أقراء ايضا: فوائد معجون الاسنان علي البشرة والانف
التوت الاحمر
فوائد ورق التوت لصحة الجسم
تخفيف العديد من الالتهابات في الجسم وعلاج الالتهابات الناتجة من العديد من الامراض المزمنة, فستخدم اوراق التوت كمشروب عشبي. يعمل علي تقوية العظام, حيث يحتوي علي المغنيسيوم الذي يساعد في تقوية العضلات, والجهاز العصبي بالجسم ويعمل علي اتزان ضغط الجسم, وتقوية مناعة الجسم والجهاز المناعي. يعمل علي تحسين نشاط الغدة الدرقية, لاحتوائه علي فيتامين B وخصوصا B2, المسؤول علي انتاج خلايا الدم الحمراء, وانتاج الطاقة الخاصة بالجسم, والمسؤول ايضا علي نمو وتكاثر خلايا الجسم. يعمل علي تخفيف الوزن والتخلص من الوزن الزائد, والحفاظ علي رشاقة الجسم حيث انه غني بمضادات الاكسدة. فوائد ورق التوت. يحافظ ورق التوت علي صحة الجلد, ونضارة البشرة وصحة الشعر, وتقوية جزور الشعر. يخفف من الم المغض الكلوي. يعمل علي علاج التهابات المعدة, والقولون وتسهيل عمل الجهاز الهضمي, وسهولة هضم الطعام, كما انه يقلل من الامساك. أقراء ايضا: ما هو علاج حصى الكلى وأسباب تكون الحصوات
التوت وما أدراك ما التوت ( فوائد جمة ) - منتديات طبيب
هذا ويعمل ورق التوت على خفض مستويات الكولسترول في الدم؛ حيث يساعد احتساء شاي ورق التوت بانتظام في الحؤول دون ارتفاع الكولسترول في الدم، وهو يمتلك خصائص مضادّة للالتهابات، علماً بأنه تمّ استخدام ورق التوت لعلاج الالتهابات الناجمة عن الأمراض المزمنة في الماضي، ووجد العلماء أن أوراق التوت تمنع عوامل الالتهاب في الجسم. ومن فوائد ورق التوت أنه يقي من السرطان، يحافظ على صحة الكبد، يساعد على خسارة الوزن، ويوحّد لون الجسم، بالإضافة إلى أنه يمتلك مجموعة متنوعة من الفوائد، حيث يمكن استخدامه في الطهي، ويمتلك كذلك استخدامات طبية وصناعية. يمكن أن تؤكل أوراق التوت بعد طهيها، ويمكن أيضاً تناول مكملات تحتوي على أوراق التوت، التي أصبحت ذات شعبية متزايدة لفوائدها الصحية. وتحتوي أوراق التوت الشامي على نحو 70% من الماء، 10% من البروتين، 10% من الألياف، صفر% من الدهون، و10% من الكربوهيدرات؛ لذلك السعرات الحرارية المتأتية من ورق التوت قليلة جداً؛ أي بحدود 80 سعرة حرارية لكل 100 غرام. ومن المهم جداً أن نذكر أنّ لعوارض ورق التوت آثاراً جانبية، لذلك يجب تناولها باعتدال؛ لأنه من الممكن أن تسبب الإمساك أو الإسهال والغثيان والدوخة... فوائد مغلي ورق التوت. لذلك يجب تناول كمية مقبولة، مع ضرورة استشارة اختصاصية التغذية بهذا الموضوع".
فوائد ورق التوت في خفض الكولسترول والدهون والسكر | مجلة سيدتي
وفي دراسة أخرى، نشرت في مجلة "رعاية مرضى السكري"، أظهرت نتائجها أن تناول التوت قد يكبح بشكل كبير طفرات الجلوكوز في أول ساعتين من استهلاك مشروب أوراق التوت. - يقلّل ورق التوت من مستويات الكولسترول السيئ في الجسم؛ فقد أثبتت دراسة طبية عام 2013 أن الأشخاص الذين حصلوا على 280 غراماً من مسحوق ورق التوت 3 مرّات يومياً، انخفضت مستويات الكولسترول الضارّ والدهون الثلاثية لديهم. - تأثير مضادّ للالتهابات. فوائد ورق التوت للشعر | 5 وصفات للحصول على شعر مثالي - موقع مُحيط. وفقاً لدراسة طبية نشرت عام 2013 في مجلة "الأغذية الوظيفية"؛ فقد تمّ استخدام ورق التوت لعلاج الالتهابات الناجمة عن الأمراض المزمنة؛ لمنع العوامل الالتهابية في الجسم. - يمكن استخدام شاي ورق التوت للمساعدة على تخفيف الألم؛ عن طريق الحدّ من الالتهابات في الجسم. - يحتوي ورق التوت على المغنيسيوم الضروري لتشغيل العضلات والأعصاب في الجسم، وهو يزيد من استقلاب الطاقة، وتقوية العظام والجهاز المناعي، ويحافظ على مستوى جيّد من ضغط الدم. - يحتوي ورق التوت على فيتامين B2 الذي يساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء، التكاثر، النمو، إنتاج الطاقة، تحفيز نشاط الغدّة الدرقية، والحفاظ على صحة الجهازيْن العصبي والهضمي. - يمكن استخدام ورق التوت أيضاً لخفض الوزن الزائد؛ عن طريق غسل مجموعة من ورق التوت، ومن ثم نقعها في ماء مغلي لمدة ساعة.
فوائد ورق التوت للشعر | 5 وصفات للحصول على شعر مثالي - موقع مُحيط
وقال ابن البيطار: "التوت صنفان الفرصاد الحلو وله سائر أحوال التين، ولكنه دونه أما المر فالحلو منه حار رطب والحامض الشامي فهو يحبس أورام الحلق والفم وورقه نافع للذبحة!!. فوائد ورق التوت في خفض الكولسترول والدهون والسكر | مجلة سيدتي. اما داود الانطاكي فيقول: "التوت يصلح الكبد ويزيل الشحم ويزيل فساد الطحال ويطفئ اللهيب والعطش ويفتح الشهوة والسدد، وينفع أورام الحلق واللثة والجدري والحطبة والسعال خصوصاً شراباً، يبرئ القروح وحرق النار طلاءً، اوراقه تخلص الجسم من السموم إذا اخذت شراباً، وثماره بالخل تبرىء من الشقوق، وإذا اضيف إلى ذلك ورق الخوخ اخرج الدود حياً عن تجربة. @ وماذا قال عنه الطب الحديث؟
- يعتبر التوت مفيداً جداً في حالات فقر الدم وأورام الحلق واللثة، وله تأثيرات فعالة في خفض درجة الحرارة وفي حالات الحميات والحصبة، كما انه يفيد في حالات العطش، ويستخدم عصير التوت في المجال الطبي لاضافته مع الأدوية بغرض التلوين وتحسين الطعم. وقد اتضح في السنوات الأخيرة ان جذور التوت لها خواص مسهلة للمعدة والأمعاء وطاردة للديدان، ويعمل أيضاً على خفض نسبة السكر في الدم والبول وهو بذلك مفيد لحالات ارتفاع نسبة السكر في الدم وأمراض الكبد وحالات السعال والحصبة. وهناك استعمالات داخلية وأخرى خارجية..
الاستعمالات الداخلية:
- يستخدم عصير التوت كغرغرة وشراب ثلاث مرات في اليوم لحالات الحميات والتهاب الحنجرة والحصبة.
يعالج كسور العظام، ويزيد من قوة العظام ويمنع ترققها وهشاشتها، وذلك لاحتوائه على فيتامين "ك". يتخلّص من الأمراض النفسية، ويقلل التوتر والقلق والكسل، ويمنح الجسم الشعور بالطاقة والحيويّة والنشاط. يقلّل من الترهلات والتجاعيد الّتي تصيب البشرة، ويجعل البشرة أكثر صفاءً ونقاءً، ويقاوم الإصابة بالسرطانات؛ وذلك لاحتوائه على المضادات المؤكسدة الّتي تساهم في مقاومة الجذور الحرّة. التوت وما أدراك ما التوت ( فوائد جمة ) - منتديات طبيب. يفيد الحامل وجنينها خلال فترة الحمل، وذلك لاحتوائه على المضادات المؤكسدة الّتي تساعد في تنمية وتقوية كفاءة المشيمة، كما يقلّل من تعب الحمل، ويخفف من التورم والتقلصات والغثيان والتقيؤ الّذي تتعرض له الحامل، كما يمنحها الشعور بالطاقة والانتعاش، وينشّط الدورة الدموية، فبالتالي يسهل وصول المواد الغذائية المختلفة للجنين، ممّا يزيد من حماية الجنين وبقائه على قيد الحياة، ويقلل من نسبة الإجهاض. يساعد في تقليل الوزن، والحصول على جسم رشيق، حيث إنّه يعطي الشعور بالشبع، فبالتالي يقلل من إقبال الشخص على الطعام، ويزيد من حرق الدهون في الجسم. Source:
المكونات الكيميائية لثمار التوت وأوراقه:
تحتوي الثمار على أحماض التمار (Fruit acids) واهمها حمض الماليك وحمض الليمون، وتحتوي أيضاً على سكروز وعلى بكتين وحمض الاسكوربيك وفلافو نيدات وأهمها المركب روتين، كما تحتوي الثمار على بروتين ومواد دهنية وكالسيوم وحديد ونحاس وكوبلت وكبريت وبوتاسيوم وفوسفور ومنجنيز وكلور وفيتامينات أ، ج وحمض كهرماني ومواد عفصية. أما الأوراق فتحتوي على فلانونيدات من أهم مركباته الروتين ولكن بنسبة أعلى مما هو في الثمار. @ ماذا قال الطب القديم في التوت؟
- لقد وجدت ثمار التوت في مقابر هواره بمصر، حيث استعملها الفراعنة كغذاء وضمن الوصفات العلاجية ويسمى التوت باللغة الفرعونية "تحوت" وهذا اللفظ قريب جداً من العربية، استعمل الفراعنة عصير التوت شراباً لعلاج حالات البلهارسيا المنتشرة في وادي النيل والترع الكثيرة في مصر، وكذلك لعلاج حرقان المعدة ولعلاج حالات الكحة والسعال الديكي. وقد تحدث الأطباء العرب القدامى عن التوت فقال ابن سينا: "التوت صنفان أحدهما الفرصاد الحلو والآخر هو المر الذي يعرف بالشامي ففيه قبض وتبريد، وعصارته قابضة، ويجب ان يؤكل قبل الطعام، ينفع من الدسنتاريا ويدر البول وعصارته تلين الطبيعة، وورقه يمنع من الذبحة والخوانيق وأورام الحلق واللهاه، والتوت يقوي المعدة والأمعاء ويدر البول".
تعلن جامعة جدة مُمثلة في عمادة خدمة المجتمع والتعليم المستمر وبالتعاون مع قطاعات الجامعة تقدم دورات احترافية ( عن بعد) مجاناً ابتداءً من يوم الثلاثاء القادم، التفاصيل أدناه:
*الدورات:
– الذكاء الاصطناعي في حياتنا: تقنيات وتطبيقات (المستوى الأول). – الذكاء الاصطناعي في حياتنا: تقنيات وتطبيقات (المستوى الثاني). – الذكاء الاصطناعي في حياتنا: تقنيات وتطبيقات (المستوى الثالث). – أساسيات إدارة المشاريع. – تركيب وبرمجة الروبوتات 1. – تركيب وبرمجة الروبوتات 2. – تركيب وبرمجة الروبوتات 3. – تركيب وبرمجة الروبوتات 4. – دورة (Adobe Illustrator). – مقدمة في البرنامج للمبتدئين. – دورة Adobe Illustrator (مستوى متقدم). – تصميم شخصية كرتونية (Adobe Illustrator) (مستوى متقدم). – تصميم شعار شخصي. – مقدمة في البرمجة المستوى الأول. – مقدمة في البرمجة المستوى الثاني. – مقدمة في البرمجة المستوى الثالث. دبلومات. – البرمجة للأطفال باستخدام لغة Scratch. – برنامج Animaker – تصميم الشخصية الكارتونية (المستوى الأول). – برنامج Animaker – تحريك الشخصية (المستوى الثاني). – مقدمة في انترنت الأشياء. – التجارة الالكترونية من الفكرة الى التطبيق.
دبلومات
- قيمة الشهادة المعتمدة للدورة الواحدة (100 ريال). - يمكن التسجيل في أكثر من دورة أو مجموعة دورات. طريقة التسجيل:
التسجيل عن طريق اختيار المسار والضغط على رابط التسجيل أمام كل دورة: مع ملاحظة أن رابط الدخول لقاعة التدريب الافتراضية من خلال رابط التسجيل للدورة (على أن يكون التسجيل في الدورة في نفس يوم الدورة المحدد). #دورات_عن_بعد
– الشهادة معتمدة للدورة الواحدة (برسوم 100 ريال). – عند الحصول على دورتين في حزمة واحدة تصل على شهادة احترافية. – رابط الدخول لقاعة التدريب الافتراضية من خلال رابط التسجيل على أن يكون التسجيل في الدورة في نفس يوم الدورة المحدد. *التسجيل: هنــــــــــــــا