تاريخ النشر: 2011-03-24 10:29:20
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. هل تناول مشروب الزنجبيل يومياً يؤثر في امتصاص الحديد وبعض الفيتامينات؟ وإذا تناوله الشخص مع البابونج هل يضر؟ وكم المدة الزمنية التي يجب أن تفصل بينهما حتى نتجنب الضرر إن كان هناك ضرر؟
ولكم جزيل الشكر. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ مريم حفظها الله. هل يضر شرب الحليب مع حبوب الحديد بمجلس الغرف السعودية. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
نعم، إن تناول الزنجبيل يومياً قد يؤثر على امتصاص الجسم للحديد الموجود في الأطعمة، وعلى امتصاص الفيتامينات التي تحل في الدهون(الفيتامين A, d, k) وليس مجموعة الفيتامين (ب،) ولذا يفضل تناوله بعد الطعام بفترة؛ وذلك لإعطاء الجسم الوقت الكافي لامتصاص هذه العناصر من الغذاء. كذلك فإن الزنجبيل قد يسبب تميعاً في الدم، لذا يجب التوقف عن شربه قبل العملية بأسبوع على الأقل. أما بالنسبة للبابونج والزنجبيل، فكما ذكرت فإن الزنجبيل قد يسبب تميعاً في الدم، والبابونج معروف أيضاً أنه يحتوي على مادة تشبه مادة الكومارين التي لها خاصية تميع الدم، ولذا فإن تناول الشرابين بكمية كبيرة قد يسبب تميعاً في الدم، وهذا قد يسبب زيادة في تميع الدم عند من يتناول الإسبيرين، ومميعات الدم مثل الورفارين.
هل يضر شرب الحليب مع حبوب الحديد من
بيانات العضوة
رقم العضوية: 8743
تاريخ التسجيل: 123May 2011
الدولة: سوريا الأسد
المدينة: حلب الشهباء
الحالة الاجتماعية: متزوجة
الوظيفة: ربة منزل
المشاركات: 30, 693 [ +]
الأصدقاء: 202
نقاط التقييم: 17
هل شرب الحليب يقلل من امتصاص الحديد فى الجسم
فوائد واهمية الحديد للجسم
1- الحديد يتحد مع بروتين لتكوين الهيموجلوبين،وهو المكون الأحمر من الدم الذي يحمل الأوكسجين إلى خلايا الجسم. 2- الحديد لتقوية مناعة الجسم ويمنع الانيميا فقر الدم الغذائي، ويزيد من مقاومة الجسم للعدوى والامراض.
هل يضر شرب الحليب مع حبوب الحديد بمجلس الغرف السعودية
عادةً تعاني السيدات من الكثير من الأعراض أثناء الدورة الشهرية ، بدءًا من آلام البطن الشديدة والتعب العام والإرهاق، وصولًا إلى الصداع وتغيرات المزاج، لذلك قد يلجأن إلى شرب الحليب اثناء الدورة الشهرية. تلجأ السيدات عادة إلى الكثير من الوسائل لتخفيف هذه الأعراض، قد يلجأ بعضهن إلى الأدوية والمسكنات، أو بعض الأطعمة والمشروبات. هل شرب الحليب اثناء الدورة الشهرية من التصرفات السليمة؟ وما فوائده؟ وما أضراره؟ تعرف على هذه الفوائد في هذا المقال. الدورة الشهرية
تعرف الدورة الشهرية على أنها العملية التي يحاول الجسم فيها تهيئة نفسه للحمل، فالحوامل على سبيل المثال لا يملكون دورة شهرية. إذا كنت تبحثين عن أفضل الأغذية للمرأة الحامل هذا المقال الرائع سيكون مفيد ًا لك بالتأكيد أفضل غذاء للحامل هنا. في حال لم يستقبل الرحم حيوانًا منويًا فإن بطانة الرحم تنسلخ، مما يؤدي إلى نزول الدم في الدورة الشهرية وآلام البطن الحادة، لكن إذا لم يستقبل لا تحدث دورة شهرية. يتحكم بتنظيم الدورة الشهرية كل من هرموني البروجستيرون والاستروجين، وأي خلل في واحد منها يؤدي إلى اضطراب الدورة الشهرية. هل يضر شرب الحليب مع حبوب الحديد مكتوبه. تعرف أكثر على الدورة الشهرية والأمور الأخرى المتعلقة بها هنا.
هل يضر شرب الحليب مع حبوب الحديد مكتوبه
شرب الحليب اثناء الدورة الشهرية من الأمور الشائعة والمنتشرة بين النساء، لكن هل هذا من التصرفات السليمة؟
يصاحب الدورة الشهرية تشنجات للرحم هدفها إخراج المواد المخاطية وخلايا الدم وبطانة الرحم خارج الجسم، تحت تأثير مادة كيميائية تسمى البروستاجلاندين
يحتوي الحليب على حمض الأراكدونيك ، والذي يحفز خروج هذه المادة وزيادة حدة انقباضات الرحم وزيادة الآلام، لذلك شرب الحليب يعتبر ضررًا على النساء اثناء الدورة الشهرية. هل ينصح بشرب الحليب اثناء الدورة الشهرية؟
لا يُنصح بشرب الحليب اثناء الدورة الشهرية، لما له من أثار سلبية أكثر من كونها إيجابية. فالحليب كما ذكرنا من المشروبات التي تحتوي على أحماض تساعد في زيادة حدة انقباضات الرحم، وزيادة الآلام المصاحبة للدورة الشهرية. هل يجوز شرب الحليب مع حبوب الكالسيوم؟ - موضوع سؤال وجواب. تعرف أكثر على اضطرابات الدورة الشهرية هنا. هل ينصح بتناول مشتقات الحليب اثناء الدورة؟
في الحقيقة، إن تناول أي طعام يحتوي على الحليب له نفس التأثير، من زيادة حدة انقباضات الرحم وزيادة آلام الدورة الشهرية. لذلك ينصح بتجنب مشتقات الحليب أيضًا خلال الدورة الشهرية مثل:
الجبنة اللبن الزبدة كريمة الحلويات والطبخ وغيرها من مشتقات الحليب
وذلك من أجل الحصول على دورة شهرية أكثر استقرارًا وأقل حدة.
يمكن لمنتجات الصويا مثل فول الصويا والتوفو ان تتعارض مع امتصاص الحديد[/CENTER] هل المعادن مثل مكملات اقراص الكالسيوم تقلل من امتصاص الحديد
المعادن الضروريه للجسم قد تتعارض وتقلل من امتصاص الحديد مع في القناة الهضمية
فعادة مكملات الكالسيوم التى تحل محل الكالسيوم من منتجات الألبان المستخدمه لتقوية العظام،قد تمنع امتصاص الحديد اذا تم تناولها في الوقت نفسه. وينصح بتناول مكملات الكالسيوم عند وقت النوم لتجنب هذا التفاعل. كذلك الحال مع الزنك يجب تناوله فى اى وقت اخر من اليوم
[CENTER] هل الحليب يمنع امتصاص الحليب فى الجسم هل شرب الحليب او اللبن مع وجبات الطعام يقلل من امتصاص الحديد فى الجسم
شرب الحليب أو غيرها من المنتجات الالبان او الاطعمه الغنية بالكالسيوم، مثل الجبن والزبادي، مع وجبات الطعام تقلل من امتصاص الحديد صعب الامتصاص nonheme
ومادة العفص او التانين او التانينات الموجوده في الشاي، والبوليفينول وphytates، والموجوده في البقوليات والحبوب الكاملة،لها نفس التأثير على امتصاص الحديد nonheme. هل يصح شرب الحليب مع حبوب الحديد - إسألنا. لذا فالنباتيون أكثر عرضة لنقص الحديد نظرا لاعتمادهم فقط على مصادر الحديد غير سهلة الامتصاص nonheme IRO ماهى الاطعمه او المشروبات التى تساعد على زيادة امتصاص الحديد بالجسم
1- اصافة الاطعمه الغنيه بفيتامين سى (ج)كالبرتقال او عصير البرتقال والفراوله والبروكولى للوجبات يزيد ويسهل امتصاص الحديد ليستفيد الجسم منه
اعراض انيميا او نقص الحديد بالجسم
- الدوار والدوخه
- شحوب اللون والضعف ويظهر على الجفن السفلى للعين والاظافر والشفاه
- سرعة ضربات القلب وقصر النفس
- التعب والارهاق وعد القدره على اداء لاعمال اليوميه
- عدم القدره على التركيز
فوائد شرب الحليب تفوق مخاطره
فوائد تناول الحليب تفوق المخاطر.
تحكم في عرض المنتدى
عام الاستعداد للخمسـين
مجلس الصور العامة (صور منوعة وعامة)
29 - 3 - 2012, 01:58 PM
عضو ذهبى
تاريخ التسجيل: 19 - 8 - 2011
الدولة: راس الخيمه
العمر: 43
المشاركات: 2, 577
معدل تقييم المستوى: 242
وش ذا الزين كله
وش ذا الزين كله
تحدي الخوف.!!
وش ذا الزين ؟؟
20-04-2009, 03:44 AM
تاريخ التسجيل: Mar 2009
المشاركات: 1, 174
معدل تقييم المستوى: 15
رد: وش ذا الزين.. ؟؟
جعله مايحبني
ههههههههههه
لاهنت
20-04-2009, 10:51 AM
هههههههههههه لاهنت على الصور رووووووعه
20-04-2009, 10:54 AM
تاريخ التسجيل: Feb 2009
الدولة: kuwait
المشاركات: 441
معدل تقييم المستوى: 14
مشكور على الصور الفكاهيه و اسعدتنا
يعطيك العافبه اخوي فيصل و لا تحومنا من جديدك
التعديل الأخير تم بواسطة: صدى الذكرى بتاريخ 20-04-2009 الساعة 10:59 AM. وش ذا الزين كله - منتديات الرمس. 20-04-2009, 05:00 PM
المشاركات: 1, 449
أختي بنت المشاعر...
أشكركـ على التعليق الطيب...
تحياتي...
20-04-2009, 05:01 PM
أخي العسر...
أشكركـ على المرووور الطيب...
تحياتي يا الذيب...
20-04-2009, 05:04 PM
أخي M7MAD AL 3JMI...
فداكـ اللاش...
وأشكركـ على المرووور الطيب...
تحياتي يا السنافي...
التعديل الأخير تم بواسطة: فيصل العجمي بتاريخ 20-04-2009 الساعة 05:11 PM. 20-04-2009, 05:09 PM
أخي صالح الصليع...
ليه؟؟ حرااام وهذا الوجه البريء قدامك...
طاالع هذي الضحكه...
طااالع هذي الأبتسامه...
هههههههههههههههههههههه...
لعنبووا من لامك...
ولاهنت على التعليق و المرووور الطيب...
تحياااتي يا الذيب...
20-04-2009, 05:13 PM
أخي لليمين در...
20-04-2009, 05:15 PM
أخي صدى الذكرى...
تسلم عللى المرووور الطيب...
20-04-2009, 07:25 PM
تاريخ التسجيل: Jul 2008
الدولة: الرياض
المشاركات: 4, 351
معدل تقييم المستوى: 18
لاهنت اخوي فيصل على الصور ويعطيك العافيه
إذ أحد قلك يا زين الزين وش الرد عليه - إسألنا
6. إذ أحد قلك يا زين الزين وش الرد عليه - إسألنا. 7ألف مشاهدة
كيف ارد على وش ذا الزين
سُئل
سبتمبر 9، 2018
بواسطة
خان
عُدل
ديسمبر 8، 2018
2 إجابة
0 تصويت
الرد علي كلمه وش ذا الزين
الله يطول بعمرك
الله يخفظك
عيونك هالحلوين
انت الزين
تم الرد عليه
ديسمبر 9، 2018
Nasoom2
✭✭✭
( 61. 7ألف نقاط)
وش ترد ع الي يقولك الزين فيك؟
تم التعليق عليه
مايو 2، 2019
مجهول
ساعد الاخرين بالاجابة على اسئلتهم قائمة الاسئلة غير المجابة
ماخذه الزين منك يعومريي):
مايو 11، 2019
A77
report this ad
اسئلة مشابهه
1 إجابة
415 مشاهدة
إذ أحد قلك يا زين الزين وش الرد عليه
أبريل 21، 2019
252 مشاهدة
وش معنى باي ذا وي
أغسطس 8، 2021
ترجمة
0 إجابة
41 مشاهدة
وش معنى ذا (:)
يوليو 8، 2021
رموز
51 مشاهدة
وش رد حي ذا العين
فبراير 3، 2020
6. 9ألف مشاهدة
باي ذا وي وش معناها
مارس 29، 2019
القمر
277 مشاهدة
وش عودا للوازم ذا خرينه كم وكم من فينا من المعروف سوا
سبتمبر 21، 2015
56 مشاهدة
اذ احد قال لي لغير وش ارد
سبتمبر 14، 2021
مواقف
118 مشاهدة
وش معناته جعلني افدا حفاش ووش ارد عليها بعد؟
أغسطس 30، 2021
معاني
62 مشاهدة
وش ارد اذا قال اشكم؟
يونيو 10، 2021
موقف
131 مشاهدة
اذا احد قال اي ارحب وش ارد عليه
مايو 28، 2021
186 مشاهدة
ايذ احد قال ولكم وش ارد عليه
مايو 26، 2021
2.
وش ذا الزين..؟؟ - مجالس العجمان الرسمي
17-04-2009, 10:46 PM
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 1, 449
معدل تقييم المستوى: 15
وش ذا الزين.. ؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
جبت لكم اليوم صور مضحه جداااا"...
أتمنى أن تعجبكم... :: وش ذا الزين::::يا سلام على الشبه::::أهداء للمدريديه::::الله يعينه::::عوافي::::لا تعليق::::مغازلجي::::يا سلامي على الضحكه::::أربك سالم::::مستقبل سربوتي::::أسحب السيفون::::لا يحوشك::
وأتمنى أن نالت الصور على إعجابكم...
تقبلووا تحياتي...
التعديل الأخير تم بواسطة: فيصل العجمي بتاريخ 17-04-2009 الساعة 10:49 PM.
وش ذا الزين كله - منتديات الرمس
1ألف مشاهدة
اذا احد قالي اهلين وش ارد
439 مشاهدة
ايذا احد قل صبحك عسل وش ارد عليه
يناير 5، 2021
3 إجابة
294 مشاهدة
اذا احد قالي سنه جديدة سعيدة وش ارد
ديسمبر 31، 2020
742 مشاهدة
وش ارد اذا احد قالي i love you too? اوف يالبيه وش ذا الزين. ديسمبر 29، 2020
198 مشاهدة
وش ارد ايذ حد قال فديت عيونك
أكتوبر 23، 2020
1. 4ألف مشاهدة
اذا احد قالي هواريو وش ارد عليه؟
20 مشاهدة
وش ارد على الي يقولون توصلين باالسلامه
أكتوبر 3، 2020
287 مشاهدة
اذا احد قالك نورتي وش ارد عليه
سبتمبر 27، 2020
281 مشاهدة
وحد قال لي نايس وش ارد عليه
أغسطس 27، 2020
250 مشاهدة
لو احد قالي ولكم وش ارد?? أغسطس 13، 2020
مواقف
تاريخ التسجيل: 28 - 10 - 2011
الدولة: جلفار
العمر: 23
المشاركات: 4, 852
معدل تقييم المستوى: 458
استغفر الله العظيم
اشك ان اول صورة حرمة!! عن ابن عباس رضي الله عنهما قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: لعن الله المتشبهين من الرجال بالنساء، والمتشبهات من النساء بالرجال" رواه البخاري.
تستحق الانتظار.