تاريخ النشر: 2011-03-26 08:41:44
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. أشعر بتقلصات معوية شديدة بعد كل وجبة من أكلي بنسبة 90% من أيامي، وأشعر بالاحتياج للحمام (إسهال) حتى يخف الألم. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ سميح حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
هناك أسباب عديدة لآلام البطن بعد الطعام، وأذكر منها:
- حصوات المرارة، وفي هذه الحالة يكون الألم في المنطقة العليا للبطن، وقد ينتشر الألم إلى الخلف وإلى الكتف الأيمن، وعادة ما يكون ذلك بعد تناول الطعام الدسم. أسباب ألم البطن بعد الأكل - موقع بابونج. - التهاب المعدة أو القرحة المعدية، ويكون الألم في المنطقة العليا في وسط البطن. - أحياناً تناول كميات كبيرة من الماء والأشربة يسبب الإحساس بالانتفاخ في البطن وقد يؤدي إلى إسهال. - عند بعض الناس يكون سبب الآلام وانتفاخ البطن والإسهال هو عدم تحمل الحليب ومنتجاته بسبب نقص خميرة اللاكتيز أو ما يسمى إنزيم سكر الحليب، ويكون هناك آلام بعد تناول الحليب أو مشتقاته ما عدا الزبادي (الروب). من أسباب آلام البطن هو القولون العصبي، ويكون الألم في أسفل أو في وسط البطن، مع الشعور بانتفاخ في البطن، وقد يترافق مع إسهال كما هو الحال عندك، ومرضى القولون العصبي يشعرون بتحسن من الألم بعد التغوط.
- ألم في البطن بعد الأكل وغازات - موقع محتويات
- أسباب ألم البطن بعد الأكل - موقع بابونج
- انتفاخ البطن بعد الاكل ما هي أسبابه وكيفية علاجه؟ - كل يوم معلومة طبية
- طريقة تنسيق العبايات بالألوان الفاتحة في الشتاء | مجلة سيدتي
ألم في البطن بعد الأكل وغازات - موقع محتويات
تناول عدة وجبات صغيرة بفاصل زمني معين، بدلًا من تناول وجبة أو وجبتين بكميات كبيرة. سبب الم البطن بعد الاكل مباشره اسباب وعلاج. ممارسة التمارين الرياضية باستمرار والحفاظ على نشاط الجسم والمشي لنصف ساعة يوميًا. شاهد أيضًا: علاج الغازات في البطن
وفي ختام هذا المقال، تم التعرف من خلال السطور السابقة إلى أسباب ألم في البطن بعد الأكل وغازات، وقد تبين أن هنالك العدد من الأسباب التي تؤدي للشعور بآلام وانتفاخ في البطن، منها ما هي أسباب مرضية خطيرة، ومنها أسباب شائعة يمكن تجنبها بتغيير بعض العادات الغذائية، كما تم التعرف إلى طرق العلاج المنزلي، وخطوات تجنب الإصابة بآلام البطن. المراجع
^, Stomach Pain After Eating? Here Are 7 Things It Could Be, 19/3/2022
^, Common Causes of Stomach Pain after Eating, 19/3/2022
^, What's Causing My Abdominal Bloating and Abdominal Pain?, 19/3/2022
أسباب ألم البطن بعد الأكل - موقع بابونج
وقد يصف الطبيب بعد أنواع المضادات الحيوية الفعالة والقوية. متلازمة القولون العصبي
إن الإصابة بمتلازمة القولون العصبي يؤدي إلى الشعور بآلام حادة في المعدة ، وبخاصة بعد تناول الطعام مباشرة، فتؤثر تلك الملازمة على الأمعاء الغليظة، الأمر الذي يؤدي إلى ظهور الآلام في منطقة البطن، وبالتحديد في الجزء السفلي منها، وهناك بعض الأعراض التي يمكن الاستدلال منها على الإصابة بمتلازمة القولون العصبي، ومنها:
الإصابة بالإمساك المزمن أو الإسهال. تراكم الغازات بشكل مفرط في البطن. انتفاخ منطقة البطن. الشعور بآلام حادة في المعدة. وهناك بعض أنواع الأطعمة التي قد تزيد من تلك الأعراض وينصح بتجنب تناولها نهائياً، ومنها:
منتجات الألبان. المشروبات التي تحتوي على الكحول. الأطعمة الغنية بالدهون. الوجبات الجاهزة والأطعمة السريعة. ألم في البطن بعد الأكل وغازات - موقع محتويات. الأطعمة التي تحتوي على التوابل الكثيرة. وينصح بممارسة بعض العادات الصحية التي تعزز من صحة القولون، وتقي من الإصابة بالقولون العصبي، ومنها:
ممارسة التمارين الرياضية بصورة يومية. تناول الأطعمة التي تساعد على تسهيل هضم الطعام. شرب كميات كبيرة من المياه والسوائل على مدار اليوم. التهاب البنكرياس
يُعد التهاب البنكرياس من أخطر الأسباب التي قد تؤدي إلى ظهور الآلام في المعدة بعد تناول الطعام، وقد يؤدي هذا الالتهاب إلى الشعور بآلام حادة في البطن، وبالتحديد في الجزء العلوي منها، وقد تنتشر الآلام لتصل إلى الظهر، ومن الأعراض التي يمكن الاستدلال منها على الإصابة بالتهاب البنكرياس:
الشعور بآلام حادة في منطقة البطن عند تناول طعام الفطور بعد الاستيقاظ من النوم.
انتفاخ البطن بعد الاكل ما هي أسبابه وكيفية علاجه؟ - كل يوم معلومة طبية
2- القرحة المعدية أو الاثنى عشرية. 3- التهاب المعدة بالجرثومة الحلزونية. 4- القولون العصبي. 5- هناك بعض الأدوية التي تسبب عسر الهضم، مثل مضادات الألم والمسكنات من النوع الغير ستيرويدي، وهي تسبب في الأساس تهيجاً والتهاباً في الأغشية المبطنة للمعدة. 6- كثرة الدهون في الطعام، وكثرة شرب الماء، وامتلاء البطن السريع، والتوتر والقلق. 7- إدخال الطعام على الطعام والأكل بشراهة ونهم، خاصةً تناول الطعام قبل النوم مباشرة. 8- وهناك أمراض قد تُعطي أعراضاً مثل أعراض عسر الهضم، منها الأورام في المعدة أو البنكرياس، أو أمراض المرارة، أو التهاب القولون وسوء الامتصاص. لذا من المهم عمل تصوير للمرارة والكبد والبنكرياس (Ultrasound) وإجراء منظار للمعدة، فهذه تساعد على وضع التشخيص الصحيح، وبالتالي العلاج الصحيح، وخاصة أنك لم تستجيبي للعلاج. وانتفاخ البطن يضغط على الحجاب الحاجز وقد يسبب الشعور بضيق النفس، أما التنميل فإن كان في اليد فقط وعند النوم أو في أوقات معينة ويتحسن مع هز اليد أو تغيير الوضعية، فهو انضغاط في العصب الأوسط في اليد، وما عليك سوى تجنب الوضعيات التي تسبب التنميل، نسأل الله لك الشفاء العاجل. انتفاخ البطن بعد الاكل ما هي أسبابه وكيفية علاجه؟ - كل يوم معلومة طبية. وبالله التوفيق.
[٥] هل يسبب الأكل الحار الإسهال؟ نعم. تتسبب مادة الكابسيسين الموجودة في الأكل الحار تهيّج في مستقبلات الألم في الجهاز الهضمي، وهذا يؤدي إلى سرعة تخلص الجهاز الهضمي من مادة الكابسيسين، وحدوث الإسهال. [٦] يختفي الإسهال الناجم عن تناول الأكل الحار بعد 1-2 يوم من تناوله، ولكن إذا لم تتحسّن الأعراض بعد يومين وازدادت سوءًا، فلا بدّ من مراجعة الطبيب. متى يجب التوقف عن تناول الأكل الحار؟ بالرّغم من انتشار الأكل الحار لدى العديد من الشعوب، إلا أنه يسبب الكثير من المشاكل الصّحية، لذلك يجب التوقف عن تناوله فور ملاحظة ما يلي: [١]
المعاناة من حموضة المعدة. ظهور حساسية على الجلد. الإسهال. رائحة كريهة للفم. التهاب في الحلق. فقدان الشهية. علامات التهاب المعدة. التعرّق. نصائح للتعامل مع ألم البطن بعد الأكل الحار فيما يلي بعض النصائح للتعامل مع ألم البطن بعد الأكل الحار: [٧] [٨]
شرب الماء: يساعد الماء على تخفيف محتويات حمض المعدة، وتخفيف الشعور بالحموضة. تناول منتجات الألبان: يساعد تناول كوب من الحليب بعد الأكل الحار على تهدئة المعدة، أو يمكن تناول اللبن مع الأكل الحار. مضغ العلكة: يساعد مضغ العلكة على زيادة إفراز اللعاب، وتكرار البلع يزيل محتويات المريء ويُنظّفه.
[٣]
متلازمة القولون العصبيّ عند الكبار؛ [٢] وهو أحد الاضطرابات الشائعة عند الكبار أيضاً. [٥]
الإمساك (بالإنجليزية: Constipation). [٢]
حساسية اللاكتوز (بالإنجليزية: Lactose Intolerance) [٢]
مرض الارتجاع المريئي (gastroesophgaeal reflux disease). [٢]
تهيّج المعدة بسبب تناول الأطعمة الحارّة، أو المشروبات الغازيّة، أو الأسبرين (بالإنجليزية: Aspirin)، أو أحد مضادات الالتهاب اللاستيرويدية الأخرى (بالإنجليزية:Non-steroidal Anti-Inflammatory Drugs). [٢]
اضطرابات المرارة كالتهاب المرارة (بالإنجليزية: cholecystitis). [٢]
أمراض الأمعاء الالتهابية (بالإنجليزية: Inflammatory bowel disease) كداء كرون (بالإنجليزية: Crohn disease). [٢]
عسر الهضم الناجم عن القرحة الهضمية (بالإنجليزية: Peptic ulcer) وبعض الأدوية. [٢]
اضطرابات الكبد كالتهاب الكبد (بالإنجليزية: Hepatitis). [٢]
الالتهابات الطفيلية، كداء الجيارديات أو ما يُسمى بـ "حمى القندس" (بالإنجليزية: Giardiasis). [٢] ومن الجدير بالذكر أنّ السرطانات تُعد أسباباً شائعةً لآلام البطن المتكررة الجسدية في البالغين الكبار؛ كسرطان المعدة ،وسرطان البنكرياس، وسرطان القولون، وسرطان المبايض، كما أنّ انقطاع الطمث يزيد آلام البطن سوءاً في النساء اللواتي يُعانين من أيٍّ مما يلي: [٢]
متلازمة القولون العصبيّ (بالإنجليزية: Irritable bowel syndrome).
اختاري اللون الرمادي الناعم والألوان الترابية والباستيل الأخرى للتأكد من أنكِ تحافظين على امتصاص الحرارة إلى الحد الأدنى. يمكن أن تكون طريقة ارتداء العباية المحتشمة في الحرارة مسألة ظلال ودرجات ألوان، أكثرها إنعاشاً هي أيضاً الظلال التي تذكرك بالصيف. الآن هو الوقت المثالي للتقدم والجرأة! كوني مشرقة مع هذه الظلال النابضة بالحياة وستشعرين وكأنكِ تتدفقين من الزهور في كل مكان تذهبين إليه. لا تتميز العبايات الملونة بظلال ترابية ناعمة فحسب، بل تتميز أيضاً بتطريز الأزهار المثالي لإحساس الصيف المطلق. عندما تجهدين عقلك لتحصلي على طريقة لارتداء عبايتك في الصيف، لا تنسي وضع واقي من الشمس! حافظي على بشرتك شابة وخالية من التجاعيد باستخدام عامل الحماية من الشمس المناسب واحمي عيونك باستخدام النظارات الشمسية، تغلبي على حرارة الصيف مع حزام وشاح مناسب لعبايتك المفتوحة وستكونين على ما يرام. طريقة تنسيق العبايات بالألوان الفاتحة في الشتاء | مجلة سيدتي. w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
طريقة تنسيق العبايات بالألوان الفاتحة في الشتاء | مجلة سيدتي
اهتمي أيضا بأن يكون تصميم العباية مناسب لكِ، فالعبايات ذات الأكمام الواسعة جدا لا تصلح للخروج اليومي للعمل أو الدراسة والأفضل اختيار تصاميم أكثر راحة وعملية. بالإضافة لذلك اهتمي باختيار الحقيبة التي تصلح لارتداءها بطريقة الكروس لتكون أسهل في الحمل والتحرك في العمل أو بين المحاضرات
أما في الخروج للسهرات يُمكنكِ اختيار العبايات المطرزة بالورود أو التي تحتوي على تطريزات لامعة، كما أن العبايات السوداء ستكون مناسبة جدا أيضا
اقرئي أيضا: الملابس الفضفاضة كيف ترتديها وأفكار لتستلهمي منها
عبايات كاجوال
من قال أن العبايات لا تندرج في قائمة القطع الكاجوال؟ بالعكس فالعبايات بتصاميمها الحديثة أصبحت تصلح للإطلالات الكاجوال وخاصةً عند الخروج في الصباح أو الذهاب للجامعة أو حتى في وقت الصيف. لا تترددي أبدا في الحصول على عبايات كاجوال بتصميمات وأشكال مختلفة في خزانة ملابسك ويُمكنكِ التنويع بين عبايات مفتوحة يسهل ارتداءها مع أكثر من قطعة وعبايات مُغلقة بتفاصيل أنيقة يُمكنكِ ارتداؤها بمفردها. تصاميم عبايات ملونة
تمنح الألوان إطلالة مثالية للتصاميم الحديثة للعبايات خاصةً الألوان الباستيل والبيج وحتى الألوان القوية مثل الأحمر والأصفر.
من مجموعة سجى اليوسف "البشت"
كما صممت اليوسف قطعة بشت نسائي راقٍ بلون صحراء السعودية، والذي طُرِّز بالذهبي لتكتمل فخامته، ولخيار متجدد وأنيق وضعت تصميم بشت نسائي باللون الرمادي المزين بتطريزات ذهبية على الجانبين مع تداخلات بسيطة للألوان الأنثوية البارزة لكسر رتابة التصميم، ولخيار ناعم ومناسب للنساء ذوات الجسم النحيل جاء أحد تصميماتها باللون الأبيض مع التطريزات الذهبية المزينة بالفيروزي، ليتناسب مع الإكسسوارات الفيروزية، ولخيار أكثر فخامة صممت البشت النسائي بقصة الكاب البني المطرز بدرجة داكنة من البني، وآخر أسود لخيار تقليدي فاخر ومناسب لجميع النساء. يُذكر أن سجى اليوسف قد استعرضت مؤخرًا من خلال علامتها "SAJAS" مجموعة صيف وربيع 2021، في أسبوع الموضة الرقمية، بإطلاق أول مجموعة كوتور خاصة بالعلامة، تحت عنوان ORIGIN Collection، واستوحت تصميمات مجموعتها من الصخور الرسوبية في جبل القارة في منطقة الأحساء، كما أطلقت مؤخرًا مجموعة "فاشونيكس" للحماية من فيروس كورونا المستجد، واستخدمت فيها البلاستيك، إذ إنه درع للحماية، وبالإمكان تعقيمه بسهولة بعد اللبس. تابعي المزيد: موديلات البدلة التوكسيدو موضة خريف 2020