حمد بن جاسم يثير تفاعلا بتصريح عمن "قتل ياسر عرفات" نشر الخميس ، 17 فبراير / شباط 2022 أثار الشيخ حمد بن جاسم آل ثاني، رئيس وزراء قطر الأسبق، تفاعلا بين نشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي بعد التصريحات التي أدلى بها حول وفاة ياسر عرفات، رئيس السلطة الوطنية الفلسطينية السابق. قراءة المزيد سهى عرفات ترد على اتهامها بـ"تبرئة" إسرائيل من قتل زوجها نشر السبت ، 02 يناير / كانون الثاني 2021 ردت سهى، زوجة رئيس السلطة الوطنية الفلسطينية السابق، ياسر عرفات على ما تناقلته وسائل إعلام بأنها برأت إسرائيل من قتل زوجها مؤكدة على أن الأمر لا يزال بيد القضاء. قراءة المزيد سهى عرفات ترد على مهاجمتها بسبب الدفاع عن الإمارات وتهدد بكشف مذكرات ياسر عرفات نشر الجمعة ، 28 اغسطس / آب 2020 ردت سهى، أرملة رئيس السلطة الوطنية الفلسطينية السابق، ياسر عرفات، على الهجوم اللاذع الذي وجه لها عقب تقديم اعتذار للإمارات عن "الإساءة" وصور حرق الأعلام الإماراتية بعد إعلان اتفاق السلام مع إسرائيل. فيلم وثائقي عن حياة الرئيس الراحل الشهيد ياسر عرفات - YouTube. قراءة المزيد حصرياً.. كتاب يكشف أسرار الموساد وخطط قتل عرفات نشر الأربعاء ، 14 فبراير / شباط 2018 كيف اعتبرت إسرائيل الزعيم الفلسطيني الراحل، ياسر عرفات "رأس السمكة"؟ قراءة المزيد حصريا على CNN.. إيهود باراك يتحدث عن ياسر عرفات وموقفه من القدس نشر السبت ، 09 ديسمبر / كانون الأول 2017 مقابلة لشبكتنا مع رئيس الوزراء الإسرائيلي الأسبق، إيهود باراك، على ضوء التطورات الأخيرة في المنطقة.
فيلم وثائقي عن حياة الرئيس الراحل الشهيد ياسر عرفات - Youtube
تمكن من الحصول على شهادته في عام 1956، وعمل لفترةٍ وجيزة في مصر، ثم أُعيد توطينه في الكويت، وكان يعمل في البداية في قسم الأشغال العامة، وقضى كل وقت فراغه في الأنشطة السياسية. في عام 1958، أسس هو وأصدقائه شبكة فتح، وهي منظمةٌ شبه عسكرية تسعى إلى تفكيك إسرائيل واستبدالها بدولةٍ فلسطينية، كما أنّها شبكةٌ سرية من الخلايا السرية. بدأت في عام 1959 بنشر مجلةٍ تدعو إلى الكفاح المسلح ضد إسرائيل. وفي نهاية عام 1964 م غادر عرفات الكويت ليصبح ثوريًا بدوامٍ كامل وينظم غارات فتح على إسرائيل من الاردن. قصة الإسلام | وفاة الرئيس الفلسطيني ياسر عرفات. شغل عرفات منصب رئيس الاتحاد العام للطلاب الفلسطينيين من 1952 إلى 1956 ، وفي عام 1964 م أنشأ منظمة التحرير الفلسطينية تحت رعاية الجامعة العربية، ضمت المنظمة عددًا من المجموعات التي تعمل جميعًا على إعادة فلسطين للفلسطينيين، وقد استخدمت الدول العربية سياسةً أكثر تصالحية من فتح، ولكن بعد هزيمتها من قبل إسرائيل في حرب الأيام الستة عام 1967 م، خرجت فتح من تحت الأرض كأقوى وأفضل تنظيمٍ للمجموعات التي تشكل منظمة التحرير الفلسطينية. في عام1969 أصبح عرفات رئيسًا للجنة التنفيذية لمنظمة التحرير الفلسطينية، ولم يعول على الدول العربية رغبةً منه في الحفاظ على الهدوء الفلسطيني.
وفاة الرئيس الفلسطيني ياسر عرفات
الوظائف والمسؤوليات انتخب المجلس الوطني الفلسطيني عام 1969 ياسر عرفات رئيسا للجنة التنفيذية لمنظمة التحرير الفلسطينية (تأسست عام 1964) خلفا ليحيى حمودة، وبدأ مرحلة جديدة في حياته منذ ذلك الحين. التوجه الفكري ينتمي ياسر عرفات إلى جيل القوميين العرب الذي ظهر في الخمسينيات ولعب أدوارا مهمة في الستينيات والسبعينيات. وفاة الرئيس الفلسطيني ياسر عرفات. وقد بدأ حياته في خنادق المقاومة للاحتلال الإسرائيلي ثم غير خطه الفكري بعد أن آمن بفكرة المفاوضات والتوصل إلى الحق الفلسطيني عبر الحوار من خلال عملية السلام، فأسفرت فترة التسعينيات عن اتفاقية أوسلو وإنشاء سلطة فلسطينية في بعض مناطق الضفة الغربية وقطاع غزة. وفي سبتمبر/أيلول 2001 اندلعت انتفاضة الأقصى على إثر زيارة أرييل شارون للمسجد الأقصى وحالة اليأس والإحباط التي عمت الشارع الفلسطيني من المفاوضات التي لم تحقق له حلم الدولة الفلسطينية واستعادة الأراضي المحتلة وعودة اللاجئين. وبدا ياسر عرفات في أوائل عام 2002 مساندا للانتفاضة رغم تصريحاته المتكررة بإدانة العمليات التي تستهدف المدنيين من كلا الجانبين الفلسطيني والإسرائيلي. التجربة السياسية سافر ياسر عرفات إلى الكويت عام 1958 للعمل مهندساً، وهناك كوَّن هو وصديقه خليل الوزير (أبو جهاد) عام 1965 خلية ثورية أطلق عليها اسم " فتح " -وهو اختصار معكوس لـ"حركة تحرير فلسطين "- وأصدر مجلة تعبر عن هموم القضية الفلسطينية أطلق عليها اسم "فلسطيننا"، وحاول منذ ذلك الوقت إكساب هذه الحركة صفة شرعية فاتصل بالقيادات العربية للاعتراف بها ودعمها، ونجح بالفعل في ذلك فأسس أول مكتب للحركة في الجزائر عام 1965 مارس عبره نشاطا دبلوماسيا.
قصة الإسلام | وفاة الرئيس الفلسطيني ياسر عرفات
وبعد هذا الإعلان توالت اعترافات العديد من دول العالم بالدولة الفلسطينية المستقلة. وافق المجلس المركزي الفلسطيني على تكليف ياسر عرفات برئاسة الدولة الفلسطينية المستقلة في أبريل/نيسان 1989، ولدفع عملية السلام أعلن عرفات أوائل عام 1990 أنه يجري اتصالات سرية مع القادة الإسرائيليين بهذا الخصوص. وفي القاهرة عام 1994 وقع ياسر عرفات ورئيس الوزراء الإسرائيلي إسحق رابين على "اتفاق القاهرة" لتنفيذ الحكم الذاتي الفلسطيني في غزة وأريحا. بعد 27 عاما قضاها في المنفى، عاد ياسر عرفات إلى غزة رئيسا للسلطة الوطنية الفلسطينية في يوليو/تموز 1994. وقع عرفات في مدينة طابا المصرية في 24 سبتمبر/أيلول 1995 بالأحرف الأولى على اتفاق توسيع الحكم الذاتي الفلسطيني في الضفة الغربية وقطاع غزة، بعدها انتخب الزعيم الفلسطيني ياسر عرفات في 20 يناير/كانون الثاني 1996 رئيسا لسلطة الحكم الذاتي في أول انتخابات عامة في فلسطين، حيث حصل على نسبة 83%. استمر الزعيم الفلسطيني في المسيرة السلمية رغم تعنت حكومة رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتانياهو واستمرارها في بناء المستوطنات، وكان التوقيع على اتفاقية واي ريفر في الولايات المتحدة الأميركية في 23 أكتوبر/تشرين الأول 1998.
وفي الفترة من 1983 إلى 1993، أسّس عرفات نفسه في تونس، وبدأ في تحويل نهجه من الصراع المفتوح مع الإسرائيليين إلى التفاوض، واعترف في عام 1988 بحق إسرائيل في الوجود وسعى إلى حل الدولتين للصراع الإسرائيلي الفلسطيني. لقد أصبح أفق التوصل إلى اتفاق سلام مع إسرائيل أكثر إشراقًا عقب انتكاسة منظمة التحرير الفلسطينية التي دعمت العراق في حرب الخليج عام 1991، فبدأت عملية السلام والمفاوضات بشكلٍ جدي، وشملت مؤتمر مدريد لعام 1991 واتفاقات أوسلو لعام 1993 وقمة كامب ديفيد لعام 2000. وفي عام 1994 عاد إلى فلسطين، واستقر في مدينة غزة، وعزز الحكم الذاتي في الأراضي الفلسطينية، وشارك في سلسلةٍ من المفاوضات مع الحكومة الاسرائيلية لانهاء النزاع بينها وبين منظمة التحرير الفلسطينية. شملت الاتفاقات أحكامًا للانتخابات الفلسطينية التي جرت أوائل عام 1996، وانتُخب عرفات رئيسًا للسلطة الفلسطينية. وكان أسلوب حكم عرفات يميل إلى الديكتاتورية أكثر من الديمقراطية، وعندما جاءت حكومة بنيامين نتنياهو اليمينية إلى السلطة في إسرائيل عام 1996، تباطأت عملية السلام بشكلٍ كبير. في العام 1994، حصل كلٍ من عرفات وشمعون بيريز واسحق رابين الاسرائيليين على جائزة نوبل للسلام، وفي العام التالي وقعوا اتفاقًا جديدًا عُرف بأوسلو الثاني، وضع أساسًا لسلسلةٍ من معاهدات السلام بين منظمة التحرير الفلسطينية واسرائيل، وبروتوكول الخليل (1997)، ومذكرة واي ريفر (1998)، واتفاقات كامب ديفيد (2000)، و خارطة الطريق للسلام 2002.
للمزيد: علاج أمراض الجهاز الهضمي بالأغذية الطبيعية
نقص المغنيسيوم
مع بداية الدورة الشهرية، تنخفض مستويات المغنيسيوم بشكل تدريجي في الجسم، ويمكن أن يؤدي هذا الانخفاض إلى زيادة الرغبة في تناول السكر ، مما يساهم في زيادة الوزن، كما أن المغنيسيوم يساعد على تنظيم ترطيب الجسم، ويمكن أن يتسبب انخفاضه إلى الجفاف والعطش، وقد يتم ترجمة هذا الشعور على أنه جوع، مما يؤدي إلى زيادة الرغبة في تناول الأطعمة السكرية وما يعقبه من زيادة في الوزن. عدم ممارسة الرياضة
حينما تصاب المرأة بأعراض الدورة الشهرية وأبرزها الانتفاخ والتشنجات، فلن تتمكن من ممارسة التمارين الرياضية ، ويمكن أن يساهم هذا الأمر في زيادة الوزن، وخاصةً إذا كانت تشعر بالجوع أو الرغبة الشديدة في تناول الطعام. قبل أسبوع من نزول الدورة الشهرية، يزداد كل من هرمون الإستروجين والبروجسترون ، مما يسبب الشعور بالإرهاق وانخفاض القدرة على التحمل، وقد تشعر المرأة بعدم الراحة عند ممارسة الرياضة مع اقتراب موعد نزول الحيض. زيادة الوزن قبل الدورة السادسة – السنة. الإفراط في تناول الكافيين
نتيجة الشعور بالتعب أثناء متلازمة ما قبل الدورة الشهرية وكذلك أثناء نزولها، قد تزداد رغبة المرأة في تناول المشروبات الغنية بالكافيين التي تزيد من اليقظة والتنبه، ومع زيادة تناول الكافيين ، تزداد فرص الإصابة بمشاكل الجهاز الهضمي خلال هذه المرحلة مثل الانتفاخات والغازات.
زيادة الوزن قبل الدورة المكثفة
للمزيد: انتفاخ البطن
أسباب زيادة الوزن قبل الدورة الشهرية
فيما يلي أبرز أسباب زيادة الوزن قبل الدورة الشهرية. التغيرات الهرمونية
يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية إلى زيادة الوزن نتيجة احتباس الماء ، ففي الأيام السابقة للدورة، تنخفض مستويات الإستروجين والبروجسترون بسرعة، وهذا يخبر الجسم أن الوقت حان لبدء نزول الدورة الشهرية. جريدة الرياض | طرق زيادة هرمون الذكورة دون وصفة طبية. أيضاً يتحكم الإستروجين والبروجستيرون في طريقة تنظيم الجسم للسوائل، فعندما تتقلب مستويات هذه الهرمونات، تتراكم أنسجة الجسم بكمية أكبر من الماء، مما يؤدي إلى احتباس الماء أو الوذمة. قد يتسبب احتباس الماء في حدوث تورم أو انتفاخ في الثدييين أو المعدة أو الأطراف أو الوجه، مما يزيد من وزن الجسم، ولكنها ليست زيادة في الدهون ، وتكون زيادة مؤقتة تنتهي بانتهاء أعراض الدورة الشهرية. الانتفاخ
قد يؤدي انتفاخ الجسم قبل وأثناء الدورة الشهرية إلى جعل الملابس ضيقة قليلاً وغير مريحة، وهي ليست زيادة حقيقية في الوزن، ولكن يمنح المرأة شعوراً بأنها اكتسبت بضعة كيلوغرامات إضافية. ويرجع ذلك لزيادة الغازات في الجهاز الهضمي نتيجة التغيرات الهرمونية، مما يؤدي إلى الإنتفاخ، كما أن احتباس الماء في البطن يسبب الإنتفاخ، وهو شعور بالضيق والتورم في البطن أو في أجزاء أخرى من الجسم.
زيادة الوزن قبل الدورة السادسة – السنة
يحدث الانتفاخ نتيجة تراكم الغازات في الأمعاء، فيبدو البطن منتفخاً. يمكن أن تفسر العديد من الأسباب هذا الانزعاج المعوي. لكن العلاج وتغيير بسيط في النظام الغذائي يمكن أن يقلل الانزعاج. علماً أن هذه الاضطرابات الهضمية لا تستثني أحداً، لكن النساء يتأثرن ضعف الرجال. إليكِ أسباب الانتفاخ وطرق الوقاية في عيد الفطر:
يمكن التعرّف إلى هذا الاضطراب الهضمي من انتفاخ البطن والألم المصاحب له. زيادة الوزن قبل الدورة الأولمبية. في حين يمكن أن يأخذ الانتفاخ شكلين:
- يمكن أن يكون اضطراباً عابراً بسيطاً يعاني منه كل شخص أو سبق أن عانى منه في حياته، فقط بعد أن أساء استخدام ملذات المائدة والمشروبات الغازية. - إذا كان هذا الاضطراب متكرراً وكان مصحوباً باضطرابات العبور (التي تتباطأ أحياناً، وتتسارع في بعض الأحيان)، فقد يكون السبب اعتلال القولون الوظيفي أو متلازمة القولون العصبي، والتي تعد جزءاً من الاضطرابات المعوية الوظيفية. عوامل الخطر
- جنسك: النساء هن الأكثر تضرراً، ربما لأن الهرمونات الأنثوية تعمل على حركية الأمعاء. - الحمل: من ناحية أخرى، خلال هذه الفترة، تؤدي زيادة الوزن والتلقيح الهرموني إلى إبطاء العبور. ومن الثلث الثاني من الحمل، يميل الرحم أيضاً إلى الضغط على القولون.
زيادة الوزن قبل الدورة الشهرية
زيادة الوزن قبل الدورة وأثناء الدورة الشهرية
تشعر جميع النساء تقريباً بزيادة في الوزن في فترة الدورة الشهرية، وقد يكون هذا من أكثر الأعراض المزعجة المصاحبة للدورة، وعادة ما تبحث السيدات عن تفسير لحدوث هذا، لذا تعرفوا معنا من خلال السطور القادمة على أسباب زيادة الوزن قبل الدورة وأسباب زيادة الوزن اثناء الدورة الشهرية وطرق ونصائح مختلفة للتخلص من تلك الزيادة المزعجة. أسباب زيادة الوزن قبل الدورة
تُعتبر زيادة الوزن قبل الدورة الشهرية من أعراض فترة ما قبل الدورة أو PMS المتعارف عليها وفقا لمكتب صحة المرأة بالولايات المتحدة OWH، وزيادة الوزن في هذه الفترة مرتبط بالتغيرات الهرمونية التي تحدث فيما يُعرف بمرحلة الجسم الأصفر أو الطور الأصفري، وهي مرحلة تحدث ثبل نزول الدورة مباشرة. زيادة الوزن قبل الدورة الشهرية. والأسباب الدقيقة وراء حدوث زيادة الوزن أو باقي الأعراض قبل الدورة الشهرية، غير محددة بالتأكيد، ولكن توجد بعض التفسيرات الشائعة التي يمكن أن تكون من أسباب زيادة الوزن قبل الدورة مثل:
حدوث تغيرات دورية في الهرمونات الجنسية. حدوث تقلبات في الهرمونات الخاصة بالغدة النخامية. وجود تغيرات دورية في المواد الكيميائية الخاصة بالدماغ مثل الناقلات العصبية كالسيروتونين.
زيادة الوزن قبل الدورة الدموية
الحفاظ على نمط حياة ونظام غذائي صحي بشكل عام سوف يمنع تلك الأرتال المتذبذبة من أن تصبح دائمة.
زيادة الوزن قبل الدورة الأولمبية
تعيد "تويتر" النظر في عرض شراء إيلون ماسك الشركة فيما عقدت مناقشات بين الطرفين الأحد، كما ذكرت صحيفة "وول ستريت جورنال" بعدما أعلن الملياردير الخميس أنه أمّن التمويل اللازم لإتمام الصفقة. وذكرت الصحيفة نقلا عن مصادر مطلعة أن "تويتر تعيد النظر في العرض ومن المرجح أكثر من قبل أن تسعى للتفاوض". وقال إيلون ماسك، الرئيس التنفيذي لشركة "تسلا"، الخميس إنه أمّن حوالى 46, 5 مليار دولار لتمويل الصفقة، لكنه يخطط أيضا لتقديم عرض مباشر لمساهمي تويتر لبيع أسهمهم له إذ إنه يسعى إلى الاستحواذ على منصة التواصل الاجتماعي. هل ينجح إيلون ماسك في شراء «تويتر»؟. ويعارض مجلس إدارة "تويتر" الاقتراح. ولمنع ماسك من الاستحواذ على تويتر، لوّح المجلس بتفعيل إجراء "الحبة السامة" الذي من شأنه أن يصعّب على ماسك الاستحواذ على أكثر من 15 في المئة من الشركة عبر السوق. وهو يملك حاليا 9, 2 في المئة من الأسهم. وأوردت الصحيفة أن "التحول المحتمل من جانب تويتر يأتي بعد لقاء السيد ماسك الجمعة العديد من المساهمين في الشركة على انفراد". وذكرت الصحيفة نقلا عن المصادر المطّلعة أن ماسك "تعهد حل قضايا حرية التعبير التي يرى أنها مشكلة تواجهها المنصة (…) سواء نجحت محاولته أم لا".
- الحيض: إذا عادت آلام المعدة بشكل منتظم قبل الدورة الشهرية، وكانت مصحوبة بتوتر في الثدي واضطرابات مزاجية، فهذا يشبه إلى حد كبير متلازمة ما قبل الحيض. - العمر: يشكو الأطفال أيضاً من آلام في المعدة مرتبطة بانبعاثات الغازات. ولدى كبار السن، من الشائع جداً أن تبدأ الذبحة الصدرية بألم حقيقي في المعدة. علاجات طبيعية
يجب تعلم كيفية إدارة التوتر عن طريق الاسترخاء؛ من خلال جلسات اليوجا أو التدليك أو التأمل التي يمكن أن تقلل من تكرار وشدّة النوبات. وفي طب الأعشاب، يعتبر شاي البابونج مضاداً للتشنج. ومع ذلك، لا ينصح بهذا النبات دون استشارة طبية. كام كيلو ممكن تزيديهم خلال فترة الدورة الشهرية وإيه السبب - اليوم السابع. يعمل الشمر أو النعناع المطحون أو المغلي على الحدّ من الغازات الناتجة عن تخمير الطعام بالبكتيريا ولا يوجد خطر في تناولها. طرق الوقاية من الانتفاخ
يجب تجنّب العناصر الغذائية الآتية:
- يجب تجنّب الأطعمة المخمرة: مثل بعض الأجبان، والأسماك واللحوم المدخنة، والأطعمة المقلية، والخضروات المجففة والدقيق، والخضروات النيئة، والخضروات الصليبية (ملفوف وقرنبيط وغيرهما)، وكذلك بعض أنواع الفواكه مثل العنب والبطيخ. - الإقلاع عن المشروبات الغازية، وتلك التي تحتوي على الكافيين: وبالمثل لا ينصح بالمشروبات الغازية وكذلك المنبهات (التبغ والقهوة).