حياتنا موجهة نحو تحقيق بعض الأهداف، سواء كنا نفكر فيها بعنايةٍ أم لا. لكي نكون أكثر نشاطًا وإنتاجية، علينا أن نتعلَّم كيفية وضع أهدافٍ شخصية محدَّدة يمكننا استخدامها لقياس نمونا وتقدمنا الشخصيين. لذلك، يجب أن تكون أهدافنا ذكية. لإرشادك في وضع أهداف قابلة للتحقيق لنفسك، قدَّمتُ في هذه المقالة بعض الأمثلة عن أهداف SMART الشخصية التي يمكنك تعيينها لتحسين حياتك. ما هي الأهداف الشخصية؟
الأهداف الشَّخصية هي تعبيرات عن الأشياء التي تريد تحقيقها لنفسك في الحياة. عندما تفكِّر فيما تريدُ تحقيقه في الحياة وتضعُ أهدافًا لتحقيقِ هذه الأهداف، ستصبح أكثر تحمسًا للذات وإيجابياً في التفكير. يمكن أن تكون أهدافك الشخصية في شكل أهدافٍ قصيرة الأجل أو أهدافٍ طويلة الأجل. الأهداف في الحياة - موضوع. فيما يلي بعض أمثلة الأهداف الشخصية:
- تعلم شيئا جديدا كل أسبوع
- التمرن كل صباح
- الحفاظ على الكتابة اليومية
- التطوع في عمل خيري كل شهر
ما هي أهداف S. M. A. R. T؟
الأهداف الذكية هي أهداف مكتوبة لتتوافق مع المعايير التالية: محددة، قابلة للقياس، قابلة للتحقيق (أو قابلة للتحقيق)، واقعية (أو ذات صلة)، ومحددة زمنياً. كانت العملية في الأصل مفهوم إدارة تم تقديمه كطريقة ذكية لكتابة الأهداف والغايات الإدارية.
الأهداف في الحياة - موضوع
اقرأ أيضاً بماذا يمتاز البيتموس كوسط للتجذير لماذا أصابع اليد غير متساوية
ما هو التفاوض؟
التفاوض هو فن من فنون الحوار والمناقشة يكون بين طرفين أو أكثر، ويكون الهدف منه هو التوصل إلى تسوية واتفاق يرضي الطرفين أو الأطراف المعنية، والتفاوض قائم على الأخذ والعطاء ينتهي بحل وسط يقدم فيه كل جانب تنازلاً لصالح الطرف الآخر أو لجميع المعنيين. [١]
أمثلة على التفاوض في الحياة اليومية
تكثر المواقف التي تحتاج إلى تفاوض في حياتنا اليومية، ومن هذه الأمثلة: [٢]
الانتقال لمنزل جديد
الرغبة بترك بيت الإيجار والبحث عن بيت تملك تم إيجاد بيت معروض بمبلغ 60 ألف دولار ولكن بعد البحث والاستفسار وجد الشخص أن سعر البيت مبالغ به وأنه لا يستحق أكثر من 50 ألف دولار، يقوم الراغب بشراء البيت بالمفاوضة مع البائع ويمكن أن يتم الاتفاق على دفع مستحقات البيت على شكل أقساط بمقابل مبلغ 25 ألف دولار، ويتم ذلك بالاتفاق بين الطرفين. حصول الموظف على مرتب أعلى
يتفاوض الموظف مع صاحب الشركة للحصول على مرتب أعلى، فقد يمتلك الموظف مؤهلات تسمح له بالحصول على الوظيفة، وبعد جولات من التفاوض بين صاحب العمل والموظف، وصاحب العمل وشركة التوظيف، والموظف وشركة التوظيف، يتم الاتفاق على رفع المرتب للموظف بشكل مناسب ومرضٍ لكلا الطرفين.
أمثلة على أهداف التنمية الشخصية ..من أجل ان تكون أنت أفضل - الجانب الآخر
تختلف أهداف الحياة من شخص لآخر، ويرجع الاختلاف حسب ما يراه الشخص يتناسب مع متطلباته في الحياة، فبعض الأشخاص هدفهم هو النجاح فى العمل، البعض يرى أن الهدف هو حياة سعيدة مع أسرة متكاملة، البعض الآخر يرى أن هدفه هو إسعاد الآخرين الكل يبحث عن أهدافه بالطريقة مختلفة، لكن للوصول الى تلك الأهداف تحتاج إلى المثابرة، والمحاولة الدائمة دون فقدان التركيز و الامل فى النجاح. أمثلة على أهداف التنمية الشخصية ..من أجل ان تكون أنت أفضل - الجانب الآخر. أنواع الأهداف في الحياة الأهداف الرئيسية يتم تحديد الأهداف الرئيسية دائماً، فلا يمكن الاستغناء عنها،لا يمكن العيش بدونها، عكس بعض الاهداف التي يمكن استبدالها بأهداف اخرى، كما لا يمكن الاستغناء هذه الأهداف ، ومن أمثلة الأهداف الرئيسية ( الأكل- الشراب- النوم- التحدث مع الأطفال- الذهاب للعمل) هذه من الأهداف الرئيسية التى لا غنى عنها للبقاء. ننصحك بقراءة مقال: كيف تحدد هدفك وتحققه الأهداف قصيرة المدى تبدأ الأهداف قصيرة المدى من ساعة، الى ستة أشهر، ومن امثلة على اهداف قصيرة المدى التعلم أن تتحدث لغة معينة، النجاح فى دراسة دورة فى مجال ما، النجاح فى تنزيل الوزن لرقم محدد، تحقيق تارجت شهري في مجال البيع. أهداف متوسطة المدى تبدأ الأهداف متوسطة المدى من ستة أشهر، الى خمس سنوات، وامثلة على اهداف متوسطة المدى تحضير الدكتوراه او العمل على نجاح شركة، تحسين الاداء، التطوير من الذات، وتغيير نمط الحياة.
كيف احدد هدفي في الحياه
أنت لن تفعل ذلك
للتربح، ولكنك تفعله لأن ذلك هو ما تحبه وتستزيد من فعله بلا كلل ولا ملل. ومع ذلك إن لم تجد
الشغف بعد، فأول أهداف حياتك يجب أن يكون العثور على واحدًا. انظر حولك بتمعن. استعد ذكريات طفولتك. كن صريحًا حول ما يمتعك وما يشعرك بالملل.. إن ما تنشده في مكان
ما قريب منك، ولم يكُن الأمر سوى أن كل
الضوضاء من حولك قد شتَّتتْك. ابدأ
بالاهتمام بنفسك
أغلب الناس لا
يهتمون بأنفسهم، فحتى إن كانت لهم عادات صحية وتوجههم غايات معينة، فهم يتجاهلون صحتهم النفسية والروحية. لا قيمة للصحة
البدنية بدون هاتيْن. لذلك اجعل هذا أحد
أهدافك الشخصية: أن تحظى أخيرًا بالمزيد من الوقت لنفسك، أن تأخذ الأمور ببساطة. إن
تتوقف عن الحُكم على نفسك ولومها والكذب عليها وتكلفتها أكبر من وسعها. عندما لا تريد فعل
شيء ما ابدأ في قول "لا"، وقُل "نعم" لما كنت تريده وتخفيه
بداخلك منذ زمن بعيد. العناية بالذات
أسلوب حياة. يمكنها أن تبدأ بكتابة دفتر يوميات وتجربة كل المنافع التي يجلبها
للصحة. أو التأمل في المساء لتفرغ عقلك قبل النوم. يمكن للعناية بالذات أن
تتمثل في التمشي يوميا في المنتزه واستنشاق هواء نقي وابتكار أفكار للخطوات
التالية في حياتك.
20. إعادة الاتصال بالخصوم:
إنَّه لمن الطبيعي أحياناً أن يزعجك الناس إلى حدٍّ تُضطر فيه إلى إخراجهم من حياتك، ويحدث هذا كثيراً على وسائل التواصل الاجتماعي. حدد هدفاً لنسيان الماضي و إعادة النظرِ في خصومتكَ مع هؤلاء الأشخاص، فربَّما قد تغيروا وأصبحوا جديرين باستعادة العلاقةِ معهم. أفكار أخيرة:
قد تشملُ الأهدافُ الذكية أيَّ شيءٍ تقريباً، وكلُّ ما عليكَ فعله هو التأكد من أنَّه يمكنك تعزيز الانضباط والموارد والمتطلبات التي تحتاجها لتحقيقها. قد لا تحقق 100٪ من أهدافك طوال الوقت، ولكنَّ الأمر يستحق المحاولة. المصدر
تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن
استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة النجاح نت.
بالمختصر لا يوجد إدارة... بالمستشفى. عرض المزيد
خصومات مستشفى الصادق * خصم 25% على الكشف في جميع التخصصات. * خصم 25% على الأبحاث (المختبر والأشعة). * خصم 15% على خدمات الأسنان ماعدا التركيبات. * خصم 15% على المرضى المنومين ماعدا برنامج الحمل. * خصم 15% على الولادة القيصرية. * خصم 15% على الولادة الطبيعية. * خصم 10% على عياداة الجلدية للتجميل والليزر. * خصم 7% على الأدوية التي تصرف من صيدلية الرضا. *ملاحظة: جميع الخصومات لا تشمل الأطباء الزائرين. العنوان: سيهات - شارع أبي موسى الأنصاري
هاتف: 0138500160
كتاب مهارات الحاسب الالي جامعة الملك عبدالعزيز pdf
تحميل برنامج تقطيع الاغانى mp3 cutter القديم
كلية علوم الأغذية والزراعة جامعة الملك سعود
دوام صيانة سوني بالرياض
تحميل شباب البومب 7 رمضان 2018
مباراة الهلال والشباب - بطولات
برنامج خبرات في وزارة التعليم
الفريق عبدالعزيز بن محمد الهويريني
دراسة جدوى مزرعة اسماك
بالمختصر لا يوجد إدارة... بالمستشفى. عرض المزيد
افضل المسلسلات الكورية 2016
نظام الملاحة
وظائف السجون للنساء 1440: وظائف السجون للنساء و الرجال 1440 تنويه: 1- الإجراءات تستدعي بقاء المتقدمة لمدة يومين بمنطقة الرياض. 2- اليوم (الأول) مراجعة مركز تدريب وتطوير القدرات النسائي. 3- اليوم (الثاني) إجراء الفحص الطبي بمستشفى قوى الامن بالرياض بشارع الستين. رابط ابشر للتوظيف نتائج السجون 1440: أبشر للتوظيف كم مدة دورة السجون 1440 دروات وبرامج السجون التدريبية المكثفة تستمر لنحو عام، حيث يستفيدوا من خلالها الفنون الامنية التي تجعلهم مؤهلين لخدمة وتادية المهمات الامنية، ويتلقون برامج ومهارات امنية بكفاءة عالية في الرماية بالذخيرة الحية والاقتحام في المواقع المحصنة. 8-متابعة الطالبة للتعليمات والتنبيهات الخاصة من خلال حسابها في بوابة القبول الإلكتروني الموحد للطالبات وموقع الجامعة التي رشحت للقبول بها.
09 بوصة و تحتوي على نوتش و تستحوذ على نسبة كبيرة من المساحة الامامية للهاتف. ألبوم الصور
البريد الإلكتروني:
كلمات دلالية
مستشفى الصادق بسيهات للولاده
مستشفى الصادق للاسنان
مستشفى الصادق عيادة الليزر
مستشفى الصادق مسالك بولية
هاتف وعنوان مستشفى الصادق بسيهات
رقم هاتف مستوصف الصادق بالدمام
مستشفى الصادق الدمام
روابط أخرى قد تفيدك
مشاهده مباراه الاهلي والترجي مباشر
منح ماجستير في السعودية
8 إعلان سيارات سوزوكي جديدة ومستعملة للبيع | OLX – أوليكس البحرين
ماهر المعيقلي ويكيبيديا
فروع بنك باركليز
اشترك في صحيفتنا الإخبارية
حمل تطبيق حكيمي عبر قارئ الرمز
خصومات مستشفى الصادق * خصم 25% على الكشف في جميع التخصصات. * خصم 25% على الأبحاث (المختبر والأشعة). * خصم 15% على خدمات الأسنان ماعدا التركيبات. * خصم 15% على المرضى المنومين ماعدا برنامج الحمل. * خصم 15% على الولادة القيصرية. * خصم 15% على الولادة الطبيعية. * خصم 10% على عياداة الجلدية للتجميل والليزر. * خصم 7% على الأدوية التي تصرف من صيدلية الرضا. *ملاحظة: جميع الخصومات لا تشمل الأطباء الزائرين. العنوان: سيهات - شارع أبي موسى الأنصاري
هاتف: 0138500160
جميع المعلومات الطبّية الواردة في موقع الطبي تهدف لزيادة التوعية الصحّية، ولا تغني عن استشارة الطبيب المختصّ
حقوق النشر محفوظة 2008-2020
فساتين لاين
كنب ازرق غامق
مصرف الراجحى للافراد مباشر
تحميل اغاني سوبر
بالمختصر لا يوجد إدارة... بالمستشفى. عرض المزيد
طريقة استرجاع حساب سناب شات
شعار عاصفة الحزم الإمارات العربيّة المتّحدة
تويتر حكم وخواطر
بالمختصر لا يوجد إدارة... بالمستشفى. عرض المزيد
تقييم الكاتب التقييم العام استنادا على المراجعيين فى زووم فايف البطارية 7 / 10 التصميم 8 / 10 الشاشة 7 / 10 الشبكة 8 / 10 الأداء 6 / 10 الكاميرا 7 / 10 سهولة الاستخدام 8 / 10 الصوت 7 / 10 اصدرت شركة هواوي الصينية هاتف جديد في الفئة الاقتصادية و تسعى الشركة باصدراها ل هواوي واي 6 برايم 2019 للسيطرة على مختلف اسواق الهواتف و ايضا ان تصدر هاتف تتلافى فيه اخطاء و عيوب هواتف الشركات الاخرى. و الهاتف يأتي بشاشة كبيرة بالابعاد الجديدة و تحتل معظم المساحة الامامية للهاتف و ايضا كاميرا جيدة و الذاكرة الداخلية و الرام اكثر من كافية في هذه الفئة و العديد من المميزات الاخرى. زووم علي هواوي واي 6 برايم 2019 في موقع زووم فايف بنركز علي اللي يهمك. سنقوم بعمل زووم ان علي اهم 5 اشياء في الهاتف تابعوا معنا بالتفصيل. زووم علي المميزات: ابرز مميزات هاتف Huawei Y6 Prime 2019: المعالج من ميديا تيك Helio A22 رباعي النواة يقدم اداء جيد في مختلف المهام اليومية و الخفيفة. يحتوي الهاتف على كاميرا امامية و ايضا يحتوي على فلاش ليد بالرغم من وجود النوتش. شاشة الهاتف كبيرة بمقاس 6.