فوائد بذور الشيا للوجه الدهني وخطوات استخدامها للحصول على وجه نضر خالي من أي شوائب أو عيوب. فالتركيزات العالية من الأحماض الدهنية والفيتامينات تجعل زبدة الشيا مكوناً تجميلياً مثالياً لتنعيم البشرة، وتحتوي زبدة الشيا على خصائص مضادة للالتهابات وعلاجية للبشرة، فإليك أهم فوائد بذور الشيا للوجه الدهني. فوائد بذور الشيا للبشرة والشعر | وكيفية استخدامها بوصفات سحرية. فوائد بذور الشيا للوجه الدهني
ترطيب البشرة
توحيد لون البشرة
مضاد للشيخوخة
التخلص من حب الشباب
التجاعيد والخطوط الدقيقة
فوائد بذور الشيا للوجه الدهني عديدة، فيمكن لزيوت شجرة الجوز الغنية الموجودة في زبدة الشيا أن تتغلغل في بشرتك، مما يخلق حاجزاً ناعماً يحبس الرطوبة، ويمكن أن يستمر تأثير الترطيب هذا عدة ساعات. أيضاً، السبب الذي يجعل زبدة الشيا رائعة للبشرة، هو أنها علاج رائع لحب الشباب، فهي غنية بخصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، وبالتالي تساعد على تهدئة ذلك. يمكن لبذور الشيا أن تعالج بفعالية الجلد وتجديد شبابه، فهي غنية بمضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في منع الخطوط الدقيقة والتجاعيد والشيخوخة التي تسببها تلك الجذور الحرة المزعجة. كما أنه يحتوي على وفرة من الفيتامينات A و E و F لتعزيز الدورة الدموية وتشجيع إنتاج خلايا الجلد الصحية بشكل أسرع.
- فوائد بذور الشيا للبشرة والشعر | وكيفية استخدامها بوصفات سحرية
- أسباب الاسهال المستمر ومضاعفاته - ويب طب
فوائد بذور الشيا للبشرة والشعر | وكيفية استخدامها بوصفات سحرية
لذلك دعنا نتعرف على بعض فوائد بذور الشيا الرائعة تلك بالتفصيل في هذا المقال المقدم إليكم من موقع فوائد، مع التركيز على فوائدها وتأثيرها على الجمال والبشرة والشعر في المقام الأول. فوائد بذور الشيا للبشرة فوائد بذور الشّيا للبشرة تتضمن ما يلي: 1. يحارب أضرار الجذور الحرة: المستويات العالية من مضادات التأكسد المتوفرة في بذور الشيا تحارب أضرار الجذور الحرة التي تنتج عن تعرض الجسم للأشعة الفوق بنفسجية، وليس هذا فقط بل تساعد في الحفاظ على الوجه من علامات الشيخوخة، مثل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. 2. يهدئ الالتهاب: معظم مشاكل البشرة تنجم من بعض أشكال الالتهاب في الجلد، لذلك فإن خصائص التبريد الموجودة في بذور الشيا يمكن أن تساهم في تهدئة الالتهابات والحفاظ على هدوئك وصحتك. 3. يقوي حاجز البشرة: وجود حاجز حماية قوي للبشرة مهم للغاية وذلك لحمايتها من بعض العوامل الخارجية التي تضر البشرة وتؤثر على نضارتها، هذه الحماية تقلل من مشكلات حب الشباب والأضرار التي تنجم عن الأشعة فوق البنفسجية، لذا فإن بذور الشيا تعمل على تقوية ذلك الحاجز وتحافظ عليه من أضرار البيئة لأنها تحتوي على أحماض أوميغا 3 الصحيّة.
تزود الجسم بالأحماض الدهنية الأساسية. تقي من هشاشة العظام، وتزود الجسم بالكالسيوم. تكافح الجذور الحرة بالجسم، وتزوده بمضادات الأكسدة الغنية. تزيد من كثافة الكتلة العضليه؛ لاحتوائها على البروتينات. المراجع
↑ Ravi Teja Tadimalla (20-12-2018), " 20 Amazing Health Benefits Of Chia Seeds" ،, Retrieved 14-3-2019. Edited. ↑ Rachael Link (24-1-2019), " Chia Seeds Benefits: The Omega-3, Protein-Packed Superfood" ،, Retrieved 14-3-2019. Edited. ↑ EmpowHER, "The benefits of chia seeds" ،, Retrieved 15-3-2019. Edited.
الإسهال من أبرز المشاكل الصحية التى يتعرض لها الشخص مما يسبب مغص شديد و شعور بالتعب والإرهاق وعدم القدرة على بذل مجهود مما يسبب الضيق الشديد و يؤثر على الحياة اليومية، قد يكون الاسهال حالة نتعرض لها لأيام قليلة ثم تختفى، ولكن قد يتعرض الكثيرين للإسهال المستمر والمزمن، وحسب ما ذكره موقع medicalnewstoday فأن هناك اسباب مختلفة للإصابة بالإسهال وهى:
أسباب الاسهال المزمن
مغص واسهال
1:قد يكون سبب الاسهال هو التعرض لعدوى فيروسية أو بكتيرية تسبب ألم شديد فى البطن مع الاسهال والقئ، أو نتيجة التهاب المعدة والإصابة بالجرثومة الحلزونية. 2:تناول بعض الأطعمة يسبب الاسهال الشديد ومنها الأطعمة الدسمة والتى تحتوى على نسبة عالية من الزيوت والدهون، الإفراط فى تناول هذه الأطعمة يسبب الإسهال المتكرر، وهنا لا بد من تغيير النظام الغذائى. 3: الآثار الجانبية لبعض الأدوية تسبب الاسهال المتكرر ومنها المضادات الحيوية وأدوية الاكتئاب، ومضادات الحموضة. أسباب الاسهال المستمر ومضاعفاته - ويب طب. 4:الافراط فى تناول المشروبات الكحولية أو الغازية والمشروبات التى تحتوى على نسبة عالية من السكريات والمحليات الصناعية. 5:التهاب القولون التقرحى، من أبرز المشاكل الصحية التى تسبب اضطرابات وألم فى البطن وتسبب الاسهال المتكرر.
أسباب الاسهال المستمر ومضاعفاته - ويب طب
معظم الناس على دراية ببراز الإسهال، يمكن أن يشفى الإسهال المفاجئ من تلقاء نفسه أو مع الأدوية التي تصرف من دون وصفة طبية، فما هي أسباب الإسهال المفاجئ؟ ومتى تصبح الإصابة خطيرة؟
إذا كنت تعاني من الإسهال المتكرر أو الحاد، فمن المهم تجديد السوائل في جسمك لتجنب الجفاف، فالنوبات المتكررة المفاجئة يمكن أن يكون لها تأثير كبير على حياتك، أو يمكن أن تكون دلالة على وجود حالة صحية كامنة يجب معالجتها، فما أسباب الإسهال المفاجئ؟
أسباب الإسهال المفاجئ
عادة ما يتلاشى الإسهال المفاجئ أو الحاد من تلقاء نفسه في غضون بضعة أيام، حتى لو لم تكتشف السبب في ذلك. فيما يأتي بعض أسباب الإسهال المفاجئ المحتملة:
1. إسهال المسافرين
إذا قيل لك إياك أن تشرب الماء أثناء السفر إلى بلدان معينة، فهذا لسبب وجيه، إذ يمكن لبعض البلدان التي تعاني من ظروف غير صحية تعريضك لمياه الشرب أو الطعام الملوث بالطفيليات، مثل:
الكريبتوسبوريديوم ( Cryptosporidium). الأميبا ( Entamoeba histolytica). جيارديا لامبليا ( Giardia lamblia). أو الأطعمة والمشروبات الملوثة بالبكتيريا، مثل:
الإشريكية القولونية ( E. coli). السالمونيلا ( Salmonella).
الاسهال المزمن
ما هو الاسهال المزمن ؟
الاسهال المزمن هو عبارة عن حالة تُصيب الجهاز الهضمي والتي تتسبب في حدوث زيادة غير طبيعية في براز الفرد
ويكون براز مائي، غالباً ما يُصاب الناس بحالة من الإسهال سواء أكان مُزمناً أم لا في عمر ما. غالباً ما تحدث نوبات الإسهال وتكون حادة وقد تستمر لبضعة أيام مع
عدم حدوث أي مُضاعفات، حالة الإسهال التي تستمر لمدة زمنية تتراوح ما بين أسبوعين إلي أربع أسابيع تكون حالة اسهال مزمنة. الإسهال الحاد أو الذي يستمر لفترة زمنية قصيرة أقل من فترة الاسهال المزمن
ولكن البراز المائي والمٌستمر قد يؤدي إلي حدوث مشاكل صحية للفرد عند إهماله وتركه دون علاج،
لذلك من المهم تحديد حالتك حادة أو مزمنة لتستطيع علي هذا الأساس علاج حالتك. اعراض الاسهال المتكرر
يُعتبر العرض الرئيسي للإسهال هو معاناة المريض من البراز المائي والذي يستمر لفترة زمنية تصل إلي عدة أسابيع، لكن قد يكون هذا الإسهال في الغالب غير مصحوب بأي شعور من الإلحاح
ولكن هناك بعض الأعراض التي قد يُمكن أن يُعاني منها الشخص بجانب الاسهال المزمن وهي:
مغص في البطن. الإحساس بالإنتفاخ. إصابة الفرد بالغثيان. اسباب الاسهال المتكرر
غالباً يفضل الذهاب واللجوء إلي الطبيب المختص في حالة عدم تحسن الحالة بإستخدام الأدوية والعلاجات المنزلية.