كارثه في بوتجاز فريش خمسه شعله هاي كاست البوتجاز صدي ضاعت فلوسك يا صابر😡 - YouTube
ضاعت فلوسك يا صابر مريض
حتى عندما لاح انفراج ضئيل في هذه الأزمة من خلال المفاوضات غير الرسمية مع السعودية وقفت قطر لدفع هذه المحاولة إلى مرسى الأمان لعل تلك المحاولة أن تنجح خرجت لنا إحدى الصحف الكبرى السعودية لتحمّل الدوحة سبب انهيار هذه المفاوضات وعادت الأسطوانة المشروخة القديمة التي لم يهدأ رتمها في اتهام قطر كالعادة بتمويل الإرهاب ليأتي قرار الأمم المتحدة ويصفع خد هذه الأسطوانة ويكسرها:
قطر ضد الإرهاب وتعمل على مكافحته والقضاء عليه وعلى المتضرر اللجوء إلى غير الأمم المتحدة!. [email protected]
ضاعت فلوسك يا صابر لغتي
1047
20 فبراير 2020
حينما قرأت خبر القرار الأممي الصادر بافتتاح مكتب للأمم المتحدة لمكافحة الإرهاب في قطر سألت نفسي بكل عفوية واستعجال:
إذن لِمَ كان الحصار وتلك الأزمة التي مزقت نسيج خليجنا ؟! ألم نُتهم بالإرهاب ودعم الإرهاب وتمويل الإرهاب وعلى هذه الأسس تمت معاداتنا وقرار حصارنا في فجر رمضاني من المفترض أنه فجر آمن على الصائمين النائمين ؟! أليست قطر هذه هي الإرهابية التي لم تترك دول الحصار لا محفل ولا منصة ولا اجتماع ولا تجمع إلا واتهمتها بأنها وراء كل تخريب في العالم ؟! أليست الدوحة منبع الإرهاب التي تقف وراء كل عمليات التخريب في العالم وعلى هذا الأساس بررت دول الحصار كل أفعالها غير الإنسانية وغير الأخلاقية وغير الأخوية وغير المهنية التي مزقت كل العلاقات الاجتماعية وفي ليلة وضحاها كان المواطن القطري الموجود في دولها عدوا ويجب أن يُطرد حتى وإن كان المكان هو مكة المكرمة والمدينة ومن بيوت الله المقدسة التي تعود ملكيتها لجميع المسلمين ؟! ألم نكن نحن من تضررنا وطُردنا وتعرض الكثير منهم لرموزنا وقيادتنا وبيوتنا وشعبنا وشرف نسائنا بسبب تصديق كذبة حكوماتهم بأن قطر فعلا تدعم الإرهاب ؟! ضاعت فلوسك يا صابر #أرامكو. اليوم تقر الأمم المتحدة المؤسسة الأولى الدولية في العالم التي تعود كل دول الكرة الأرضية إليها للاحتكام والشكوى وطلب الحل والمشورة ومنها دول الحصار، أن الدولة الأمثل لاستضافة مكتبها الرسمي في منطقة الشرق الأوسط لمكافحة الإرهاب هي قطر!.
ملحق #1 2020/03/11 الفيلسوف. انا فقط كنت أرفض الاكتتاب في أرامكو وأدعوا الأصدقاء لعدم الاكتتاب (نصيحة اقتصادية بحتة).. وتم شن حملة علينا لتخويننا... فقط ، والآن قاعد اكل فصفص واشنف اذني بصياح الوطنجية 😁
ملحق #2 2020/03/11 صلاح. الذهب َوما ادراك ما الذهب تذكر نقاشنا في
الموضوع نفسه قبل سنة. ؟
ملحق #3 2020/03/12 Heartnet. الفلوس تجي وتروح
اهم شي الاخلاق وحب الوطن 😁
التدليك الخاص بإعادة تأهيل الرياضيين بعد الإصابات: ويتم فيه عمل التدليك الإسترخائي تارة مع التدليك بطريقة الفرد تارة أخرى مع تدليك المناطق المصابة بطريقة خاصة حتى يتعافى الجسم مرة أخرى ويعود إلى حالته الطبيعية ويصبح الشخص قادراً على معاودة ممارسة نشاطه الرياضي. فوائد المساج للجسم
المساج له فوائد متعددة للجسم ومنها ما يلي:
يخفف من حدة التوتر والضغوط النفسية ويبعث النشاط والحيوية في الجسم. يحسن من الحالة المزاجية والنفسية خاصة المساج الاسترخائي. زيادة تنشيط الدورة الدموية بشكل أفضل. يساعد على النوم وسرعة التخلص من القلق والأرق. علاج الصداع وعلاج آلام الجسم سواء كانت آلام الرقبة أو آلام القدمين أو آلام الظهر. يقلل من مشاكل ضمور العضلات بالنسبة لكبار السن. يساعد على زيادة مناعة الجسم حيث أن حركات التدليك تحفز الأجسام المناعية في الجسم لزيادة إنتاج عدد كريات الدم البيضاء. كيفية عمل مساج للجسم عند. إقرأي أيضاً: ملح الحليب: أهم فوائده للبشرة وطريقة إستخدامه الصحيحة
يجدد خلايا البشرة ويجعلها خالية من الجفاف خاصة مع استخدام بعض الزيوت الخاصة. كيفية عمل مساج للجسم
اختيار المكان أولاً، يجب أن يكون المكان الذي يتم فيه عمل المساج هو مكان واسع يتيح للشخص المستفيد الاستلقاء بحرية والشخص الذي سيقوم بعمل المساج للحركة بحرية أيضاً.
كيفية عمل مساج للجسم لإنقاص الوزن
يعمل أيضا على مكافحة آثار الشيخوخة و ذلك لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة, أيضا يعمل كمرطب جيد للبشرة و يساهم في إنعاش البشرة و تغذيتها لاحتوائه على فيتامين E. زيت الأفوكادو يحتوي زيت الأفوكادو على خصائص علاجية هامة منها أنه مضاد للبكتيريا و التجاعيد بالإضافة إلى قدرته على التخلص من البقع الداكنة الموجودة في البشرة, أيضا يحتوي على العديد من الفيتامينات التي تساهم في علاج التهابات البشرة و الإكزيما. كيفية عمل مساج للجسم كامل. يعمل أيضا زيت الأفوكادو على ترطيب البشرة و إنتاج الكولاجين داخل البشرة و بالتالي يساهم في جعل البشرة ناعمة و نضرة. خطوات عمل مساج الجسم في المنزل حمام دافئ يجب أولا الاستحمام بالماء الدافئ كي تصبح العضلات جاهزة للتدليك. تجفيف الجسم يجب تجفيف الجسم بشكل جيد بالمنشفة. وضع زيت التدليك كما ذكرنا أنه لزيوت التدليك العديد من الفوائد و بالتالي فهي ذات أهمية كبيرة. التدليك البدء في التدليك باستخدام الأصابع مع اليد, و يمكن أن يقوم أحد ما بعمل مساج الجسم لكِ أو يمكنك أن تقومين بها وحدك, و قد تجدين صعوبة في عمل مساج الجسم للظهر من المنتصف أو من الأسفل, و لكن هذا أمر يسير, فيمكنك استخدام كرة و تثبيتها بين ظهركِ و بين الحائط ثم تقومين بالتحرك يمينا و شمالا و للأعلى و للأسفل, أيضا يمكنك استخدام منشفة عن طريق لفها لتصبح كالاسطوانة كبيرة الحجم ثم يمكنك النوم عليها و التحرك في جميع الاتجاهات.
كيفية عمل مساج للجسم كامل
-منطقة العنق
ارفعي ذقنك الى فوق قليلا، وابدئي فى تدليك الرقبة من اسفل الى اعلى بيديك الاثنين، أي من قاعدة العنق حتى الذقن، ثم اتجهي للأسفل مرة اخرى من خلف الاذنين حتى جوانب الرقبة. ولأفضل النتائج ننصحك بإستخدام وصفة كريم العسل لإكساب عنقكِ الحيوية مع مقاومة التجاعيد المبكرة والخطوط الرفيعة. كيفية عمل مساج للجسم لإنقاص الوزن. خطوات عمل مساج للظهر بالصور:. gallery-icon {padding-right:20px; overflow:hidden;}. gallery-icon a {position:relative; float:right; margin:5px;}. gallery-icon a span { background-image:url("******/themes/Broadcast/images/"); background-repeat:no-repeat; width:32px; height:32px; position:absolute; left:15px; top:15px;} [IMG]******/uploads/2013/10/[/IMG] تجهيز سرير مريح مستوي ووسادات تحت القديمن والبطن
[IMG]******/uploads/2013/10/[/IMG]
تحريك اليد من اسفل الى اعلى مع الضغط لمدة 5 دقائق
تدليك جوانب الظهر مع حركة دائرية ل5دقائق
تدليك اسفل الظهر بحركة طولية باستخدام اطراف الاصابع
تدليك منتصف الظهر بباطن الذراع بحركة طوليه
تمرير الضغط بالاصبع على كامل الظهر ابتداء من الاسفل
خطوات عمل مساج للقدمين بالصور:. gallery-icon a span { background-image:url("******/themes/Broadcast/images/"); background-repeat:no-repeat; width:32px; height:32px; position:absolute; left:15px; top:15px;} [IMG]******/uploads/2013/10/[/IMG] حرك اعلى الرجل من اليمين لليسار حركة دائرية خارجية
حرك مشط الاصابع حركة دائرية خارجية وداخليه
حرك اصبح اصبع حركة دائرية
الضغط على اسفل القدم بحركة ثابته
اضغط باصبعك على كامل مشط القدم
اضغط بشكل ثابت على حواف القدم خطوات تدليك اليدين بالصور:.
* لاتنسين شراء زيت لعمل المساج لسهولة الحركة ، او كريم و كمثال على ذلك الزيوت و الكريمات الخاصه بالأطفال.