اعتقال 16 فلسطينيا في الضفة الغربية والقدس المحتلة
عمون - أصيب الاثنين، عدد من الفلسطينيين بجروح مختلفة برصاص خلال اقتحام قوات الاحتلال الإسرائيلي بلدة الزبابدة، جنوب شرق مدينة جنين شمالي الضفة الغربية المحتلة. وقالت جمعية الهلال الأحمر الفلسطيني في بيان إن مواجهات عنيفة اندلعت خلال اقتحام الاحتلال للبلدة، أطلق خلالها جيش الاحتلال الرصاص الحي والمطاط وقنابل الصوت والغاز السام المسيل للدموع صوب المواطنين ما أدى إلى إصابة العديد منهم، وجرى نقلهم إلى مستشفى جنين الحكومي لتلقي العلاج. «الهلال الأحمر» توزع 1070 قسيمة شراء في عيد الفطر على المحتاجين – هاشتاقات – صحيفة إلكترونية شاملة مستقلة. كما شنت قوات الاحتلال الإسرائيلي اليوم الاثنين حملة مداهمات واقتحامات واعتقالات واسعة في مناطق مختلفة بالضفة الغربية ومدينة القدس المحتلة تخللها اعتقال ستة عشر مواطنا فلسطينيا. وقال نادي الأسير الفلسطيني في بيان إن قوات الاحتلال الإسرائيلي اقتحمت وسط إطلاق كثيف للنيران مناطق متفرقة في مدن الخليل وطولكرم وجنين وأحياء عدة بالقدس الشرقية المحتلة، واعتقلت المواطنين عشر بزعم أنهم مطلوبون. وجرفت قوات الاحتلال الإسرائيلي اليوم الاثنين، نحو 10 دونمات من أراضي الفلسطينيين في قرية الجبعة، جنوب غرب مدينة بيت لحم بالضفة الغربية المحتلة.
«الهلال الأحمر» توزع 1070 قسيمة شراء في عيد الفطر على المحتاجين – هاشتاقات – صحيفة إلكترونية شاملة مستقلة
6% على التوالي. وتوحي هذه التغيرات الاقتصادية، إلى جانب المستجدات التكنولوجية والابتكارات، بوجود فرص هائلة لتحقيق أفضل النتائج من الأعمال الخيرية الاستراتيجية عالية التأثير في المنطقة. وأعقبت الكلمة الرئيسية التي ألقاها بدر جعفر جلسة نقاش ضمت نورا سليم، المديرة التنفيذية لمؤسسة ساويرس للتنمية الاجتماعية؛ ونائلة فاروقي، الرئيسة التنفيذية لمنتدى المؤسسات العربية؛ وسونيا بن جعفر، المديرة التنفيذية في مؤسسة عبد الله الغرير؛ ورانيا السعداوي، المديرة التنفيذية في مبادرة بيرل. ومن بين المواضيع التي تناولها النقاش التأثير الشديد الذي يمكن أن تحققه الشبكات متعددة القطاعات بالاستفادة من تنوع مجالات الاختصاص فيها وتحسين مستوى التعاون فيما بينها. وقالت رانيا السعداوي، المديرة التنفيذية في مبادرة بيرل، وهي منظمة غير ربحية رائدة مهمتها تعزيز المساءلة والشفافية في شركات منطقة الخليج: "يتطلب بناء اقتصادات ومجتمعات مرنة ومستدامة أن تكون الحوكمة المؤسسية عاملاً أساسياً في منهجيات العمل. وينطبق ذلك بالطبع على القطاع الخيري الخاص الذي يعتبر في جوهره رؤوس أموالٍ خاصة ٍتنفق لخدمة المجتمعات والصالح العام. تتيح مبادرة بيرل المانحين من الشركات العائلية والمؤسسات في المنطقة الاجتماع وتبادل التجارب والدروس.
وثمن جهود جميع من ساهموا في هذا المشروع لاسيما بيت التمويل الكويتي متطلعا الى تحقيق المزيد من الإنجازات في هذا الاطار. وحضر حفل التوقيع سفيرة الجمهورية التركية لدى البلاد عائشة كويتاك والرئيس التنفيذي لمجموعة بيت التمويل الكويتي (بيتك) عبدالوهاب الرشود والأمين العام لجمعية الهلال الاحمر الكويتي مها البرجس. أقرأ التالي نوفمبر 3, 2021 بناء على تكليف سمو أمير البلاد.. رؤساء السلطات الثلاث يعقدون اجتماعا في قصر السيف نوفمبر 3, 2021 عودة مومياء «سيدة البيت» إلى نعشها بعد 170 عاماً نوفمبر 3, 2021 #الذهب يتراجع بأكثر من 1% إلى 1766 دولار للأونصة
نظرة عامة
يشكل فيتامين B-6 (بيريدوكسين) أهمية للنمو الطبيعي للمخ، وللحفاظ على صحة الجهاز العصبي وجهاز المناعة. وتشمل المصادر الغذائية لفيتامين B-6 الدواجن والأسماك والبطاطس والحمص والموز وحبوب الإفطار المدعمة. كما يمكن تناول فيتامين B-6 كمكمِّل غذائي، في شكل كبسولة أو قرص أو شراب يُتناول عن طريق الفم. والأشخاص المصابون بأمراض الكلى أو بحالات تعوق امتصاص الأمعاء الدقيقة للعناصر الغذائية (متلازمة سوء الامتصاص) يرجح إصابتهم بنقص في فيتامين B-6. ويمكن أن تؤدي بعض الاضطرابات المناعية الذاتية وبعض أدوية الصرع وإدمانُ الكحوليات أيضًا إلى نقص فيتامين B-6. وقد يؤدي هذا إلى حالة مرضية يقل فيها وجود خلايا دم حمراء صحية كافية لنقل نسبة الأكسجين المناسبة إلى أنسجة جسمك (الأنيميا)، بالإضافة إلى الإحساس بالتشوش، والاكتئاب، وضعف الجهاز المناعي. ويصاحب نقص فيتامين B-6 عادة نقصًا في فيتامينات B الأخرى، مثل حمض الفوليك (فيتامين B-9) وفيتامين B-12. الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين B-6 للبالغين حتى سن 50 عامًا هي 1. فيتامين ب-6 100 ملجم. 3 ميليغرام. وبعد سن 50، تبلغ الكمية اليومية الموصى بها 1. 5 ميليغرام للنساء و1. 7 ميليغرام للرجال.
اعراض نقص فيتامين بي سي
[١]
أعراض نقص فيتامين ب6
ومن أعراض نقص فيتامين ب1 ب6 ب12 سيتم الحديث عن أعراض نقص فيتامين ب6، حيثُ يرتبط العديد من أعراض نقص فيتامين ب6 بمعدلات منخفضة من فيتامين ب12، ومن جهةٍ أخرى نقص فيتامين ب6 يسبب ما يلي؛ فقر الدم، تحجيم الشفاه، تشققات في زوايا الفم، تورُّم اللسان، ضعف الجهاز المناعي ، ارتباك، كآبة، ومن الجدير بالذكر أنَّ هناك عدة فئات من المرضى المعرضون لنقص فيتامين ب6 كمرضى الكلى، أو ممن لديه زراعة كلى، مرضى الإضطرابات الهضمية، مرضى الكرون ، مرضى إلتهاب القولون التقرحي، مرضى اضطرابات المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، ومدمني الكحول.
فيتامين بي 6 هام لاستخدام الحديد في بناء الهيموغلوبين. لفيتامين ب٦ دور في بناء الأجسام المضادة في الدم. يساهم في تحويل البروتينات والدهون والنشويات الى طاقة. يساعد فيتامين ب٦ على إنتاج النواقل العصبية في الجهاز العصبي مثل مادة السيروتونين التي تحرض على إفراز الدوبامين المسؤول على الحالة المزاجية. يساعد فيتامين ب 6 في إنتاج الخلايا الليمفاوية. يستخدم فيتامين ب 6 في علاج الاضطرابات العصبية والنفسية. اعراض نقص فيتامين بي سي. ما هي فوائد فيتامين ب٦؟
يساهم تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب 6 بتزويد الجسم بالعديد من الفوائد التالية:
زيادة امتصاص المكملات الغذائية والأدوية العلاجية، ويقي من الإصابة بفقر الدم. تقوية جهاز المناعة، لما له من دور في تركيب الخلايا اللمفاوية والأجسام المضادة. التخفيف من احتباس الماء في الجسم. علاج لتساقط الشعر وتعزيز نموه ، وذلك لأنه يساعد في التخلص من التهابات الجلد الدهني. المساعدة في علاج اضطرابات الجلد كالصدفية ، والأكزيما، وحب الشباب. يخفف أعراض متلازمة ما قبل الحيض، وذلك لأن له فعالية كبيرة في السيطرة على تقلبات الهرمونات في هذه المرحلة. علاج غثيان الصباح للمرأة الحامل. يمنع حدوث حصى الكلى.