[١]
شرب عصير التوت
يُفضّل شرب كوب واحد من عصير التوت يومياً، مع كوب من عصير البرتقال الطازج للتخلّص من السموم، حيث تحتوي هذه المشروبات على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، والتي بدورها تحارب الجذور الحُرة، إلى جانب ذلك يُعين عصير التوت على حرق الدهون المتراكمة في الجسم، كونه يحتوي على مركب الأربوتين (بالإنجليزية: Arbutin)، والذي بدوره يلعب دوراً حاسماً في إدرار البول، وبالتالي طرد السموم من الجسم. [٢]
شرب الماء مع الليمون
لا يقتصر دور مزيج الليمون مع الماء على تنظيف الجسم من السموم، بل يعدّ واحداً من الطرق التي تعين على شرب كميات كبيرة من الماء ، كما يمدّ الجسم بكمياتٍ جيدة من العناصر الأساسية، مثل: المعادن كالبوتاسيوم، والفيتامينات مثل فيتامين جـ، وكذلك مضادات الأكسدة. لتخليص الجسم من السموم - موضوع. [٣]
نصائح تساعد على التخلّص من السموم
هناك العديد من النصائح والإرشادات التي يمكن اتباعها للوقاية من تراكم السموم في الجسم، منها: [١]
الحفاظ على الحالة المزاجية، والاستقرار النفسيّ والعاطفيّ. الحرص على التعرّض للهواء الطلق بشكل مستمر. الحفاظ على رطوبة الجسم من خلال التركيز على شرب السوائل بكمياتٍ كافية يومياً، وخاصة الماء.
لتخليص الجسم من السموم - موضوع
ماء الليمون مع العسل
القولون يحتاج دائما إلى عملية التنظيف الجيد كما يجب أن نجد أمامنا أن ماء الليمون والعسل هو أحد المكونات البسيطة التي تساعدك، وبشكل كبير على تخطي أي مشكلة تؤثر على الجسم مما يساعد أيضا على تطهير المعدة ، والتخلص من بقايا الأطعمة التي تتواجد وتتعلق داخل المعدة، ويفضل ايضا ان نقوم بتناول هذا المشروب على معدة فارغة حتى نمتلك الفائده الكبيره للجسم لذلك طريقة تناول هذا المشروب السحري قد تكون كما يلي:-
يجب اولا نقوم بوضع كوب من الماء المغلي على النار. ثم نضيف بعد ذلك ملعقة من خل التفاح. مع ملعقتين من عصير الليمون. مع نصف ملعقة من العسل. تخلط المكونات جيداً. و نبدأ بتناول هذا المشروب، يفضل على الريق مباشرة أو على معدة فارغة حتى نحصل على الفائدة الكبيرة كما يمكن ايضا ان نقوم باضافة عصير الليمون على الخضروات ويتم تناولها. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
الليمون يحتوي الليمون على نسبة عالية للغاية من المواد المضادة للأكسدة التي تعمل على تعزيز نشاط الجهاز المناعي الذي يحمي الجسم من أخطار الأمراض التي تهدد صحته، كما يحتوي الليمون على نسبة مرتفعة من فيتامين سي الذي يؤهله ليكون مشوربًا ينصح بتناوله لمرضى البرد والإنفلونزا وحالات عسر الهضم، ويساعد الليمون في التخلص من مشكلات المعدة والقولون المختلفة وذلك لقدرته على التخلص من السموم المخزنة بتلك الأعضاء عن طريق تناول عصير الليمون بشكل يومي. الزنجبيل يعتبر الزنجبيل من الأعشاب التي تحتوي على نسبة عالية من القيم الغذائية التي يحتاجها الجسم للتخلص من السموم المخزنة به، حيث يحتوي الزنجبيل على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة التي تعمل على غسل الجسم من السموم وخسارة السعرات الحرارية المخزنة على هيئة دهون بالجسم، كما يعمل الزنجبيل كعلاج طبيعي لبعض حالات الصداع النصفي وارتفاع مستوى ضغط الدم، كما أثبت الزنجبيل فعاليته في التخلص من مشكلة انتفاخ البطن وذلك لعمله على تطهير القولون من السموم المسببة لاتهابات القولون.
المعروف إسلاماً وإيماناً وإحساناً - الشيخ جمال الدين الخلوتي
قال الشيخ جمال
الدين الخلوتي المتوفى سنة 899 هجرية قدس سره:
قال سيدنا
أبو بكر الصديق رضي الله عنه: "صنائع المعروف تقي مصارع السوء"، وتأويلها
هو: يقول اعملوا بما عمل به محمد صلى الله عليه وسلم يحفظكم مما يضركم، وهو ما
نهاكم عنه، قال الله تعالى: { وَمَا
آتَاكُمُ الرَّسُولُ فَخُذُوهُ وَمَا نَهَاكُمْ عَنْهُ فَانتَهُوا}. ويجوز أن يكون
المراد من صنائع المعروف: اذكروا الله كثيراً يحفظكم من كيد النفس الأمارة بالسوء،
ووساوس الشيطان، وإليه إشارة رب العزة بقوله: {الذي يوسوس في صدور الناس} ، فلا بد
من ذكر الله حتى تنقطع وساوسه، وتنقمع قوة الناس وسلطنتها. ويجوز أن يكون المراد
من صنائع المعروف: شاهدوا لقاء الرحمن بعين القلب الذي عمله هو الشهود والنظر،
وشاهدوه بعيني الرأس في الآخرة. ويجوز أن يكون المراد من صنائع المعروف: اعملوا
بما عمل به قلب محمد صلى الله عليه وسلم وروحه وسره يحفظكم من الإلقاء في الأخلاق
الذميمة. ويجوز أن يكون المراد من قوله صنائع المعروف:
الفقر والجهاد، فكأنه يقول: أفنوا وجودكم الظلي فعلاً وصفة وذاتاً يحفظكم من نار
الفراق، وإليه أشار حبيب رب العزة بقوله: "لكل أحد حرفة وحرفتي الفقر
والجهاد، فمن أحبهما فقد أحبني، ومن أبغضهما فقد أبغضني".
صنائع المعروف تقي مصارع السوء English
صح عن النبي صلى الله عليه وسلم: أنه كان يستعيذ بالله تعالى من البرص والجذام والجنون وسيء الأسقام، فعن أنس رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يقول: اللهم إني أعوذ بك من البرص والجنون والجذام ومن سيئ الأسقام. رواه أبو داود، وصححه الألباني. قال صلى الله عليه وسلم: إن صدقة السر تطفىء غضب الرب، وإن صنائع المعروف تقي مصارع السوء، وإن صلة الرحم تزيد في العمر وتقي الفقر، وأكثروا من قول لا حول ولا قوة إلا بالله، فإنها كنز من كنوز الجنة وإن فيها شفاء من تسعة وتسعين داء أدناها الهم. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: صنائع المعروف تقي مصارع السوء، والصدقة خفيا تطفئ غضب الرب، وصلة الرحم زيادة في العمر، وكل معروف صدقة، وأهل المعروف في الدنيا هم أهل المعروف في الآخرة، وأهل المنكر في الدنيا هم أهل المنكر في الآخرة، وأول من يدخل الجنة أهل المعروف. رواه الطبراني وغيره، وصححه الألباني. وأخرج البخاري ـ في الأدب المفرد من حديث ابن عمر ـ مرفوعا: من اتقى ربه ووصل رحمه نسئ له في عمره، وثرى ماله، وأحبه أهله. شرح الأحاديث أكد العلماء الاجلاء على أن صنائع المعروف في العموم لها أهمية كبيرة في حياة الإنسان مثل صدقة السر، وأي صنيع من صنائع المعروف، فإنه له فائدة في الدنيا ان الله تعالى يرضى عن العبد ويقيه من مصارع وميتة السوء، كما يرضى عنه في الآخرة ويدخله جنات تجري من تحتها الأنهار.
السؤال:
سماحة الشيخ! يعرض جمعًا من الأقوال، ويقول: إنني قرأتها والكتاب الذي ذكرها يقول: إنها أحاديث، القول الأول: «الصدقة تقي مصارع السوء» هل هذا حديث؟
الجواب:
ما أحفظه حديثًا، وإنما هو مشهور من كلام العلماء، ولا أحفظه حديثًا عن النبي ﷺ لكن يؤخذ من معاني الأحاديث، وأن الصدقة يدفع الله بها الشر، وقد جاء في حديث الحارث الأشعري أن يحيى بن زكريا -عليه الصلاة والسلام- أمره الله أن يبلغ بني إسرائيل، ومن ذلك أنه قال: "آمركم بالصدقة، فإن مثلها كمثل رجل أسره العدو، قدموه ليضربوا عنقه، وجعل يفتدي منهم نفسه بالقليل، والكثير" فدل على أن الصدقة تقي مصارع السوء.. تقي الشر. نعم. المقدم: جزاكم الله خيرًا. فتاوى ذات صلة