والمشكلة الأهم -وأرجو أن تأخذها بعين الاعتبار- هي النعاس المستمر، يأتيني قبل هذه الحالة أو بعدها، فلا أستطيع رفع جفني، وأشعر بثقل شديد في الرأس، وخدر في جسمي كله، علما أني أنام ساعات كافية، ولا أقوم بمجهود، ورغم شدة النعاس لا أستطيع النوم، وأشعر بدوران الدنيا حولي من شدة النعاس (تستمر ساعة تقريبا). هل هذه أعراض قلق وتوتر؟ وكيف أتخلص منها؟ أحيانا أشك أن في قلبي مشكلة، وقد عملت تخطيط القلب، وكانت النتيجة سليمة، لكني جدا خائفة من هذه الأعراض، ودائما أفكر فيها. كيف أتخلص من نوبات الهلع والقلق التي تطاردني حتى في الصلاة - موقع الاستشارات - إسلام ويب. قبل نوبات الهلع كنت لا أشكو من شيء -ولله الحمد-، حتى التفكير بالموت أتعبني، كل شيء في حياتي أربطه بالموت، أخاف أن أنام وحدي، وأخاف من المستقبل، تغيرت نظرتي لكل شيء، أرى كل شيء سلبيا، هل الوسواس يسبب ما أعاني منه؟ ما هي الحالة التي أمر بها؟
وجزاكم الله خيرا. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ابتسام حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
نوبات الهلع – أختي الكريمة – قد تكون جزءً من أعراض القلق، وقد تكون جزءًا من اضطرابات الهلع، وعادةً إذا كانت جزءً من اضطراب الهلع قد لا تكون مصحوبة بأعراض قلق أخرى، وبين النوبات يكون هناك هاجسًا وخوفًا شديدًا من تكراره مرة أخرى.
كيف أتخلص من نوبات الهلع والقلق التي تطاردني حتى في الصلاة - موقع الاستشارات - إسلام ويب
اقرأ ايضًا: بروزاك prozac مضاد للاكتئاب والهَلْع والخوف والقلق
الخطورة في نوبات الهَلْع
ربما لا تشكل نوبات الهَلْع فى حد ذاتها خطورة كبيرة على الحياة وأن احساس الاقتراب من الموت مجرد مشاعر نفسية غير واقعية. ولكن خطورتها في الانفعالات الزائدة وفى تأثيراتها على حياة الإنسان وأيضا من عدم السرعة فى علاجها. حيث أن عدم إدارتها بشكل صحيح قد يؤدى إلى حالات اكتئاب
علاج نوبات الهَلْع
يمكن علاج نوبات الهَلْع فى محورين، اولا العلاج النفسى وهو محاولة تغيير روتين حياة المريض وتغيير المكان والحديث معه ويجعله ينسى الأعراض. أيضا من الممكن الخروج باستمرار والتواجد دائما بين الناس لمزيد من الشعور بالاطمئنان. إلى جانب أدوية مضادات الاكتئاب والقلق التي يتم وصفها من جانب الطبيب المتخصص. اقرأ ايضًا: 5 أسباب الدوخة وعدم الاتزان وزغللة العين
وفي نهاية موضوعنا هذا نسأل الله تعالى لنا ولكم السلامة والعافية والشفاء من كل تلك الأعراض، ونرحب بتلقى تعليقاتكم ونعدكم بالرد السريع. Mozilla/5. أعاني من كتمة وخوف وشعور بالموت فما هذه الحالة - موقع الاستشارات - إسلام ويب. 0 (Windows NT 5. 1; rv:52. 0) Gecko/20100101 Firefox/52. 0
أعاني من كتمة وخوف وشعور بالموت فما هذه الحالة - موقع الاستشارات - إسلام ويب
وفقك الله وسدد خطاك. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
أتعبني التفكير ونوبة الهلع والإحساس بالموت نفسيا وعضويا! - موقع الاستشارات - إسلام ويب
السؤال
مدة
قراءة السؤال:
4 دقائق
أنا شاب عمري 24 سنة، متخرج جديد من كلية هندسة البترول، ومشكلتي أني اكتشفت أني أعاني من مرض القلق النفسي الذي ما زال يلازمني منذ ثلاثة أشهر. بدأت عندي الحالة بنوبة هلع وخوف شديد وإحساس بالموت، وصعوبة في بلع الريق، وضيق تنفس شديد، وآلام في الصدر، وتسارع في دقات القلب.
الشبكة الإسلامية
الخميس 25-04-2013 02:47 صـ
64861
قراؤنا من مستخدمي فيسبوك يمكنكم الآن متابعة آخر الأخبار مجاناً من خلال صفحتنا على فيسبوك إضغط هنا للإشتراك إيلاف - نيوميديا: عندما تبدأ علاقة عاطفية، يكون التركيز عادة على الأمور الجيدة: الإثارة الناتجة من أول تواصل عاطفي، وفورة الحب، والحياة الجنسية الجديدة مع الشريك، لكن بمجرد انتهاء شهر العسل، لن يعود شريكنا مثاليًا بنظرنا، وسندرك يومًا بعد يوم انعدام التوافق بيننا، وربما يغامر العشاق ويخونون بحثًا عن الحميمية. اكتشف ما تقوله النجوم حول طريقة خيانة كل برج في التقرير التالي: أعدّت "إيلاف" هذا التقرير عن موقع "ذس إز إنسيدر". الأصل منشور على الرابط أدناه:
طريقة خيانة كل برج الثور
ذكرنا سابقا في مقال عن اكثر الابراج خيانة وشرحنا ما هي ميزات وصفات كل برج خائن
اليوم سنذكر لكم طريقة خيانة كل برج من هذه الابراج. عندما تبدأ العلاقة العاطفية، يكون التركيز على الأمور الجيدةمثل: الإثارة الناتجة من أول تواصل عاطفي، والحب، والحياة الجنسية مع الشريك، لكن عند انتهاء شهر العسل، لن يعود شريكنا مثاليًا كما توقعنا ، وسندرك انعدام التوافق بيننا، وربما يجعل العشاق ويخونون بحثًا عن الحميمية. ويعطينا علم الابراج الذي يدرس المواضع الفلكية، كموضع الشمس التي ترمز إلى عالمنا الخارجي، والقمر الذي يحدّد شخصيتنا العاطفية، فكرة عن التوتر الذي ربما نواجه شيئا منه مع شركائنا، والطرق التي من المرجح أن يعتمدها الأفراد للخيانة بحسب أبراجهم، ففي حين تنجرّ بعض الأبراج وراء حرارة اللحظة تخطط أبراج أخرى للقاءات الحميمة مسبقًا. اكتشف ما تقوله النجوم حول طريقة خيانة كل برج، لكن تذكر، نتحدث عن الاندفاع الفلكي هنا، ولا نتنبأ بالمستقبل أو نعطي أعذارًا للسلوك السيء، فالنجوم قد تقدم لنا الحكمة، لكننا نحن من نحدد مصائرنا. طريقة خيانة برج الثور -:
يحب إشباع رغباته، لكن قد يتمادى قليلًا. ينخرط الثور العاشق في علاقات سرية غنية بالترف، ووجبات العشاء المترفة، والفنادق الفخمة، وأحواض الاستحمام المليئة بأوراق الورود ضرورية لثور هائم.
طريقة خيانة كل برج العقرب
الحمل (21 مارس - 19 أبريل): عندما تشتعل الأمور يصعب أن يبرد برج الحمل. هذا البرج معروف بشغفه الملتهب، واندفاعه المشاكس، وطبيعته التنافسية. الحمل الجامح يحبّ أي شيء لامع وجديد، لذا عندما يتعلق الأمر بالخيانة، فالجديد يغريه بسهولة، لا يخطط مسبقًا للقاء خارج إطار العلاقة مع شريكه، بل يستمدّ الوحي من إثارة اللحظة، ما يجعله عرضة للانجذاب إلى العلاقة الجنسية العابرة. كل شيء هو عبارة عن إخضاع الغير، لذلك عندما يخون، فهو لا يبحث عن الحميمية العاطفية، فرغبته جسدية بحتة. الثور (20 أبريل - 20 مايو): يحب إشباع رغباته، لكن قد يتمادى قليلًا. يتأثّر الثور بكوكب الزهرة المتصل بالحب والجمال والمال. إنّه أول برج ترابي، ويحب أن تكون حواسه مثارة: يضعف أمام الطعام اللذيذ، والروائح العطرة، والتدليك الحسي، والثيران السماوية مهووسة بالرومانسية، لذا عندما يتعلق الأمر بالخيانة، من المرجح أن ينخرط الثور العاشق في علاقات سرية غنية بالترف، ووجبات العشاء المترفة، والفنادق الفخمة، وأحواض الاستحمام المليئة بأوراق الورود ضرورية لثور هائم. الجوزاء (21 مايو - 20 يونيو): التوأم السماوي يحب استكشاف التعددية. في الثقافة الشعبية، الجوزاء هو البرج الأكثر ارتباطًا بالخيانة (يليه العقرب)، على الرغم من أن الجوزاء ليس بالضرورة أن يكون متأهبًا للخيانة، إلا أن ذهن هذا البرج الهوائي الفضولي يتشتت بسهولة.
طريقة خيانة كل برج شهر
فإن لم تكن الخيانة الزوجية حدثت بسبب مشكلة في الحب فإن ذلك سيساعد حتماً على وضع آمال حول إصلاح العلاقة الزوجية من جديد. ويجب أيضاً أن يعبر من خانه شريكه عن المشاعر، ويقول بصراحة إن كانت الخيانة قد قتلت الحب في قلبه أو قلبها. وأضافت الباحثة: «الكذب في هذا الأمر سيكرر الخيانة، ويهدم كل أمل في الإصلاح، وبدء مرحلة جديدة من العلاقة الزوجية». ما بعد الخيانة الزوجية 7 نصائح لإصلاح ما تهدم: - تمتعي بقدر كبير من الصبر ومساحة في القلب للعفو بشرط ألا تكون الخيانة قد دامت لفترة طويلة، وتدخلت فيها العواطف بين الزوج والمرأة التي خان معها زوجك. النزوة لا تدوم، وإن كانت خيانة زوجك لها لا تتعدى النزوة، فليس من الحكمة الحكم على العلاقة الزوجية بالإعدام. - لا تقومي بما يمكن أن يهدم العلاقة الزوجية حتى وإن كان السبب المعصية الكبرى المتمثلة في الخيانة الزوجية. - من يخن يشعر بالدونية؛ لأن من يثق بنفسه لا يشعر بالحاجة إلى خيانة زوجة ارتبط بها برغبته. فأعطي الثقة لزوجك، ولا تشعريه بالدونية إن كنت ذات مستوى اجتماعي وثقافي أعلى. - إن كان والد زوجك يخون حماتك، فاعلمي أن الأمر عند زوجك مجرد مغامرة، من هنا عليك معالجة الأمر، وتفهم الحالة النفسية لزوجك.
رد: خيانة رجل كل برج......... من طرف sima1212 الخميس نوفمبر 06, 2014 4:37 pm ok
رد: خيانة رجل كل برج......... من طرف ملكة الرومانسية الخميس نوفمبر 06, 2014 7:42 pm @ريتاج كتب: شكرا حبيبة @ملكة الرومانسية كتب: رغم أن الوفاء لشريكة الحياة هو أساس الحياة الزوجية ، إلا أن هناك بعض الاستثناءات التي تؤكد القاعدة ولا تنفيها. الموضوع غيبان بعد الرد العفو حببتي مواضيع مماثلة صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى