رجيم دكتور فادي
أكد الدكتور فادي في كثير من اللقاءات الإعلامية الخاصة به أن رجيم المتبع يساعدك في التخلص من الوزن الزائد، دون التأثير على صحة جسمك، بل العكس يقوم الرجيم بمد الجسم بالكثير من العناصر المهمة التي يحتاجها من خلال تناول كافة الوجبات ولكن بمكيات تسمح للجسد بالاستفادة دون تراكم الدهون أو زيادة الوزن،فهو رجيم يسمح بتطبيقه لكافة الأعمار من الرجل والمرأة، مادام الشخص الذي يتبعه ليس لديه أي نوع من أنواع الأمراض التي تمنع إتباع الرجيم أو أي نوع أخر من الحميات الغذائية المختلفة. رجيم الشهر لإنقاص 30 كليو غرام
الاسبوع الأول
الإفطار تتكون عدد 2 بيضة مسلوقة، شرائح من الخيار، يمكن تناول جبنة مرتديلا على حسب الرغبة، تتكرر هذه الوجبة كل صباح لمدة أسبوع. الغداء يصنع طبق كبير من السلطة خضراء، بدون إضافة طماطم أو جزر. العشاء يمكن تناول شريحة من اللحم المشوي بدون إضافة ملح، ومعاها علبة زبادي. اليوم الثاني
الغداء تناول دجاج مسلوق أو مشوي، علبة من الزبادي يضاف إليها ملعقة صغيرة من مطحون بذرة الكتان. العشاء عدد 2 بيضة مسلوقة، وطبق سلطة خضراء تحتوي على خيار وخس وبقدونس فلفل أخضر وأخيرا الملفوف.
رجيم دكتور فادي عضلات
لا يحتوي على منتجات الألبان بما يكفي فهو فقير في هذه النقطة. يتميز بأنه رجيم عالي الدهون وعالي الكوليسترول مما يجعل ضار بالقلب والشرايين. هذا الرجيم سريع المفعول كما ذكرنا أعلاه فهو يجعل الشخص يفقد وزنه سريعا ولكن سرعان ما يعود هذا الوزن مرة أخرى. ظهور رائحة كريهة للفم خلال اتباع رجيم دكتور فادي وهذا يعود لزيادة الأجسام الكيتونية بسبب الاعتماد على تناول البروتين فقط. زيادة مشاعر الاكتئاب بسبب قلة تناول الكربوهيدرات والنشويات التي بدورها تقلل من نسب هرمون السعادة في المخ. اضغط الآن تجارب رجيم الدكتور فادي الشهير
[box type="shadow" align="aligncenter" class="" width=""]الفئات المحظور ة من رجيم الدكتور فادي[/box]
[tie_list type="starlist"]
لا يجب أن يتبع نظام الدكتور فادي سيدة حامل. لا يناسب هذا النظام الغذائي السيدة المرضعة، لأنها بحاجة إلى تناول جميع العناصر الغذائية وهذا غير متوفر مع رجيم الدكتور فادي. لا يجب اتباع هذا الرجيم مع الأطفال الصغار أصحاب الوزن الزائد. المرضى المصابين بالسكري والضغط والكوليسترول هذا الرجيم الغذائي لا يناسبهم. مرضى الكلى والكبد لا يجب أن يتبعون نظام رجيم الدكتور فادي، لأنه يزيد من مشكلات الكلى والكبد.
– الرجيم يحتوي على كم كبير من الدهون والكوليسترول الضارة بالقلب والشرايين. – يعمل الرجيم على فقدان الوزن في مدة قصيرة مما يؤدي لزيادة الوزن مرة أخرى وبسرعة. – حيث أن الرجيم غني بكميات كبيرة من البروتين مما يؤدي إلى آثار صحية ضارة. – رائحة كريهة بالفم ومرارة لزيادة الأجسام الكيتونية للاعتماد على الروتين كمصدر للطاقة. – تناول كميات كبيرة من البروتين يمثل عبئا على الكلى ، واتباعه لفترة طويلة يؤدي لمشاكل بالكلى. – نقص تناول كميات كبيرة من النشويات والكربوهيدرات يؤدي لنقص افراز هرمون السيروتينين المعروف بهرمون السعادة ، مما يؤدي للشعور بالاكتئاب والعصبية. – زيادة احتمالية الإصابة بسرطان الثدي ، حيث وجدت علاقة بين زيادة تناول الدهون والبروتين الحيواني. أشخاص يحظر عليهم اتباع رجيم فادي:
– المرأة الحامل والمرضع. – الأطفال. – الأشخاص المرضى بأمراض مزمنة مثل مرض السكري والضغط والكوليسترول. – مرضى الكلى والكبد بشكل خاص. – المرضى المصابون بهشاشة العظام. – المصابون بمرض النقرس.
محمد حسن 01-23-09, 11:20 PM
Re: هب لي ربي من لدنك... صبرا و محبة Safa Fagiri 01-24-09, 01:44 AM
احدث عناوين سودانيز اون لاين الان
فيس بوك
تويتر
انستقرام
يوتيوب
بنتيريست
ربي هب لي من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
مشرعه.. العزيزه عزاز نرفع الاكف معك ولك.. وانت مبرأه من كل سوء.. وانت منصوره.. عميق الاعزاز
(عدل بواسطة عصمت العالم on 01-18-2009, 11:32 PM)
Re: هب لي ربي من لدنك... صبرا و محبة ( Re: Mohammed Ibrahim Othman)
Quote: الهي... هب لي من لدنك ضدا للخير لأدرك الخير هب لي من لدنك دفئا، و أبردني ان نسيت و اغفر لي طاعتي لطبيعتي و عصياني للسر الكامن و انر للبصيرة دربها لتجدني و حببني في بصيرتي و اجعلني من الطائعين لها كتب د. طه حسين أنه عندما كان يؤدي فريضة الحج وكان يرافقه مطوف طلب منه أن يردد معه الأدعية قال: كنت أردد ما يقوله لي المطوف وأشعر أن ذلك لا يعبر عني فأردد في نفسي دعائي الخاص الذي أريد أن أدعو به الله كنت أثنين في واحد
Re: هب لي ربي من لدنك... صبرا و محبة ( Re: Baha Elhadi)
العزيز بهاء، كيفك؟ وين الحي بيك؟ الدموع دي رحمة! ربى هب لى من لدنك وليا بصوت الشيخ محمد ابو سليمان المدمر 00201097199012 - YouTube. هاتفني صديق عزيز عزيز عزيز يوما و شكى لي هجر البكاء له وكيف أن دمعه بات عزيزا لا يسح في فرح أو ترح و خاف انها علامة بانه (مات) انسانيا... أن لم نبك شوقا و طمعا لقبس النور الكامن هناك أو هنا - و هنا أقرب للظن - فنحن لا نستحق انسانيتنا و ملحقاتها... بكاء الليل اغتسال من آثام تعمدناها... و آثام أخر امسكت بتلابيبناو سلمناها قيدنا صاغرين.. وفي الحالتين هناك رب يغفر، و الدمع اشارة!
ربي هب لي من لدنك ذرية طيبة
• وقال الشنقيطي: أي تمنع الكلام فلا تطيقه ثلاث ليال بأيامهن في حال كونك سوياً، أي سوي الخلق، سليم الجوارح، ما بك خرس ولا بكم ولكنك ممنوع من الكلام على سبيل خرق العبادة، وأما ذكر الله فليس ممنوعاً منه بدليل قوله تعالى في آل عمران (َاذْكُر رَّبَّكَ كَثِيراً وَسَبِّحْ بِالْعَشِيِّ وَالإِبْكَارِ). • قال في التسهيل: قوله تعالى (واذكر رَّبَّكَ كَثِيراً) وإنما حبس لسانه عن الكلام تلك المدة ليخلص فيها لذكر الله شكراً على استجابة دعائه ولا يشغل لسانه بغير الشكر والذكر. • قال الرازي: ثم اعلم أن تلك الواقعة كانت مشتملة على المعجز من وجوه: أحدها: أن قدرته على التكلم بالتسبيح والذكر، وعجزه عن التكلم بأمور الدنيا من أعظم المعجزات. وثانيها: أن حصول ذلك المعجز في تلك الأيام المقدورة مع سلامة البنية واعتدال المزاج من جملة المعجزات. ربي هب لي من لدنك ذرية طيبة. وثالثها: أن إخباره بأنه متى حصلت هذه الحالة فقد حصل الولد، ثم إن الأمر خرج على وفق هذا الخبر يكون أيضاً من المعجزات. • قال السعدي: وفيه مناسبة عجيبة، وهي أنه كما يمنع نفوذ الأسباب مع وجودها، فإنه يوجدها بدون أسبابها ليدل ذلك أن الأسباب كلها مندرجة في قضائه وقدره.
ربي هب لي من لدنك ذرية
Re: هب لي ربي من لدنك... صبرا و محبة ( Re: عزاز شامي)
وهب لى من لدنك صبرا لاحتمال كوميديا الحياة ودمارها هب لى من لدنك رحمة لارحم بها من حولى هب لى من لدنك قناعاتى الاولى لاعرف من خلالها ابجدية الوصول هب لى من لدنك شعاع من الشمس ولقاء باخر من القمر هب لى من لدنك اجابات لرحلة استفهامى الكبرى التى لم تفرغ بعد ____________________________ العزاز دعينى اشاطرك رغبة الاختباء فى العلن كونى بخير
Re: هب لي ربي من لدنك... صبرا و محبة ( Re: حمور زيادة)
العزيزه عزاز.. هذا تبتل إلى صاحب الكون. الخالق العظيم.. صاحب العرش الذى لا اله إلا هو. الرحمن الرحيم الواحد القهار.. وسؤالك موجه له. وهو وحده الذى يعلم خبايا الاسرار. وما تحفظه العقول والقلوب.. وما تحتويه الانفس.. علام عليم.. بالاسرار.. وانت اسلمتيه امرك.. وتزلفتى له.. ربي هب لي من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء. وسالتيه.. بضعف المستجيره الراغبه إلى حماه. وحفظه والى طاعته.. راضية. ومقتنعه.. بكل صفاء تلك البراءه وعمق ذلك الايمان.. ورجاء ذلك الطلب.. قطعا انت منصوره.. وفائزه.. باذنه تعالى وتعظم فى ملكوته ومداه باذن الله الواحد القهار.. الذى لا يرد سؤال من ساله.. ولا يخيب رجاء من لجأ إليه.. وابواب السماء.
أعد لي الرائحة، و اغمسني في الروح لعل و عسى أصل.... نهاية القوس المحني بين الوجود و العدم.. يا الهي... هب لي من لدنك انفا لا ينسى، و رائحة لا تفنى، و اجعلني كالطين، الين قبل أن أقسى...!!.... أمي... على كف محنتها احبُ ان القي رأسي المدمي، على قدميها ارمي همي، و انزع عني تعبي اكومه على اعتاب محبتها، حضن رحب... رحب... آل عمران الآية ٣٨Ali 'Imran:38 | 3:38 - Quran O. مع انها صغيرة الحجم، اصغر مني! قد تكون رائحتها هي السبب.. فتلك الرائحة كون بأكمله، رائحة عتيقة تشبه رائحة كفي، و رائحة كفي تشبه رائحة كف أبي، و رائحة كف أبي تشبه رائحة كف أخي، و برائحة الكف أميز أحبتي، اشمها مرة واحدة و اسجلها في عمق الوعي، و استرجعها، كباقي الروائح من زوايا الشعور لتأتيني محملة بالوجوه و الذكريات و المشاعر تلبسني اياها شالا يدفئني في البرد.. وكم اخشى البرد!
ربى هب لى من لدنك وليا بصوت الشيخ محمد ابو سليمان المدمر 00201097199012 - YouTube