مسرحية على هامان يا فرعون، مسرحية كويتيه عرضت في عام 1978 من بطولة عبد الحسين عبد الرضا وسعاد عبد الله وسعد الفرج وأسمهان توفيق ، من أجمل المسرحيات الكويتية على مستوى الخليج العربي حققت نجاحاً كبيراً وشهره واسعه ولا زالت تشاهد حتى الآن. وهي من تأليف عبد الحسين عبد الرضا وسعد الفرج عيد جبر أبو الحصاني وكيل اعمال عائلة الرقعي لديه عائله تتكون من ولد وبنت ويعمل لديه محاسب يقع في غرام ابنته مما يجعله يسكت عن افعال الاب من نهب مال الورثة وتتطور الأحداث فيطلب مشرف الرقعي من عيد يد ابنته فيجبرها على الزواج منه الا انها ترفض، فتقرر الكذب عليه بإنها متزوجه سراً من سند المحاسب الي يعمل لديه مما يسبب خسارته ثقة الورثة وإرسال خبير قانوني لجرد الحسابات مما يعرضه للفضيحة فيخسر كل شي وتأتي المفاجأة بوفاة ابنه مما يصيبه بالجنون. ليثبت مقوله (من عاش بالحيلة مات بالفقر). 3la haman على هامان يافرعون - YouTube. هذه بذرة مقالة عن المسرح بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها.
- مسرحية على هامان يا فرعون كاملة يوتيوب
- مسرحية على هامان يا فرعون كاملة مشاهدة
- كتب تمارين السكوات للتنحيف - مكتبة نور
- تمارين سكوات للتنحيف Archives - موقع أقلام
مسرحية على هامان يا فرعون كاملة يوتيوب
يفتقر محتوى هذه المقالة إلى الاستشهاد بمصادر. فضلاً، ساهم في تطوير هذه المقالة من خلال إضافة مصادر موثوقة. مسرحية على هامان يا فرعون أبوظبي. أي معلومات غير موثقة يمكن التشكيك بها و إزالتها. (مارس 2016)
على هامان يا فرعون
النوع الفني
كوميديا
المؤلف
عبد الحسين عبد الرضا سعد الفرج
أول عرض
1978
عرضت في
الكويت
بطولة
عبد الحسين عبد الرضا سعاد عبد الله سعد الفرج أسمهان توفيق
تعديل مصدري - تعديل
مسرحية على هامان يا فرعون، مسرحية كويتيه عرضت في عام 1978 من بطولة عبد الحسين عبد الرضا وسعاد عبد الله وسعد الفرج وأسمهان توفيق ، من أجمل المسرحيات الكويتية على مستوى الخليج العربي حققت نجاحاً كبيراً وشهره واسعه ولا زالت تشاهد حتى الآن. وهي من تأليف عبد الحسين عبد الرضا وسعد الفرج
قصة المسرحية
عيد جبر أبو الحصاني وكيل اعمال عائلة الرقعي لديه عائله تتكون من ولد وبنت ويعمل لديه محاسب يقع في غرام ابنته مما يجعله يسكت عن افعال الاب من نهب مال الورثة وتتطور الأحداث فيطلب مشرف الرقعي من عيد يد ابنته فيجبرها على الزواج منه الا انها ترفض، فتقرر الكذب عليه بإنها متزوجه سراً من سند المحاسب الي يعمل لديه مما يسبب خسارته ثقة الورثة وإرسال خبير قانوني لجرد الحسابات مما يعرضه للفضيحة فيخسر كل شي وتأتي المفاجأة بوفاة ابنه مما يصيبه بالجنون.
مسرحية على هامان يا فرعون كاملة مشاهدة
ت + ت - الحجم الطبيعي
"على هامـان يافـرعون"
مثل شائع وواسع الانتشار في الخليج العربي والدول العربية. إن العلاقة بين هامان وفرعون علاقة وثيقة وقوية حيث أرتبط أسم هامان باسم فرعون في أغلب الآيات التي ورد ذكرها في القرآن الكريم وهي: فقد ورد في سورة القصص الآيات:6 ، 8 ، 38 ، وفي سورة العنكبوت آية:39 ، وفي سورة غافر آية:24 ، 36 فهامان هو وزير فرعون مصر في عهد نبي الله موسى عليه السلام. فرعون: ملك مصر الطاغية. من خلال تلك الآيات الكريمة يظهر لنا مقدار الصلة الوثيقة والرابطة القوية بين هامان وفرعون. مسرحية على هامان يا فرعون كاملة يوتيوب. يستخلص من المثل: إذا استطعت أن تخدع بعض الناس فلن تستطيع خداع كل الناس، فهناك من يعرف حقيقتك التي قد تخفى على بعض الناس. ويُذكر المثل:لمن يريد خداع بعض الناس بما يعرفون من حقيقته. قصة المثل: كان فرعون يدعي الربوبية، وفي يوم أدعى أنه قد تفرغ لخلق الإبل، فإذا أتى أحد لزيارته منع من مقابلته لانشغاله (حسب زعمه) وعندما أراد هامان الدخول عليه قال له حاجبه: أنه مشغول بخلق الإبل، فقال هامان (على هامان يا فرعون) فأصبح كلامه مثلا شائعا، أي أن ما يخفى على الناس من أمر فرعون لا يمكن أن يخفى على هامان. معلومة:
كان فرعون طاغية عصره وزمانه، وذكرت قصته وطغيانه ونهايته، في سورة القصص: الآية38-40] ولكن شاء الله تعالى أن يُغرق فرعون وينجِّيه ببدنه، لكي يراه الناس على مر العصور، فيكون عبرة لمن يعتبر، حيث إنه لايزال كما هو(مومياء)، فنجاة جسد فرعون ظاهرة حيرت العلماء، وعجب العلماء الذين أشرفوا على تحليل المومياء كيف نجا ببدنه على الرغم من غرقه، وكيف انتُزع من أعماق البحر، وكيف وصل إلينا اليوم، فهذا كله ذكر في القرآن الكريم في آية عظيمة في سورة[يونس:
يشار إلى أن المسلسل من تأليف زهير الدجيلي، وإخراج عبدالعزيز المنصور، وبطولة عبدالحسين عبدالرضا، وسعاد عبدالله، وغانم الصالح، وأحمد جوهر، وجاسم النبهان، وحمد ناصر، وخالد أمين، وهدى الخطيب، وأحمد السلمان، ومحمد المنيع، وناصر كرماني، لمياء طارق، وغيرهم.
التقليل من خطر الإصابة بالحالات المرتبطة بالعضلات: حيثُ تعمل تمارين سكوات على تقوية العضلات في الجزء السفلي من الجسم، وحيث تمنح الجسم قوة أكبر للقيام بحركات الجسم كاملة وبالشكل الصحيح، وكما تعمل أيضًا على تقوية الأوتار، العظام والأربطة، في حال تم دمجها مع روتين التمارين العامة. حرق السعرات الحرارية: في حين جرت العادة على شيوع تمارين الجري، وركوب الدرجات، والتسلق باعتبارهم التمارين الأكثر شيوعًا في مجال تمارين حرق السعرات الحرارية، ولكن وعلى الرغم من ذلك فإنَّ أداء تمارين وحركات مركبة بتركيز قوي كتمارين سكوات يساهم أيضًا بعملية حرق السعرات الحرارية. تعزيز القدرة والقوة والرياضية: حيثُ أثبتت الدراسات أنَّ أداء تمارين القرفصاء بشكلٍ دوريّ، يساهم في تحسين القدرة للقيام بالعديد من العروض الرياضية في وقتٍ واحد. سهولة أداء تمارين سكوات: حيثُ لا يحتاج الشخص الممارس لتمارين سكوات إلى أية معدات خاصة، فكل ما يحتاج إليه هو جسمه ومكان مناسب لأداء هذه التمارين من خفض الوركين إلى وضعية الجلوس. برنامج تدريبي للوزن: حيثُ إنها تعمل على تحسين عمل القلب، وكما تساهم في تمرين عضلات الجذع والجزء العلوي من الجسم، ومن جهةٍ أخرى يستعين معظم الرياضيين المحترفين تمارين سكوات كأساس لبرامجهم التدريبية الجيدة للوزن.
كتب تمارين السكوات للتنحيف - مكتبة نور
أما في حال كان لدى الجسم كتلة عضلية أكبر، ففي هذهِ الحالة ستكون عملية الأيض لديه أسرع مما يؤدي إلى زيادة السعرات الحرارية المصروفة للقيام بالمهام اليومية، وبالنظر إلى أنَّ كتلة العضلات الخاصة بالشخص تلعب دورًا مهما في تحديد كفاءة التمثيل الغذائي، لذلك فإنَّ تمارين سكوات تكون وسيلة مميزة ورائعة لحرق السعرات الحرارية وذلك في حال أن العضلات التي تستهدفها تمارين سكوات تكون في جميع أنحاء الجسم، وبالتالي تكون تمارين سكوات للتنحيف هي من الفوائد التي يبحث عنها جميع من لديه مشكلة السمنة، حيثُ تساهم هذهِ التمارين بزيادة عملية التمثيل الغذائي وبناء الكتلة العضلية في الجسم.
تمارين سكوات للتنحيف Archives - موقع أقلام
[٢]
التقليل من خطر الإصابة بالحالات المرتبطة بالعضلات: حيثُ تعمل تمارين سكوات على تقوية العضلات في الجزء السفلي من الجسم، وحيث تمنح الجسم قوة أكبر للقيام بحركات الجسم كاملة وبالشكل الصحيح، وكما تعمل أيضًا على تقوية الأوتار ، العظام والأربطة، في حال تم دمجها مع روتين التمارين العامة. [٢]
حرق السعرات الحرارية: في حين جرت العادة على شيوع تمارين الجري، وركوب الدرجات، والتسلق باعتبارهم التمارين الأكثر شيوعًا في مجال تمارين حرق السعرات الحرارية، ولكن وعلى الرغم من ذلك فإنَّ أداء تمارين وحركات مركبة بتركيز قوي كتمارين سكوات يساهم أيضًا بعملية حرق السعرات الحرارية. [٢]
تعزيز القدرة والقوة والرياضية: حيثُ أثبتت الدراسات أنَّ أداء تمارين القرفصاء بشكلٍ دوريّ، يساهم في تحسين القدرة للقيام بالعديد من العروض الرياضية في وقتٍ واحد. [٢]
سهولة أداء تمارين سكوات: حيثُ لا يحتاج الشخص الممارس لتمارين سكوات إلى أية معدات خاصة، فكل ما يحتاج إليه هو جسمه ومكان مناسب لأداء هذه التمارين من خفض الوركين إلى وضعية الجلوس. [٢]
برنامج تدريبي للوزن: حيثُ إنها تعمل على تحسين عمل القلب، وكما تساهم في تمرين عضلات الجذع والجزء العلوي من الجسم، ومن جهةٍ أخرى يستعين معظم الرياضيين المحترفين تمارين سكوات كأساس لبرامجهم التدريبية الجيدة للوزن.
9- التمرين التاسع:
في التمرين ده بتقفي وتحطي وراكي كرسي او ترابيزة بردوا ارتفاعهم منخفض وتبدأي تنزلي على الكرسي من غير ما تقعدي عليه يادوب تلمسية بس. – ده فيديو كمان هيوضحلكم اكتر بعض التمارين اللي احنا نزلنا صورها:
كده نكون خلصنا مجموعة التمارين بتاعتنا اخر حاجة هنديكم جدول متحدد فيه عدد العدات اليومية للتمارينعشان نسهل عليكم التمارين الجدول لمدة شهر مكتوب فيه عدد مرات التمارين يوميا وكل يوم بيزودلك عدد المرات لحد اخر الشهر. تحدي السكوات