وجدير بالذكر أن رهف قد استعانت بنشطاء مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة بعد أن أعلنت ارتدادها عن دين الإسلام ورفضت أن تصعد على متن الطائرة المتجهة من بانكوك عاصمة تايلاند إلى الكويت وظلت مقيمة بغرفتها في المطار ومنعت أي شخص من الدخول إليها، وعرضت رهف حياتها إلى الخطر والتهديد بالقتل في حالة عودتها إلى المملكة العربية السعودية، واستمعت إلى استغاثتها الناشطة الحقوقية المصرية منى الطحاوي والتي ساعدتها في إيصال صوتها إلى منظمة حقوق الإنسان وهيئة الأمم المتحدة. طالبت المفوضية في أستراليا بمنح رهف القنون حق اللجوء واعتبرت المفوضية العليا لشؤون اللاجئين أنها لاجئة، ولكن أثبتت السفارة في بانكوك أن رهف ليس لديها تذكرة للعودة وأنها قد استغلت وجود والدها في الكويت وفرت هاربة إلى تايلاند ولكن أكد أحد القائمين بأعمال السفارة في تايلاند أنه لم يتم سحب جواز السفر من رهف وقال: "لم يأتها أحد من الدبلوماسيين لأنها موقوفة في منطقة المطار ويحظر فيها وصول الدبلوماسيين والسلطات التايلاندية هي التي سحبت جواز سفرها لمخالفتها الأنظمة"، فيما طلبت السلطات الكندية لجوء رهف القنون إليها وذلك في يناير من عام 2019. ثم جاء بعد ذلك تصريح من رهف بتخليها عن كنيتها ولقب عائلتها القنون وذلك بعد أن أعلنت العائلة أنها تبرأت منها بسبب مخالفتها لقوانين وأنظمة المملكة العربية السعودية، وهو ما دفعها للتخلي عن كنيتها وقالت أنها تريد أن تصبح مستقلة بنفسها وسوف تعمل على تعزيز حقوق المرأة في العالم، تزوجت رهف بعد ذلك من لاعب كرة سلة ورزقت منه بطفل.
- رهف القنون - ليالينا
- فوائد شاي الياسمين الشيخ زايد
- فوائد شاي الياسمين pdf
- فوائد شاي الياسمين مول
- فوائد شاي الياسمين الشامي
- فوائد شاي الياسمين الهندي
رهف القنون - ليالينا
ونطالب أبناء الوطن بعدم تحميل العائلة وزر أعمال المدعوة "رهف القنون"، وإن شرفاء العائلة أجمعوا على هذه البراءة. وتنتهز عائلة القنون في المملكة وخارجها هذه الفرصة لكي تعلن عن تأييدها ووقوفها خلف القيادة الحكيمة لخادم الحرمين الشريفين، الملك سلمان بن عبد العزيز حفظه الله، وولي عهده الأمين الأمير محمد بن سلمان، وهم يعملون من أجل رفعة المملكة والحفاظ عليها من المتربصين على أمنها واستقرارها. "
وأثارت قضية "رهف" جدلا واسعا حول قضية حقوق المرأة السعودية، مذكرة بأنه جرى القبض على العديد من السعوديات الهاربات من الإساءات من قبل عائلاتهن أثناء محاولتهن طلب اللجوء في الخارج في السنوات الأخيرة وعدن إلى المنزل وانقطعت أخبار بعضهن. لكن ناشطي حقوق الإنسان يقولون إن العديد من الحالات المشابهة لم يتم الإبلاغ عنها. مقطع رهف محمد القنون تويتر. وتعد قضية "رهف" من القضايا الشائكة خاصة لأنها تشتمل على "تغيير الدين" وفقا لما قالته "رهف" على صفحتها، وهو ما لا يعد مقبولا على نطاق واسع في بلاد الحرمين. أخبار المملكة
المصدر:
متابعات تويتر
السبت 12 كانون الثاني, 2019 11:53
شاي الياسمين
6 نصائح تجعل «شاي الياسمين» مفيدًا لك
شيرين الكردي
الجمعة، 02 يوليه 2021 - 09:46 م
شاي الياسمين هو نوع من الشاي ، معطر برائحة أزهار نبتة الياسمين، يعتمد عادةً على الشاي الأخضر ، ولكن في بعض الأحيان يتم أستخدام الشاي الأسود أو الأبيض بدلاً من ذلك. يُعدُّ شاي الياسمين أحدَ المصادر الغنيّة بمُركّبات متعدد الفينول، التي تعمل كمضاداتٍ للأكسدة، فهي تساعد على التقليل من أضرار الجذور الحرة ، المسببة لأمراض القلب والعديد من أنواع السرطان، نقلاً عن موقع هيلثي لاين. يتم وضع أزهار الياسمين الشائع ( Jasminum officinale) أو السامباجويتا ( Jasminum sambac) جنبًا إلى جنب مع أوراق الشاي المخزنة أو ممزوجة مع الشاي المخزن ، مما يسمح بامتصاص الرائحة، نظرًا لأن شاي الياسمين مصنوع عادةً من أوراق الشاي الأخضر ، فإنه يوفر العديد من الفوائد الصحية القوية نفسها التي قد تحصل عليها من شرب الشاي الأخضر، فيما يلي 6 أسباب تجعل شرب شاي الياسمين مفيدًا لصحتك. من فوائد شاي الياسمين ما يلي:
1- محتواه من العناصر الغذائية مصدرٌ غنيٌ بمضادات الأكسدة
2- قد يساعد في إنقاص الوزن:
قد يساعدك شرب شاي الياسمين على إنقاص الوزن عن طريق تسريع عملية التمثيل الغذائي، في الواقع ، تشير مراجعة العديد من الدراسات إلى أن الشاي الأخضر - القاعدة الأكثر شيوعًا لشاي الياسمين - قد يسرع عملية التمثيل الغذائي بنسبة 4-5٪ ويزيد حرق الدهون بنسبة 10-16٪، وتحسين التحكّم بنسبة السكر في الدم، بالإضافة إلى التقليل من الالتهابات، والدهون في الدم، وبالتالي التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
فوائد شاي الياسمين الشيخ زايد
شاي الياسمين
تُستخدَم أزهار الياسمين الشامي وأزهار الفُل المعروفة باسم الياسمين العربي عادةً في صنع شاي مميز، إذ تُعدّ من الأزهار العطرية، وتُدمج بأوراق الشاي الأخضر ، كما تُدمَج أحيانًا بأوراق الشاي الأسود، أو الشاي الأبيض، أو شاي الأولونغ الصيني؛ ليعطي طعمًا عطريًا حلو المذاق. تنمو أشهر أنواع أشجار الياسمين في منطقة فوجيان في الصين، التي تُستخدم أزهارها في صنح شاي الياسمين، كما تُنتَج أنواع تجارية منه التي تحتوي على نكهات ومستخلصات زيته بدلًا من الأزهار الطبيعية، وتكمن شعبية هذا الشاي كذلك في الفوائد الصحيّة العظمية التي يقدّمها هذا النوع العطري والمميز من الشاي، والذي يُناقش خلال هذا المقال. [١] [٢]
فوائد شاي الياسمين
توجد جملة من الفوائد الصحية الجمّة التي يقدّمها شاي الياسمسن اللذيذ لجسم الإنسان، ويُذكَر منها ما يأتي: [١]
يحتوي على مضادات الأكسدة ، إذ إنّه يُعدّ غنيًا بمحتواه من مركبات البوليفينول ذات الخصائص المضادة للأكسدة الفعّالة في محاربة الجذور الحرة ووقاية الخلايا من الضرر، وواحدة من أنواع الكاتيشين الفعالة المُعروفة باسم الإيبيجالوكاتشين جاليت، ويُرمز لها اختصارًا بمصطلح EGCG، التي ثبتت فاعليتها في إنقاص الوزن، والسيطرة على مستويات سكر الدم، والحفاظ على صحة الفم، وتعزيز صحة القلب؛ نظرًا للخصائص المضادة للالتهاب، والخصائص المخفّضة لدهون الدم التي يحملها مركب EGCG.
فوائد شاي الياسمين Pdf
شاي الياسمين هو شاي عطري مصنوع من مزيج أوراق الشاي الأخضر مع أزهار الياسمين، ويمكن تناوله ساخنًا أو باردًا. هناك العديد من الفوائد التي تعود على الجسم من شاي الياسمين، وفي المقابل قد يسبب بعض الأضرار الصحية عند الإفراط في تناوله،سنتعرف خلال المقال على فوائد شاي الياسمين. فوائد شاي وردة الياسمين
بالإضافة إلى نكهة المشروب ورائحته، هناك مجموعة من الفوائد التي تعود على الجسم من تناول شاي الياسمين سواء بسبب أوراق الشاي التي يصنع منها أو بسبب زهور الياسمين الممزوجة معه. مع ذلك فإن أغلب خلطات شاي الياسمين المتاحة تجاريًا لا تحتوي على زهور فعلية، ولكنها معطرة باستخدام الزيوت العطرية أو العطور. فيما يأتي أبرز فوائد شاي الياسمين المصنوع من أوراق الشاي وزهور الياسمين:
1. غني بمضادات الأكسدة
يحتوي شاي الياسمين على مركبات نباتية قوية تعرف باسم البوليفينول (Polyphenole)، تعمل هذه المواد كمضادات أكسدة في الجسم لتحمي الخلايا من أضرار الجذور الحرة والالتهابات وخفض الدهون بالدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. يحتوي شاي الياسمين المصنوع من الشاي الأخضر على نسبة عالية من مادة الكاتيكين (Catechin)، حيث تساعد هذه المادة في التحكم بنسبة السكر بالدم وتعزز صحة القلب.
فوائد شاي الياسمين مول
يتسم شاي الياسمين بمذاق مميز حيث يضاف إليه بعض المكونات التي تمنحه نكهة خاصة، وهناك مجموعة من الفوائد الصحية التي تعود على الجسم من تناول شاي الياسمين، فما هي؟
شاي الياسمين هو شاي عطري مصنوع من مزيج أوراق الشاي الأخضر مع أزهار الياسمين، ويمكن تناوله ساخنًا أو باردًا. هناك العديد من الفوائد التي تعود على الجسم من شاي الياسمين، وفي المقابل قد يُسبب بعض الأضرار الصحية عند الإفراط في تناوله، تابع قراءة المقال لتتعرف على أبرز التفاصيل:
فوائد شاي الياسمين
بالإضافة إلى نكهة المشروب ورائحته، هناك مجموعة من الفوائد التي تعود على الجسم من تناول شاي الياسمين سواء بسبب أوراق الشاي التي يُصنع منها أو بسبب زهور الياسمين الممزوجة معه. مع ذلك فإن أغلب خلطات شاي الياسمين المتاحة تجاريًا لا تحتوي على زهور فعلية، ولكنها معطرة باستخدام الزيوت العطرية أو العطور. فيما يأتي أبرز فوائد شاي الياسمين المصنوع من أوراق الشاي وزهور الياسمين:
1. غني بمضادات الأكسدة
يحتوي شاي الياسمين على مركبات نباتية قوية تُعرف باسم البوليفينول (Polyphenole)، تعمل هذه المواد كمضادات أكسدة في الجسم لتحمي الخلايا من أضرار الجذور الحرة والالتهابات وخفض الدهون بالدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
فوائد شاي الياسمين الشامي
يساعد على فقدان الوزن
شاي الياسمين يحتوي على الشاي الأخضر، وبالتالي فهو يعتبر غني بالكافيين
والبوليفينول، ولذلك شرب شاي الياسمين يساعد في تسريع عملية التمثيل الغذائي،
ويزيد أيضاً من معدل حرق الدهون، لأن تلك العناصر التي يحتوي عليها تعمل على
تعزيز عملية الحرق في جسم الإنسان. غني بمضادات الأكسدة
شاي الياسمين يحتوي على البوليفينول وهي عبارة عن مركبات نباتية قوية تعمل
كمضادات أكسد داخل الجسم لتقوم بحماية الخلايا من أضرار الجذور الحرة، وخفض
الدهون في الدم، وحماية الخلايا من الالتهابات، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب،
أضف إلى ما سبق أن شاي الياسمين المصنوع من الشاي الأخضر يحتوي على نسبة كبيرة من
مادة الكاتيكين Catechin والتي تساعد في التحكم في نسبة السكر بالدم، كما تعمل
أيضاً على تعزيز صحة القلب. يحمي القلب
شاي الياسمين كما ذكرت سابقاً يحتوي على مادة البوليفينول والتي تساعد في الحماية
من أمراض القلب، حيث أن هذه المادة تعمل على حماية الجسم من الكوليسترول الضار،
والذي يتسبب في تراكم الدهون داخل الشرايين، وتضيق وانسداد الأوعية الدموية،
ولذلك فإن تناول شاي الياسمين الذي يحتوي على الشاي الأخضر أو الأسود قد يعمل على
تقليل نسبة الإصابة بأمراض القلب.
فوائد شاي الياسمين الهندي
يقوي المناعة ويحارب الحمى الاستخدامات الطبية للياسمين موثقة جيدًا. المركبات النشطة الموجودة في الياسمين هي لينالول ، أسيتات البنزويك ، الإندول ، الياسمين ، حمض الساليسيليك ، قلويدات. في الطب الطبيعي ، يستخدم الياسمين لتعزيز مناعة الجسم وكذلك لمحاربة الحمى. 4- يعالج الإمساك يقول سليمان وآخرون أن زهور وجذور وأوراق نبات الياسمين يمكن استخدامها في تحضير الأدوية العشبية لعلاج ومنع الإمساك وانتفاخ البطن. منع مرض السكري من النوع 2 يحدث مرض السكري من النوع 2 بسبب عدم قدرة جسم الإنسان على تنظيم أو إنتاج الأنسولين. العوامل الوراثية وخيارات نمط الحياة أو مزيج من الاثنين هي الأسباب الرئيسية لمرض السكري. يمكن أن يساعد شرب شاي الياسمين الأخضر في السيطرة على مرض السكري أو الوقاية منه عن طريق تنظيم مستويات الأنسولين. أظهرت الأبحاث التي أجرتها BMC أن مضادات الأكسدة في أوراق الشاي الأخضر تخفض مستويات السكر في الدم لدى الفئران المصابة بداء السكري. يظهر هذا احتمالية للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع السكر في الدم أو انخفاض السكر في الدم على مدار اليوم يعالج الإجهاد في الطب الصيني ، يتم تخمير الزهور لتحضير شاي الأعشاب.
فوائده للبشرة الانتظام في تناول الشاي بالياسمين له نتائج إيجابية رائعة على البشرة، فهو يساعد على الحفاظ على شباب البشرة ويحميها من التجاعيد وعلامات التقدم في السن، وذلك لغناه بمضادات الأكسدة القوية التي تحمي من الجذور الحرة المسببة لإصابة البشرة بالشيخوخة المبكرة. شاي الياسمين للحامل إضافة زهور الياسمين للشاي الأخضر يساهم في زيادة فوائده بالنسبة للحامل، وهو من المشروبات الآمنة أثناء الحمل وذلك عند تناوله باعتدال، ولكن كثرة تناوله أثناء الحمل قد يكون له أضرارا بالغة وذلك لاحتوائه على الكافيين الذي يضر بالجنين، فمن آثاره السلبية على الجنين أنه قد يتسبب في حدوث الإجهاض أو ولادة الجنين ميتا، كما أن الكافيين أيضا يؤثر على وزن الجنين ويتسبب في انخفاضه، وقد يصيبه أيضا بصعوبات في التنفس والنوم ويزيد معدل ضربات قلبه ويسرعها، ولذا ينبغي التقليل من تناول الشاي بالياسمين قدر الإمكان في فترة الحمل. شاي الياسمين للتنحيف يحتوي الشاي بالياسمين على نسبة منخفضة للغاية من السعرات الحرارية، حيث أن الكوب الواحد منه يحتوي على عدد 2 سعر حراري فقط، مما يجعله من أفضل البدائل للعديد من المشروبات الأخرى ذات السعرات الحرارية المرتفعة، وأيضا فإن هذا النوع من الشاي يحتوي على مادة الكافيين بنسبة جيدة، وهذه المادة تلعب دورا هاما في قمع الشهية وتقليل الرغبة في تناول السكريات، بالإضافة إلى أن الكافيين يزيد معدل التمثيل الغذائي ويسرعه، ولذا ينصح بتناول شاي الياسمين بمعدل 2 – 3 أكواب يوميا بجانب ممارسة الرياضة وإتباع نظام غذائي صحي، من أجل تنحيف الجسم والحصول على الرشاقة.