حلول متعددة لترشيد استهلاك الوقود في المركبات أوصى بها مختصون في هذا المجال من خلال إرشادات الخبراء في المركز السعودي لكفاءة الطاقة، مؤكدين أن هذه الخطوات التي يتطلب تطبيقها تساعد جميعها في تخفيض من 30% إلى 40% من الوقود. جريدة الرياض | مختصون يضعون الحلول لتوفير إستهلاك 30 % من وقود المركبات. 30 ثانية كافية للتسخين
وحث المختصون قائدي المركبات بتجنب التسخين المطول للمحرك، مؤكدين أنه في الأيام الباردة جدا فإن 30ثانية هي مدة أكثر من كافية، مؤكدين أن المركبة تحتاج ثواني قليلة حتى تكتمل دورة الزيت في المحرك، ومن ثم تكون جاهزة للانطلاق. وبين المختصون أن الاعتقاد بأن المركبة تحتاج إلى عدة دقائق ليسخن المحرك بشكل كافٍ وتصبح جاهزة للانطلاق لا ينطبق إطلاقاً على المركبات الحديثة، حيث إن المحركات الحديثة التي تعمل "بنظام حقن الوقود" عوضاً عن تقنية (الكربوريتر) القديمة، مؤكدين أن أغلب كتيبات المركبات تنصح بأن تكون فترة تسخين المركبات لا تتعدى 10 ثوانٍ، وقد تصل في بعض المركبات إلى 30 ثانية فقط. الضغط على دواسة البنزين
وطالب المختصون قائدي المركبات بتجنب تشغيل المحرك ثم توقفه بدون داع، لأن ترك المحرك يعمل لمدة دقيقة واحدة يستهلك نفس كمية الوقود أثناء بدء تشغيل المحرك. وشددوا على تجنب زيادة سرعة المحرك دون حركة (ضغط دواسة البنزين دون تعشيق علبة التروس)، وخاصة قبل إطفاء المحرك، مبينين أن هذا الإجراء يستهلك الوقود دون داعٍ كما أنه يمسح الزيت عن الجدران الداخلية للسلندرات، مما يؤدي لفقدان ضغط الزيت.
افضل سليق بالرياض 2021
القيادة السلسة
يمكن للقيادة السلسة تحسين استهلاك الوقود بنسبة 20 بالمئة، والتسارع المدروس أو تثبيت سرعة السيارة أكثر فعّالية من التسارع المتزايد والتباطؤ المفاجئ بشكل متكرّر، حيث أنه كلّما زادت سرعة السيارة زاد استهلاكها للوقود، وينصح أذا كانت السيارة مزوّدة بنظام تثبيت السرعة، استخدمه فهذا النظام يختار دائماً أفضل سرعة وأفضل مستوى دفع خلال القيادة. افضل سليق بالرياض 2021. فيما دعا المختصون قائد المركبة إلى تجنب السرعة المفرطة، إضافة لكونها خطرة للغاية على السائق والركاب والموجودين على الطريق، فهي كذلك تزيد من استهلاك وقود المركبة. وقالوا أن كل مركبة تبلغ اقتصاد الوقود (كفاءة الطاقة) الأمثل لها في سرعة أو نطاق سرعات مختلف، فإن استهلاك الوقود غالبا ما يبدأ بالتناقص كلما تخطت السرعة 80 كلم في الساعة. وأشار المختصون إلى أن خفض السرعة من 130كلم/ساعة إلى 110 كلم/ساعة يقلل من استهلاك الوقود بنسبة تصل إلى 10%، كما أن خفض السرعة من 110كلم/ساعة إلى 80 كلم/ساعة يقلل من استهلاك الوقود بنسبة تصل إلى 20%. الفرملة الفعّالة
كل استخدام للمكابح يعني خسارة طاقة الوقود التي تم حرقها في تحريك السيارة، فتجنّب الفرملة غير الضرورية قدر الإمكان، وحاول قيادة سيارتك بوتيرة ثابتة وحافظ على مسافة كافية بينك وبين السيارة التي أمامك لتفادي الحاجة إلى الفرملة الطارئة، وعلى الطرقات المنحدرة، استخدم ناقل الحركة للحفاظ على سرعة سيارتك أو تخفيضها بدلاً من الفرملة أو وضع ناقل الحركة على السرعة المعادلة.
افضل سليق ض
ترا مطبخ الطايف سليقهم بالحجز
ورحت لمه لقيت ريحة الغنم تفر الراس عاد اول شي احكم منه شخصياً في اي مكان هو الريحه
عاد انت ابوها وسمها
لا ومسكني كسرة بزر في تفتيش وقعد يتفلسف علي الله وكيلك
وش هالخرمه على السليق ياخوي خل مرتك تسوي لك ولا امك ولا احد خواتك ولا قرايبك واترك شغل المطاعم والعمال احلا من شغل الاهل مامثله اما شغل أبو يمن انحش واترك كلام الأعضاء ورى ظهرك غير البيت لاتفكر
صحيح يجهاد اكل البيت مامثله لكن قد يكون ليس لديه احد يجيد طبخها او ان الكميه كبيره..
لكن ليه يترك كلامنا ورا ظهره!! هل نحن فرضنا عليه الرأي!!.. هو طلب مطبخ مميز.. جريدة الرياض | استهلاك أكثر من (17) مليون لتر من ماء زمزم بالمسجد الحرام | المسجد_الحرام - زمزم. واحنا دليناه من واقع خبره
تحياتي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيت اشاركم التجربة طلبت سليق من المطبخ السعودي بصراحة اعطيه 70%
عضو قديم رقم 394861
15:11:18 2015. 11. 12 [مكة]
12
هرمان وارفع يدك
أضف رداً جديداً..
الاستمطار, الرياض 26/09/43 09:35:00 م مشاهد من عمليات الاستمطار في الرياض والقصيم وحائل عـاجـل وثقت مقطع فيديو، نشرته «العربية»، مشاهد خاصة من عمليات الاستمطار التي أطلقت في الرياض والقصيم وحائل. \n 27 أبريل, 2022, 5:43 موثقت مقطع فيديو، نشرته «العربية»، مشاهد خاصة من عمليات الاستمطار التي أطلقت في الرياض والقصيم وحائل. افضل سليق ض. وكان الرئيس التنفيذي للمركز الوطني للأرصاد الدكتور أيمن غلام قد أوضح أن الأمطار عبر برنامج الاستمطار طبيعية وتستهدف الطاقة الاستيعابية للسحب. الأرصاد: الأمطار عبر برنامج الاستمطار طبيعية ونستهدف الطاقة الاستيعابية للسحبوقال الرئيس التنفيذي للمركز الوطني للأرصاد أثناء حديثه مع الإخبارية: إن الاستمطار الصناعي ما هو إلا معالجة للسحب، أي أن تلك السحب تكون موجودة والاستمطار الصناعي فقط يقوم بدور زيادة كمية الأمطار الطبيعية. اقرأ أكثر: عاجل » «حوراء البيات» توضح لـ «اليوم» أهمية الجرعة الرابعة ضد كورونا «حوراء البيات» توضح لـ «اليوم» أهمية الجرعة الرابعة ضد كورونا اقرأ أكثر >> ⏪ أفضل أنواع المقــٓويـات 💫 للعلاقة الزوجـَية السٓعيدة 😍 💊حـبـوب ✔️كـٓريــمـات تكــبيـٰر ✓بـخٓـاخ √قـطـرات.. و عـلكـة للـنساء ✓أجـهـزة تـٓكبـير والعديد من المنـتـــٓجات ✨ 📍 تجـــدوها في حـــسٰابي •|• راسٰـــلـنـي..... 🔛.
5- المعادن: بالمثل، تساعد المعادن – مثل الفيتامينات – في دعم الجسم، وتعتبر ضرورية للعديد من الوظائف بما في ذلك: بناء عظام وأسنان قوية تنظيم عملية التمثيل الغذائي (الأيض) الحفاظ على رطوبة الجسم كما يجب بعض المعادن الأكثر شيوعاً هي الكالسيوم والحديد و الزنك. بالإضافة إلى تقوية العظام، يساعد الكالسيوم في نقل الإشارات العصبية، الحفاظ على ضغط الدم الصحي، وتقلص العضلات واسترخائها. أما الحديد فيعمل على دعم خلايا الدم الحمراء وتشكيل الهرمونات، بينما يقوم الزنك بتعزيز الجهاز المناعي ويساعد على التئام الجروح. عاجل: النفط يتأرجح أعلى الـ100 دولار بعد بيانات المخزونات الأمريكية بواسطة Investing.com. 6- الماء: قال تعالى مُلخصًا أهمية الماء وضرورته: "وجعلنا من الماء كل شيءٍ حي". في الواقع، يمكنك البقاء بدون طعام لأسابيع، لكن لا يمكنك الاستمرار أكثر من بضعة أيام بدون ماء! فهو ضروري وهام جدًا لكل نظام في جسمك، إنه أيضًا الشيء الأساسي الذي تكونت منه، فحوالي 62% من وزن الجسم عبارة عن ماء. من أهم فوائد الماء: يحسن وظائف الدماغ يعزز الصحة النفسية ويُحسن المزاج يعمل على امتصاص الصدمات يساعد في طرد السموم ونقل العناصر الغذائية إلى الخلايا يرطب الجسم ويمنع الإمساك لتدرك أهمية الماء، لاحظ أنه حتى الجفاف الخفيف، يمكن أن يجعلك تشعر بالتعب ويضعف من تركيزك وأدائك البدني.
عاجل: النفط يتأرجح أعلى الـ100 دولار بعد بيانات المخزونات الأمريكية بواسطة Investing.Com
مصادر الدهون:
الدهـــــون النباتية
السمسم - فول الصويا - زيت الزيتون - زيت الذرة - زيت بذرة القطن – زيت عباد الشمس – زيت بذرة الكتان زيت جوز الهند - المكسرات (السوداني الفستق –الجوز- اللوز-البندق)
الدهون الحيوانيه
الزبد – السمن – القشطة دهون اللحوم و الدواجن و الأسماك والألبان و منتجاتها و البيض
يراعى أن تحتوى الوجبة اليومية على حوالى 30% من الدهون. أنواع الدهــون
تقسم الى ثلاثة انواع من حيث تركيبها الكيماوي:
اولا:الدهون المشبعه اقل من 10% من السعرات الكليه
وتتمثل في السمن والزبد والدهون المصاحبه للحوم والدواجن والبيض والالبان
ثانيا:الدهون المتعدهه عديمه التشبع اقل من 10% من السعرات الكليه
تتمثل في زيت الذره وزيت بزه القطن وزيت دوار الشمس
ثالثا:الدهون الاحاديه عديمه التشبع الباقي من السعرات الكليه المخصصه للدهون
تتمثل في زيت الزيتون ودهون الاسماك
الكوليسترول
مادة دهنية أساسية تتواجد في الأغذية مثل دهون الحيوانات والزيوت المهدرجة وصفار البيض وجسم الانسان و يتم تصنيعها أيضاً فى العديد من أنسجة الجسم مثل الكبد. إذا كانت نسبة الكوليستيرول في الدم أعلى من مستواها الطبيعي، فإن هناك احتمال لـتعرض المريض لأزمات قلبية حيث أنه يبطن جدار الشرايين مؤدياً إلى تضيقها.