يساعد على حماية الجسم من زيادة الوزن. طرق استخدام خل التفاح:
يمكن خلط كمية من خل التفاح مع ماء الورد، ويتم وضع الخليط على كمية من الماء، ووضعهم في اناء، ونقوم بوضع علي اليدين والرجلين ثلاث مرات يوميا. يمكن تناول مشروب من خل التفاح والماء من أجل علاج مشكلة زيادة تعرق اليدين والرجلين. عصير الليمون:
نقوم بمزج كمية من صودا الخبز مع عصير الليمون. نضع الخليط على المكان المصاب. نتركه لمدة تصل إلى عشر دقائق. لا يجب ان نتعرض للشمس خلال هذه الفترة. الزعتر:
نقوم بنقع كمية من الزعتر في الماء الدافئ. نقوم باستخدام قطعة قطن صغيرة ونغمسها في المنقوع. عملية تعرق اليدين والرجلين - ويب طب. نقوم بوضعها على الأماكن المصابة. يفضل تكرار هذه العملية ثلاث مرات يوميا. نشا الذرة:
نقوم بخلط كمية من صودا الخبز مع نشا الذرة. نضع الخليط على اليدين أو الرجلين ونتركم لمدة من الوقت. الأطعمة التي تحتوي علي الماغنسيوم:
يساعد الماغنسيوم في علاج تعرق اليدين والقدمين نهائياً لانه يعمل على ضبط عمل الغدة الدرقية. يمكن تناول الأفوكادو- الموز – الفول – الذرة – البطاطا. الزنجبيل:
يتم إضافة كمية من الماء الي الزنجبيل. الزنجبيل نضعها على المنطقة المصابة. نتركها لفترة تصل ساعة كحد أقصى، ثم نقوم بغسل المكان بالماء الفاتر.
- كيفية علاج تعرق اليدين والرجلين - معلومات اونلاين
- علاج تعرق اليدين والرجلين
- عملية تعرق اليدين والرجلين - ويب طب
- القرفة قبل النوم.. ريجيم طبيعي وأنت نائم على سريرك
- جريدة البلاد | اشربوا الزنجبيل قبل النوم.. لهذه الأسباب
كيفية علاج تعرق اليدين والرجلين - معلومات اونلاين
سؤال من أنثى سنة
الأمراض الجلدية
1 نوفمبر 2015
976
علاج تعرق اليدين والرجلين
1
20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
عليك وتحت اشراف الطبيب باستخدام مادةoxybutynin chloride 5 عيار خمسة ملغ نصف حبة مرتين او 3 مرات يوميا ويمكن زيادة الجرعة ولكن هذه المادةعليك الحذر إذا كنت تعانين من مشاكل في الغدة الدرقية او تخثر في الدم او في حالة التهاب القولون او انسداد الأمعاء اوضغط العين او خلل في وظيفة القلب. او إذا كان لديك حساسية من اللكتوز. كما ان هذا الدواءقد يضعف من يقظتك فعليك الحذر اثناء قيادة السيارة.
علاج تعرق اليدين والرجلين
[١٠]
تجنُب شرب السّوائل التي تحتوي على الكافيين وتناول الأطعمة الحارة؛ فقد يؤدي ذلك إلى تحفيز الجهاز العصبي الودّي (بالإنجليزية: Sympathetic nervous system). [١١]
المحافظة على جفاف القدمين بعد الاستحمام؛ لمنع نمو الكائنات الحية الدقيقة عليهما، حيث إنّ رائحة القدمين الكريهة تنتج بسبب نمو البكتيريا عليهما. [١١]
ارتداء جوارب قطنية فضفاضة وملابس مصنوعة من مواد طبيعية، وذلك لأنها تساعد على تهوية الجلد والقدمين، بالإضافة إلى امتصاص الرطوبة بشكل أفضل. [١١]
الحرص على تجفيف الحذاء قبل ارتداؤه. [١١]
تهوية القدمين من خلال المشي حافيًا. علاج تعرق اليدين والرجلين. [١١]
ممارسة طُرق الاستراخاء؛ كتقنيات التنفس العميق والتأمل، بهدف السيطرة على الضغط العصبي الذي من شأنه تحفيز تعرُّق اليدين. [١١]
عملية تعرق اليدين والرجلين - ويب طب
أخيراً أتمنى منكم أن ترشدوني وتعلموني إن كان هناك علاجاً جيداً لهذا الأمر، وما آخر التطورات والأبحاث في علاج ذلك؟ ورجاء أن تكون الإجابة بتوسع وتعمق كي يزداد فهمي وعلمي له. وجزاكم الله كل خير عنا وعن المسلمين..
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد الله حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،،
فإن التعرق من اليدين والرجلين له أسباب وعوامل منها العامل النفسي والذي لا يعني بالضرورة أنه الخوف فقط. وإن التعرق قد يحدث وقت الاسترخاء ووقت الانفعال، ولكنه وقت الخجل والانفعال غالباً ما يكون أشد. وأحياناً يكون بسبب إثارة خارجية مثل لمس بعض المواد كما تقول ويختلف ذلك من شخص لآخر. لا ننصح بالعلاج الجراحي الذي يقطع العصب الودي لأن له تأثيرات جانبية شديدة والتي قد تسبب الندم. وأما حقن البوتكس فهي من أفضل وأحدث العلاجات، ولكن يجب أن تعطى بالطريقة الصحيحة وبيد خبيرة أمينة ومع ذلك فإن تأثيرها يتفاوت خاصة بوجود سبب مادي واضح مثل فرط نشاط الغدة الدرقية. وأما المرهم فنريد معرفة تركيبه، فإن كان المنيوم كلورايد بنسبة لا تزيد عن 30 بالمائة فلا مانع من استعماله ولكنه قد يسبب التهيج بنسبة متفاوتة بين الناس ويتناسب التهيج طردا مع نسبة التركيز.
[١]
تتوفر مضادات التعرق بعدة أشكال، فمنها ما تتطلب وصفة طبية ومنها ما تباع دون وصفة، وينصح البدء باستخدام الأنواع التي لا تحتاج لوصفة طبية؛ حيث إنّها تسبب تهيّجًا أقل من تلك الموصوفة طبيًا، وفي حال عدم فاعليتها يلجأ الطبيب لوصف الأنواع الأقوى، ومن الممكن أن تحتوي بعض أنواع مضادات التعرق على مزيلات العرق (بالإنجليزية: Deodorant) التي تساعد على التحكم في رائحة العرق ولكنها لا تمنع إفرازه، [٢] وفيما يأتي توضيح لكيفية استخدام مضادات التعرق لزيادة فعاليتها: [٣]
وضع مضادات التعرق ليلاً قبل النوم. استخدامها على بشرة جافة تمامًا. تجنب إغلاق اليدين عند وجود مضادات التعرق عليها، فهذا يسبب تهيج البشرة. غسل بقايا كلوريد الألومنيوم صباحًا للحد من تهيج الجلد.
• يحمي من الاصابة ب مرض السرطان بنسبة كبيرة، كما يخفف اعراض التهاب القولون خلال فترة قصيرة ما يخفض بدوره خطر الاصابة بسرطان القولون حسبما وجدت دراسة نشرت نتائجها في مجلة ابحاث الوقاية من السرطان. • ينشط الدورة الدموية ويعزز من قوة الجسم. • يحول دون الاصابة بالفيروس الانفي الذي يتسبب بنزلات البرد. • يخفض من غازات الامعاء وتشنجات البطن والامها كما يحول دون الاصابة ب قرحة المعدة الناتجة عن الافراط في تناول بعض الادوية المضادة للالتهابات كالاسبرين والايبوبروفين. محاذير شرب الزنجبيل
بالرغم من فوائده الصحية العديدة خاصة قبل النوم، فان شرب الزنجبيل يمكن ان تكون له بعض التداعيات الصحية السيئة ومنها الاسهال وحرقة المعدة والتهيج اضافة لامكانية زيادة نزف الحيض لدى بعض النساء خلال الدورة الشهرية. القرفة قبل النوم.. ريجيم طبيعي وأنت نائم على سريرك. كما تنصح المرأة الحامل والمرضعة بتجنب تناول الزنجبيل واستشارة الطبيب قبل شرب الزنجبيل او تناوله مع الطعام او على شكل مكملات، كونه قد يتسبب بمضاعفات صحية. ووحده الطبيب المختص قادر على تحديد ما اذا كان الزنجبيل امنا لاستهلاكه من قبل المرأة الحامل والمرضعة. كذلك يمكن للزنجبيل ان يتسبب بالولادة المبكرة، لهذا لا تنصح المرأة الحامل بتناوله قبل استشارة الطبيب المشرف على حالتها.
القرفة قبل النوم.. ريجيم طبيعي وأنت نائم على سريرك
له دور فعال في تحسين السعال من خلال اذابة وطرد البلغم. فعال في علاج التهاب ، احتقان الحلق حيث يعمل علي توسيع الشعب الهوائية. فوائد الجنزبيل للصحة الجنسية
يدخل في علاج الرائحة الكريهة النفاذة للمهبل. فعال في علاج مشاكل الضعف أو العجز الجنسي. يساعد علي تحسين الدورة الدموية و بالتالي زيادة الرغبة الجنسية. يساهم في تعزيز الانتصاب عند الرجال وايضاً تؤخر عملية القذف لدي الرجال. فوائد الجنزبيل للجهاز الهضمي
يساهم في التخلص من الشعور بالغثيان أو القئ. يعد من الاعساب الطبية للاضطرابات المعدية المعوية. يساعد في تعزيز وتحسين عملية الهضم وتجنب عسر الهضم. يعمل علي افراز العصارة الهضمية و الافرازات اللعابية و بالتالي هضم الطعام. تقي من الاصابة بقرحة المعدة حيث تفرز المزيد من المخاط لحماية الجدار الداخلي للمعدة. مدي اضرار الجنزبيل علي الجسم
الجنزبيل يعد من الاعشاب الطبية الآمنة علي الجسم ، ولكن الافراط في استهلاك الجنزبيل عن الحد المطلوب يومياً قد يؤدي الي بعض الاضرار علي الجسم ومنها:
هبوط في مستوي سكر الدم. جريدة البلاد | اشربوا الزنجبيل قبل النوم.. لهذه الأسباب. حدوث تميع و لزوجة في الدم. الشعور المستمر بالغثيان والقيء. التعرض الي حموضة في المعدة. افضل النصائح لتخزين وحفظ الجنزبيل
يفضل تجنب اعطاء الجنزبيل الي الاطفال الذين هم أقل من عمر سنتين.
جريدة البلاد | اشربوا الزنجبيل قبل النوم.. لهذه الأسباب
[٦] يفيد الزنجبيل في تخفيف حالات التهاب القصبات الهوائيّة، وتخفيف الآلام المصاحبة لها. [٤] يحارب الزنجبيل السموم والمواد الكيميائية الضارة المتجمعة في الجسم، والتي تؤدي إلى زيادة الضغط النفسيّ والجسديّ، وذلك بسبب محتواه الجيد من مضادات الأكسدة،[٥] كما وجدت دراسة طُبّقت على عدد من المتطوعين، ونُشرت في مجلة أبحاث الوقاية من السرطان (بالإنجليزيّة: Cancer Prevention Research journal) أنّ تناول كبسولات الزنجبيل خفّضت من أعراض التهابات القولون خلال شهر، والذي بدوره قد يُخفض نسبة الإصابة بسرطان القولون. [٦] يرفع الزنجبيل درجة حرارة الجسم ويُنشط الدورة الدموية. [٧] يمنع الزنجبيل نشاط الفيروس الأنفي (بالإنجليزية: Rhinovirus)، والذي يمكن أن يتسبب بالإصابة بنزلات البرد. [٧] يُقلل الزنجبيل من غازات الأمعاء، وتشنجات البطن المؤلمة، كما قد يمنع من حدوث قرحة المعدة الناتجة عن استهلاك العقاقير المضادة للالتهابات كالأسبيرين (بالإنجليزية: Aspirin) والأيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen). [٧]
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
القضاء على الغثيان
تم استخدام الزنجبيل كعلاج عشبي للكثير من المشكلات ، ومن ضمنها الغثيان ، وخاصة غثيان ما بعد الجراحة ، وقد أثبت الزنجبيل أنه له مفعول جيد على الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي ، والغثيان الفيروسي، وغثيان الصباح. مستويات الكوليسترول
تشير إحدى الدراسات على الفئران أن الزنجبيل قد يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم ، حيث أن إدخال الزنجبيل ضمن النظام الغذائي يمنع ارتفاع نسبة الكوليسترول في مجرى الدم ، ولكن هذا بالنسبة للفئران حيث لم يتم أثبات أن الزنجبيل له نفس التأثيرات على مستويات الكوليسترول في البشر. التحكم في سكر الدم
تم إثبات أن مشروب الزنجبيل يمكنه التحكم في مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني ، وقد أثبتت الدراسات أن الأشخاص الذين تناولوا الزنجبيل لقوا انخفاضًا كبيرًا في نسبة السكر في اختبارات الدم. مرض الزهايمر
مرض الزهايمر هو اضطراب عصبي تدريجي يؤثر على الجهاز العصبي المركزي ، ثبت علميا أن الزنجبيل يساعد على إبطاء تدهور خلايا الدماغ ، وقد وجد الباحثون أيضًا أن مضادات الأكسدة ، والمركبات القوية في الزنجبيل تحارب الاستجابات الالتهابية التي تحدث في الدماغ.