الفرق بين خبز الشعير وخبز الحنطة
الفرق بين خبز الشعير وخبز الحنطة - إسألنا
فروق لغوية الحلقة (12) | الفرق بين البِر والبَر والبُر ( معلومة مهمة الفرق بين بَر وبار). - YouTube
منتديات ستار تايمز
ردا على على جمعة: الفرق بين المودة والبر - YouTube
ذات صلة ما هي الحنطة ما هي الحنطة السوداء
تعريف الحنطة
تنتمي الحنطة إلى عائلة القمح ، إلّا أنّها أطول نوعاً ما، وجذعها هش سهل الانكسار، وهي كالقمح غنية بالغلوتين والألياف، إلّا أنّها تُعدّ أسهل للهضم مقارنةً بالقمح، ولهذا أصبحت بديلاً للقمح لدى الخبازين، وأصبحت تستخدم في صناعة البيتزا، والمعكرونة وغيرها من الصناعات. [١]
القيمة الغذائية للحنطة
تحتوي الحنطة على نسبٍ بسيطةٍ من الكالسيوم والسيلينيوم وفيتامينات B1، B6 و E، بالإضافة إلى كونها مصدراً ممتازاً للكربوهيدرات والألياف الغذائية، ولحساب القيمة الغذائية للحنطة، يحتوي كلّ كوبٍ أو 194 غرام من الحنطة المطبوخة على ما يأتي: [٢]
السعرات الحرارية 246 سعر حراري. الكربوهيدرات 51 غرام. الألياف 7. 6 غرام. البروتين 10. 6 غرام. الدهون 1. 7 غرام. المنغنيز 106%. الفوسفور 29%. فيتامين B3 (النياسين) 25%. المغنيسيوم 24%. الزنك 22%. الحديد 18%. فوائد الحنطة
هناك مجموعة من الفوائد الصحيّة للحنطة، ومنها ما يأتي: [٣]
تقوية العظام: نظراً لاحتواء الحنطة على نسبٍ من المعادن الأساسية، مثل الكالسيوم والفسفور، فإنّها تعتبر مهمةً لصحة العظام، حيث تعمل الحنطة على تكوين بلورات، تساعد على بناء العظام والأسنان، وذلك وفقاً لدراسةٍ أجريت في جامعة نورث كارولينا.
دشن خبير الأرصاد الجوي وأقدم مقدمي النشرة الجوية في التلفزيون السعودي حسن كراني، حسابه على موقع "تويتر"، وذلك للحديث عن أحوال الطقس والمتغيرات المناخية في المملكة بشكل يومي. وكتب كراني في أول تغريدة له بعد تدشين حسابه قائلاً: "بسم الله الرحمن الرحيم وبهِ نستعين، على بركة الله أعلن عن إطلاق حسابي الشخصي والوحيد بتويتر، وأسأل الله تعالى أن يعينني ويمكنني من إعطاء معلومات إرصادية تفيد كل من يهتم بها ويطلع عليها". يذكر أن حسن كراني عمل على تقديم النشرة الجوية في التلفزيون السعودي بعد نشرات الأخبار لمدة 30 عاماً، ويمتلك خبرة 40 عاماً في مجال الطقس، واشتهر بابتسامته وجملة "شكراً لإصغائكم مع أحلى الأماني" التي كان يقولها في نهاية كل نشرة.
النشرة الجوية السعودية
النشرة الجوية للتلفزيون السعودي عام 1427هـ - YouTube
اختتمت مناورات التمرين السعودي الأمريكي الثنائي المشترك للجاهزية القتالية الإستراتيجية (ACE) وتكامل الدول الصديقة (PNI) بين القوات الجوية الملكية السعودية والقوات الجوية الأمريكية. ويأتي التمرين في إطار تعزيز التعاون العسكري وتبادل الخبرات بين القوات الجوية للدولتين، وتطوير قدراتهما ويكون امتدادًا لسلسلة من التمارين المشتركة والتي تهدف إلى رفع الكفاءة وتعزيز قدرات التعاون لمواجهة التحديات. الجدير بالذكر أن القوات الجوية الملكية السعودية شاركت بطائرات من نوع (F-15 C/SA) - وشاركت القوات الجوية الأمريكية بطائرات مقاتلة من نوع (F-16) و (F-18).