العسل وفوائده
الجسم كما نعلم يحتاج إلى الكثير من أنواع الغذاء المختلفة والعناصر المهمة مثل البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفات والحديد
والنحاس والبروتينات المختلفة والفيتامينات مثل فيتامين ب6 وب5 وب3 و12 وب9 وفيتامين د وفيتامين ج والدهون
والكربوهيدرات وغيرها الكثير والكثير من العناصر الأخرى التي لا يستطيع الجسم التخلي عنها. حيث إن البروتين يساهم في نمو الجسم بشكل جيد وطبيعي كما يساعد على تعزيز الصحة العامة للجسم
والحفاظ على قوة وسلامة الجسم ومن مصادر البروتين المختلفة هي اللحوم والأسماك
وصفار البيض والفاصولياء والحبوب الأخرى والمكسرات. عسل الجيجان... استطبابات وفوائد صحية مذهلة. أما الكربوهيدرات فتعمل على تغذية الجسم ويفيد بشكل كبير الجهاز العصبي المركزي والدماغ
ويتواجد الكربوهيدرات في الفاصولياء والبقوليات بأنواعها والخضراوات والفواكه وخاصة الغنية بالألياف
حيث تساعد الدهون في موازنة مستويات السكر في الدم وتحسين وظائف الدماغ وتقليل احتمال الإصابة بالسكري
وأمراض القلب المختلفة والسرطان. وتتواجد الدهون بشكل أساسي في المكسرات والحبوب بأنواعها والأسماك والخضراوات. أما الفيتامينات فيحتاجها الجسم ليعمل بالشكل السليم والمعادن تساعد على بناء الأسنان وتقويتها بالإضافة إلى الحفاظ
على ضغط الدم بالشكل الطبيعي وتعزيز صحة العظام ودعم خلايا الدم الحمراء وتشكيل الهرمونات وتعزيز
عمل الجهاز المناعي والمساعدة في التأم الجروح.
عسل الجيجان... استطبابات وفوائد صحية مذهلة
العسل من العلاجات المفضلة للأطفال خصوصا للسعال الليلي مما يساعد على النوم الهادئ. 6- يعالج قشرة الرأس
العسل من أفضل العلاجات المنزلية لعلاج قشرة الرأس. يساعد على ترطيب الشعر الجاف وجعله ناعما ورطبا. يمنع سقوط الشعر بخلطه مع اللافندر والشاي الاخضر مع بعض الزيت ثم وضعهم على الرأس لمدة 15 دقيقة ثم غسله بالشامبو جيدا. 7- يستخدم لشفاء الجروح
يحتوى العسل على خصائص مضادة للبكتيريا و الفطريات ومضادات الأكسدة. لذلك يستخدم العسل لشفاء الجروح. بعد إصابة الجلد، يمكن للبكتيريا اختراق موقع الجرح والجلد. لذلك وجد أن العسل مطهر طبيعى لشفاء الجروح والحروق البسيطة. 8- يساعد على النوم الهادئ
هل تواجه صعوبات في النوم؟ يجب أن تجرب شرب الحليب الدافئ مع العسل قبل النوم. لعدة قرون، كان الكثيرون يتناولون هذا المشروب لمساعدتهم على النوم. يمكنك ايضا تجربة شرب شاى البابونج مع ملعقة أو ملعقتين صغيرة من العسل. 9- يخفف من مشاكل الجيوب الأنفية
يعانى الكثير من الناس حاليا من مشاكل الجيوب الأنفية (بسبب ازدياد التلوث والغبار وحبوب الطلع). الجيوب الأنفية هى 4 تجاويف صغيرة مليئة بالهواء يوجد 2 منها في اعلى الانف و 2 أعلى العين داخل الجمجمة.
وعلاوة على ذلك، أظهرت مضادات الأكسدة في العسل أيضًا بعض النجاح في خفض مستويات ضغط الدم المرتفعة بشكل معتدل في كل من الحيوانات والبشر. ومن أجل تعظيم فائدة العسل، اختر أصنافًا ذات لون داكن، مثل عسل الحنطة السودا ، حيث وُجد أنه يحتوي على عدد أكبر من مضادات الأكسدة من الأنواع ذات الألوان الفاتحة. يعالج السعال وجدت العديد من الدراسات أن العسل أكثر فعالية في علاج أو قمع أعراض السعال من بعض أدوية السعال التقليدية التي لا تستلزم وصفة طبية. ويحتوي العسل على خصائص مضادة للجراثيم تساعد في تهدئة التهاب الحلق وقتل البكتيريا المسببة للعدوى، وما يجعله أكثر فاعلية كمثبط للسعال هو أنه يأتي بدون آثار جانبية مضافة للأدوية التقليدية المستخدمة في علاج التهابات الجهاز التنفسي العلوي. ولاستخدام العسل في علاج السعال، اخلط ملعقة كبيرة من العسل مع بعض عصير الليمون الطازج واشرب هذا المحلول على فترات منتظمة. ويمكنك أيضًا خلط العسل وعصير الليمون ورشة ملح في كوب من الماء الفاتر واستخدام هذا المحلول للغرغرة. يشفي الجروح والقروح جعلت خصائص العسل الطبيعية المطهرة والمضادة للبكتيريا والميكروبات منه عامل شفاء موثوق به، حيث يعود استخدامه إلى قدماء المصريين.
يحرص الكثيرون من مواليد برج القوس على متابعة طالع الأبراج الفلكية، ومعرفة حظهم بشكل يومي، وفى هذا الإطار تقدم «بوابة الأهرام» توقعات خبيرة الأبراج والفلك عبير فؤاد لمواليد برج القوس على الصعيد الاجتماعي والعاطفى. برج القوس.. حظك اليوم الإثنين 21 مارس 2022
برج القوس من 23/11 إلى 21/12:
صحيا: قد تميل للعزلة وينفعك أن تعتني بصحتك وسلامتك. اجتماعيا: اليوم غير مناسب للحديث والإعلان.. كن كتوما
توقعات الأبراج لمواليد برج القوس الفترة المقبلة
لديك الكثير من الأصدقاء ولكنك ابتعدت عنهم طوال الفترة الماضية، بسبب حالتك النفسية، حاول أن تتواصل معهم هذه الفترة، فستجد واحدًا منهم يمد لك يد العون، وربما يكون لديه بعض الحلول لقضاياك المعلقة. صفات برج القوس
يتميز مولود برج القوس بشخصية قوية وشجاعة، يحب خوض المغامرات الجديدة، لذلك تجده يعشق السفر بشكل كبير، ولا يخاف من تجربة كل ما هو جديد، ودائما ما تكون نظرته للأمور مختلفة. مشاهير برج القوس
ومن مشاهير برج القوس نجيب محفوظ، وماجدة الرومي، وعاصي الحلاني، نجلاء فتحي، وميرفت أمين، وبراد بيت.
مشاهير برج الميزان - مقال
مشاهير برج الميزان - YouTube
مشاهير وشخصيات برج الميزان
يعتبر مولود برج الميزان من الشخصيات الاجتماعية التي تسعى لتكوين علاقات صداقة مع الآخرين، كما يسعى دائماً لتحقيق العدل بين الناس، ويفضل تحقيق التوازن في حياته. برج الميزان فى حظك اليوم 19 مارس
يتسم برج الميزان بصفات أخرى منها التعامل بدبلوماسية مع الآخرين، كما يعرف عنه حبه للموسيقى والقراءة، ويميل للأنانية بعض الشىء، ويفرط في تناول الطعام. مشاهير برج الميزان
ومن مشاهير برج الميزان الفنان محمد منير، ويقدم "اليوم السابع" توقعات علماء الفلك لأصحاب برج الميزان على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى. حظك اليوم برج الميزان على الصعيد المهنى
حاول أن توازن بين حياتك المهنية والإجتماعية حتى تشعر بالسعادة، وإياك أن تهمل أدق التفاصيل في عملك حتى لا تتعرض للعقوبات من قبل رؤسائك في العمل، لذلك انتبه. برج الميزان حظك اليوم على الصعيد العاطفى
احرص على التودد والتقرب من شريك حياتك، ولا تعمل على إثارة المشاكل والخلافات معه، حتى تستقر علاقتكما وتستمر، وإياك أن تهمله الفترة المقبلة حتى لا تخسره. برج الميزان حظك اليوم على الصعيد الصحى
تناول الأدوية الطبية في مواعيدها وتجنب الوصفات التي يرددها البعض والتي قد تتسبب لك في الشعور بالتعب والإرهاق، لذلك أحرص على اتباع تعليمات الطبيب فقط.
برج الميزان.. حظك اليوم 19 مارس: نظم حياتك - اليوم السابع
مشاهير برج الميزان العرب والأجانب - YouTube
الفنان المصري عمرو دياب. الفنانة المصرية شريهان. الفنانة سميرة سعيد. بروس سبرينغستين. الممثلة بريجيت باردو. إلينر روسفبلت. بول سايمون. الممثلة كيت وينسلت. الفنانة المصرية سمية الخشاب. الفنان المصري مصطفى قمر. الفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب. نوح ويبستر. رالف لورين. مايكل كريتشتون. الفنانة السورية سلاف فواخرجي. الممثل ليوناردو ديكابريو. جولي أندروز. ريتا هيوارث. مايكل دوجلاس. روجر مور.