الفحص المهم كذلك هو فحص الدم CBC لمعرفة نسبة الهيموجلوبين، وهل هناك أنيميا من عدمه، مع أخذ الفيتامينات والأملاح المعدنية المناسبة، لأن الأنيميا تؤدي إلى آلام في العظام والمفاصل، وإلى شعور بالصداع. كذلك فإن أخذك لقسط كاف من النوم 6 ساعات ليلا، وساعة في القيلولة مهم جدا، لأن الجسم يفرز مواد مسكنة تسمى (إندورفين Endorphin)، تساعد الجسم على التخلص من آلام اليوم السابق، وطالما أن وظائف الغدة الدرقية ومؤشرات الروماتويد جيدة فلا قلق -إن شاء الله-. كما أنه يلزمك ممارسة رياضة المشي في الحدائق والمنتزهات، لأن المشي يعتبر علاجا جيدا لحالات التوتر والقلق، وحتى الاكتئاب، والاستحمام بالماء البارد من الأمور الطيبة التي تحسن الدورة الدموية لمن يستطيع ذلك. كذلك فإن الجلوس في ماء ساخن يفيد الجسم أيضا، وجلسات المساج في المراكز ذات الخبرة في ذلك الأمر تفيد كثيرا في رفع اللياقة البدنية. وفقك الله لما فيه الخير. ألم في جسمي وعظامي. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
روعة
الله يعطيكم العافية على ردودكم
أمريكا هند
جزاكم الله خيرا
- ألم في جسمي وعظامي
- علاج نهائي لنزول الرحم ثاني
- علاج نهائي لنزول الرحم هم
- علاج نهائي لنزول الرحمن
ألم في جسمي وعظامي
إذا كنتِ تشعرين بالتعب والإرهاق باستمرار ولا تعرفين السبب، حتى إذا حصلتى على قدرٍ كافٍ من النوم، هناك عدد من الأسباب الخفية نذكرها فى السطور التالية تعرفى عليها وتجنبيها، بحسب موقع "Goodhousekeeping". 1- إذا كنتِ لا تستيقظين مبكراً بما فيه الكفاية ستشعرين خلال يومك بالإرهاق والتعب، حتى وإن نمتِ عدد ساعات كبيرة، وهو ما يؤثر على الإنتاجية والعمل خلال اليوم. 2- إذا كنتِ محاطة بشخصيات سلبية فى حياتك تبث دائماً فى روحك روح السلبية والإحباط واليأس، فستشعرين بالإجهاد والإرهاق على مدار يومك. 3- إذا كنتِ تشعرين بالإجهاد دائماً بدون سبب واضح، فقد يكون هذا بسبب نقص الماغنسيوم والمعادن الأساسية التى يحتاجها جسمك، لذا احرصى على تناول الأطعمة الصحية الغنية بالمعادن والفيتامينات، مثل: المكسرات، البقول، الفاصوليا، الأفوكادو، الخضروات الورقية. 4- إذا كنتِ تكرهين عملك فبالتأكيد سوف تستيقظين وأنتِ تشعرين بالملل والتعب والإرهاق، وهذا مؤشر على ضرورة تغيير مجال العمل. 5- عدم ذهابك للجيم أو ممارسة الرياضة من أسباب شعورك بالإرهاق والإجهاد، حيث أثبتت الأبحاث أن ممارسة الرياضة تساعد على منع إصابتك بالاكتئاب والحزن وبالتالى الإرهاق والتعب.
سؤال من أنثى سنة
الطب العام
بعد ولادتي ولي الان اشعر بتعب ف جسمي وعظامي مع الم ف رجلي خاصه عند الق
31 مايو 2015
708
السلام عليكم بعد ولادتي ولي الان سنه اشعر بتعب عام ف جسمي وعظامي مع الم ف رجلي خاصه عند القيام من النوم مااقدر اضغط فيخف تدريجيا بس الالم يستمر طول اليوم ع خفيف
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
ينبغي أن تراجعي أخصائي العظام فاعراضك تتشابه مع عدة حاﻻت طبية كحالة نقص فايتمين د و الكالسيوم, وأيضا حالة calcaneal spur شوكة الكعب والذي يصيب النساء من من يلبس العب العالي باستمرار أو أصحاب أقدام المسطحة أو اﻻشخاص ذوو الأوزان الزائدة. وقد يكون حالة من ترسب الامﻻح وفي كل اﻻحوال ممكن عﻻجه بإذن الله. 2015-05-31 11:34:43
الدكتور محمد عمر سناكوا
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
وبعضها ما يستخدم بشكل مباشر لتتحكم في النزيف من خلال علاج اضطرابات الدورة الشهرية التي قد يحدث أثنائها النزيف الحاد. حمض الترانيكساميك
وهو يستخدم من أجل التحكم في نزول الدم والتقليل من النزيف. مضادات الالتهاب الاستيرويدية
وهي من بين الأدوية المستخدمة في التقليل من شدة النزيف الذي قد يحدث أثناء الحيض وبصورة غير طبيعية. أقراص منع الحمل
وهي من الأدوية الفعالة في وقف النزيف الرحمي. علاج نزيف الرحم الجراحي
ويلجأ الطبيب إلى هذه الطريقة في الحالات المزمنة التي لا تستجيب للعلاج بالأدوية، ويتمثل العلاج الجراحي لنزيف الرحم في ثلاث أنواع:
عملية استئصال بطانة الرحم وهي تتم عبر وسائل متعددة أبرزها الليزر أو الاستئصال الكهربائي. عميلة استئصال الرحم في حالة الإصابة بسرطان الرحم أو وجود العديد من الأورام الليفية. عملية استئصال الورم الليفي الرحمي في حالة الإصابة بورم في بطانة الرحم. كيفية علاج نزيف الرحم بالأعشاب الطبيعية وطبيا مجرب - موسوعة. علاج نزيف الرحم بالأعشاب
هناك بعض أنواع الأعشاب التي يمكنكِ الاستعانة بها في وقف نزيف الرحم، وهي ما يلي:
القرفة
حيث أنها تساعد على الحد من نزول نزيف الدم. ويتم الاستفادة منها بالطريقة المعتادة من خلال غلي ملعقة صغيرة منها في كوب من الماء.
علاج نهائي لنزول الرحم ثاني
فتق المستقيم: هو فتق يحدث في الجزء السفلي الخلفي من الجدار المهبلي، الذي يمتد فيه المستقيم ليتّصل مع المهبل، وهي حالة تتسبب في صعوبة الحركة المعوية لدرجة لا بدّ معها من الضّغط على جانب المهبل للإخراج. علاج هبوط الرحم من دون جراحة
عند حدوث هبوط الرّحم لا بدّ من علاجه، فهي حالة لا تُشفى وحدها، بل يمكن أن تتطور لتؤدي إلى مشكلات خطيرة، وعلى الرغم من أنّ العديد من النساء يلجأن إلى الجراحة، وعادةً ما تكون الجراحة مجدية، إلا أنّه لا يمكن اللجوء إلى الجراحة لدى النّساء اللواتي ينوين الحمل والإنجاب، ولذلك يمكن اللجوء إلى إجراءات أخرى لعلاج هبوط الرحم، منها: [٢]
إنقاص الوزن لتخفيف الضغط على أنسجة الحوض. تجنُّب رفع الأجسام الثقيلة. ممارسة تمرينات كيجل، وهي تمرينات أرضية خاصّة بمنطقة الحوض تساعد على تقوية عضلات المهبل. وضع فرزجة، وهي أداة تدخل في المهبل لتثبت تحت عنق الرحم، فتساعد على دفع الرحم وتثبيته هو وعنق الرّحم. علاج نهائي لنزول الرحم - موسوعة. كما تجدر الإشارة إلى أنّ الإستروجين المهبلي خضع للكثير من الدراسات وأظهرت النتائج تحسنًا في قوّة الأنسجة المهبلية، وعملية تجديد خلاياها، وعلى الرغم من أنّ استخدام الإستروجين المهبلي جنبًا إلى جنب مع وسائل أخرى لتدعيمها يعدّ علاجًا ناجحًا، إلا أنّ استخدامه وحده لا يفيد في علاج هبوط الرحم.
علاج نهائي لنزول الرحم هم
Suspended page:: حساب موقف
من المحتمل أن يكون:
* هناك حسابات وفواتير متأخرة. * هذا الحساب يتم نقله إلى سيرفر أخر تابع للشركة. * هناك بعض الأخطاء التقنية فى هذا الحساب ويتم اصلاحها. يرجى الأتصال بقسم الحسابات أو الدعم الفنى الخاص بالشركة فى أقرب وقت ممكن..
0020127845406
Email: [email protected]
علاج نهائي لنزول الرحمن
الفرزجة المهبلية
تُعرف الفرزجة المهبلية (Vaginal pessaries) بأنّها أداة طبية مرنة توضع في داخل المهبل لتدعم عضلات الحوض وتَرفع الرحم إلى مكانه الصحيح. ويلجأ الطبيب لهذه التقنية في عدة حالات من أهمها: [٢]
النساء اللواتي لا يرغبن في إجراء عملية جراحية لعلاج رخاوة الرحم. السيدات اللواتي يفكرن في الإنجاب مجددًا. ويتوافر في الأسواق أشكال متعددة من الفرزجة المهبلية، ولكن يمثل الشكل الدائري المفرغ من الوسط، الشكل الأكثر انتشارًا. وتعدّ من التقنيات الفعالة لتخفيف الأعراض المزعجة، كما أنّه لا يُفترض أن تشعر المريضة بوجودها في حال أدخلها الطبيب في مكانها الصحيح، كما أن وجودها لا يؤثر أبدُا في العلاقة الزوجية، وقد يصف الطبيب كريم الأستروجين (Estrogen) أثناء العلاج بالفرزجة، ويوصِ الطبيب بإزالتها ليلًا مرة واحدة كل أسبوع، واستبدالها كل 3 إلى 6 شهور. علاج نهائي لنزول الرحم ثاني. ولا يرتبط وجودها بظهور أعراض جانبية لها إلا في حالات نادرة وذلك بسبب اختيار حجم غير مناسب منها، أو وضعها بطريقة غير متقنة. العلاج الدوائي الهرموني
يعد العلاج بالأدوية أحد الخيارات التي قد يوصي بها الطبيب المعالج، تحديدًا للنساء في سن الأمل ، ويشمل العلاج الدوائي بشكل أساسي على هرمون الأستروجين (Estrogen) الذي قد يعطى للمريضة على شكل مرهم، أو تحاميل أو حلقات مهبلية تساعد على تقوية العضلات والأنسجة في المنطقة.
هبوط الرحم
يكون الرحم ثابتًا مكانه في الحوض، وذلك بواسطة العديد من العضلات والأنسجة والأربطة، لكنّ الحمل والولادة والمخاض يمكن أن تضعف هذه العضلات لدى بعض النساء، كما أنّه كلما تقدمت المرأة بالسن وانخفض معدل إفراز الإستروجين يمكن أن يهبط الرحم إلى القناة المهبلية، وهو ما يعرف باسم هبوط الرحم. [١] ، كما يمكن لارتخاء العضلات أو ضعفها أن يؤدي إلى هبوط الرحم أو حتى خروجه وظهوره من المهبل، وله عدة درجات: [١]
الدرجة الأولى: هبوط عنق الرحم في المهبل. علاج نهائي لنزول الرحمن. الدرجة الثانية: هبوط عنق الرحم حتى فتحة المهبل. الدرجة الثالثة: خروج عنق الرحم من المهبل. المرحلة الرابعة: خروج الرحم بنفسه من المهبل، وهي حالة يطلق عليها اسم تدلّي الرحم. من ناحية أخرى يمكن أن يرتبط هبوط الرحم بمشكلات أخرى تؤدّي إلى إضعاف العضلات التي تثبت الرحم في مكانه، ومن هذه المشكلات: [١]
الفتق المثاني: هو فتق يحدث في الجزء العلوي من الجدار المهبلي، وهو الجزء من المثانة الذي يمتدّ نحو المهبل، وهي حالة يمكن أن تؤدي إلى التبول المتكرر وسلس البول. القيلة المعوية: هو فتق يحدث في الجزء العلوي الخلفي من الجدار المهبلي، وهو الجزء الذي يتّصل فيه جزء من الأمعاء الدقيقة مع المهبل، وفي هذه الحالة يؤدّي الوقوف إلى شعور بشدّ وألم في الظهر يمكن أن يقل عند الاستلقاء.
الموسوعة العربية
ابحث عن أي موضوع يهمك