في
- ماهي الاطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم للرجال
- ماهي الاطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم اين يوجد
- ماهي الاطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم مع الماء
- بالقانون: تعرف على غرامة استخراج الثروة المعدنية بدون ترخيص
- "الصناعة" في تقرير 2020: إصدار 903 تراخيص جديدة و515 مصنعًا بدأت الإنتاج
- ضوابط لحماية ثروة مصر المعدنية.. أبرزها غرامة 5 ملايين جنيه حال استخراج خامات المناجم دون ترخيص.. و15 سنة مدة استغلالها وتحديد 13 حالة لإلغاء الترخيص منها "البيانات المغلوطة".. وحظر المحاجر على أراضٍ زراعية - اليوم السابع
ماهي الاطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم الطبيعي
ماهي الكراوية ؟ والتي من المشروبات الصحية ذات القيمة الغذائية العالية، ولهذا السبب فإن لها العديد من الفوائد على الصحة والمواظبة على تناولها تعتبر وسيلة للوقاية من الكثير من الأمراض، وفي الأسطر القادمة سوف نقوم بتعريف الكراوية وأهم الفوائد التي تحصل عليها عند تناول الكراوية بشكل منتظم. أطعمة غنية بالبوتاسيوم تعرف على أهمها - ويب طب. ماهي الكراوية
من المشروبات الصحية ذات أصل أوروبي وتوجد في شمال أفريقيا وغرب آسيا والهند و البحر الأبيض المتوسط، وهي عبارة عن نبات ينمو في نهاية الصيف، ويتميز برائحته المميزة وذلك لأنه يحتوي على الزيوت العطرية المميزة، ويتم استخدام ثمار الكراوية المجفف والبعض يستخدم أوراق هذا النبات سواء كان طازج أو كان مجفف. عادة يكون طول نبات الكراوية من 30 إلى 80 سنتميتر، ويظهر بها زهور ذات لون أبيض مميز ينبت بها ثمار الكرواوية ذا اللون البني، ونظرًا لأنها تحتوي على العناصر الغذائية التي تحتاج إليها الصحة كان يتم استخدامها منذ القدم في الطب الشعبي. شاهد أيضًا: مشروبات الاعشاب وفوائدها
القيمة الغذائية للكراوية
لقد عرضنا الإجابة على ماهي الكراوية ؟ حيث تتميز الكراوية بأنها ذات قيمة غذائية عالية وذلك لأنها تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها الجسم لصبح في صحة أفضل، وملعقة كبيرة من الكراوية تحتوي على العناصر الغذائية الآتية:
الألياف 2.
ماهي الاطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم في
كوب من القهوة، يحتوي على 116 مليغراماً من البوتاسيوم. نصف كوب من فول الصويا الناضج والمسلوق، يحتوي على 443 مليغراماً من البوتاسيوم. كوب من الفاصوليا المعلبة، يحتوي على 607 مليغراماً من البوتاسيوم. نصف كوب من اليقطين، أو السبانخ المطبوخ، أو كرنب بروكسيل، أو السلق السويسري، أو البندورة وعصيرها، أو عصير الخضار، أو الجزر الأبيض، أو البطاطا، تحتوي هذه الأطعمة على أكثر من 250 مليغراماً من البوتاسيوم. [٥]
كوب من العدس المطبوخ يحتوي على 731 مليغراماً من البوتاسيوم. [٨]
85 غراماً من لحم البقر، نسبة الدهون فيه 10% يحتوي على 255 مليغراماً من البوتاسيوم. [٩]
لدجاج المشوي منزوع الجلد، يحتوي على 238 مليغراماً من البوتاسيوم لكلّ 99. 2 غراماً منه. أين يوجد البوتاسيوم في الطعام - موضوع. [٩]
الديك الرومي، يحتوي على 237 مليغراماً من البوتاسيوم لكلّ 85 غراماً. [٩]
كوب من الحليب قليل الدسم بنسبة 1%، يحتوي على 348 مليغراماً من البوتاسيوم. [١٠]
المأكولات البحرية، مثل: [١١] 85 غراماً من السلمون البري، والمحار الأطلسي، يحتوي على 534 مليغراماً من البوتاسيوم. 85 غراماً من سمك الإسْقُمريّ، يحتوي على 474 مليغراماً من البوتاسيوم. 85 غراماً من سمك الهلبوت، يحتوي على 449 مليغراماً من البوتاسيوم.
ماهي الاطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم للرجال
إذا كنت لا ترغب في شراء مجموعة السكرية من المتجر ، فيمكنك صنعها بنفسك. شراء الفاكهة الطازجة من المتجر. ثم ، ضع شرائح في الفرن في درجة حرارة منخفضة للغاية. يمكنك أيضا استخدام مجفف التجاري. سوف تستغرق كلتا الطريقتين عدة ساعات للطهي. يجب أن تأخذ مكملات البوتاسيوم؟
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فكر في تناول مكملات البوتاسيوم. تقترح إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) حصر المكملات الغذائية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية في أكثر من 100 ملغ – حوالي 2 ٪ من البوتاسيوم. مكملات البوتاسيوم عادة ما تكون آمنة ما لم يتم اختلال وظائف الكلى. اسأل طبيبك عما إذا كان سيتداخل أو يتفاعل مع أي أدوية بوصفة طبية. قد يصف طبيبك جرعة أعلى من البوتاسيوم إذا كنت تعاني من نقص شديد. 14 نوع غذائي غني بالبوتاسيوم - مجلة رجيم. يتطلب هذا النظام مراقبة دقيقة لضمان بقاء الشوارد متوازنة. ملخص
يمكنك أن تشعر بتحسن وتستفيد من صحة القلب والأوعية الدموية عن طريق استهلاك المزيد من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم. في حين أن الموز غذاء شائع يرتبط به الناس بالبوتاسيوم ، فإن العديد من الأطعمة الأخرى ، بما في ذلك البطاطس والخضار الورقية وحتى الرمان ، توفر لنا كميات كافية من البوتاسيوم.
ماهي الاطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم اين يوجد
الزّبدة: تحتوي الملعقة الكبيرة على أقلّ من 5 ملّليغرامات. الجبنة: تحتوي الحصّة الواحدة التي تعادل 30 غرام على 20-30 ملّليغرام من البوتاسيوم. الخيار: يحتوي نصف كوب من الخيار المقشّر على 80 ملّليغرام من البوتاسيوم. الحمّص: تحتوي ملعقةٌ كبيرةٌ من الحمّص على 35 ملّليغراماً من البوتاسيوم. اللّيمون: يحتوي عصير حبة من اللّيمون على 50 ملّليغرام من البوتاسيوم. الزّيوت النّباتيّة: لا تحتوي ملعقةٌ كبيرةٌ من زيت الكانولا، أو الفول السّوداني، أو العصفر، أو السّمسم، أو فول الصويا، أو عباد الشمس على أيّة كميّةٍ تذكر من البوتاسيوم. الزّيتون: تحتوي خمس حبّاتٍ كبيرةٍ من الزّيتون على أقل من 5 ملّليغرامات من البوتاسيوم. الفجل: تحتوي الحبة الواحدة على 10 ملّليغرام من البوتاسيوم. المعكرونة: يحتوي نصف كوب من المعكرونة على 30 ملّليغرامات من البوتاسيوم. أسباب ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الدّم
ترتبط الأسباب الأكثر شيوعاً لارتفاع مستويات البوتاسيوم في الدّم بأمراض الكلى ، ومن أهم هذه الأسباب ما يلي: [٢]
الفشل الكلويّ الحاد. ماهي الاطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم في. مرض الكلى المزمن. قصور الغدّة الكظريّة. تناول مضادّات مستقبلات الأنجيوتينسنII، أو مثبّط الإنزيم المحوّل للأنجيوتنسين، أو حاصرات بيتا (بالإنجليزية: Beta blockers).
ماهي الاطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم مع الماء
وحصة واحدة هي 1/3 كوب من الأفوكادو يحتوي على 75 سعرة حرارية و 7 جرامات من الدهون و 4 جرامات من الكربوهيدرات و 3 جرامات من الألياف و 1 جرام من البروتين. حيث أن هناك فوائد لإنقاص الوزن من تناول الأفوكادو بانتظام. كما إن الأشخاص الذين يأكلون الأفوكادو بانتظام (حوالي نصف حبة واحدة يوميًا والتي تحتوي على بوتاسيوم أكثر من موزة كاملة) هم أكثر عرضة لفقدان الورزن. كما أن تناول نصف حبة أفوكادو على الغداء ساعد الناس على الشعور بالشبع لمدة تصل إلى 5 ساعات بعد الوجبة. 3-الزبادي: كوب زبادي عادي خالي الدسم: 18 بالمائة من القيمة اليومية من البوتاسيوم. ماهي الاطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم مع الماء. بالإضافة إلى البوتاسيوم يوفر الزبادي أيضًا البروبيوتيك. والبروبيوتيك هي بكتيريا جيدة تساعد في الحفاظ على صحة الأمعاء. وعند شراء الزبادي، يمكن اختيار الزبادي السادة لتجنب السكر المضاف. 4- الاسكواش: كوب مكعبات من القرع: 26 بالمائة من القيمة اليومية. ويحتوي القرع على نسبة عالية من الألياف وهو مصدر جيد للفيتامينات أ وج، وفيتامين K والبوتاسيوم كما يوفر فيتامين B6 وحمض الفوليك. 5- المشمش المجفف: نصف كوب من المشمش المجفف: 22 بالمائة من القيمة اليومية. حيث أن هذه الفاكهة المجففة المتوسطة والحلوة هي غذاء رائع للحصول على البوتاسيوم.
5 غراماً
1:93
الفول السوداني المُحمص مع إضافة الملح
1:0. 8
الأفوكادو
1/2 حبة متوسطة الحجم
1:69
الزبيب
1:68
عصير الخوخ
1:66
البطاطا المشوية مع القشرة
1:54
البطاطا المقلية الجاهزة
الحجم المتوسط
1:2. 5
زبدة الفول السوداني بدون ملح
2 ملعقة كبيرة
1:42
زبدة الفول السوداني مع إضافة الملح
1:1. 4
كرنب بروكسل مطبوخ على البخار
1:35
الشمّام
1/4 حبة متوسطة الحجم
1:17
سمك الهلبوت المشوي
85 غراماً
1:8
السبانخ المسلوق
1:7
سمك السلمون المشوي
1:6
الجزر
1:5
الشمندر الأخضر
1:4
الحليب قليل الدسم
1 كوب
1:3
برغر الوجبات السريعة مع الجبن
قطعة واحدة
1:0. 4
رقائق الذرة
1:0.
ومن ثم العمل على تحديد نوع الخدمة المطلوبة من خلال القائمة الرئيسية. وبهذا يتم تسجيل الدخول إلى الموقع للاستفادة من الخدمات الالكترونية المتوفرة. شاهد أيضا: رقم وزارة التجارة المجاني للشكاوي رقم وزارة الصناعة والثروة المعدنية كما ولقد وفرت وزارة الصناعة والثروة المعدنية رقم خاص بها. يتيح من خلاله الاتصال والتواصل مع العملاء من أجل الرد على كافة استفساراتهم. ضوابط لحماية ثروة مصر المعدنية.. أبرزها غرامة 5 ملايين جنيه حال استخراج خامات المناجم دون ترخيص.. و15 سنة مدة استغلالها وتحديد 13 حالة لإلغاء الترخيص منها "البيانات المغلوطة".. وحظر المحاجر على أراضٍ زراعية - اليوم السابع. وهي من الطرق السهلة اليسيرة التي سهلت الوصول للخدمات الاستعلامية التي تقدمها الوزارة من خلال موقعها الرسمي. حيث جاء رقم وزارة الصناعة والثروة المعدنية كما يلي: رقم وزارة الصناعة والثروة المعدنية الموحد هو: 199001. حيث يمكن لكافة الراغبين في الاستعلام والاستفسار حول خدمة ما الاتصال على الرقم الموحد وستكون الاستجابة بشكل فوري على الاستفسار. شاهد أيضا: تعريف بالراتب وزارة الصحة موارد استخراج ترخيص من الثروة المعدنية 1443. واحدة من ضمن الخدمات الإلكترونية التي تقدمها وزارة الصناعة والثروة المعدنية لكافة المستفيدين. على أن يتم القيام بها بالشكل الإلكتروني باتباع سلسلة من الخطوات بدءا من تسجيل الدخول إلى الموقع الرسمي.
بالقانون: تعرف على غرامة استخراج الثروة المعدنية بدون ترخيص
كشفت وزارة الصناعة والثروة المعدنية في تقرير مؤشراتها السنوي لعام 2020م أن عدد التراخيص الصناعية الجديدة التي أصدرتها الوزارة للمصانع خلال العام الماضي، بلغ 903 تراخيص، بحجم استثمارات يصل إلى 23. 5 مليار ريال؛ فيما بدأ 515 مصنعًا أعمال الإنتاج في العام نفسه. "الصناعة" في تقرير 2020: إصدار 903 تراخيص جديدة و515 مصنعًا بدأت الإنتاج. وأوضحت الوزارة، بحسب بيانات المركز الوطني للمعلومات الصناعية، أن خطط التوطين التي عملت عليها بمشاركة جهات حكومية أخرى خلال عام 2020م؛ ساهمت في خلق نحو 39. 404 وظائف، بنسبة توطين تصل إلى 37%؛ مشيرة إلى أن هذه الأرقام جاءت نتيجة للمبادرات المتنوعة الداعمة التي أطلقتها الوزارة لاستقرار القطاع خلال أزمة "كورونا"؛ إذ يعد القطاع الصناعي من أقل القطاعات تأثرًا خلال هذه الأزمة. وأضافت وزارة الصناعة والثروة المعدنية، في تقرير مؤشراتها لشهر ديسمبر الماضي، أن إجمالي عدد المنشآت الصناعية القائمة وتحت الإنشاء حتى نهاية ديسمبر، بلغ 9681 منشأة، مقارنة بـ9630 في شهر نوفمبر الماضي؛ لافتة إلى أنه تم الترخيص لـ73 مصنعًا جديدًا خلال هذا الشهر، بحجم استثمارات يتجاوز أكثر من 2 مليار ريال؛ فيما بدأ 30 مصنعًا عمليات الإنتاج؛ بينما أسهَمَ القطاع الصناعي خلال ذات الشهر في خلق 2504 وظائف كان نصيب السعوديين منها 1300 وظيفة.
يهدف القانون رقم 145 لسنة 2019 بتعديل بعض أحكام قانون الثروة المعدنية، إ لى وضع ضوابط واضحة لاستغلال ثروة مصر المعدنية من محاجر ومناجم وملاحات بما يسمح بالاستغلال الأمثل لهذا المورد الطبيعية، مع ضمان تحقيق أكبر عائد ممكن لصالح الدخل القومى. وتتولى الهيئة المصرية العامة للثروة المعدنية أو الجهة المختصة، بحسب الأحوال، اتخاذ إجراءات إصدار التراخيص المتعلقة بخامات المناجم والمحاجر والملاحات، وبأعمال البحث عنها واستغلالها، على أن يعتمد الترخيص من السلطة المختصة، بعد استيفاء الشروط الفنية التى تحددها الهيئة، وذلك كله طبقا للشروط والضوابط المنصوص عليها فى اللائحة التنفيذية لهذا القانون. و يجوز طرح مناطق للبحث والاستغلال التعدينى بقرار يصدر من مجلس إدارة الهيئة بعد موافقة السلطة المختصة، ويكون الطرح وفقاً للائحة خاصة، بضوابط نظمها القانون، وتنص مادة (7) على أنه يجوز أن يرخص بقانون للسلطة المختصة فى أن تعهد بالبحث عن المواد المعدنية واستغلال المناجم والمحاجر والملاحات إلى شركة أو مؤسسة بشروط خاصة دون التقيد بأحكام هذا القانون، ويحدد القانون الصادر بالترخيص هذه الشروط، ويسرى حكم هذه المادة على خامات الوقود المنصوص عليها بالقانون رقم 66 لسنة 1953 المنظم لخامات الوقود بحثا واستغلالا.
&Quot;الصناعة&Quot; في تقرير 2020: إصدار 903 تراخيص جديدة و515 مصنعًا بدأت الإنتاج
Get Price Email contact. تراخيص مكائن get price كسارات اللبيع تراخيص مكائن كسارات كسارات في رابغ مطلوب كساره للبيع بحايل eachsa كسارة ثقيلة للبيع في دبي مطلوب كسارات مستعملة شنغهاي زينيت تقدم كسارة للبيع, كسارات 250 طن بساعة معمل اسفلت كسارات من كسارة الحصول على الدعم عبر الإنترنت. get price استخراج تراخيص كسارات استخراج تراخيص كسارات من الثروة المعدنية, نقوم بعون الله وتوفيقه باستخراج تراخيص كسارات من الثروة المعدنية في فترة وجيزة ان شاء الله وفي اي منطقة في المملكة, أكثر من. استخراج تراخيص مصنع اسمنت في السعودية get price مكتب استخراج تراخيص كسارات مكتب استخراج تراخيص كساراتمكتب استخراج تراخيص كسارات مشروع مكتب ترجمة + كيفية الحصول على الترخيص مشاريع صغيرة شروط استخراج تراخيص لمشروع مكتب ترجمة:1 ان يتم اس get price مصنعون مكائن استخراج الذهب تراخيص مكائن كسارات استخراج تراخيص كسارات. دوره استخراج الذهب من الماذر بورد get price شركة تصنيع كسارات وخلاطات اسمنية بانشاص حجر لفة كسارات آلة jampadin, الرسم استخراج سحق مصر حجر كسارات خام النحاس, في الهند كسارات, النحاس مع كسارة, في كسارة متنقلة خام الحديد المتاحة في الهندمصادر شركات تصنيع سعر خام النحاس, في.
وتصدى القانون بعقوبات مشددة لأى محاولة فى إقامة محجر على أراض زراعية أو مستصلحة دون موافقة وزارة الزراعة، بالنص في المادة (43)، بأنه يعاقب بالحبس مدة لا تقل عن سنة وبالغرامة التى لا تقل عن 200 ألف جنيه ولا تجاوز مليون جنية كل من أصدر أو اشترك فى إصدار ترخيص بإقامة محجر أو باستغلاله على أرض زراعية أو مستصلحة دون موافقة وزارة الزراعة، ويعاقب كل من صدر له الترخيص وأقام المحجر أو استعمله أو استغله أو قام بتشغيله مع علمة بذلك، وتحكم المحكمة بإزالة الأعمال المخالفة ومصادرة المعدات والأدوات المستخدمة فى ارتكاب الجريمة. وتتضمن عقوبة مشددة لحماية المناجم والمحاجر المصرية من السرقات أو النهب، فبحسب المادة 42 من القانون، فإنه مع عدم الإخلال بأي عقوبة أشد منصوص عليها في قانون أخر، يُعاقب بالحبس مدة لا تقل عن سنة وبالغرامة التي لا تقل عن 50 ألف جنيه ولا تزيد علي 5 ملايين جنية، أو بإحدى هاتين العقوبتين، كل من استخرج خاماً من خامات المناجم أو المحاجر أو المواد المصاحبة أو الأملاح دون ترخيص، وتكون العقوبة الحبس لمدة لا تقل عن سنتين، والغرامة التي لا تقل عن 250 ألف جنية ولا تزيد علي 5 ملايين جنيها، أو بإحدي هاتين العقوبتين حال تكرار الجريمة.
ضوابط لحماية ثروة مصر المعدنية.. أبرزها غرامة 5 ملايين جنيه حال استخراج خامات المناجم دون ترخيص.. و15 سنة مدة استغلالها وتحديد 13 حالة لإلغاء الترخيص منها &Quot;البيانات المغلوطة&Quot;.. وحظر المحاجر على أراضٍ زراعية - اليوم السابع
حدد قانون الثروة المعدنية عقوبة الحبس والغرامة ضد من يرتكب جريمة إصدار أو الاشتراك في إصدار ترخیص بإقامة أو باستغلال محجر على أرض زراعية، وكذلك معاقبة من صدر له الترخيص بذات العقوبة. وفى هذا الصدد، تنص المادة 43، على أن يعاقب بالحبس مدة لا تقل عن سنة وبالغرامة التي لا تقل عن مائتي ألف جنيه ولا تجاوز مليون جنيه كل من أصدر أو اشترك في إصدار ترخیص بإقامة أو باستغلال محجر على أرض زراعية ومع عدم الإخلال بأية عقوبة أشد منصوص عليها في قانون آخر. ووفقا للمادة، يعاقب بذات العقوبة كل من صدر له الترخيص وقام بإقامة المحجر أو باستعماله أو استخدامه أو تشغيله، وتحكم المحكمة بإزالة الأعمال المخالفة، ومصادرة المعدات والأدوات المستخدمة في ارتكاب الجريمة. وتنص المادة 44 من قانون الثروة المعدنية، على أنه مع عدم الإخلال بالمسئولية التأديبية أو المدنية بحسب الأحوال، يعاقب بالغرامة التي لا تقل عن مائة ألف جنيه ولا تجاوز ثلاثمائة ألف جنيه كل من خالف أحكام المادة 35 من هذا القانون. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر منقول وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
ومن خلال صفحة التسجيل يتم تسجيل الدخول. ادخال اسم المستخدم وكلمة المرور الخاص بك. ادخال رمز التحقق الخاص به. ومن ثم اختيار القائمة الرئيسية؟ تحديد الخدمات الإلكترونية. ومن ثم تحديد خدمة تجديد الترخيص. العمل على ادخال بيانات التجديد. النقر على أيقونة تجديد. سيقوم النظام بالمعالجة من أجل طلب التراخيص. شاهد أيضا: تعريف بالراتب وزارة الصحة موارد وزارة الصناعة والثروة المعدنية تسجيل الدخول وزارة الصناعة والثروة المعدنية تقدم العديد من الخدمات الإلكترونية التي تلبي احتياجات المواطنين. ولكن من أجل الاستفادة من الخدمات الإلكترونية يتوجب العمل على تسجيل الدخول إلى موقع الوزارة بالشكل الإلكتروني، حيث يتم تسجيل الدخول إلى وزارة الثروة المعدنية باتباع مجموعة من الخطوات وهي كما يلي: التوجه إلى رابط وزارة الثروة المعدنية من خلال النقر على الرابط المدرج هنا. فتح صفحة التسجيل. العمل على ادخال اسم المستخدم وكلمة المرور في الحقول المخصصة لذلك. ومن ثم النقر على بند تسجيل الدخول. كتابة رمز التحقق في المكان المخصص لذلك. النقر على بند دخول والانتظار لعدة دقائق. بعد تأكيد الدخول إلى موقع الوزارة يتم اختيار الخدمات الإلكترونية.