حوالي 80 إلى 90 في المائة من عدوى المسالك البولية ناتجة عن نوع واحد من البكتيريا، الإشريكية القولونية. تعيش هذه البكتيريا بشكل طبيعي في أمعائك، ولكنها في بعض الأحيان تدخل في المسالك البولية والكلى. هنا تأتي أهمية فوائد التوت البري للكلى. يحتوي التوت البري على مركبات تجعل البول أكثر حمضية مما يمكنها أن تمنع البكتيريا من "الالتصاق" بجدار المسالك البولية. تظهر الدراسات التي أجريت على النساء الشابات المصابات بعدوى المسالك البولية المتكررة أن شرب كوب من عصير التوت البري كل يوم قد يساعد في تقليل عدوى المسالك البولية المتكررة. يمنع تشكيل حصوات الكلى
يحتوي التوت البري على حمض الكينيك، وهو مركب حمضي لا يتحلل في الجسم ولكنه يفرز (دون تغيير، ولا يتحلل) في البول. يزيد حمض الكينيك من حموضة البول بشكل طفيف. على الرغم من أنه يتسبب فقط في زيادة طفيفة في حموضة البول، إلا أن هذا كافٍ لمنع تكوين حصوات غير قابلة للذوبان (تتكون عند انضمام أيونات الكالسيوم والفوسفات). فوائد عصير التوت للكلى | المرسال. في الأشخاص الذين عانوا من حصوات الكلى المتكررة، قد يقلل عصير التوت البري من كمية الكالسيوم المتأين (في البول) بأكثر من 50 بالمائة. هذا مهم جدًا في الوقاية لأن ما يقارب من 75 في المائة من حصوات الكلى تتكون من أملاح الكالسيوم، وفقًا لـبعض الدراسات.
تعرف على فوائد التوت البري للجهاز البولي والكلى وطرق استخدامه لتحقيق أقصى فائدة ممكنة
فوائد التوت للجنس
فوائد التوت للجنس:
أصبحت مشكلة الضعف الجنسي موجودة بكثرة في مجتمعنا الحالي حيث يعاني منها الكثير من الرجال في مختلف فئات العمر كبار وشباب وذلك نتيجة تدهور الحالة الإقتصادية وإنتشار البطالة والمخدرات وتعاطي الشباب للمكيفات التي تؤثر بشكل سلبي علي العلاقة الجنسية وفوائد التوت للجنس كثيرة للرجل والمرأة نذكر منها:
يساعد التوت في التخلص من الكوليسترول الضار بالجسم مما يسهم في تنشيط الدورة الدموية وضخم الدم إلي العضو الذكري الذي يساعد في عملية الإنتصاب ويحسن من اداء الرجل أثناء العلاقة الجنسية. يساعد التوت علي زيادة الرغبة الجنسية للرجال حيت يحتوي التوت علي موكب الزنك الذي يعمل علي تنشيط هرمون التستوسترون الذي يسهم في إنتاج الحيوانات المنوية. للنساء يحتوي التوت علي نسبة عالية من الزنك الذي كلما إرتفعت مستوياته في الدم يؤثر بشكل قوي علي إستعداد المرأة وزيادة رغبتها في إتمام ونجاج العلاقة الحميمة. فوائد التوت البري للكلى - ووردز. فوائد ورق التوت للجنس:
كما ذكرنا في السابق أن فوائد التوت للجنس هائلة وذلك لما تحتويه أوراق وثمار التوت علي نسبة عالية من الأحماض الدهنية والبروتينات والكثير من المعادن مثل النحاس والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفيتامينات المفيدة للصحة العامة للجسم منها فيتامين A, B, C حيث كل هذه العناصر والمواد تلعب دورا هاما في تحسين العلاقة الجنسية والقضاء علي مشكلة العجز الجنسي ويمكن إستخدام أوراق التوت في صناعة المشروبات والأكلات اللذيذة المحفزة للرغبة الجنسية ومن أنواع التوت:
التوت ذات اللون الاحمر.
فوائد التوت البري للكلى - ووردز
التجاوز إلى المحتوى
يعتبر التوت البري من الفواكه ذات الفوائد المتعددة حيث أنه يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن، فهو مفيد للكلى وللجهاز البولي بصورة عامة، وسوف نقوم معكم من خلال الأسطر القليلة القادمة أبرز فوائد عصير التوت البري للكلى فتابعونا لتتعرفوا على أهم هذه الفوائد. تعرف على فوائد التوت البري للجهاز البولي والكلى وطرق استخدامه لتحقيق أقصى فائدة ممكنة. فوائد عصير التوت البري للكلى
يساهم التوت البري في تقليل فرص إصابة الكلى بالعديد من المشاكل، فهو يحتوي على بعض المواد النشطة التي تمنع التصاق بعض المواد التي قد تسبب بعض الأمراض للجهاز البولي، كما يساهم التوت على تقليل كمية الأكسالات الموجودة مع البول. من أبرز فوائد التوت البري للكلى أن له دور فعال في تقليل حدة أعراض المشاكل الخاصة بالكلى، ولذلك يساهم شرب كوب من عصير التوت البري خلال النوبات الخاصة بتهيج الكلى على تقليل الأعراض بصورة ملحوظة. يحتوي التوت البري على عدد من المركبات التي تساهم في منع التصاق البكتيريا في المسالك البولية. إقرأ ايضاً: عصير التوت للالتهابات | تخلص من التهابات المسالك البولية نهائيا
فيتامين ج يعتبر من أهم الفيتامينات التي تساهم في تخفيف الأعراض الخاصة بالتهابات المسالك البولية نتيجة لقدرته على رفع حموضة البول.
فوائد عصير التوت للكلى | المرسال
تشير الأبحاث أيضًا إلى وجود تأثير مماثل من استهلاك منتجات التوت البري الأخرى، بما في ذلك التوت البري المجفف والمكملات الغذائية. بالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري أو المعرضين لخطر الإصابة به، تتوفر منتجات التوت البري منخفضة السكر. اسألي طبيبك المعالج عما إذا كان زيادة استهلاك التوت البري في نظامك الغذائي مناسبًا لك. القيمة الغذائية للتوت البري
كوب واحد أو 220 جرام من التوت البري المفروم يحتوي على:
50 كالوري
13. 2 جرام من الكربوهيدرات (4. 7 جرام من السكر)
4 غرام من الألياف (ينصح 25 ملغ يوميا من الألياف)
10 ملليغرام (ملغ) من الكالسيوم
7 مجم مغنيسيوم
12 مجم من الفوسفور
88 مجم من البوتاسيوم
15 ملغ من فيتامين سي
70 وحدة دولية من فيتامين أ
5. 50 ميكروجرام من فيتامين ك
يحتوي التوت البري أيضًا على الثيامين، الريبوفلافين النياسين، فيتامين ب 6. بالإضافة إلى ذلك، فهي مصدر كبير لفيتامين هـ
ادخال التوت البري الى نظامك الغذائي
يعتبر تناول التوت البري الطازج مصدرًا جيدًا لفيتامين C والألياف، ويوفر مادة البوليفينول المضادة للأكسدة. كما انه يحتوي على 1 مجم فقط من الصوديوم. فيما يلي نصائح لإدخال التوت البري في نظامك الغذائي.
2- يُساعد التوت علي خفض نسبة الكولسترول الضار في الدم مما يُحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية ويعمل على الوقاية من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وتصلب الشرايين. 3- يحتوي التوت على مضادات الأكسدة التي تعمل على مقاومة الجذور الحرة ومنع تكون الخلايا السرطانية مما يؤدي إلي الوقاية من الإصابة بالسرطان كسرطان المريء والفم والثدي والقولون. 4- يحتوي التوت علي المعادن الهامة التي تُساعد علي تقليل الأنسولين والتحكم في نسبة السكر في الدم مما يحمي الخلايا من مستويات السكر المرتفعة في الدم. 5- يحتوى التوت على خصائص قوية مضادة للالتهابات، مما يُساهم فى حماية الجسم من العدوى وعلاج الالتهابات والوقاية منها خاصةً التهاب المسالك البولية والمثانة والتهاب المفاصل الروماتيزمي. 6- يحتوى التوت أيضًا على العديد من الألياف التي تُنظم حركة الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى تقليل الجوع والشعور بالشبع، مما يُقلل من السعرات الحرارية في الجسم والحفاظ على الوزن. 7- يُساعد التوت على وقاية الحامل من الالتهابات لاحتوائه على مضادات الأكسدة، ويعمل أيضًا على تغذية الجنين والوقاية من الإجهاض كما يُساهم في التقليل من ألم الولادة.
[٢] كما أشارت دراسةٌ أُخرى أُجريت على 150 امرأة مُصابة بعدوى الجهاز البولي التي سبّبتها البكتيريا الإشريكية القولونية (بالإنجليزيّة: Escherichia coli) ونُشرَت في مجلّة BMJ عام 2001 إلى أنّ الاستهلاك المُنتظم لعصير التوت البرّي قد يُساهم في تقليل خطر تكرار الإصابة بعدوى الجهاز البولي. [٣] ولكن من جانب آخر تجدر الإِشارة إلى أنّ الأشخاص المُصابين بمشاكلٍ صحيّةٍ من شأنها أن تزيد فرصة الإصابة بعدوى الجهاز البولي؛ كالخاضعين للعمليّات الجراحيّة، أو العلاج الإشعاعي لمناطق قريبة للمثانة أو الجهاز البوليّ لا يقلّ خطر إصابتهم بهذه العدوى في حال استهلاكهم للتوت البريّ.
ويظهر مرض الإنفصام في بعض الأحيان ببطء فلا يتم إكتشافه إلا بعد مرور عدة سنين. ولكن بعض الأوقات يظهر المرض فجأة. بعض العلماء والباحثون يعتقدون أن مرض إنفصام الشخصية ليس مرضاً واحداً وإنما عدة أمراض متداخلة وقد ترافق هذه الأمراض المريض طوال حياته. أعراض مرض إنفصام الشخصية
تتشابه أعراض مرض الإنفصام مع أعراض مرض الفصام، مثل: الوهام والهلوسة وحدوث الإضطرابات في التفكير وفي الحديث. وإضطرابات في الحركة والتصرفات وبعض الأعراض الأخرى مثل فقدان القدرة على القيام بالأعمال اليومية الروتينية. الفرق بين الذهان والفصام - موقع الاستشارات - إسلام ويب. علاج مرض إنفصام الشخصية
• العلاج بالأدوية والعقاقير: تستخدم الأدوية والعقاقير للسيطرة على المرض. ويمكن أن ينصح الطبيب المعالج بأمراض للإكتئاب في بعض الأوقات وأدوية مضادة للقلب في أوقات أخرى. ومن أكثر أنواع الأدوية التي تستخدم في هذه الحالات هي أدوية مضادات الذهان حيث تقوم هذه الأدوية بالسيطرة على أعراض المرض عن طريق عمل بعض النواقل العصبية وبخاصة الدوبامين. • العلاج النفسي والإجتماعي: بعد تقليل أعراض الذهان بشكل ملحوظ عندئذٍ يتم اللجوء إلى العلاج النفسي ولكن مع إستمرار إستخدام العلاج بالأدوية والعقاقير. ويتم تدخل الأقارب والعائلة والمقربون للمريض في رحلة العلاج النفسي.
الفرق بين الذهان والفصام - موقع الاستشارات - إسلام ويب
وكلمة فصام تعني إنقسام العقل وتدل على إختلال التوازن الطبيعي في التفكير والعواطف. ويعتبر الفصام هو مرض مزمن يحتاج إلى علاج مدى الحياة. أعراض مرض الفصام
• تخيل الأوهام: وهى أن يعتقد الشخص المصاب بمعتقدات خاطئة غير صحيحة. فيمكن أن يشعر المريض بالتهديد والشعور بالخطر من شخص أخر بدون سبب يذكر لها أو تستدعي الخوف. وعلى العكس يمكن أن يشعر الإنسان بالحب تجاه شخص أخر ولكن كل هذه المشاعر تكون وهم وغير حقيقية. • الهلوسة: وهي عبارة عن سماع أو رؤية أشياء غير موجودة على أرض الواقع. ولكن المريض بالفصام يكون على تأكد تام من سماع هذه الأشياء ولا يشاركه أحد في رؤيتها أوسماعها. • التفكير الخاطيء أو الغير منتظم:
يؤدي التفكير الخاطيء أو الغير منتظم على عدم القدرة على الحديث بطريقة صحيحة وذلك بسبب تشتت الأفكار. بالإضافة إلى عدم القدرة على إجابة الأسئلة المطروحة كما يصعب الحديث في الأمور البسيطة. • يظهر أيضاً السلوك الحركي الغير طبيعي أو الغير مألوف:
ويظهر هذا السلوك في الكثير من الأمور مثل التصرف الذي يشبه تصرف الأطفال وبعض السلوكيات التي لا يمكن التنبؤ بحدوثها. • عدم القدرة على العمل بشكل طبيعي:
من الأعراض السلبية لهذا المرض هو إنخفاض أو إنعدام القدرة على العمل بشكل طبيعي.
كما أن هنالك عدة أنواع للفصام، فمنها ما يعرف بالفصام المبسط، وهنالك الفصام الظناني أو الباروني وهو الذي تكثر فيه الشكوك، وهو أفضل أنواع الفصام من ناحية الاستجابة للعلاج، وهنالك ما يعرف بالفصام التخشبي، وهو أيضاً جيد من ناحية الاستجابة للعلاج، وهنالك الفصام الهبفريني وهو أسوأ أنواع الفصام حيث أنه يؤدي إلى تفتت في الشخصية، ويفقد الإنسان الكثير من معرفاته، ويكون الإنسان عايش في عالم خاص به جداً، وهنالك أنواع أخرى من الفصام تعرف بالفصام المتعدد النواحي، وهنالك الفصام العصابي. وأما بالنسبة للاكتئاب، فالاكتئاب يعتبر مرضاً نفسياً، حيث أن الإنسان يكون محبطاً ومصاباً بالاكتئاب وحزين، وربما تعتريه بعض الأفكار التشاؤمية، ويصاب باضطراب في النوم، واضطراب في الشهية، والرغبة في المعاشرة الجنسية أيضاً قد تختل، كما أن أداء الإنسان من ناحية العمل والتواصل ربما يختل. والاكتئاب أيضاً عدة أنواع، ففيه البسيط وفيه الشديد وفيه المتوسط، وهنالك الاكتئاب الذي فيه بعض الأفكار الشديدة كالأفكار التي تدعو الإنسان لأن يأخذ حياته عنوة، وهنالك بعض الأفكار الظنانية التي ربما تراود الإنسان من أن هنالك من يحاول أن يضره وهو يستحق ذلك... وهكذا.