وتبلغ كمية السعرات الحرارية في بيضة النعامة 2000 سعرة حرارية، وذلك لأنها أكبر بيوض الطيور على الإطلاق. أما بيضة الإوز فيحتوي 276 سعرة حرارية، وبيضة البط تحتوي على 130 سعرة حرارية، وبيضة الدجاج الرومي 135 سعرة حرارية. [٢]
فوائد البيض
توفر البيض على كل مائدة هو شيء اعتيادي عند معظم العائلات في العالم، وهذه ميزة تضاف للبيض بأنه غير نادر وأسعاره مقبولة. بالإضافة إلى ذلك تلعب مكونات البيض دوراً هاماً بجعل البيض ذو فائدة عظيمة لجسم الإنسان. السعرات الحرارية في البيض المسلوق - موقع مقالات. ومن هذه الفوائد: [٣]
البيض مفيد في بناء العضلات وخلايا الجسم المختلفة، حيثُ تحتوي كل بيضة على ما يقارب 6 غرامات من البروتين الضروري للخلايا العضليّة. ولهذا السبب يعتمد عليه العديد من الرياضيين وخاصة الذين يهتمون في بناء كتلتهم العضلية. تحسين البناء النسيجي للعظام، وهذا لوجود نسبة لا بأس بها من الكالسيوم. كما يمكن للبيض أن يحمي الجسم من العديد من أمراض العظام، كهشاشة العظام وآلام أسفل الظهر. الحفاظ على رشاقة الجسم وخاصة عند تناول البيض خلال وجبة الإفطار ، وذلك لأن البيض لاحتوائه على البروتين فهو يطيل فترة الشبع، ويصبح الشعور بالجوع أبطأ من الإفطار على السكريات والنشويات.
السعرات الحرارية في البيض المسلوق - موقع مقالات
أخيرًا ، يعتبر البيض المسلوق هو الطعام الأكثر شيوعًا في النظام الغذائي الصحي ، ويمكنه حتى أن يفقد الوزن ، وقد يكون هو نفسه مع الحفاظ على الوزن. على الرغم من أن البيض هو أحد المكونات ، إلا أن السعرات الحرارية التي يحتويها تختلف عن الداخل ، لذلك فإن محتوى السعرات الحرارية في صفار البيض هو الأعلى ، بينما محتوى السعرات الحرارية في الألبومين أقل.
نضع الزبدة في مقلاة واسعة، ثمّ نضعها على نار متوسطة الحرارة حتى تذوب الزبدة تماماً. نضيف الثوم والبصل للزبدة، ونقلّب لمدّة دقيقة حتّى تظهر رائحة الثوم والبصل، ثمّ نضيف الطماطم ونقلّب مجدداً لدقيقة أخرى. نضيف أقراص البيض المسلوق إلى الخليط في المقلاة، ثمّ نضيف الملح والفلفل. نترك البيض على نار عالية لمدّة دقيقتين. ننقل البيض مع خليط الخضروات إلى طبق التقديم. نزين طبق التقديم بأوراق الخس والجبن، ونقدّمه مع شرائح الخبز.
اسم الشركة - name company مطعم بروستد الخليج رابط الشركة url company وصف الشركة - Description مطعم بروستد الخليج عنوان الشركة - Company Address الدوحة, -, السلطة, -, راس, ابو, عبود هواتف الشركة Company Phones 44410107 الدولة - Country Qatar: شركات قطر اللغة - language عربي - Ar القسم - Section شركات المطاعم Restaurants companies الزيارات: 1059 التقييم: 6 المقيّمين: 2 تاريخ الإضافة: 12/10/2016
الموقع في جوجل: الصفحات - مرتبط بالموقع - المحفوظات
بروستد الخليج الخرج اليوم
مطعم
بروستد ماكي, الخرج
مغلق
4684، المنصورة، الخرج 16285 7338، السعودية
ساعات العمل
الإثنين
00:00 — 02:00,
18:00 — 02:00
الثلاثاء
الأربعاء
الخميس
الجمعة
السبت
الأحد
18:00 — 24:00
بروستد ماكي
للحصول على عرض أفضل للموقع "بروستد ماكي", انتبه إلى الشوارع التي تقع في مكان قريب: طريق الملك فهد, طريق الملك سلمان بن عبدالعزيز, شارع الأمير ناصر بن عبدالعزيز, شارع الامام محمد بن سعود, طريق الأمير سلطان بن عبدالعزيز الفرعي, طريق الأمير سلمان بن عبدالعزيز الفرعي, سيبوية, King Abdullah Rd, Al Mansurah, Al Imam Muhammad Ibn Saud St, طريق الملك مقابل بنده. لمزيد من المعلومات حول كيفية الوصول إلى المكان المحدد ، يمكنك معرفة ذلك على الخريطة التي يتم تقديمها في أسفل الصفحة. استعراض, بروستد ماكي
بروستد الخليج الخرج التعليمي
احجز الفندق بأعلى خصم:
Share
بروستد الخليج الخرج التجارية
وتجهيز الطلب على الوقت مايتاخرون وكذالك التوصيل بوقته وبالتوفيق لهم
التقرير الرابع
ما اقول الا حسبي الله على الي يمدحونه تحت!
بروستد الخليج الخرج تويتر
ساعات الفتح الإثنين على مدار الساعة الثلاثاء على مدار الساعة الأربعاء على مدار الساعة الخميس على مدار الساعة الجمعة على مدار الساعة السبت على مدار الساعة الأحد على مدار الساعة
بروستد الخليج الخرج بالانجليزي
ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع... آخر تعديل اليوم 11/03/2022
مطعم بروستر مطعم يقدم ألذ بروستد وديناميت في الرياض، ويكون ذات أسعار مناسبة لجودة الأكل التي تقدم والصوصات التي تقدم تكون لذيذة ومتوازنة مع الطعم، وخدمة الموظفين رائعة.